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看板 Gossiping
作者 標題 [新聞] 釋迦可降血糖？ 糖尿病患誤信偏方反讓血
時間 Wed Dec 9 13:02:41 2020
1.媒體來源:
聯合報
2.記者署名:
聯合報 / 記者江良誠
3.完整新聞標題:
釋迦可降血糖？ 糖尿病患誤信偏方反讓血糖失控
4.完整新聞內文:
2020-12-08 12:26 聯合報 / 記者江良誠／南投即時報導
坊間傳說吃釋迦可降低血糖，近日不只一名糖尿病患者至南投醫院回診，原本穩定的血糖
增加許多，在醫護人員追問下，才發現這些糖尿病患誤信吃釋迦可降血糖偏方，反而導致
血糖失控，影響病情。
增加許多，在醫護人員追問下，才發現這些糖尿病患誤信吃釋迦可降血糖偏方，反而導致
血糖失控，影響病情。
南投醫院營養師毛柔壹說，12月為釋迦產季，是當季水果之一，釋迦營養價值高，含有豐
富的鉀、鎂及維生素C。釋迦口感綿密，香甜可口，因此糖分也不容小覷，慢性病患者要
小心適量地攝取。
富的鉀、鎂及維生素C。釋迦口感綿密，香甜可口，因此糖分也不容小覷，慢性病患者要
小心適量地攝取。
台灣農業技術先進，經由技術改良後的釋迦個個都碩大飽滿還帶有特殊的香氣，好吃得讓
人停不下來。毛柔壹說，每100公克去皮去籽釋迦就有104大卡的熱量，是一種熱量及營養
密度較高的水果，目前市售的釋迦約一顆一斤重，若一次食用一顆即超過建議的份量，因
此提醒糖尿病患者應控制份數，除了分次食用之外多人一起分食也是一種方法。
人停不下來。毛柔壹說，每100公克去皮去籽釋迦就有104大卡的熱量，是一種熱量及營養
密度較高的水果，目前市售的釋迦約一顆一斤重，若一次食用一顆即超過建議的份量，因
此提醒糖尿病患者應控制份數，除了分次食用之外多人一起分食也是一種方法。
避免攝取過多的糖分建議攝取的頻率也不宜過多，一周1至2次為限，並與其他水果輪替食
用。營養師提醒若是腎功能不佳及限鉀的患者最好與營養師討論之後再攝取，避免攝食過
量的鉀離子。
用。營養師提醒若是腎功能不佳及限鉀的患者最好與營養師討論之後再攝取，避免攝食過
量的鉀離子。
營養師建議，若不小心吃過量的民眾，可在餐後至少30分鐘以上的運動，消耗多攝取的熱
量及糖分。也提醒糖尿病患者應均衡飲食、適當運動、遵從醫囑，不要誤信偏方亂服用未
經醫學證實的偏方或草藥，以維持血糖穩定。
量及糖分。也提醒糖尿病患者應均衡飲食、適當運動、遵從醫囑，不要誤信偏方亂服用未
經醫學證實的偏方或草藥，以維持血糖穩定。
5.完整新聞連結 (或短網址):
https://udn.com/news/story/7266/5075311
![[圖]](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2020/12/08/realtime/9212791.jpg&s=Y&x=0&y=9&sw=1280&sh=852&exp=3600)
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→ : 釋迦那麼甜= =1F 12/09 13:03
推 : 太甜2F 12/09 13:03
推 : 這傢伙是智障吧，台灣水果很毒的阿3F 12/09 13:03
推 : 這麼甜的東西怎麼可能4F 12/09 13:03
→ : 白癡 一定又是垃圾群組轉傳的垃圾消息5F 12/09 13:04
推 : 現在的釋迦不是都很甜嗎？6F 12/09 13:05
→ : 甜的要命比五樓還甜是要怎麼降血糖啦7F 12/09 13:05
→ : 寧可相信謠言，也不信自己的舌頭嗎？8F 12/09 13:05
→ KangSuat …
推 : 釋迦甜到靠北耶...10F 12/09 13:07
→ : 釋迦甜度高到爆表，會信的人，我建議補腦一下11F 12/09 13:08
→ : 87 台灣一堆水果改品種後 隨便一吃血糖就噴了啦12F 12/09 13:10
→ : 一群智障整天以為自己是醫生13F 12/09 13:10
推 : 釋迦超甜的14F 12/09 13:10
推 : 白癡== 要也是吃土芭樂15F 12/09 13:11
→ : 糖果攤那麼多還賣24小時 台南遺毒16F 12/09 13:18
推 : 台灣農民真的厲害 水果都變很甜很好吃17F 12/09 13:20
推 : 白癡....怎麼他媽的那麼難教?18F 12/09 13:24
→ : 糖尿病會傷腦？19F 12/09 13:25
推 : 一堆品種改良過的水果糖分都爆表好不好還幻想降血糖20F 12/09 13:29
推 : ......21F 12/09 13:53
推 : 主要是水果通通爆糖啦，連酸的檸檬都不能亂吃22F 12/09 13:57
推 : 白癡23F 12/09 14:03
推 : 一定是line的假新聞24F 12/09 14:24
推 : 甜成那樣可以降血糖？相信的也奇葩25F 12/09 14:26
推 : 釋迦靠北甜怎麼可能降血糖XD26F 12/09 14:49
噓 : 還有水果也不能減肥 一堆人越吃越胖....27F 12/09 15:09
→ : 台灣水果超甜 一定要少吃28F 12/09 16:17
推 : 想減只推吃芭樂29F 12/09 16:38
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※ 看板: Gossiping 文章推薦值: 1 目前人氣: 0 累積人氣: 161
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(￣︶￣)ｂ tcblow2001 說讚！
1樓 時間: 2020-12-09 19:54:17 (台灣)
→
12-09 19:54 TW
釋迦的籽 去殼後的 種仁 可以榨油嗎？釋迦的帶子果肉 如果發酵後 焙乾 研成粉末 說不定能誕生 釋迦舍克利 這種食品
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