※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-02-22 15:42:12
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 工作累 補品如圖熱量低於500卡
時間 Mon Feb 22 09:25:40 2021
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各位鄉民大家好，最近人少事情多，搬運568箱的物品重量都是20公斤，我補品（早餐只吃這樣） 是不是不夠可是一共100元呢
這樣熱量是否如標題說的低於500卡呢，是否能夠與消耗工作熱量相比呢？
是否吃光之後血糖因為連上5天班，不會上升大多呢？
搬運560箱是一天平均超過20公斤的次數，實際搬運都在1000箱以上有卦
補充 題目如圖
http://i.imgur.com/mLxvWDn.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/mLxvWDnh.jpg)
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→ : 澱粉太多1F 02/22 09:26
→ : 泡麵多餘的2F 02/22 09:27
→ : 再一份鐵板麵加豬排3F 02/22 09:27
推 : 不如把泡麵換成第二個蛋餅4F 02/22 09:28
推 : 吃太少了吧5F 02/22 09:30
推 : 這3樣吃完肯定超過800卡，不可能低於500卡6F 02/22 09:33
→ : 吃墨西哥粽7F 02/22 09:34
推 : 你在減肥啊?8F 02/22 09:36
推 : 你是覺得吃不夠還是吃太多 怎麼標題看起來像是想減肥9F 02/22 09:37
推 : 吃這麼多澱粉是要怎麼減肥？一天只吃這樣而已嗎？10F 02/22 09:38
→ : 一份大概350上下11F 02/22 09:39
推 : 一堆澱粉...12F 02/22 09:41
→ : 這樣子應該不只500卡吧..13F 02/22 09:46
推 : 漢堡450卡、蛋餅350卡、泡麵550卡 約1350大卡14F 02/22 09:47
推 : 這樣大概1300大卡15F 02/22 10:07
→ : 每一樣都超過500吧，可能逼近1000/每樣16F 02/22 10:37
推 : 有漢堡蛋餅還會想吃泡麵？味道很不搭17F 02/22 15:00
推 : 大卡跟卡差蠻多的18F 02/22 15:36
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