※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-07-13 14:35:22
看板 Gossiping
作者 標題 Re: [問卦] 百頁豆腐到底騙了多少人
時間 Mon Jul 13 00:04:53 2020
※ 引述《Ethan5312 (Ethan)》之銘言：
: 今天在跟朋友聊天的時候才知道
: 原來還是很多人以為百頁豆腐是豆製品
: 以為他很健康熱量很低
: 我說他幾乎整塊都是油，他們才表示震驚
: 到底還有多少人被百頁豆腐欺騙？
危言聳聽
百頁豆腐跟一般豆製品，例如豆腐、豆干、生豆皮之類的
比起來確實不算是減肥聖品沒錯
但是百頁豆腐以人工食品來說也不算是特別壞的食品
隨便找一個
A牌百頁豆腐：
每100公克
熱量:142大卡
蛋白質:12.5公克
脂肪:7.1公克
碳水化合物:6.9公克
B牌百頁豆腐：
每100公克
熱量:148大卡
蛋白質:13公克
脂肪:8公克
碳水化合物:6公克
C牌百頁豆腐：
每100公克
熱量:191大卡
蛋白質:15公克
脂肪:15公克
碳水化合物:5公克
說百頁豆腐整塊都是油有點對百頁豆腐不公平
當然天然的食物原型是最好的
但相比於其他的人工食品，百頁豆算是蛋白質比較高的種類了
與其吃王子麵、火鍋料、甚麼魚餃、蛋餃、燕餃之類的
倒不如吃百頁豆腐
同時，百頁豆腐的碳水也不高
以現在的飲食主張來說，都建議碳水的熱量不要超過每天的25%
把你吃飯吃麵的熱量挪去吃百頁豆腐，都可以多吃兩大塊了
所以不要再汙名化百頁豆腐了好嗎
就像小妹我們家胡歌老公、王凱老公、業業老公、祐賢老公的鮮奶也常常被汙名化一樣
殊不知小妹我的老公們的鮮奶就是人間聖品
可以吃、可以喝、可以抹在臉上當保養品、可以當作潤滑、可以加進菜裡面
而且低脂肪高蛋白質，還有鎂鋅銅錳等微量元素
而且鋅更是體內抗氧化酵素的重要成份
它可強化血球細胞活性，可以抗氧化、抗癌、促進生育力
除了這些之外，小妹我的老公們的鮮奶裡面還有睪固酮跟大量的男性費洛蒙
小妹我都是讓老公們直接噴發在嘴巴裡面
先不要急著去品嘗，含著就好
鮮奶的氣味會直接先往上衝到鼻子
深呼吸幾下，感受一下老公們的香味
尤其是那種男性費洛蒙狠狠衝擊犁鼻器的感覺
每次都會讓小妹我渾身燥熱，開始滴水
然後用舌頭去輕輕拍老公們的鮮奶兩下
千奇百味會在嘴裡旋轉迸發
像煙火、像彩虹、像萬花筒
那種全世界最美好的滋味一起湧上來的感覺令人頭暈目眩
最後緩緩把老公們的鮮奶吞下去
溫暖滑順的流動感覺愛撫咽喉食道一直到胃的每一寸肌膚
然後殘存的氣味會緩緩縈繞口腔，不絕如縷
阿～老公的鮮奶真好喝♥
--
噓 : 業業是我老公 你再這樣我要告你妨礙家庭了02/01 13:00
推 : 業業老公是五樓的，不要搶08/10 01:37
→ : 業業是五樓老公 他要告你妨礙家庭了06/26 22:35
噓 : 業業是我爸 我要告你妨礙家庭06/25 01:26
推 : 業業老公4窩（氣）04/10 18:58
推 : 幹 看了也好想要一個業業老公02/28 21:03
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※ 文章代碼(AID): #1V2pIeAb (Gossiping)
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※ 同主題文章:
07-12 23:27 ■ [問卦] 百頁豆腐到底騙了多少人
● 07-13 00:04 ■ Re: [問卦] 百頁豆腐到底騙了多少人
07-15 11:35 ■ Re: [問卦] 百頁豆腐到底騙了多少人
噓 : 直接end，髒鬼1F 07/13 00:06
推 : 業業在五樓家2F 07/13 00:07
噓 : 我看了三小3F 07/13 00:08
推 : 這次後半段改好多推4F 07/13 00:08
→ : 看完都想找男友補充蛋白質惹
吸男友、吸老公正式成為全民運動♥ → : 看完都想找男友補充蛋白質惹
推 : 希望補充一下黑豆干知識 之前才知道算滷味攤相對營養的高6F 07/13 00:09
→ : 鈣食物
→ : 想吃業業老公的黑豆干
不要意淫人家老公→ : 鈣食物
→ : 想吃業業老公的黑豆干
→ : 忘了看暱稱..9F 07/13 00:10
推 : ...我看了什麼10F 07/13 00:11
推 : 一堆人還敢不看ID啊11F 07/13 00:12
推 : 幹 又是你 不知道該推還是噓12F 07/13 00:16
推 : ....13F 07/13 00:19
推 : 又是你==14F 07/13 00:20
→ tearness …
推 : 這玩意好像很生酮欸，有人試過嗎XD16F 07/13 00:27
不行，碳水還是太高了，而且油也不好生酮的話建議還是從原型肉類
比如豬五花、雞腿、雞翅
搭配酪梨、奇亞籽、夏威夷豆
以及大量青菜這種的組合入手
推 : 每次都離題看得好開心 讚17F 07/13 00:28
※ 編輯: moonblacktea (42.72.248.160 臺灣), 07/13/2020 00:30:46推 : 又是你18F 07/13 00:34
推 : 幹 又是你19F 07/13 00:52
推 : XD20F 07/13 01:24
推 : 洗刷冤屈 真的很好吃21F 07/13 01:28
推 : 蛤22F 07/13 02:03
推 : 分一些妳老公的鮮奶給我試試23F 07/13 02:12
→ : = =24F 07/13 02:19
推 : 又是你25F 07/13 02:27
噓 : …為什麼這篇沒有蟑螂出現26F 07/13 02:36
推 : …後半段怎…額27F 07/13 07:36
→ : 乾 最後又歪樓28F 07/13 07:55
噓 : 幹！又是尼...29F 07/13 08:49
推 : 為什麼沒有克里斯伊凡老公？30F 07/13 10:24
推 :31F 07/13 11:02
推 : 油最多的C牌也才佔15%，推文七成都是油實在太唬爛32F 07/13 11:39
推 : 比例最多的是水嗎？把水扣掉呢？33F 07/13 13:53
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