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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-10-29 19:13:37
看板 Gossiping
作者 allenfu0106 (AllenFu)
標題 [問卦] 這樣一餐熱量大概多少有健身高手嗎
時間 Wed Oct 28 17:26:46 2020

大家好我阿肥喇

這是阿肥今天的晚餐

https://i.imgur.com/19js8kL.jpg
[圖]

一個便當

四顆滷蛋

兩隻雞腿

200$叉燒

如果去油去皮這樣一餐大概多少熱量

阿肥會吃太多？

有健身高手解惑嗎？


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.179.226 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VcJbOnL (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1603877208.A.C55.html
→ YLTYY: 吃好多-.-1F 10/28 17:27
推 y2k500077: 這是4人份吧= =2F 10/28 17:27
推 Mews: 你幾公斤啊 吃那麼多3F 10/28 17:27
噓 derrick1220: 厭食症膩?4F 10/28 17:27
推 alloc: 粗估1500左右5F 10/28 17:28
→ y2k500077: 而且那便當裡就兩個蛋了 好肥喔6F 10/28 17:28
→ weijunW: 感覺會一直放臭屁7F 10/28 17:28
推 paul26277: 這是在普渡嗎?8F 10/28 17:29
推 weir510: 你這餐花多少9F 10/28 17:30
噓 gn01948540: 怎麼看都不是一人吃會夾得菜10F 10/28 17:30
→ goldstorm: 好噁 吐了 嘔嘔嘔嘔嘔11F 10/28 17:30
→ gn01948540: 開賓士吃這樣太寒酸了12F 10/28 17:31
噓 preisner: 肥宅不ey13F 10/28 17:31
推 somefatguy: 9487左右14F 10/28 17:32
推 ausstin: 菜太少了吧15F 10/28 17:32
→ Insania: 你484腸胃炎剛康復?16F 10/28 17:33
推 crashonU: 蛋白質過量17F 10/28 17:35
推 em4: 太乾了 至少也要配個飲料18F 10/28 17:36
→ coffee112: 挖操 這一餐吃得完?? 我真想看看吃完的人身材是怎樣= =19F 10/28 17:36
→ paul2chiu: 真爽 羨慕財富自由20F 10/28 17:37
→ sunstrider: 照片裡光蛋就提供了42克蛋白質 540大卡21F 10/28 17:37
推 olalo: 那便當下面裝的是麵? 其實整體看起來蠻好吃的，只是量多22F 10/28 17:38
→ sunstrider: 雞腿我猜 應該有550大卡23F 10/28 17:39
推 ilovemiao: 欸欸那個鑰匙 好羨慕ㄛ24F 10/28 17:40
→ em4: 燒臘跟滷蛋感覺不是很好吸收的蛋白質 其它還ok25F 10/28 17:40
→ sunstrider: 叉燒看起來200克 應該是560大卡左右26F 10/28 17:40
→ felixr0123: 1300有了吧27F 10/28 17:41
→ sunstrider: 底下白飯應該是200g 大約370大卡28F 10/28 17:42
推 arishina: 幹嘛去油去皮==29F 10/28 17:42
推 RC8377: 普渡XD30F 10/28 17:43
→ sunstrider: 那個洋蔥找豬肉片 無法估計31F 10/28 17:43
噓 Roooz: 真的是啊肥欸 為什麼要這樣ㄘ32F 10/28 17:43
→ sunstrider: 你這張圖裡花了快400多??33F 10/28 17:44
噓 Playorange: 真正的肥宅是沒在去油的zzz34F 10/28 17:50
推 jackie5678: 肉也太多了35F 10/28 17:53
→ needmmmoney: 不愧是開賓士的身價36F 10/28 18:04
推 babuza: 皮好吃37F 10/28 18:06
→ WantFxxk4X: 減肥餐？38F 10/28 18:10
推 soulboy330: 我猜應該超過2500大卡39F 10/28 18:11
→ stlevi811101: 圓便當盒那麼淺40F 10/28 18:12
推 soulboy330: |顆滷蛋280叉燒估五百雞腿估九百 便當估八百41F 10/28 18:12
→ soulboy330: 真實絕對超過
推 burza: 絕對超過200043F 10/28 18:17
推 Bansar: 嗯 有達到八卦肥宅標準 respect44F 10/28 18:18
推 kt40: 六顆蛋= = 你是鬼吧45F 10/28 18:22
推 sammoon: 看來很多假肥宅 這有很多嗎 ==46F 10/28 18:22
推 beca800203: 你是開賓士的卡車嗎47F 10/28 18:31
→ garry5566: 1200大卡48F 10/28 18:31
推 lin546997987: 超過我一天份量給你參考49F 10/28 18:32
噓 aivxg: 幹點開就笑了50F 10/28 18:32
噓 atashinchi: 開賓士還吃這麼寒酸51F 10/28 18:34
噓 Shimotsukin: 你的熱量攝取跟壽命成反比啦52F 10/28 18:35
→ wayne030: 雞腿大概600 便當肉片250 花椰菜50 下面一碗飯的話30053F 10/28 18:37
→ wayne030: 叉燒850 蛋一顆75*6 全部大概2500吧
推 Merkle: 在增肌齁55F 10/28 18:37
推 juyhnmki: 蛋300 叉燒600 雞腿700 便當600 2300左右吧56F 10/28 19:04
→ FuySenk: 明明6顆蛋57F 10/28 19:06
推 louis210000: 150058F 10/28 19:10
推 stja:59F 10/28 19:12
推 amorphophal: 看那雞腿與叉燒的量 加起來至少250060F 10/28 19:17
→ coolrgin: 大概肥宅一餐61F 10/28 19:21
推 kard4540: 阿肥你是不是生病了，怎麼吃這麼少62F 10/28 19:41
推 a824: 看你吃就飽了63F 10/28 20:06
→ Audien: 160064F 10/28 20:13
推 kk931205zz: 300065F 10/28 21:29
推 lonelysin: 小心中風66F 10/28 21:52
→ f416720001: 嗯，這才是PTT鄉民67F 10/29 02:16

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1樓 時間: 2020-10-28 22:28:19 (台灣) 
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cpw9711
　 10-28 22:28 TW 
這…我可以吃四餐
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