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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-06-14 22:13:29
看板 Gossiping
作者 Carfish (5124)
標題 [問卦] 5年沒運動 25歲 有辦法爬玉山嗎？
時間 Sun Jun 14 21:26:42 2020

小妹今天看新聞 提到玉山是台灣聖山
突然燃起一股台灣人應該要試著爬玉山的心情
但小妹大學畢業後再沒運動過 平常最多的運動大概就是走路
從捷運站走到公司大概7分鐘這樣
BMI在正常範圍
這樣有辦法爬快4千公尺的玉山嗎？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.0.172 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1UvYMKPZ (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1592141204.A.663.html
推 omfg5487: 沒辦法1F 06/14 21:26
推 arickal: 無法2F 06/14 21:27
推 Xhocer: 上的去下不來3F 06/14 21:27
→ ymuit: 不建議原PO在沒準備的狀況去爬玉山4F 06/14 21:27
推 riva5410: 先去爬陽明山 玉山對你還太早5F 06/14 21:27
→ Aotearoa: 沒人要你一步登天啊，現在開始運動！6F 06/14 21:27
推 miloskyman: 玉山用走的就到了7F 06/14 21:27
推 dWoWb: 不要...8F 06/14 21:28
推 great5566: 絕對不行 建議爬慾山前半年每天練習爬公司15層樓5次9F 06/14 21:28
→ ymuit: 要先選健康步道的 推樓上說陽明山10F 06/14 21:28
→ great5566:                玉11F 06/14 21:28
噓 deepdish: 不要拿生命開玩笑12F 06/14 21:28
推 LBJ23K: 短期密集練一下應該可以 玉山主峰算簡單13F 06/14 21:28
推 doom3: 可以爬上去抬下來 一生只能爬一次14F 06/14 21:29
噓 S77: 你20歲大學畢業喔 真厲害15F 06/14 21:29
推 fluterway: 認真說 可以 會很喘而已16F 06/14 21:29
→ awaken: 可以先試試從枕頭山上爬起來17F 06/14 21:30
推 A816: 很危險 真的18F 06/14 21:30
噓 anonymitet: 先爬柴山19F 06/14 21:30
推 eterbless: 會軟腳20F 06/14 21:30
噓 uuyouru: 玉山銀應該ok21F 06/14 21:31
推 crazywiwi: 可以，爬200公尺高就好22F 06/14 21:31
推 HatsuneMiku: 練兩個月 可以23F 06/14 21:32
推 Fruitdrop: 我當時爬玉山的時候，其中有個女同學完全沒運動，爬的24F 06/14 21:32
推 j955369: 練一下就可以25F 06/14 21:33
→ Fruitdrop: 當天還重感冒，最後平安下山 但妳自己還是要衡量自身26F 06/14 21:33
→ andrew43: 怕什麼？你從停車場走到登山口（3km小上坡）就會放棄了27F 06/14 21:33
→ ffhh:     爬山這老人運動 有在跑1600~2KM短跑的很輕鬆吧28F 06/14 21:34
→ shi1234: 可以啦，擔心什麼啦29F 06/14 21:34
推 railwaytaiwa: 我都爬玉山銀妹子的雙峰給您參考30F 06/14 21:34
推 wsdykssj: 上去可能還好，一般人都是下坡的肌力最不足31F 06/14 21:35
→ lj7168: 先去爬大坑32F 06/14 21:35
噓 yellout: 先滾去爬玉山銀行的樓梯吧33F 06/14 21:36
推 k47100014: 某樓中文 他又沒說他畢業後才沒運動34F 06/14 21:37
→ ffhh: 又不是爬聖母峰的氣溫跟高度,常溫老人山超easy吧35F 06/14 21:37
噓 kenryu: 去挑戰聖母峰啊36F 06/14 21:37
→ physicsdk: 看你這段時間怎麼對待身體，早睡早起還行，熬夜爆肝就37F 06/14 21:38
→ physicsdk: 不太樂觀了
→ ffhh: 1600m能7分內跑完應該很輕鬆,單腳手槍蹲10下以上肌力就夠39F 06/14 21:40
推 qilar: 你抽不到排雲就不要爬40F 06/14 21:43
推 myth725: no41F 06/14 21:43
推 rane: 主峰難度低，如果你的體能狀況及身體年齡是20應該可以，但如42F 06/14 21:45
→ rane: 果只有出生年齡20身體年齡卻是40那還是爬陽明山吧
推 autostone: 可以啦，我之前也是23歲，從沒爬過山，沒啥運動還輪班44F 06/14 21:46
→ autostone: 。第一次就爬玉山也沒問題。記得要兩天一夜 跟團謝謝
推 kis28519: 先去武嶺測試高反，玉山不難但基本體能、裝備要有46F 06/14 21:46
噓 lu723: 不要拿命開玩笑47F 06/14 21:46
推 Lawlight: 可以，但要有同行，問這邊一堆沒爬過的幹嘛48F 06/14 21:46
→ Lawlight: 玉山難度算低的，自己去查百岳難度等級
推 autostone: 裝備記得去借一下，玉山主峰其實路都修的很好，沒啥大50F 06/14 21:47
→ autostone: 問題
→ lauxc: 玉山算百岳大眾路線啊，不困難，路程長而已52F 06/14 21:48
推 zxcasd848: 想自殺可以不用跑上山53F 06/14 21:50
推 Toge: 你先爬合歡北峰和西峰，一定要先確定自己沒有高山症54F 06/14 21:50
→ kice1204: 找馱獸背水食物55F 06/14 21:50
推 hongsiangfu: 玉山不難，有些路段小心懸崖即可，剩下靠體力56F 06/14 21:51
→ zxcasd848: 請準備成分再爬，不然身體會吃不消57F 06/14 21:51
→ zxcasd848: 成分(x 充分(o
→ tctv2002: 玉山不難 難得是抽山屋59F 06/14 21:54
推 malaimo: 同樓上，先抽到山屋，再看看自己有沒有高山症，然後找幾60F 06/14 21:56
推 ouo100021144: 你先抽到再來煩惱，謝謝61F 06/14 21:56
→ malaimo: 隻馱獸62F 06/14 21:56
推 chihwei739: 不建議63F 06/14 22:02
→ chihwei739: 至少去附近的郊山試試再說
→ chihwei739: 另外玉山最難的是抽中XD
推 yw1002: 希望你成為成功的勵志故事！66F 06/14 22:03
→ noesy1123: 以前跟媒抗網友辦玉山山聚 有位不曾運動的路犁大也是一67F 06/14 22:04
→ noesy1123: 次慢慢走上到排雲後面的玉山也OK 他50多歲還有抽菸習慣
→ noesy1123: 所以你應該也OK的
噓 angeltear15: XDDD70F 06/14 22:07
推 eden1205: 參加商業團, 絕對可以71F 06/14 22:08
推 lauxc: 也可考慮輕裝單攻72F 06/14 22:09

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1樓 時間: 2020-06-14 22:16:23 (台灣) 
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febyuiitsu
　 06-14 22:16 TW 
不要徒增搜救人員的困擾
2樓 時間: 2020-06-14 22:28:00 (台灣) 
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玉山走大眾路線還好，25歲而已，擔心的話去走小山練練腳力。
3樓 時間: 2020-06-14 22:35:59 (台灣) 
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dmark
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走去玉山銀行沒問題
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