※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-06-09 07:15:14
看板 Gossiping
作者 標題 Re: [新聞] 30多歲女染疫亡！「體重90公斤」and 拉麵
時間 Tue Jun 8 18:47:25 2021
肥宅剛看到新聞的時候覺得很恐怖
我171 90KG BMI破30 腰圍110(寫錯了是肚圍 腰圍95 肚子超大!
慢性病:高血脂 心臟功能略差 吃阿斯匹靈跟冠脂妥 約三年
中度脂肪肝 氣喘(用備勞喘 剛過期...
是不折不扣的高危險群
前幾天氣喘小發作 噴了藥 好一點
這兩天咳嗽有時前胸跟後背會痛 還有頭痛 跟咳痰
每天早晚量體溫跟用app量血氧 如果不對我會馬上去快篩
有報導說app是假的 但我之前測試 快走完 量血氧是會下降到95% 心跳120
因為之前買不到血氧機(看鄉民推薦美亞 準備下單) 所以暫時先用app
T客邦寫這個app:
https://www.techbang.com/posts/87189-careplix-vitals
手機測血氧App「CarePlix Vitals」4件你該知道的事，真假與資安疑慮 | T客邦
![[圖]]()
CarePlix Vitals是由印度所開發的，根據網站上說明的原理，是透過手機鏡頭以及閃光燈，來測量血氧。 ...
![[圖]](https://cdn1.techbang.com/system/excerpt_images/87189/original/4c51896ef4b5939b0659c1675eb1bd12.jpeg?1622363000)
其實之前也看過相關報導
肥胖遇上新冠肺炎易併發重症 7招減重兼顧免疫力
https://healthmedia.com.tw/main_detail.php?id=45471
肥胖遇上新冠肺炎易併發重症 7招減重兼顧免疫力 | NOW健康｜健康數位內容第一品牌！ NOW健康｜每天投資健康，就從此刻開始！找醫院、找診所、查藥名，提供全方位醫療保健資訊。 ...
甚至還有肥胖讓疫苗失效的新聞
https://www.commonhealth.com.tw/article/82447
後悔這幾年沒有好好控制體重 萵苣也只去兩年就放棄
因為每次健身完都吃宵夜...
只花五年 從75到90KG
肥宅超愛吃拉麵 瘋的時候每週兩碗 去日本也狂吃
這兩天晚上聽到救護車到我家附近都會怕...
還是先看看心愛的拉麵 安慰自己如果這波沒死
還有機會吃到!不能放棄!
imgur怪怪的 照片晚點補
最想回去東京吃這三間
1.麺処 晴 @入谷 從上野散步去約20分鐘 當天運氣好不用排很久
https://tabelog.com/tw/tokyo/A1311/A131104/13143115/
Mendokoroharu - 鶯谷・入谷/拉麵 [食べログ]（繁體中文）
![[圖]]()
在食べログ確認Mendokoroharu (鶯谷・入谷/拉麵)的店鋪資訊！有感想、評價與照片等，有來自使用者的真實資訊！也有關於地圖及餐點菜單的詳細資訊。（繁體中文） ...
![[圖]](https://tblg.k-img.com/restaurant/images/Rvw/133702/200x200_square_133702957.jpg)
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/zauOi0Ih.jpg)
2.志村坂上的伊吹 當天點錯了 這碗超濃拌麵 沒湯 遺憾 想吃有湯的QQ
https://tabelog.com/tokyo/A1322/A132205/13163874/
中華ソバ 伊吹 - 志村坂上/ラーメン [食べログ]
![[圖]]()
中華ソバ 伊吹 (志村坂上/ラーメン)の店舗情報は食べログでチェック！ 【禁煙】口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です！地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。 ...
![[圖]](https://tblg.k-img.com/resize/640x640c/restaurant/images/Rvw/121813/121813579.jpg?token=7fc2531&api=v2)
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/JQ99guDh.jpg)
3.新宿風雲兒 つけ麺我最愛這間 六厘舍也不錯
https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13044091/
風雲児 （ふううんじ） - 南新宿/ラーメン [食べログ]
![[圖]]()
風雲児/ふううんじ (南新宿/ラーメン)の店舗情報は食べログでチェック！【風雲児】大人気のらーめんがついに楽天市場に登場！ 詳しくは ▼ 【禁煙】口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です！地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。 ...
![[圖]](https://tblg.k-img.com/resize/640x640c/restaurant/images/Rvw/129647/129647997.jpg?token=3858243&api=v2)
https://i.imgur.com/s4a3slh.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/MsVZTP4h.jpg)
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/s4a3slhh.jpg)
大阪 彌七 吃過三次 到大阪必吃 常加點叉燒飯 銷魂!
https://atm0710.pixnet.net/blog/post/117416112
【大阪】拉麵弥七（らーめん弥七），梅田周邊最高評價美味拉麵 @ YANG漾的趴趴照 :: 痞客邦 ::
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這天中午飛機抵達大阪時還在下著大雨，因此決定不冒雨走景點，要找家高人氣拉麵店先好好飽餐一頓。由於這次旅行是住在梅田周邊，因此梅田周邊評價最高的拉麵弥七（らーめん弥七）當然是不二之選。 在到飯店寄 ...
![[圖]](https://i4.disp.cc/t/s2/pic.pimg.tw/1748e2203e34d975818d64b0c0bfe87b.jpg)
![[圖]](https://i4.disp.cc/t/s2/pic.pimg.tw/f086319651f93180e3b10d7c03eab21e.jpg)
![[圖]](https://i4.disp.cc/t/s2/pic.pimg.tw/19bf7fee5ce99524eefef18ba491a2d1.jpg)
https://i.imgur.com/cng0Saq.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/VItLKKeh.jpg)
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/cng0Saq.jpg)
大阪 丈六 朋友推薦 肚子餓直接吃了兩碗 算好吃但覺得不是很合口味
https://tabelog.com/osaka/A2701/A270202/27084754/
麺屋 丈六 なんば店 （【旧店名】〇丈） - 難波（南海）/ラーメン [食べログ]
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麺屋 丈六 なんば店/【旧店名】〇丈 (難波（南海）/ラーメン)の店舗情報は食べログでチェック！ 【禁煙】口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です！地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。 ...
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https://i.imgur.com/KR2sHg6.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/nuR9SELh.jpg)
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/KR2sHg6h.jpg)
新潟 麵屋忍 麻婆拉麵 又麻又香 不是很辣 可再調整
https://tabelog.com/niigata/A1501/A150101/15011289/
麺屋 忍 （メンヤシノブ） - 新潟/ラーメン [食べログ]
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麺屋 忍/メンヤシノブ (新潟/ラーメン)の店舗情報は食べログでチェック！ 【禁煙】口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です！地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。 ...
![[圖]](https://tblg.k-img.com/resize/640x640c/restaurant/images/Rvw/147600/147600109.jpg?token=bf6d5fc&api=v2)
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/1eaYgm5h.jpg)
新潟 青島食堂 我去分店 是我吃過醬油拉麵最好吃的
分店的老師傅兩人至少70歲吧 希望還能做下去
https://tabelog.com/niigata/A1501/A150101/15002831/
青島食堂 司菜 南万代店 - 新潟/ラーメン [食べログ]
![[圖]]()
青島食堂 司菜 南万代店 (新潟/ラーメン)の店舗情報は食べログでチェック！ 【禁煙】口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です！地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。 ...
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![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/Wo36zBFh.jpg)
福岡 博多一双 雖臭 但吃兩次都很滿足
https://jimxpplife.com/archives/741
【食記●日本】九州 福岡 博多一雙 @ 福岡必吃! 品嚐道地的博多拉麵! 叉燒拉麵大推薦! - JimXpp's 樂活札記
![[圖]]()
一提到九州福岡的美食，想必大家第一個想到的一定是著名的博多拉麵吧! 目前最受遊客歡迎... ...
![[圖]](https://live.staticflickr.com/8588/16623930251_3d7b35bbd6_c.jpg%20width=800%20height=600)
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/KEhTgyqh.jpg)
奈良 麺屋NOROMA 口味蠻喜歡的 不過現在分數比我當年吃變低了
https://tabelog.com/nara/A2901/A290101/29007675/
麺屋NOROMA （ノロマ） - 京終/ラーメン [食べログ]
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麺屋NOROMA/ノロマ (京終/ラーメン)の店舗情報は食べログでチェック！ 【禁煙】口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です！地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。 ...
![[圖]](https://tblg.k-img.com/resize/640x640c/restaurant/images/Rvw/77998/77998484.jpg?token=1edba53&api=v2)
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/ibdl3Voh.jpg)
兩個拉麵頻道 解饞用QQ
https://www.youtube.com/user/ramenwalker/videos
https://www.youtube.com/channel/UCvEBcmhMlPKFJUqkG63Sr5w/videos
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.169.24 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Wlqh58A (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1623149253.A.20A.html
推 : 快篩能救你嗎?放輕鬆等死不好嗎?1F 101.136.191.230 台灣 06/08 18:48
想再吃一碗好吃的拉麵→ : =.=現在開始也不晚....2F 49.159.183.13 台灣 06/08 18:49
朋友常傳給我健身正妹油土伯 看一下就睡著了推 : 171/90 腰圍竟然有110我覺得有點誇張欸3F 123.252.24.73 台灣 06/08 18:49
寫錯了推 : 美亞下單超快就到了4F 118.167.156.84 台灣 06/08 18:49
馬上來下 順便買額溫槍 希望不會被攔→ : 我弟弟 180/112 腰圍也110..5F 123.252.24.73 台灣 06/08 18:49
推 : 才幾歲一堆病啊......6F 123.192.181.11 台灣 06/08 18:50
不能透漏...推 : 人生短短幾個秋，不吃拉麵不罷休7F 118.168.154.14 台灣 06/08 18:50
真是好句子 銘記在心!推 : 拉麵超鹹再吃就高血壓了8F 1.34.153.96 台灣 06/08 18:50
湯少喝一點推 : 可能還沒得肺炎就先中風了ㄅ9F 101.10.94.37 台灣 06/08 18:50
有朋友說他堂哥50歲中風路倒 也是大肚身材 恐怖推 : 三級體重上升中10F 1.162.28.69 台灣 06/08 18:50
還好不會四級→ : 我178/110 腰圍也才8911F 114.40.71.216 台灣 06/08 18:52
我剛量腰圍是95 你體型可能好我一點推 : 開始減肥 保重 祝福你12F 112.78.68.24 台灣 06/08 18:52
推 : 還是要想辦法瘦下來 健康才能吃很久的拉麵13F 114.34.54.50 台灣 06/08 18:55
推 : 現在開始減肥不晚14F 111.255.169.60 台灣 06/08 18:56
推 : 我也差不多，但毛病沒你多，且75到90要15F 123.240.145.236 台灣 06/08 18:56
→ : 5年？你真節制
平時有跟朋友打球 騎騎車 → : 5年？你真節制
推 : 你這腰圍.....多啦A夢嗎？17F 150.116.232.99 台灣 06/08 18:57
自拍了肚子 發現太噁心還是算了推 : 你要不要查一下主動脈剝離18F 101.10.92.218 台灣 06/08 18:57
現在查 有點恐怖 胸痛先吃了利血達https://i.imgur.com/Lsyg6t7.jpg 舌下片也準備好了
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/Lsyg6t7h.jpg)
推 : 才幾歲多想一下吧19F 223.141.124.13 台灣 06/08 18:57
推 : 趕快弄葛回憶錄20F 220.136.203.241 台灣 06/08 18:59
朋友叫我寫好遺書 還有放棄急救聲明推 : 健身完吃宵夜 藉口 代表操的不夠累21F 36.233.62.53 台灣 06/08 19:01
每次都是騎車完隨便拉一拉就去泡那個溫水池→ : 管不住嘴巴怎麼健身都沒用22F 1.164.43.221 台灣 06/08 19:01
對不起噓 : 拉麵一直在那 來世再吃就好23F 39.13.97.146 台灣 06/08 19:02
謝謝提醒噓推 : 你要不要參考健身環瘦身...不用出門24F 111.255.96.138 台灣 06/08 19:02
只怕買了也是看著星野結衣做推 : 身體狀況太差不要活太久或許是好事...25F 37.47.63.236 波蘭 06/08 19:02
→ : 但飲食要調整26F 111.255.96.138 台灣 06/08 19:03
現在有儘量少吃外食 自己煮清淡一點PTT好暖 我感受到活下去的力量了
→ : 你這種是不是適合打BNT?27F 111.254.90.167 台灣 06/08 19:05
好像是 沒有研究 AZ能打也打有個朋友是清潔隊打了 同隊有確診 他兩次PCR沒事 繼續賣命中 辛苦了
推 : 171 90還好呀28F 114.24.149.211 台灣 06/08 19:05
如果練得好 應該不會難看 我是哆啦A夢...推 : 趕快開始斷食29F 36.230.96.128 台灣 06/08 19:05
推 : 慘 我也9030F 101.12.26.169 台灣 06/08 19:05
推 : 你的暱稱是寫來安慰還是欺騙自己的?31F 111.250.120.237 台灣 06/08 19:05
都有吧 以前開刀完就用到現在的推 : 一起活下去，繼續吃拉麵32F 27.53.146.39 台灣 06/08 19:06
好的 一起努力QQ→ : 24小時、48小時、72小時一餐，強力排毒33F 36.230.96.128 台灣 06/08 19:06
→ : 全穀全素不吃冰不吃甜不吃辣
→ : 斷食比運動更重要，可以不運動但一定要
→ : 斷食
感謝建議 想做168→ : 全穀全素不吃冰不吃甜不吃辣
→ : 斷食比運動更重要，可以不運動但一定要
→ : 斷食
推 : 快點減肥阿37F 49.158.123.162 台灣 06/08 19:08
推 : 飲食控制滿重要的 慢慢調整吧38F 114.37.179.113 台灣 06/08 19:09
謝謝子瑜 人美心也美推 : 這是晚餐文吧==…39F 39.8.193.31 台灣 06/08 19:10
4 肚子餓了 附近山嵐可以外帶拉麵回家煮 如能吃鷹流極匠這碗博多就滿足了https://i.imgur.com/kdsoSvn.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/kdsoSvnh.jpg)
噓 : 飲食才是減肥的關鍵因素40F 111.82.43.15 台灣 06/08 19:11
→ : 你澱粉吃太多了
→ : 如果你無法克制食慾
→ : 你就永遠無法瘦下來
→ : 推薦168謝謝
感謝推薦 有親戚說168半年瘦6公斤 很健康→ : 你澱粉吃太多了
→ : 如果你無法克制食慾
→ : 你就永遠無法瘦下來
→ : 推薦168謝謝
→ dostey …
推 : 肚子照呢46F 42.73.62.14 台灣 06/08 19:13
不能放 看了會吐 想像懷胎9月 但都是毛 低頭尿尿看不到GG推 : 自己小心47F 101.12.34.37 台灣 06/08 19:14
推 : 澱粉太多 口味太重48F 36.226.170.21 台灣 06/08 19:14
推 : 保重身體49F 114.32.242.194 台灣 06/08 19:16
推 : 平安50F 36.225.138.219 台灣 06/08 19:18
是福 健康是金推 : 大體重先減一點澱粉用蛋白質代替，不51F 180.176.36.229 台灣 06/08 19:19
→ : 要餓肚子，體重會降很快喔
謝謝建議 蛋白質吃糖心蛋應該可以!→ : 要餓肚子，體重會降很快喔
推 : rip?53F 101.12.56.170 台灣 06/08 19:19
我還沒推 : 拉麵王 我也愛54F 36.227.251.226 台灣 06/08 19:21
好想趕快打疫苗去日本吃爆推 : 推拉麵55F 114.39.181.195 台灣 06/08 19:22
推 : 慢慢減少飲食量 你可以的 降下來才能56F 223.138.45.220 台灣 06/08 19:23
→ : 吃一輩子拉麵
我可以嗎 感謝 想吃一輩子拉麵!→ : 吃一輩子拉麵
推 : 你這時候還在PO食物照我感覺以後很難瘦下來XD58F 39.10.195.246 台灣 06/08 19:24
我也這麼覺得推 : 試試刷舌苔，把味覺用靈敏一點59F 36.233.120.1 台灣 06/08 19:24
這招沒聽過 睡前都有刷推 : 你這是完全沒肌肉的真.脂肪人吧....60F 218.161.58.126 台灣 06/08 19:27
我小時候彈力還不錯 能摸到正式籃框...推 : 先做168 相對簡單 而且有效果 加油61F 36.236.114.212 台灣 06/08 19:30
168 好多推薦 加油!推 : 一双跟噴一樣好嗎62F 180.217.48.183 台灣 06/08 19:40
這是你個人口味吧3.73分 在福岡算高分店
我跟朋友都覺得蠻好吃的 店內的高菜臭但加一點也好吃
https://tabelog.com/fukuoka/A4001/A400101/40032701/
博多一双 博多駅東本店 - 博多/ラーメン [食べログ]
![[圖]]()
博多一双 博多駅東本店 (博多/ラーメン)の店舗情報は食べログでチェック！博多の名店で修行した若き職人が、新たな旋風を巻き起こす「博多ラーメン専門店」 【分煙】口コミや評価、写真など、ユーザーによるリアルな情報が満載です！地図や料理メニューなどの詳細情報も充実。 ...
![[圖]](https://tblg.k-img.com/resize/640x640c/restaurant/images/Rvw/87182/87182442.jpg?token=b0977e6&api=v2)
→ : 多吃肉 少吃麵跟飯 其實就瘦很快 也不用跑步63F 203.217.116.152 台灣 06/08 19:42
澱粉類 碳水化合物少吃 以前很愛吃麵包也戒了→ : 胖子跑步一下就不想動了 每天做伸展操簡單動64F 203.217.116.152 台灣 06/08 19:43
→ : 一動正常工作就夠了 之後運動習慣在開始重訓
→ : 我半年114變91公斤 <=我187公分 加油！
→ : 然後重訓到現在兩年78公斤 體脂從巔峰33到現
→ : 一動正常工作就夠了 之後運動習慣在開始重訓
→ : 我半年114變91公斤 <=我187公分 加油！
→ : 然後重訓到現在兩年78公斤 體脂從巔峰33到現
推 : 有運動習慣還越來越胖 是吃太多嗎XD68F 36.233.218.85 台灣 06/08 19:45
4→ : 在13 後面感覺很辛苦 前面從超肥變成小胖其69F 203.217.116.152 台灣 06/08 19:46
→ : 實不會很難啦
感謝詳細分享 體脂13是神吧 我想到20就偷笑了 現在體脂率29→ : 實不會很難啦
NBA板LIVE文見XD
→ : 減重最快還是改變飲食71F 69.245.255.65 美國 06/08 19:48
→ : 好味營養師跟peeta葛格的影片看一下
→ : 就會發現大部分外食的份量太多容易胖
謝謝分享 品瑄 已加入待看名單 peeta好恐怖XD→ : 好味營養師跟peeta葛格的影片看一下
→ : 就會發現大部分外食的份量太多容易胖
推 : 就少吃啦，台灣人太愛吃了又不是農業74F 114.34.239.79 台灣 06/08 19:54
→ : 時代，餐餐都吃飽本來就不對了，先控
→ : 制每餐50-60%的飽足,久了會習慣的
跟我朋友講的一樣 其實都是吃太飽跟太多澱粉→ : 時代，餐餐都吃飽本來就不對了，先控
→ : 制每餐50-60%的飽足,久了會習慣的
推 : 同為肥宅，加油77F 1.200.188.31 台灣 06/08 19:58
加油!要吃就吃好的https://i.imgur.com/hJihS5N.jpg 唐戶市場!
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/hJihS5Nh.jpg)
推 : 我今年三月時候 178 94 BMI28 相信我78F 1.200.152.150 台灣 06/08 19:59
→ : 認真排時間每天去健身 三餐吃東西多
→ : 注意 要找出自己適合的飲食方式 然後
→ : 最後加上因為疫情所以我完全沒錢一天
→ : 只一餐吃泡麵 現在瘦到83了 加油 你可
→ : 以的
→ : 很好瘦的啦
感謝分享 吃泡麵也要加蛋跟青菜 省錢又能瘦→ : 認真排時間每天去健身 三餐吃東西多
→ : 注意 要找出自己適合的飲食方式 然後
→ : 最後加上因為疫情所以我完全沒錢一天
→ : 只一餐吃泡麵 現在瘦到83了 加油 你可
→ : 以的
→ : 很好瘦的啦
推 : 保重85F 125.230.67.133 台灣 06/08 20:10
推 : 才90 生病了嗎 沒食慾?86F 118.171.4.50 台灣 06/08 20:10
沒死 解封就去吃爆 台北的拉麵店我還有十幾間想吃!感覺好像到了瘦身板XDD
推 : 可惡想吃87F 192.124.26.219 德國 06/08 20:14
德國打完疫苗 可以等奧運完再去日本吃比較安全推 : 風雲兒沾麵讚88F 61.231.6.36 台灣 06/08 20:20
超讚 口水又流下來了https://youtu.be/iYf6A7gwwHY
推 : 可以轉生異世界了89F 27.246.225.83 台灣 06/08 20:21
推 : 如果沒有健康下去的動力與理由…其實吃拉90F 223.139.107.241 台灣 06/08 20:25
→ : 麵到最後一刻也有是幸福的吧？
可是現在無法在店內吃到 所以想要活下去等解封!→ : 麵到最後一刻也有是幸福的吧？
推 : 你怎麼生病了還在講吃的啊92F 114.137.126.31 台灣 06/08 20:26
民以食為天 不吃也可能死推 : 你哪天去日本吃拉麵順便帶帶我93F 114.38.247.189 台灣 06/08 20:27
如果正妹可以歐 prpr~推 : 其實你這篇是要介紹拉麵吧??94F 101.9.128.117 台灣 06/08 20:36
因為疫情 忽然想吃一碗好吃的拉麵 上次覺得好吃的是六張犁鴨蔥吧https://i.imgur.com/4greHjg.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/4greHjgh.jpg)
→ : 這是害人更胖的文吧..95F 1.164.50.32 台灣 06/08 20:45
→ : 高風險族群啊 八卦果然都肥宅96F 111.241.168.108 台灣 06/08 20:58
不見得啊 你看上面不少高手指導 也有瘦身成功的推 : 幹，怎麼變拉麵文啦97F 114.45.9.172 台灣 06/08 21:01
推 : 看的我好餓啊98F 122.118.46.104 台灣 06/08 21:06
推 : 先從少吃一餐開始 其它兩餐正常吃這樣99F 114.39.222.140 台灣 06/08 21:10
對 我現在都吃兩餐而已 頂多加兩三片餅乾或一把堅果→ : 盡量吃吧 能肥死也是幸福 總比被車撞死好100F 220.136.201.112 台灣 06/08 21:18
人活著就想要開心吃些好吃的 可是現在有些吃不到QQ推 : 哇 美食紀錄我先存起來101F 1.200.98.133 台灣 06/08 21:43
→ : 我覺得你不是真心想要瘦。。。102F 111.82.43.15 台灣 06/08 21:45
→ : 你只是單純嘴巴怕而已
→ : 性格決定命運
→ : 多脫衣照鏡子看看自己的樣子吧
你是對的 我一直沒有真心想瘦 自暴自棄→ : 你只是單純嘴巴怕而已
→ : 性格決定命運
→ : 多脫衣照鏡子看看自己的樣子吧
這一兩年衣服褲子很多都不能穿了 要重買XL 朋友看到也就是笑笑
推 : 我也要趕緊減肥了 肥胖真得要命捺106F 114.136.179.192 台灣 06/08 21:46
先從減食開始...推 : 我一年內從87瘦到72有心減沒問題的107F 111.255.177.114 台灣 06/08 21:57
→ : 我也超愛吃拉麵 偶爾就要去放縱一下
→ : 我也超愛吃拉麵 偶爾就要去放縱一下
推 : 嗚嗚嗚 好想吃松戶富田109F 220.132.165.154 台灣 06/08 22:38
收到 感覺不錯https://blog.xuite.net/hsc1232/sweet/586834968
千葉CHIBA 日本第一富田拉麵 濃郁湯頭搭配Q彈麵條 @ 一個女生的旅聲 Chi's Talk :: 隨意窩 Xuite日誌
![[圖]]()
雖然沾麵(つけ麺)在日本盛行好長一段時間，但這碗麵....不簡單 曾連續4年獲得日本TRY拉麵大賞，2017年更進入拉麵殿堂 曾在日本沾麵博覽會中連續兩年獲得日本第一 日本電影「ラーメンへッズ」（ramenheads）為了製作，更密集採訪一年之久，電影在日本、加拿大、西班牙上映時都獲得熱烈迴響 更因 ...
![[圖]](https://blog.xuite.net/hsc1232/sweet/586834968/cover600.jpg)
推 : RIP110F 1.162.202.24 台灣 06/08 22:42
別這樣噓 : 來不及了，先找好哪裡燒111F 114.24.104.218 台灣 06/08 22:49
推 : 拉麵太邪惡了。好想吃啊～.～112F 101.10.14.227 台灣 06/08 23:07
想吃的很多 但拉麵比較直接推 : 去吃生酮吧，瘦的快、也不容易有飢餓感，成113F 180.222.27.145 澳大利亞 06/08 23:11
→ : 功機率高，達到目標體重就可以結束。
謝謝推薦→ : 功機率高，達到目標體重就可以結束。
推 : 推你為拉麵王115F 1.173.17.71 台灣 06/08 23:26
不敢當 台灣多的是懂吃拉麵的高手 我連FB社團都沒參加推 : 推つけ麺116F 180.217.233.49 台灣 06/08 23:35
台北我常吃麵屋輝 但四月去吃那次感覺湯頭有點苦味五之神吃過兩次沾麵都不錯 只是有點遠所以沒常去
推 : 我也很愛吃拉麵，而且住在日本地利之117F 133.32.224.183 日本 06/08 23:42
→ : 便經常吃，只是太濃厚的現在吃不下去
→ : 了。真心推薦168做起來，只要不吃早
→ : 餐，午晚餐不管怎麼吃都能維持一定的
→ : 身材，請好好活著以後再來日本吃拉麵
→ : 。
謝謝你 我早餐通常會吃香蕉+豆漿或牛奶配麥片 住日本真好→ : 便經常吃，只是太濃厚的現在吃不下去
→ : 了。真心推薦168做起來，只要不吃早
→ : 餐，午晚餐不管怎麼吃都能維持一定的
→ : 身材，請好好活著以後再來日本吃拉麵
→ : 。
記得一般人疫苗快開放預約了 要去打啊 濃厚系的其實我也沒很常吃
二郎系 家系不是很常吃 伊吹那碗很厚XD
推 : 要健康再去吃更多拉麵啊！123F 111.71.112.132 台灣 06/08 23:49
有道理 大家都一樣!推 : 你比兩個我還重.. 為了健康 趕快減肥 加124F 114.24.229.113 台灣 06/09 00:13
→ : 油 好想吃六厘舍的沾麵QQ
你是瘦妹! 記得是先吃了上野分店 再逛晴空塔店又吃→ : 油 好想吃六厘舍的沾麵QQ
真的都很好吃
https://i.imgur.com/xf5vaju.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/xf5vajuh.jpg)
推 : 拉麵王 感覺好讚126F 36.238.104.10 台灣 06/09 00:15
推 : 為了吃拉麵 千萬要保持健康!!127F 27.96.244.92 台灣 06/09 00:16
真的!推 : 加油 瘦一下 我從去年7月開始到現在 從9128F 49.216.230.164 台灣 06/09 00:17
→ : 9.8瘦到80 即使5月到現在也是硬減2kg 就
→ : 9.8瘦到80 即使5月到現在也是硬減2kg 就
推 : 你貼的拉麵我沒有一家吃過耶 我好可130F 220.137.33.152 台灣 06/09 00:17
不會啦 因為我剛好貼較多在日本吃的 台灣也有很多好吃的拉麵→ : 是飲食跟運動 一定要好好活下去 以後我131F 49.216.230.164 台灣 06/09 00:17
→ : 憐132F 220.137.33.152 台灣 06/09 00:17
→ : 要去日本吃拉麵都問你133F 49.216.230.164 台灣 06/09 00:17
硬減真強 有努力就有收穫 問我或許不準 一些朋友認為我選的味道太重XD他們比較喜歡一蘭 一風堂之類的連鎖店 我是還好 有經過不用排會吃
以前是看這個去吃了幾年 這兩年沒去所以也沒查
https://award.tabelog.com/tw/2016/ramen/
食べログ JAPAN RAMEN AWARD 2016
根據食べログ用戶投票評選的年度拉面店排名「食べログ JAPAN RAMEN AWARD 2016」發表！站在3萬8千家店鋪的頂點，真正的美食店排名。 ...
根據食べログ用戶投票評選的年度拉面店排名「食べログ JAPAN RAMEN AWARD 2016」發表！站在3萬8千家店鋪的頂點，真正的美食店排名。 ...
這位台灣人寫的才詳盡
https://yoshyou423.pixnet.net/blog/post/217394007
日本拉麵200碗攻略-老黃的拉麵指南 @ 老黃的私蹦蹦すっぽんぽん三光日記 :: 痞客邦 ::
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吃了這麼多麵，夢想當然是自己開間拉麵店，也順便給大家參考。以地區分類，讓大家在飯店床上可以找到最近的。(2018.8.12) 地圖連結點我 以後會在地圖直接貼分數跟食記連結，都手動好懶只好讓大家等囉 ...
![[圖]](https://i4.disp.cc/t/s2/pic.pimg.tw/4e4a26e9e7a0cb51550fd82e41aa6960.jpg)
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![[圖]](https://i4.disp.cc/t/s2/pic.pimg.tw/a8da429cc8fbdd872b4575057d383c80.jpg)
噓 : 慢走不送 可以預約喪禮134F 123.240.217.214 台灣 06/09 00:36
推 : 研究一下斷食法適當時間到了還可以禁135F 42.74.61.58 台灣 06/09 00:40
→ : 食 讓自己身體健康也是靈性成長的一環
謝謝 也有好心鄉民寫信告知斷食法 我是想先做168→ : 食 讓自己身體健康也是靈性成長的一環
推 : 為了你能活得更久吃更多拉麵 控制體重137F 59.127.9.185 台灣 06/09 00:40
好滴※ 編輯: eno03 (114.37.169.24 臺灣), 06/09/2021 00:57:18
推 : 你先把每天吃的東西在8小時內吃完 很嚴138F 49.216.230.164 台灣 06/09 02:09
→ : 格的執行 三個月後改成6小時內吃完 即使
→ : 是零食也只能在兩餐內進食 半夜忍住飢餓
→ : 撐過幾天 體重就會開始掉了
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→ : 是零食也只能在兩餐內進食 半夜忍住飢餓
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