※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-01-26 17:50:06
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 泡麵3天吃一次、雞蛋一天吃3顆會？
時間 Mon Jan 25 22:00:50 2021
好奇問一下
泡麵如果每3天吃一次
雞蛋一天吃3顆
對身體會有負面的影響嗎？
還是其實沒什麼差別？
因為我真的超愛吃泡麵
之前都控制一個禮拜吃一次
最近壓力太大
3天就吃一碗
雞蛋是早中晚的餐點都會吃到
平均一天吃3顆
很久沒有體檢了
有點擔心這種吃法要不要緊
目前170公分 90公斤
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→ s820912gmail …
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→ : 蛋黃跟膽固醇沒啥關係
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→ : 你泡麵如果少加一點調味料加菜跟肉應該沒差 營養均衡26F 01/25 22:37
→ : 才是關鍵
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推 : 我之前半年吃了200多包印尼營多的泡麵。現在都不敢吃了28F 01/25 22:38
→ : 很怕身體出問題
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→ : 胃問題也是真的
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1樓 時間: 2021-01-26 18:43:41 (台灣)
→
01-26 18:43 TW
我一天兩餐都吃泡麵呀 一次兩包 因為牌子不一定 遇到口味不到味的還會自己加鹽 胡椒 沒辦法 自從一例一休之後收入變少了 省點用吧
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