※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-10-20 21:11:00
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 綜合維他命有必要吃嗎？
時間 Tue Oct 20 15:20:00 2020
我媽媽最近塞了我一罐綜合維他命
要我每天吃一顆
不過那個味道真的不太優
綜合維他命這種東西真的有必要吃嗎？
它對健康真的有顯著的幫助嗎？
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推 : ...吞下去哪有什麼味道1F 10/20 15:20
推 : 洨善存2F 10/20 15:20
→ : 沒，肥宅營養過剩3F 10/20 15:20
→ : 對你的靈魂很好4F 10/20 15:20
→ : 你是磨成粉吃嗎5F 10/20 15:20
→ : 除非三餐不繼 不然從食物獲取最好6F 10/20 15:21
→ : 我現在在吃魚油7F 10/20 15:21
→ : 有什麼味道嗎 想不明白8F 10/20 15:21
推 : 吃男性保健的不錯9F 10/20 15:21
→ : 沒必要10F 10/20 15:21
推 : 安慰劑11F 10/20 15:22
→ : 只要補充C K B群 A 葉黃素 跟鋅 還有鎂跟鉀 就差不多了12F 10/20 15:22
→ : 頂多加個鈣片
→ : 頂多加個鈣片
推 : 有媽媽就不需要 孤身一人 餐餐營養不均的多少有用14F 10/20 15:23
推 : 塞肛門吸收比較好15F 10/20 15:23
推 : 還好吧過30真的有差，洨量真的差很多，年輕人不吃沒差16F 10/20 15:25
推 : B群很臭 打嗝起來更臭17F 10/20 15:25
→ : 有吃總比沒吃好18F 10/20 15:27
推 : 吃點C 有好處的 在疫苗打進身體前19F 10/20 15:31
推 : 所以瑪卡為什麼會紅就是這樣20F 10/20 15:32
→ : 看你平常吃東西營養均不均衡,如果各種食物都有吃那不需21F 10/20 15:34
→ : 要補充.但如果常外食可能缺少某些營養素就可以補充
→ : 要補充.但如果常外食可能缺少某些營養素就可以補充
推 : 經常外食的就需要23F 10/20 15:37
推 : 據說中共肺炎的患者絕大多數都缺維他命D24F 10/20 15:50
推 : 我是有吃啦 外食太難達到每日標準25F 10/20 15:50
推 : 尿尿很黃 尿到馬桶外面很明顯26F 10/20 15:56
→ : 欠D的是被關太久沒曬太陽？27F 10/20 16:06
→ : 你有一餐吃的不營養就可以吃一顆28F 10/20 16:10
→ : 肥宅都吃零食不出門 缺C跟D29F 10/20 16:40
推 : 你老媽對你不錯 記得以後長輩老了 要孝順啊30F 10/20 16:58
推 : 吃外面便當飯團手搖飲 不要認為營養足夠啦 熱量足夠而已31F 10/20 17:01
推 : 吃了可以產出世上最昂貴的尿液32F 10/20 17:22
→ : 沒必要，但吃了會有安心感33F 10/20 18:06
→ : 不用在那邊疑神疑鬼自己營養素不足
→ : 不用在那邊疑神疑鬼自己營養素不足
推 : 在這邊一堆文盲法盲醫盲 是能得到什麼鬼答案35F 10/20 19:01
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