※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-02-28 18:12:03
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 三餐吃水果是可行的嗎
時間 Sun Feb 28 15:06:57 2021
我有個朋友最近一直宣導要多吃鳳梨
最近可能又要說蓮霧好吃多吃蓮霧
很怕他走火入魔
三餐吃水果
所以來幫他問一下
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→ : 會胖1F 02/28 15:07
推 : 會胖死 形同整天吃果糖2F 02/28 15:07
→ : 會變肥宅3F 02/28 15:07
推 : 可以啊 祝福他早日得糖尿病4F 02/28 15:08
噓 : 本來就是肥宅惹5F 02/28 15:08
→ : 就給他吃阿 總比一些只會叫別人吃水果的人要好6F 02/28 15:08
→ : 太多糖7F 02/28 15:09
→ : 臺南人應該是可以 關廟鳳梨照三餐吃
→ : 臺南人應該是可以 關廟鳳梨照三餐吃
推 : 三酸甘油脂會飆高9F 02/28 15:10
→ : 配無糖優格阿 或者是水果三明治(不要淋鮮奶油或美乃滋)10F 02/28 15:10
→ : 但飲食是適量 不是過量
→ : 但飲食是適量 不是過量
推 : 搭配萊豬 爐渣米 比較營養12F 02/28 15:11
推 : 糖尿病13F 02/28 15:11
推 : 可以阿 把自己當猴子14F 02/28 15:11
→ : 如果可以減肥就不錯15F 02/28 15:12
推 : 我高中試過只吃芒果當三餐，大概撐一星期就受不了16F 02/28 15:16
推 : 蔬果過量 台灣第一人17F 02/28 15:17
→ : 三餐都來冰水果盤聽起來超棒的～18F 02/28 15:19
推 : 都是甜食三酸干油脂會很可怕19F 02/28 15:19
推 : 一堆飲料、油炸一直吃說水果吃太多會糖尿病20F 02/28 15:20
推 : 糖分會太高，小心糖尿病21F 02/28 15:51
推 : 糖炸22F 02/28 15:55
推 : 會變台南人23F 02/28 15:56
推 : 台灣水果太甜，挑酸的適量還可以24F 02/28 15:58
推 : 台灣有案例開水果攤怕賣不完浪費 自己三餐都吃水果25F 02/28 16:01
→ : 後來糖尿病 給你參考
→ : 後來糖尿病 給你參考
推 : 猴子都可以了 更何況人27F 02/28 16:36
推 : 每餐吃不一樣的水果0.5～1份，也算三餐吃水果吧28F 02/28 16:38
→ : 猴子糖尿病你是知道嗎29F 02/28 16:38
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3樓 時間: 2021-02-28 18:42:01 (台灣)
→
02-28 18:42 TW
以前鳳梨沒外銷時候，我們6~7月盛產時，A貨便宜的會到10~12元/斤以內的 (行仲+運費扣3元，自去算農民拿多少) ， 那時候也沒農民哭哭跳樓阿。 台灣人要知道台灣真實行情，去一趟麟洛市場就知道了
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