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看板 Gossiping
作者 標題 Re: [問卦] 無業到36歲整天在家 要怎麼奮發圖強?
時間 Mon Aug 16 03:09:50 2021
※ 引述《taipei5566 (臺北56)》之銘言：
: 無業到36歲
: 每天在家
: 要怎麼奮發圖強
: 外在有點微胖
: 沒任何執照
: 不太能久站
: 脾氣有點個性
: 有穩定居所
: 有人有八卦嗎
: 這樣有機會奮發圖強嗎?
: 要考那些證照呢?
: 認真
先健身，花個一年的時間
把體脂練到18％上下
運動和健康的飲食，才會讓人開始正面思考
開始樂觀
一切的改變，都要從微小的習慣開始
一開始每天堅持自己一定要做某些運動
例如十下伏地挺身
簡單到爆炸會被恥笑也沒關係
重點是必須簡單而且可以每天堅持下去
假設你真的堅持每天至少十下伏地挺身
三個月後會自然變成每天一百下
但是先不要想一百下，先十下
這個世界上很多宅男很聰明
但就是因為太聰明了
不肯做無意義的事情，結果就是什麼習慣都無法養成
堅持一段時間，每天伏地挺身十下
時間到了自然就會增加
不要一次增加太多
有時候你太high做太多，導致隔天不能做
你就斷了
堅持這些無聊的事情
堅持到有點成就
例如伏地挺身一萬下
你會發現自己的習慣養成機制
一切習慣的養成會越來越簡單
當你發現自己養一個習慣養到有成就感
有經驗了
你會發現自己無所不能
你會開始去養成其他習慣
例如每天看書
每天固定錄影30秒 錄音五分鐘
每天學影音剪輯軟體（去當片師）或修圖軟體
當你完全掌握讓自己培養習慣的技巧
會覺得人生很光明
也不會害怕和其他人接觸和比較
第一步就是找個簡單的運動堅持
空氣跳一百下、伏地挺身十下都可以
還是太難就做更少
如果沒有巨大的壓力
改變是很難的
找一件小事開始堅持
其他愛幹啥幹啥，該幹啥幹啥
版友給你的建議
總是一瞬間就完了
自己的堅持至少要維持一年，那是自己的功課
沒有其他人可以幫忙
通常版友都太聰明了
聰明的不願意做無用功，所以反而養不成習慣
誠心推薦這個宅男現在開始培養習慣
每天畫一張畫（火柴人）上傳ig也可以
但我會推薦第一個習慣要跟運動有關
因為運動可以改變一系列激素
讓自己更樂觀
而且吸引他人
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推 : 認真了1F 101.12.33.76 台灣 08/16 03:12
推 : 讚哦2F 111.249.8.130 台灣 08/16 03:13
推 : 堅持每天發一篇費雯，一年就有365篇3F 27.52.201.188 台灣 08/16 03:13
推 : 好4F 116.89.131.119 台灣 08/16 03:14
推 : 每天伏地挺身100下、仰臥起坐100下、深5F 49.216.169.10 台灣 08/16 03:14
→ : 蹲100下，然後跑10公里
→ : 蹲100下，然後跑10公里
→ : 然後打一萬次感謝的正拳7F 116.89.131.119 台灣 08/16 03:15
→ : 原子習慣8F 39.12.226.14 台灣 08/16 03:17
推 : 變強了 頭也禿了9F 49.216.137.123 台灣 08/16 03:17
推 : 中肯推！10F 24.5.35.47 美國 08/16 03:17
→ : 推11F 101.12.25.26 台灣 08/16 03:19
推 : 林北都sbd500kg依然肥宅12F 101.9.214.190 台灣 08/16 03:27
→ : 考國考 讓政府養13F 101.137.181.171 台灣 08/16 03:32
→ : 等頭髮都掉光了以後 人生就成功了14F 114.136.100.85 台灣 08/16 03:38
推 : 這篇不錯，寓意很深遠。15F 1.200.65.226 台灣 08/16 03:41
推 : 推16F 123.194.165.21 台灣 08/16 03:43
推 : 推個17F 223.137.247.210 台灣 08/16 03:47
推 : 認真文 幫你推個18F 111.248.122.151 台灣 08/16 03:52
→ : 做得到的都變勝利組了 做步道還是宅男19F 124.11.171.153 台灣 08/16 03:52
推 : 可以20F 123.192.154.145 台灣 08/16 03:55
推 : 一拳超人21F 114.137.41.139 台灣 08/16 03:59
推 : 人生大師22F 118.168.205.33 台灣 08/16 03:59
→ : 真的做一些事情會讓自己更情緒穩定
→ : 真的做一些事情會讓自己更情緒穩定
推 : 推24F 118.167.67.58 台灣 08/16 04:07
推 : 推這篇25F 220.141.180.243 台灣 08/16 04:07
推 : 有道理26F 163.18.67.67 台灣 08/16 04:07
推 : 正向推27F 199.19.60.4 加拿大 08/16 04:08
→ godofsex …
推 : 想想連勝文都能瘦了，他這輩子做過最難的一件29F 36.230.93.123 台灣 08/16 04:14
→ : 事
→ : 事
推 : 認真推31F 12.221.73.178 美國 08/16 04:18
推 : 推32F 123.192.12.26 台灣 08/16 04:23
推 : 半夜看到勵志文這樣對嗎？ 認真推33F 111.71.212.232 台灣 08/16 04:23
推 : 推34F 116.59.99.243 台灣 08/16 04:26
推 : 推，但八卦版友80%是智障，你太高估了35F 61.230.228.226 台灣 08/16 04:28
推 : 推36F 36.237.221.51 台灣 08/16 04:29
推 : 半夜看到認真文突然覺得自己好廢37F 111.82.157.59 台灣 08/16 04:32
推 : 原子習慣38F 180.176.128.102 台灣 08/16 04:32
推 : 推39F 49.216.222.143 台灣 08/16 04:33
推 : 無業應該積極去找工作 一直在健身又無業也40F 39.13.40.251 台灣 08/16 04:35
→ : 沒用
→ : 沒用
推 : 好文推推42F 114.136.194.56 台灣 08/16 04:38
推 : 推43F 219.68.82.40 台灣 08/16 04:40
推 : 推44F 220.137.226.179 台灣 08/16 04:41
推 : 中肯推45F 111.82.180.95 台灣 08/16 04:42
→ : 那我要每天打手槍100下46F 223.137.204.42 台灣 08/16 04:46
推 : 每天都回顧D槽47F 27.52.136.216 台灣 08/16 04:46
推 : 好正面 推48F 27.242.131.169 台灣 08/16 04:49
推 : 完全能明白您表達的觀點 敬佩49F 223.137.164.157 台灣 08/16 04:51
推 : 難得正面八卦文 給推50F 27.52.161.92 台灣 08/16 04:52
推 : 正向文 推一下51F 39.12.161.241 台灣 08/16 04:54
推 : 每天一次感謝拳，真的第一次做太多會斷，52F 36.237.164.202 台灣 08/16 05:01
→ : 個人心得，因為酸爆了
→ : 個人心得，因為酸爆了
推 : 正向思考不錯，給個推54F 99.73.224.136 美國 08/16 05:04
推 : 優文推推推55F 1.200.133.73 台灣 08/16 05:05
→ ULSHAN …
推 : 中肯57F 36.228.226.238 台灣 08/16 05:11
推 : 推58F 27.53.178.221 台灣 08/16 05:16
推 : 你可以先看原子習慣59F 130.88.226.20 英國 08/16 05:22
推 : 正向文給推60F 223.136.192.150 台灣 08/16 05:25
推 : 認真文要推61F 77.249.8.53 荷蘭 08/16 05:27
→ k44754 …
推 : 推！難得優文63F 111.71.214.17 台灣 08/16 05:32
推 : 好方法 從心裡去慢慢制約64F 182.234.80.138 台灣 08/16 05:41
推 : 每天一萬次感謝正拳65F 42.77.5.53 台灣 08/16 05:46
推 : 推66F 223.138.173.121 台灣 08/16 05:46
→ : 這是過來人的自介？67F 115.165.238.102 台灣 08/16 05:57
推 : 我堅持每天上ptt,13年後什麼都沒改變68F 101.137.90.185 台灣 08/16 06:00
→ : 認真文必須推69F 111.250.92.138 台灣 08/16 06:03
推 : 推70F 1.175.95.178 台灣 08/16 06:09
推 : 推71F 125.231.73.49 台灣 08/16 06:19
推 : 20下吧！ 10下也太廢72F 180.217.157.35 台灣 08/16 06:22
推 : 不知道多久沒在八卦板看到這種有意義的文73F 61.61.79.106 台灣 08/16 06:24
→ : 章了 哭啊 美好的過去漸行漸遠
→ : 章了 哭啊 美好的過去漸行漸遠
推 : 好像蠻有道理75F 68.180.95.163 美國 08/16 06:35
推 : 副作用是禿頭76F 122.99.36.66 台灣 08/16 06:38
推 : 真的77F 118.161.173.201 台灣 08/16 06:38
推 : 推78F 219.71.122.54 台灣 08/16 06:39
推 : 每天一萬次感謝的正拳79F 210.61.151.140 台灣 08/16 06:46
推 : 推80F 36.235.181.26 台灣 08/16 06:47
推 : 推81F 118.160.149.113 台灣 08/16 06:49
推 : 好文82F 175.180.247.60 台灣 08/16 06:52
推 : 好像蠻有道理的83F 42.73.84.104 台灣 08/16 06:55
推 : 很棒耶！還以為結尾會來個反轉w84F 36.235.40.113 台灣 08/16 06:55
推 : 讚85F 101.12.32.188 台灣 08/16 06:59
推 : 你剛看完原子習慣齁86F 223.141.82.249 台灣 08/16 07:00
推 : push87F 60.250.137.125 台灣 08/16 07:01
推 : 推，最好的練習就是輸出88F 61.223.19.108 台灣 08/16 07:01
推 : 推好人89F 1.200.50.81 台灣 08/16 07:03
→ : 每天只要持續，進步一點點，一年後就進步90F 101.10.0.250 台灣 08/16 07:03
→ : 很多點，運動持續是最能看到成果的
→ : 很多點，運動持續是最能看到成果的
推 : 20下捲腹都沒辦法堅持的廢宅路過...92F 223.136.142.106 台灣 08/16 07:06
推 : 好正面的文章，推93F 111.246.247.136 台灣 08/16 07:07
推 : 原子習慣94F 211.23.93.43 台灣 08/16 07:07
推 : 八年前剛離職我也是開始跑步減肥 戒菸從95F 223.141.82.249 台灣 08/16 07:08
→ : 一開始只能跑1km 在路邊快昏倒 到現在能
→ : 夠12小時多完成鐵人三項226km 原子習慣
→ : 的確有用
→ : 一開始只能跑1km 在路邊快昏倒 到現在能
→ : 夠12小時多完成鐵人三項226km 原子習慣
→ : 的確有用
推 : 伏立挺身那段是對的 拎北小時候也是這99F 39.8.222.5 台灣 08/16 07:08
→ : 樣練到全班第一
→ : 樣練到全班第一
推 : 推101F 49.230.112.253 泰國 08/16 07:09
推 : 推102F 42.72.105.33 台灣 08/16 07:12
推 : 暖103F 223.138.208.26 台灣 08/16 07:12
推 : 推104F 223.136.118.212 台灣 08/16 07:13
推 : 推！105F 114.136.254.83 台灣 08/16 07:13
推 : 推106F 114.37.87.25 台灣 08/16 07:14
推 : 覺得不錯107F 1.200.157.101 台灣 08/16 07:16
推 : 這篇好正向108F 111.254.125.37 台灣 08/16 07:16
推 : 推109F 219.91.66.120 台灣 08/16 07:17
推 : 推110F 111.241.25.7 台灣 08/16 07:17
→ : 正能量111F 219.91.66.120 台灣 08/16 07:17
推 : 給個讚啦 寫的很正面112F 219.70.210.14 台灣 08/16 07:17
推 : 推113F 36.224.99.216 台灣 08/16 07:18
推 : 靠北 滿滿的正能量114F 223.139.146.222 台灣 08/16 07:20
推 : 推115F 66.215.230.59 美國 08/16 07:20
推 : 哇靠！八卦板居然有這麼認真正面的回116F 42.77.2.87 台灣 08/16 07:21
→ : 覆？
→ : 覆？
推 : 認真就輸了118F 42.74.167.55 台灣 08/16 07:22
推 : 推119F 111.71.31.70 台灣 08/16 07:22
推 : 讚哦！堅持下去，也是得要很厲害才能120F 223.138.86.159 台灣 08/16 07:23
→ : 堅持住
→ : 堅持住
推 : 推 明天一定做122F 36.227.108.27 台灣 08/16 07:27
推 : 加油123F 125.230.81.204 台灣 08/16 07:28
推 : 推124F 192.80.109.176 美國 08/16 07:28
推 : 伏地挺身加平板支撐 身體打直後向上拱125F 125.224.236.229 台灣 08/16 07:28
推 : 推126F 114.41.26.153 台灣 08/16 07:33
推 : 不錯喔127F 101.12.21.110 台灣 08/16 07:33
推 : 推128F 42.77.232.38 台灣 08/16 07:35
推 : 聰明不曉得 但想太多真的會停滯不前129F 110.30.120.60 台灣 08/16 07:35
推 : 好正面130F 180.217.141.72 台灣 08/16 07:36
推 : 謝謝131F 101.12.57.47 台灣 08/16 07:38
推 : 堅持真的最難132F 123.193.176.77 台灣 08/16 07:39
推 : 本板居然有這種正向陽光訊息，太感動了133F 36.232.204.119 台灣 08/16 07:39
推 : 推認真134F 223.140.178.127 台灣 08/16 07:41
推 :135F 223.141.206.189 台灣 08/16 07:41
推 : 給推136F 223.139.46.162 台灣 08/16 07:43
推 : 好有意義的建議 推137F 61.64.5.79 台灣 08/16 07:45
推 : 優文，我也要來 10 下了138F 42.76.161.64 台灣 08/16 07:45
推 : 幫我撐10下139F 49.216.176.93 台灣 08/16 07:46
推 : 推溫暖140F 111.251.55.164 台灣 08/16 07:46
推 : 推141F 180.217.250.56 台灣 08/16 07:46
推 : 推142F 49.216.24.155 台灣 08/16 07:46
推 : 優文推143F 1.171.236.95 台灣 08/16 07:48
推 : 給推144F 111.83.38.233 台灣 08/16 07:49
噓 : 努力的前提是不能倒楣。倒楣毀所有。145F 101.137.169.103 台灣 08/16 07:49
推 : 推146F 101.10.46.30 台灣 08/16 07:49
推 : 想太多 廢肥宅是無藥可救的147F 118.165.179.123 台灣 08/16 07:49
推 : 中肯148F 111.82.112.190 台灣 08/16 07:50
推 : 推149F 42.73.26.178 台灣 08/16 07:51
推 : 正向推150F 61.228.119.1 台灣 08/16 07:52
推 : 太正面了 不是我認識的八卦版151F 218.173.37.76 台灣 08/16 07:53
推 : 推認真152F 223.138.198.191 台灣 08/16 07:54
推 : 推認真153F 114.136.145.245 台灣 08/16 07:55
推 : 推154F 223.137.138.71 台灣 08/16 07:55
推 : 自費去日本找轉生卡車，但是必須有救到155F 61.219.220.175 台灣 08/16 07:55
→ : 人，直接衝去給車撞女神不會惋惜。
→ : 人，直接衝去給車撞女神不會惋惜。
推 : 推157F 223.141.0.120 台灣 08/16 07:55
推 : 這沒用的。我就曾經這樣做 成功減下30158F 114.41.222.219 台灣 08/16 07:55
推 : 正面給推159F 114.43.210.185 台灣 08/16 07:56
→ : 公斤過 但結婚後花了 3年多又胖回來160F 114.41.222.219 台灣 08/16 07:56
→ : 你終究是要當肥宅的 別作無謂的抵抗
→ : 你終究是要當肥宅的 別作無謂的抵抗
推 : 正面推 您暱稱也太悲慘xd162F 101.9.135.202 台灣 08/16 07:58
推 : 嗯，就只是字比較多的廢文163F 42.72.202.211 台灣 08/16 07:58
推 : 推164F 49.217.175.137 台灣 08/16 07:59
推 : 推165F 124.122.35.193 泰國 08/16 07:59
推 : 中肯，好文！166F 223.140.130.167 台灣 08/16 07:59
推 : 讚167F 42.74.5.75 台灣 08/16 08:00
推 : 推168F 223.137.227.142 台灣 08/16 08:01
→ : 推169F 223.137.155.128 台灣 08/16 08:01
推 : 蠻勵志的誒170F 101.10.12.99 台灣 08/16 08:02
→ : 八卦版竟然有正面的文，是不是走錯版了171F 114.27.20.76 台灣 08/16 08:02
推 : 正向推，真的是從養成習慣做起，用良好172F 49.216.140.63 台灣 08/16 08:02
→ : 的習慣來累積就屌打一堆人了
→ : 的習慣來累積就屌打一堆人了
推 : 可是做為一個男人，大家都會每天尻手槍174F 1.200.16.85 台灣 08/16 08:03
推 : 推...健康很重要，減肥後全身煥然一175F 117.56.58.31 台灣 08/16 08:04
→ : 心
→ : 新
→ : 心
→ : 新
推 : 超支正面欸178F 110.28.67.41 台灣 08/16 08:06
推 : 突然有認真文我都不知道該怎麼推文了179F 27.240.217.3 台灣 08/16 08:06
推 : 推養成習慣180F 101.10.101.159 台灣 08/16 08:07
推 : 我以為你後面會來個反轉，結果是認真文181F 110.30.56.192 台灣 08/16 08:07
推 : 推推推182F 39.10.130.30 台灣 08/16 08:07
推 : 好文183F 111.71.15.97 台灣 08/16 08:07
推 : 推184F 39.13.4.70 台灣 08/16 08:07
推 : 我以為後面會反轉185F 223.140.54.230 台灣 08/16 08:09
推 : 你是好人186F 101.10.20.80 台灣 08/16 08:09
推 : 說得非常好187F 111.249.77.139 台灣 08/16 08:10
推 : 推啦！188F 36.233.47.238 台灣 08/16 08:10
推 : 在八卦版難得看到的激勵文，推！189F 42.77.187.115 台灣 08/16 08:11
推 : 八卦有勵志文，世界末日了190F 101.12.20.101 台灣 08/16 08:11
推 : 推191F 36.227.160.28 台灣 08/16 08:11
推 : 認真文推192F 110.26.102.131 台灣 08/16 08:12
推 : 太認真了吧 還以為來錯版193F 114.137.170.23 台灣 08/16 08:12
推 : 竟然有認真文194F 49.216.135.149 台灣 08/16 08:13
推 : 推195F 1.170.59.123 台灣 08/16 08:13
推 : 推認真，養成習慣真的很重要196F 101.10.3.219 台灣 08/16 08:14
推 : 每天發一篇廢文197F 1.200.140.120 台灣 08/16 08:14
推 : 喜歡這篇很實質的建議以及正能量的fu198F 223.141.176.70 台灣 08/16 08:14
推 : 太正向了，不習慣199F 42.76.154.6 台灣 08/16 08:14
推 : 練感謝正拳 有朝一日當會長200F 123.51.216.154 台灣 08/16 08:15
推 : 頭髮越來越少就成功一半，到光頭就可以201F 39.9.64.146 台灣 08/16 08:15
→ : 打外星人
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→ : 是認真好文203F 60.251.53.17 台灣 08/16 08:16
推 : 光復路乾你贏了204F 111.249.102.142 台灣 08/16 08:16
推 : 推205F 111.82.67.141 台灣 08/16 08:16
推 : 斜方飢要代償到損傷不就打炮打過頭？206F 223.139.149.52 台灣 08/16 08:17
推 : 我還以為是一拳梗207F 111.83.143.38 台灣 08/16 08:18
推 : 少數正向208F 111.243.194.154 台灣 08/16 08:19
推 : 推推209F 118.167.134.37 台灣 08/16 08:19
推 : 推210F 123.240.44.71 台灣 08/16 08:19
→ : 理智線211F 42.73.63.236 台灣 08/16 08:19
推 : 每天做到有把握的事情對自己的承諾讚212F 223.137.125.114 台灣 08/16 08:19
推 : 以為結尾會變成光頭...213F 220.129.201.19 台灣 08/16 08:20
推 : 推214F 218.166.215.64 台灣 08/16 08:20
推 : 那我先從每天推一篇文開始215F 223.137.216.150 台灣 08/16 08:20
→ : 推薦一本書 張國松 的 人生大挑戰。答案216F 223.136.89.109 台灣 08/16 08:21
→ : 都在裡面。
→ : 都在裡面。
推 : 這篇有點像原子習慣218F 101.10.3.187 台灣 08/16 08:22
推 : 正能量滿滿219F 42.77.137.30 台灣 08/16 08:22
推 : 實用220F 49.216.12.238 台灣 08/16 08:22
推 : Push221F 223.136.192.212 台灣 08/16 08:22
推 : 讚讚222F 113.161.224.24 越南 08/16 08:22
推 : 推推223F 114.40.158.22 台灣 08/16 08:22
推 : 每天上PTT逛3分鐘變成逛8小時算習慣嗎224F 42.73.79.149 台灣 08/16 08:23
推 : u質好文225F 101.12.19.29 台灣 08/16 08:24
推 : 滿滿正能量給推226F 223.140.140.126 台灣 08/16 08:24
推 : 太正向了ㄅ227F 49.216.6.67 台灣 08/16 08:26
推 : 琦玉老師也是找不到工作開始練健身，於是228F 101.10.21.205 台灣 08/16 08:27
推 : 堅持做好一件事 推229F 37.120.210.150 日本 08/16 08:27
推 : 推一個230F 211.20.255.103 台灣 08/16 08:28
推 : 太正面了吧 這不是八掛阿~~~XD231F 61.223.22.154 台灣 08/16 08:28
推 : 我每天健身啊 還是一樣廢232F 1.200.17.173 台灣 08/16 08:29
推 : QQ謝謝你233F 223.139.63.112 台灣 08/16 08:29
推 : 正向234F 223.138.163.235 台灣 08/16 08:29
→ : 讚讚235F 223.136.192.154 台灣 08/16 08:29
推 : 推236F 101.12.40.169 台灣 08/16 08:30
推 : 推237F 223.140.154.173 台灣 08/16 08:30
推 :238F 223.140.77.89 台灣 08/16 08:31
推 : 正向思考！239F 42.77.235.202 台灣 08/16 08:32
推 : 先從一天一廢文開始 久了人生就不一樣240F 101.9.39.77 台灣 08/16 08:32
推 : 正向給推241F 114.24.222.210 台灣 08/16 08:32
推 : 正向積極！242F 1.163.87.87 台灣 08/16 08:33
推 : 還以為最後會反轉，沒想到真的是好文243F 118.169.146.154 台灣 08/16 08:34
推 : 推244F 27.53.168.206 台灣 08/16 08:34
推 : 這篇超棒，你的言論會影響很多人，正向245F 114.137.190.220 台灣 08/16 08:34
→ : 太正向了吧 我還以為會中途轉廢文246F 114.137.145.187 台灣 08/16 08:36
推 : 認真文247F 213.205.241.127 英國 08/16 08:37
推 : 推248F 111.89.73.13 日本 08/16 08:40
推 : 推欸249F 218.161.58.128 台灣 08/16 08:41
推 : 看到伏地挺身還以為是一拳梗 認真文250F 111.248.103.182 台灣 08/16 08:43
推 : 真的是這樣 荒廢一陣子就覺得以前怎麼251F 36.228.209.106 台灣 08/16 08:45
→ : 可以很無腦的去健身 現在只有累
→ : 可以很無腦的去健身 現在只有累
推 : 這倒是真的 成功的經驗滿重要的253F 111.251.114.119 台灣 08/16 08:45
→ : 記得不要吹冷氣254F 223.138.8.122 台灣 08/16 08:45
推 : 認真向上文給推，加油了255F 180.217.0.204 台灣 08/16 08:46
推 : 讚256F 101.12.103.67 台灣 08/16 08:47
推 : 難得的八卦正常人257F 39.12.156.37 台灣 08/16 08:47
推 : 推 ptt需要正能量258F 223.136.97.81 台灣 08/16 08:47
推 : 推認真259F 27.52.188.12 台灣 08/16 08:48
推 : 推260F 1.200.121.240 台灣 08/16 08:49
推 : 謝謝分享261F 122.116.18.24 台灣 08/16 08:49
推 : 推262F 223.139.50.13 台灣 08/16 08:51
推 : 推263F 42.77.241.145 台灣 08/16 08:53
推 : 太正面了 給推啦 我滿認同你的想法264F 1.200.64.117 台灣 08/16 08:53
推 : 這只能推了265F 39.8.169.151 台灣 08/16 08:53
推 : 原po認真起來了266F 59.124.191.190 台灣 08/16 08:54
推 : 正面推267F 219.91.33.38 台灣 08/16 08:54
推 : 推，運動神有用268F 180.217.13.5 台灣 08/16 08:54
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推 : 大肌肌健身人會跟你說一天十下沒用270F 36.228.138.174 台灣 08/16 08:58
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推 : 人人都one punch274F 211.75.237.7 台灣 08/16 08:59
推 : 推個275F 223.139.235.237 台灣 08/16 09:00
推 : 每天尻一發276F 1.200.71.3 台灣 08/16 09:01
推 : 很少見的認真文277F 219.68.86.63 台灣 08/16 09:03
推 : 我每天固定尻尻30分鐘，一年後會怎樣278F 223.136.6.80 台灣 08/16 09:04
推 : 好勵志啊279F 114.136.8.237 台灣 08/16 09:05
推 : 18趴也太簡單了吧 笑死280F 114.137.188.229 台灣 08/16 09:05
推 : 推正向建議281F 27.247.70.245 台灣 08/16 09:05
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→ : 太勵志惹284F 223.137.148.165 台灣 08/16 09:06
推 : 有認真有推286F 123.51.160.185 台灣 08/16 09:07
推 : 還以為文章尾會有神轉折287F 42.76.115.122 台灣 08/16 09:08
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→ : 溫馨
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推 : 勵志推290F 111.71.69.163 台灣 08/16 09:15
推 : 好文291F 111.71.96.77 台灣 08/16 09:16
推 : 推正向立志認真 讚292F 36.225.229.64 台灣 08/16 09:17
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推 : 推295F 114.26.103.241 台灣 08/16 09:24
推 : 推！很棒的建議，很實際296F 60.251.209.37 台灣 08/16 09:25
推 : 每天一萬次感謝的正拳297F 123.193.76.215 台灣 08/16 09:25
推 : 八卦竟然可以正面 我是不是瘋了298F 223.137.88.64 台灣 08/16 09:27
推 : 正面推299F 42.77.82.214 台灣 08/16 09:29
推 : 不得不推300F 111.249.153.219 台灣 08/16 09:31
推 : 認真給推301F 111.71.212.42 台灣 08/16 09:33
推 :302F 114.43.97.144 台灣 08/16 09:36
推 : ？？？303F 111.83.234.239 台灣 08/16 09:36
推 : 推正面304F 218.166.125.26 台灣 08/16 09:41
推 : 每天堅持上ptt十年不間斷305F 125.224.58.94 台灣 08/16 09:44
推 : 太正向了吧，溫暖的八卦板306F 39.12.96.155 台灣 08/16 09:46
推 : 難得有正面能量307F 101.9.141.211 台灣 08/16 09:47
→ : 正向到以為走錯版308F 223.136.230.224 台灣 08/16 09:53
推 : 你也略懂興趣使然嗎309F 123.204.5.121 台灣 08/16 09:53
推 : 推，有道理310F 223.139.63.179 台灣 08/16 09:55
推 : 簡單但正確 推311F 49.216.187.208 台灣 08/16 10:00
推 : 這篇文可以幫助很多人，謝謝312F 42.74.19.127 台灣 08/16 10:00
推 : 清流文章313F 210.68.186.32 台灣 08/16 10:01
→ : 這裡真的是八卦板？314F 223.137.43.113 台灣 08/16 10:01
推 : 正向315F 49.216.160.97 台灣 08/16 10:01
推 : 還以為會變成胡哥老公316F 49.216.13.10 台灣 08/16 10:02
推 : 宅男一下都做不了還10下317F 101.9.46.124 台灣 08/16 10:04
推 : 正向文318F 101.9.49.199 台灣 08/16 10:04
推 : 去職訓中心學一技之長比較實際319F 39.12.225.229 台灣 08/16 10:06
推 : 推~~320F 110.26.160.61 台灣 08/16 10:07
推 : 正向推321F 125.227.22.250 台灣 08/16 10:08
推 : QQ322F 114.137.0.64 台灣 08/16 10:09
推 : 優文323F 211.23.189.230 台灣 08/16 10:09
推 : 正向推324F 114.137.243.0 台灣 08/16 10:12
推 : 推，認真文325F 49.217.190.219 台灣 08/16 10:14
推 : 讚，超正向、勵志的326F 101.137.86.96 台灣 08/16 10:14
推 : 推～一萬小時法則，任何事你累積做到一327F 150.116.31.153 台灣 08/16 10:15
→ : 萬小時，都會變得擅長
→ : 萬小時，都會變得擅長
推 : 是個好人329F 61.231.24.233 台灣 08/16 10:16
推 : 好棒330F 27.246.94.60 台灣 08/16 10:17
推 : 好正向的推文331F 123.241.156.162 台灣 08/16 10:18
推 : 正向推332F 1.169.36.124 台灣 08/16 10:21
推 : 竟然是優質認真文，以為會超展開333F 111.71.64.102 台灣 08/16 10:21
推 : 優質文334F 223.138.120.70 台灣 08/16 10:24
推 : 推335F 1.161.247.123 台灣 08/16 10:31
推 : 這篇不錯336F 101.9.51.96 台灣 08/16 10:31
推 : 優質文章337F 1.200.129.69 台灣 08/16 10:32
推 : 我走錯版了338F 111.249.219.145 台灣 08/16 10:33
推 : 推339F 42.75.249.127 台灣 08/16 10:38
推 : 棒340F 223.140.249.236 台灣 08/16 10:44
推 : 推341F 112.104.107.103 台灣 08/16 10:48
推 : 推推 可以買健身環 真的有用342F 114.32.169.166 台灣 08/16 10:57
推 : 一萬次感謝正拳343F 111.83.183.233 台灣 08/16 10:58
推 : 推344F 61.58.150.50 台灣 08/16 10:59
推 : 推這篇345F 114.32.239.54 台灣 08/16 11:03
→ : 兼職346F 114.33.8.104 台灣 08/16 11:03
推 : 很有道理347F 27.240.240.176 台灣 08/16 11:04
推 : 推348F 42.72.15.2 台灣 08/16 11:05
推 : 認真文欸349F 1.165.89.173 台灣 08/16 11:07
推 : 推 有用喔350F 210.60.249.253 台灣 08/16 11:07
推 : 推個351F 101.12.51.38 台灣 08/16 11:08
推 : 八卦清流352F 122.118.204.155 台灣 08/16 11:08
推 : 清流353F 42.72.151.133 台灣 08/16 11:11
推 : 推354F 123.205.117.196 台灣 08/16 11:17
推 : 優文355F 39.9.233.151 台灣 08/16 11:18
→ : 一股清新的風356F 39.8.100.57 台灣 08/16 11:20
推 : 認真推357F 111.82.3.6 台灣 08/16 11:23
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推 : 推 恨正向359F 1.200.59.117 台灣 08/16 11:39
推 : Push high360F 223.136.198.23 台灣 08/16 11:40
推 : 認真暖心推361F 101.12.18.90 台灣 08/16 11:42
推 : 推362F 223.138.239.104 台灣 08/16 11:52
推 : 推！363F 118.169.95.252 台灣 08/16 11:54
推 : 讚 推364F 223.136.49.7 台灣 08/16 11:56
推 : 推365F 98.237.168.130 美國 08/16 11:57
推 : 無腦堅持真的很重要366F 1.200.240.18 台灣 08/16 11:58
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推 : 我居然想推～370F 1.200.17.115 台灣 08/16 12:12
推 : 推371F 223.138.38.83 台灣 08/16 12:12
推 : 你好認真372F 39.11.128.61 台灣 08/16 12:17
推 : 好人推373F 122.121.39.241 台灣 08/16 12:20
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推 : 原原po脾氣有點個性我笑了375F 39.10.196.218 台灣 08/16 12:23
推 : 阿彌陀佛 您真有心376F 111.251.238.36 台灣 08/16 12:23
推 : 認真推 這是真的377F 60.250.69.44 台灣 08/16 12:24
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推 : 推379F 114.137.117.153 台灣 08/16 12:27
推 : 靠北好認真這就是原子習慣啊380F 27.242.195.231 台灣 08/16 12:28
推 : 推381F 210.64.69.71 台灣 08/16 12:29
推 : 原子習慣是你？382F 101.12.49.248 台灣 08/16 12:35
→ : 厲害383F 101.12.18.52 台灣 08/16 12:38
推 : 推384F 101.136.161.195 台灣 08/16 12:47
推 : 36歲可以無業就是不缺錢也不用給父母錢385F 101.9.0.197 台灣 08/16 12:50
→ : 健身、找人生意義差不多 如果沒有特別
→ : 想達成什麼 工作倒是不用了啦
→ : 夢幻的財富自由退休年紀不就35歲嗎？一
→ : 秒達成有啥不好？
→ : 健身、找人生意義差不多 如果沒有特別
→ : 想達成什麼 工作倒是不用了啦
→ : 夢幻的財富自由退休年紀不就35歲嗎？一
→ : 秒達成有啥不好？
推 : 推390F 223.140.206.177 台灣 08/16 12:54
推 : 沒練的時後標準兩下都很累391F 223.137.26.161 台灣 08/16 13:02
推 : 好文392F 223.140.184.150 台灣 08/16 13:03
推 : 執行度高的建議393F 220.128.124.166 台灣 08/16 13:15
推 : 受用了394F 61.218.211.34 台灣 08/16 13:16
推 : 這篇100分395F 101.9.129.48 台灣 08/16 13:22
推 : 哇！這篇厲害！396F 59.125.81.189 台灣 08/16 13:32
推 : 推推397F 61.231.179.86 台灣 08/16 13:37
推 : 讚398F 1.200.7.136 台灣 08/16 13:57
推 : 這是真的399F 49.216.9.47 台灣 08/16 13:59
推 : 推！400F 36.225.146.149 台灣 08/16 13:59
推 : 清流401F 203.204.110.77 台灣 08/16 14:19
推 : 推一個 真的很棒402F 118.232.25.3 台灣 08/16 14:23
推 : 推403F 223.139.151.177 台灣 08/16 14:24
推 : 幹還以為會被一堆酸民噓，結果大家都404F 101.10.23.136 台灣 08/16 14:44
→ : 推文XDDDD，這不是我認識的八卦版
推 : 其實你提到的跟柯文哲曾提過的1.1*1.1
→ : 會越來越大是同樣道理，0.9*0.9反倒會
→ : 越來越小
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推 : 推409F 101.12.32.135 台灣 08/16 15:11
推 : 過三年你就變光頭惹410F 220.130.247.88 台灣 08/16 15:36
→ : 很多人是半年後了不起還是十下或不作了411F 61.62.234.33 台灣 08/16 15:58
→ : 不過這文很正面 認真
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推 : 推你這篇 在八卦充斥多數垃圾文下難得的清流413F 219.71.99.110 台灣 08/16 16:03
推 : 簡單卻深刻414F 101.9.238.64 台灣 08/16 16:07
推 : 推415F 42.73.197.249 台灣 08/16 16:19
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推 : 推418F 111.241.210.10 台灣 08/16 16:32
推 : 越簡單也越困難就是這道理 推一個419F 27.242.67.199 台灣 08/16 17:13
推 : 推420F 112.105.245.181 台灣 08/16 17:53
推 : 推！這篇有用！421F 49.159.73.162 台灣 08/16 18:10
推 : 推422F 223.137.113.182 台灣 08/16 18:54
推 : 佛心推423F 180.176.54.31 台灣 08/16 19:49
推 : 正向推424F 101.9.128.170 台灣 08/16 19:56
推 : 用心推，其實真的滿有道理的，宅男要救425F 36.228.239.147 台灣 08/16 20:46
→ : 自己，真的要從小地方開始做起，耐心去
→ : 做，未來就可以不一樣了！加油！
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推 : 推428F 42.77.19.58 台灣 08/16 20:50
推 : 推推429F 223.138.205.42 台灣 08/16 21:05
推 : 一拳430F 61.227.93.92 台灣 08/16 21:30
推 : 推431F 114.46.91.13 台灣 08/16 23:18
推 : 推好文432F 111.83.151.11 台灣 08/17 00:21
→ : 還以為有肌肉圖433F 220.142.124.54 台灣 08/17 00:56
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(￣︶￣)ｂ et79210, qazxcv4444, jimmy9984, sky49sun, shinra0815, pttbest5566, nagame3148, AS2000, twl815, abc1231qa, joss8802, gcobs183874, bentw, Vaclav_Havel 共 14 個人 說讚！
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