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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-01-08 11:22:26
看板 Gossiping
作者 genie529 (我太帥了吧)
標題 [問卦] 168斷食長期持續會發生什麼事？
時間 Thu Jan  7 20:54:02 2021

八卦板晚安ㄚ

小妹窩突然很好奇ㄚ

就是那個ㄚ

現在168斷食很流行啦

啊我就很好奇

他們都說體重降很快

體脂掉很多

ㄚ如果我斷食個半年

會發生什麼事？

一年呢？

五年呢？？？？

會過瘦變沒飯吃的非洲小孩嗎？

卦？

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Sent from my dog

○ PiTT // PHJCI

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.48.140 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VzmHiBJ (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1610024044.A.2D3.html
推 cutbear123: 會太瘦 建議三餐吃麥當勞1F 01/07 20:54
我也這樣覺得捏
噓 lturtsamuel: 射精2F 01/07 20:54
女板曠職被炒魷魚ㄉ前板主安安
→ omfg5487: 會餓3F 01/07 20:54
真ㄉ餓
推 fnm525: 會省很多錢4F 01/07 20:55
欸還真的欸 一週大概可以省300元
推 outnow5566: 168斷食就不等於節食...哩洗咧供三小5F 01/07 20:55
那我打錯ㄌ 是斷食啦啊哈哈
推 KennethC: 其實不會怎麼樣6F 01/07 20:55
體重會回去嗎:(
噓 a3221715: 我已經用好幾年了 掉6-7公斤差不多7F 01/07 20:55
六七公斤是極限了嗎:(
→ a3221715: 不會怎樣8F 01/07 20:55
:(
→ MrSherlock: 前提是真的把三餐減成兩餐，不是一餐當兩餐吃9F 01/07 20:55
哇原來如此
推 kidd085: 祝他們能吃168一輩子 呵呵10F 01/07 20:56
你幹嘛這樣
→ a3221715: 有時候只吃一餐11F 01/07 20:56
231嗎
→ lien: 會練太壯12F 01/07 20:56
太博恩了吧
推 storyk49240: 斷早餐後來習慣還能睡晚一點13F 01/07 20:57
好羨慕能睡晚一點的人QQ
推 zxc8424: 長期很難吧  除非生活型態大改 不然不就常常破功14F 01/07 20:57
感覺是ㄋ
推 lpbrother: 改吃巧克力15F 01/07 20:58
我剛吃一片巧克力餅乾 讚
推 p7837302: 157斷食法才好啦16F 01/07 20:59
157我偶像
噓 aidansky0989: 長期吃三餐會怎樣17F 01/07 20:59
有高機率活不過一百歲
→ aidansky0989: 月巴18F 01/07 20:59
157
→ storyk49240: 現在覺得吃早餐滿浪費時間的19F 01/07 20:59
窩都邊吃邊工作ㄉQQ
→ a3221715: 早餐真的很爛 熱量高吃不飽又貴20F 01/07 21:01
等等我覺得可能是因為你都買早餐店阿姨的早餐
→ hedonist: 就早餐不吃，不會怎樣21F 01/07 21:01
剩餘的餐費會變多
→ www8787: 自然世界本來就三餐不繼 是人類在反自然22F 01/07 21:02
太好了我彷彿見到我祖先了
→ a3221715: 真的 三餐都人類在訂的23F 01/07 21:03
我都訂小學生的營養午餐
讚
※ 編輯: genie529 (118.167.48.140 臺灣), 01/07/2021 21:03:57
推 degneva: 你吃低碳或生酮就比較不會那麼餓了24F 01/07 21:04
所以長期來說會發生什麼事情
推 go80329: 方法那麼多 何必折磨自己 開心就好25F 01/07 21:05
怕不小心太開心157化
→ nicholaslee: 我都用18326F 01/07 21:06
尻？
→ luciffar: 人會消失27F 01/07 21:06
※ 編輯: genie529 (118.167.48.140 臺灣), 01/07/2021 21:07:23
推 jackietom: 兩餐亂吃一樣不會瘦學習吃對的食物，偶爾吃作弊才長久28F 01/07 21:08
推 harryjimmyw: 已經很久沒吃早餐了  現在連吃三天早餐都會胖29F 01/07 21:09
→ OrcDaGG: 不會怎麼樣 除非你長期吃不夠30F 01/07 21:09
推 duelaylomo: 身高只剩16831F 01/07 21:12
→ qweertyui891: 身體會習慣啊，你紙糊的是不是32F 01/07 21:12
→ yanni999: 會胃潰瘍，然後變成胃癌，切胃33F 01/07 21:16
推 jnecoj: 原po的回文超好笑XDD34F 01/07 21:22
→ niburger1001: 會失敗 然後吃更多 變胖 操35F 01/07 21:24
推 iwcuforever: 不會,身體會逐漸習慣找到新平衡點36F 01/07 21:28
噓 good310118: 會一路發37F 01/07 21:28
推 Twilight: 一天一餐快要一年了，感覺很好，精神好很多，每天都吃很38F 01/07 21:45
→ Twilight: 飽，完全不會想回到三餐。
推 joker2340: 我只吃早餐晚餐活得好好的40F 01/07 21:46
推 clement80161: 早餐和午餐時間太近，合起來吃一餐就好41F 01/07 21:50
→ clement80161: 除非你是早上6點就起床吃早餐的人
推 HsiangFly: 我用003斷食法43F 01/07 22:02
推 vigorhsieh: 你的胰島素阻抗有機會改善，然後才有機會瘦下來44F 01/07 22:08
推 vigorhsieh: https://youtu.be/THPPyAcxvlo
→ ymx3xc: 認真回你 會超怕寒流超怕冷!!!!!!!!!!!!!!!!!46F 01/07 22:40
→ ymx3xc: 我吃半年了 以前寒流最多兩件外套 現在我穿四件外套 包含
→ ymx3xc: 羽絨衣還可以冷到狂發抖....
→ ymx3xc: 不過 我瘦20公斤惹 嘻嘻
推 hosighle: 持續做你會越來越健康50F 01/07 22:51
推 DudeFromMars: 早餐錢會省下來 然後都花在中餐QQ51F 01/07 22:59
→ cosy: 我168都超過一年了 就早餐晚吃而已阿 晚餐過7不食有什麼難的52F 01/07 23:03
→ cosy: 偶而跟朋友出去吃飯 沒168也不會怎樣
→ mimily0504: 168是把一天要吃的熱量在8小時內吃完, 吃的總熱量赤字54F 01/07 23:46
→ mimily0504: 才會瘦. 長期這樣吃如果和身體所需熱量打平, 就是保持
→ mimily0504: 不變而已. 168要是吃太多熱量一樣會胖啦
推 katanakiller: 每天都會很餓57F 01/08 00:02
推 mojia: 有這個方法前我就一天只吃2餐了，說真的，現代人只需要2餐58F 01/08 00:29
→ mojia: 就夠了好嗎！ 第3餐只是讓你虛胖的來源罷了
→ s801107: 省了不少錢60F 01/08 01:25
噓 claretcider: ㄚ屁啊......61F 01/08 03:49

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