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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-03-11 15:28:37
看板 Gossiping
作者 steven183 (小可愛蘇)
標題
 [問卦] 臥推90很厲害嗎

時間 Thu Mar 11 11:39:07 2021



乳提
肥宅我現在體重大概在61.62
上次去測1rm的臥推 推了90公斤
快要1.5倍體重了
請問肥宅現在在健身房大概是什麼等級
鄉民們覺得呢

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s820912gmail 
s820912gmail: 可憐哪 沒吃飯啊1F 03/11 11:39
不高QQ
flavorBZ 
flavorBZ: 我100公斤臥推1002F 03/11 11:39
KCKCLIN: 用懶覺推3F 03/11 11:40
echoo: 太強了吧 成吉思汗應該聘你當指導顧問4F 03/11 11:40
area41gold: 五樓用槓片肛自己5F 03/11 11:41
五樓厲害了
thexiaomi: 認真回 很猛了6F 03/11 11:41
chirex: 60能推90是滿強的7F 03/11 11:41
a09410045: 這版都破百好嗎8F 03/11 11:41
※ 編輯: steven183 (49.214.180.88 臺灣), 03/11/2021 11:42:13
t81511270: 肥宅之恥  61公斤9F 03/11 11:41
cream115: 肌肉照呢10F 03/11 11:42
Ruruto49: 去肌肉版問問 你會得到比較中肯的答案:)11F 03/11 11:42
健身板臥虎藏龍 不敢發
所以來八卦取暖
chirex: 我58kg時也只能推8012F 03/11 11:42
peter02as: 推多重不是重點 是你的續航才有訓練效果好嗎  ==13F 03/11 11:42
germania: 你應該是推90磅吧14F 03/11 11:42
公斤啦
npc776: 你是身高150體重61嗎 不然怎麼自稱肥15F 03/11 11:42
160左右
chirex: 現在能推100,但我增肌到了65kg16F 03/11 11:42
65是這學期的目標QQ
benyouth: 猛誒17F 03/11 11:42
botnet: 這個是有練的,沒練空槓都舉不起來18F 03/11 11:42
一年半左右
dogbydog: 超強19F 03/11 11:42
em4: 我100公斤 只能推8020F 03/11 11:42
a1chemy: 其實屌打九成以上台男了,台男嘔嘔嘔嘔嘔21F 03/11 11:43
※ 編輯: steven183 (49.214.180.88 臺灣), 03/11/2021 11:46:11
peter210731: 整個健身房比你強的沒幾個 可以去比賽了22F 03/11 11:43
練健康的
dodoro1: n23F 03/11 11:44
Irenicus: 這裡隨便一個都150kg起跳的 再回去練練好嗎24F 03/11 11:44
大家都三項600起跳
ghost90331: 幹 肥宅之恥 61公斤敢自稱肥宅???25F 03/11 11:44
LaAc: 我覺得推比自己體重重就算強了26F 03/11 11:44
kidd085: 60kg還能發文?27F 03/11 11:45
AN94: 你拍個肌肉照 給人看就好了 圖比較能讓肥宅理解28F 03/11 11:45
肥宅獻醜
http://i.imgur.com/q7F6mZs.jpg
[圖]
ruokcnn: 1.5倍很強啊 絕對打趴98%台男29F 03/11 11:45
fim: 動作標準 行程不短的話,算強了30F 03/11 11:45
有碰胸
felixr0123: 下一個館長31F 03/11 11:45
se2422: 算吧32F 03/11 11:45
soarling: 體重沒有80的不能來八卦版33F 03/11 11:45
harry155007: 60是哪裡肥宅?還是你15034F 03/11 11:46
160左右
sunshinecan: 一般人光是推1倍自重就要練好一陣子 1.5倍算很強了35F 03/11 11:46
可能是體重輕 比較好衝倍率
RandyOrlando: 健身半年的等級36F 03/11 11:46
CityRanger: 挺牛的老鐵37F 03/11 11:47
mjj90138: 看身高 臂展 握距 行程38F 03/11 11:48
不高QQ
bnd0327: 滿厲害的39F 03/11 11:48
※ 編輯: steven183 (49.214.180.88 臺灣), 03/11/2021 11:48:44
gigi030507: 你蹲多少。嗆屁喔。幹。太壯了40F 03/11 11:48
※ 編輯: steven183 (49.214.180.88 臺灣), 03/11/2021 11:50:40
RainbowHeart: 本來要進來噓圖咧,有圖給推41F 03/11 11:49
RainbowHeart: 這樣身材體重才60!?!?
死矮子QQ
Daedolon: 可憐哪,我都做伏地挺身怕練太壯43F 03/11 11:50
r0ck123: 這樣才60公斤你是多矮啊44F 03/11 11:51
160左右
x7834210: 我昨天才用100kg做組的 一組8下做3組45F 03/11 11:51
厲害
em4: 這樣看起來不像60 不是很矮,就是腿超細吧46F 03/11 11:51
矮QQ
floz: 61.62也敢自稱肥宅!!!!47F 03/11 11:51
八卦是肥宅聚集地
[圖]
x7834210: pr是13049F 03/11 11:51
greattower: 依你的體重來說很猛==50F 03/11 11:52
ElrosHsun: 身高180就超猛 身高160感覺不錯猛51F 03/11 11:52
我比較想要180qq
chi77089: 1.5很強了欸52F 03/11 11:53
boyen0917: 超猛了啦 乾53F 03/11 11:54
FarkU: 中級只贏初學還有菜鳥,中級上面還有高級級、精英級、大師54F 03/11 11:55
停滯一段時間了 現在在肌肥大中
FarkU: 級、世界級,咱國家的陳葦綾就是世界級。55F 03/11 11:55
偶像 深蹲真的猛
※ 編輯: steven183 (49.214.180.88 臺灣), 03/11/2021 11:59:53
Apple0230: 這體重 肥宅之恥56F 03/11 11:56
howshue: 史密斯?57F 03/11 11:56
自由槓啦
SevenPort: 等等你這照片中的背影,根本已經是巨巨等級了啊!絕對58F 03/11 11:58
寫些XD
SevenPort: 是肥宅之恥XDDD59F 03/11 11:58
嗚嗚
icanfi: 有喔,擴背有出來喔,不過你是想練肌肥大還是練力量阿?60F 03/11 12:00
肌肥大 不過力量也會當作參考指標
HorseHawkDog: 笑死 破百再來說好嗎x  d  d  d  d  d  d  d  d61F 03/11 12:00
體重破百
DWR: bmi 24左右 不算很誇張 但至少已經邁向中階了62F 03/11 12:01
繼續努力
WantFxxk4X: 屌打95%去健身房的人 快報名奧運63F 03/11 12:02
ISNAKEI: 很猛64F 03/11 12:05
swgun: 160就悲劇了只能吃小隻馬65F 03/11 12:06
chaobii: 我一直以為是女生,看了照片才知道...66F 03/11 12:08
褲子都脫了
McLovin: 猛67F 03/11 12:09
batike: 人矮手短行程小 你應該要推180才及格68F 03/11 12:09
WWIII: 1.5屌打巨巨69F 03/11 12:10
Faried35: 身高160........哭哭70F 03/11 12:11
WWIII: 身高160先投胎吧71F 03/11 12:12
我也這麼覺得
icanfi: 我也要貼圖求讚讚https://i.imgur.com/7LyLtlx.jpg72F 03/11 12:12
[圖]
batista5566: 肥宅之恥73F 03/11 12:13
ppo7741: 好強喔我只能1.0XDDDD爛死74F 03/11 12:13
boss88893: 很多 桿片上面寫的單位是「磅」 請不要誤會75F 03/11 12:14
公斤啦
ppo7741: 啊.我連1.0都沒有.0.976F 03/11 12:15
jojomickey2: 我之前50推10077F 03/11 12:15
singking: 很厲害啊 這裡連40都舉不起來的人很多78F 03/11 12:16
ssabjm: 厲害啊,我62kg之前推到85肩膀就爆掉受傷了79F 03/11 12:18
minoru04: 問卦還是炫耀80F 03/11 12:18
八卦取暖
limyeeshin: 我寧可身高190cm推60kg 也不要160cm推90kg81F 03/11 12:19
belucky: 本肥推35給您參考82F 03/11 12:19
kuangit29: 160公分就算臥推900還是一樣啦83F 03/11 12:20
嘻嘻
zszsdd: 體重100臥推50,我承認廢84F 03/11 12:20
lemon81824: 這版隨便都破百,我是說體重85F 03/11 12:22
iamnotme: 90公斤90下 厲害86F 03/11 12:23
※ 編輯: steven183 (49.214.180.88 臺灣), 03/11/2021 12:27:18
※ 編輯: steven183 (49.214.180.88 臺灣), 03/11/2021 12:28:21
CoolShow: 握推九十很強啊87F 03/11 12:28
CoolShow: 臥
dreamyello: 說實話 160… 有沒有練都沒差…89F 03/11 12:33
嘻嘻
togmogo: 你應該放musclebeach  這邊的只會酸溜溜90F 03/11 12:34
還不敢xd
EX37: 強91F 03/11 12:34
togmogo: 這體重90超強了92F 03/11 12:35
juanesrule: 我85kg推135kg93F 03/11 12:36
qashty: 史密斯還是自由式94F 03/11 12:36
laba5566: 1.5倍很強惹 握推真ㄉ是最難進步ㄉ95F 03/11 12:37
肉量不足 技巧不好 嗚嗚
computerqqq: 是自由槓嗎?96F 03/11 12:38
對啊
bob1039b: 強欸97F 03/11 12:41
bluebluelan: 體重1.5算不錯啊98F 03/11 12:42
bluebluelan: 問題是你應該都沒在練下半身吧
深蹲130公斤 可以5*5 雖然沒到很標準哈哈
willieSin: 61公斤,本版不歡迎假肥宅100F 03/11 12:43
sniper2824: 屌101F 03/11 12:43
※ 編輯: steven183 (49.214.180.88 臺灣), 03/11/2021 12:45:25
armay: 1.5倍體重有猛102F 03/11 12:44
※ 編輯: steven183 (49.214.180.88 臺灣), 03/11/2021 12:46:21
computerqqq: 自由槓90真的威!103F 03/11 12:47
decom: 我高195重115練半年臥推40給你參考QQ104F 03/11 12:47
sevenw: 還不錯 真的 要練才有的數據105F 03/11 12:47
fcuspy: 快變琦玉老師了106F 03/11 12:48
hepatomasu: 強啊107F 03/11 12:51
hepatomasu: 幹 我才50公斤
寫些溫暖的八卦鄉民
※ 編輯: steven183 (49.214.180.88 臺灣), 03/11/2021 12:54:37
ikenaka: 你在炫耀吧109F 03/11 12:56
tttt0204: 這真的厲害,我也才推到70110F 03/11 12:58
smin7073: 發在這是寧為雞首不為牛後的概念嗎111F 03/11 12:59
XD
otakunan: 我連空槓都推不起來,參考一下112F 03/11 13:01
RuruX5566: 推文有科南的黑衣人與磊扎的小丑113F 03/11 13:04
theta4719: 太壯了 建議不要練114F 03/11 13:04
我怕練太壯
coolrgin: 這版比健身版還猛好嗎115F 03/11 13:09
mutwilly: 這個版的都1-2000起跳116F 03/11 13:10
nat50601tw: 那你身體應該很多肌肉才對 我58只能推4.50117F 03/11 13:13
骨骼肌 29左右而已
Jimmy54571: 巨成這樣可以去當youtuber了吧118F 03/11 13:15
你好棒
wih512: 無聊 括約肌不練練這個幹嘛119F 03/11 13:17
loloool: 要看有無裝備,無裝1.5有PR 95了120F 03/11 13:19
護具有上 怕受傷
aphrodite98: 486不是肌肉也很強?121F 03/11 13:24
哪個486xD
TRFgee: 厲害 我70也只能推到75122F 03/11 13:25
繼續加油
※ 編輯: steven183 (49.214.180.88 臺灣), 03/11/2021 13:30:59
WO0820: 看推幾下 幾組吧123F 03/11 13:29
1rm
※ 編輯: steven183 (49.214.180.88 臺灣), 03/11/2021 13:31:38
apex: 認真回, 很不錯!124F 03/11 13:39
sicao: 超強!!我頂多1倍左右..QQ125F 03/11 13:56
cosoa69: 蠻強的,不過沒女朋友也沒用ㄎ126F 03/11 14:03
LBJ23K: 1.5倍pr有90了  強127F 03/11 14:07
ss18963: 借標題問一下空槓到底有沒有20?重量要跟槓片加一起嗎128F 03/11 14:20
losaaa995: 這裡的人都輕鬆破百 (體重)129F 03/11 14:28
EpsilonSgr: 都知道要算幾倍體重了還來問,欠噓130F 03/11 14:43
minipc: 可悲的身高131F 03/11 14:55
pumpkinnn: 很利害欸..132F 03/11 15:18

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※ 看板: Gossiping 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 218 
1樓 時間: 2021-03-11 12:56:16 (台灣)
  03-11 12:56 TW
1.5很強了拉
2樓 時間: 2021-03-11 13:02:19 (台灣)
  03-11 13:02 TW
臥推1倍體重就很厲害了
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