※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-04-05 21:29:07
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 大家都是怎麼走過低潮的？
時間 Mon Apr 5 01:06:25 2021
最近生活過的不是很好
然後還虧了不少錢
再加上每天都看到新聞好多意外
讓我常常看新聞看到哭
晚上睡覺都壓力大到睡不著
每天都在想辦法讓自己不要陷入這個泥沼
大家都是用什麼方法度過低潮的？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.47.29 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1WQV8J88 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1617555987.A.208.html
→ : 樓下要幫我幹嘛1F 04/05 01:06
噓 : 尻2F 04/05 01:06
→ : 尻3F 04/05 01:06
→ : 乾4F 04/05 01:06
噓 : 肛5F 04/05 01:06
推 : 尻6F 04/05 01:06
用這些方法我不如去撞牆※ 編輯: radiotofu (180.217.47.29 臺灣), 04/05/2021 01:07:33
→ : 開啟d槽走過低潮7F 04/05 01:07
噓 : 裝高潮8F 04/05 01:07
→ : 天台 現在馬上 然後回原po 喝醉9F 04/05 01:07
沒有天台沒有錢喝酒了噓 : 尻到高潮10F 04/05 01:07
※ 編輯: radiotofu (180.217.47.29 臺灣), 04/05/2021 01:08:32推 : 豆腐哥加油11F 04/05 01:08
推 : 找諮商12F 04/05 01:08
→ : 看過案例的確有人透過撞牆來得到高潮13F 04/05 01:08
推 : 認真講就是尻尻14F 04/05 01:09
推 : 去影廳看電影 爆哭一場15F 04/05 01:09
上禮拜去看了整個影廳只有我和一個男生
害我都不敢哭出來
推 : 肛五樓得到高潮16F 04/05 01:10
※ 編輯: radiotofu (180.217.47.29 臺灣), 04/05/2021 01:12:13推 : 時間自然而然就過去了，想想1、3年後不會煩惱同件事，17F 04/05 01:11
→ : 心裡就好過點，少看社會新聞
→ : 心裡就好過點，少看社會新聞
推 : 真的 你可以出門騎騎車吹吹風19F 04/05 01:12
→ : 劃位遠一點就可以偷哭了
→ : 看過一個中年大叔看星際效應偷偷拭淚
→ : 我坐他斜後方 隔好幾排
→ : 劃位遠一點就可以偷哭了
→ : 看過一個中年大叔看星際效應偷偷拭淚
→ : 我坐他斜後方 隔好幾排
推 : 我低潮的時候，看到意外，心情會變好23F 04/05 01:15
→ : 看到砍人,分屍的新聞，心情也會變好
→ : 我是中年大叔，看星際效應真的有哭
→ : 我會哭 是因為我知道星際效應 "是真的"
→ : 看到砍人,分屍的新聞，心情也會變好
→ : 我是中年大叔，看星際效應真的有哭
→ : 我會哭 是因為我知道星際效應 "是真的"
![[圖]](https://i.imgur.com/jao18zCh.jpg)
推 : 我低潮的時候什麼事情都不想做 你可以放空自己躺在床上29F 04/05 01:19
→ : 很多人以為星際效應是唬爛，其實是真的30F 04/05 01:19
→ : 發呆 或者滑ptt亂嗆亂噓 八卦很友善的31F 04/05 01:19
推 : 那次我是二刷 大叔在老Murphy跟Cooper道別時拭淚32F 04/05 01:21
→ : 不要看新聞阿33F 04/05 01:24
→ : 我星際效應 首刷就哭ㄌ34F 04/05 01:25
推 : 認真回，不花錢的話可以試試看去公園跑步，邊跑邊放空，35F 04/05 01:29
→ : 運動會分泌讓大腦開心的東西，然後結束可以搭配香蕉，沖
→ : 個澡放鬆，缺錢如果沒有到真的走頭無路可以找人協商看看
→ : ，心理上的如果上面的方法都不行還是要去找諮詢或是心理
→ : 醫生
→ : 運動會分泌讓大腦開心的東西，然後結束可以搭配香蕉，沖
→ : 個澡放鬆，缺錢如果沒有到真的走頭無路可以找人協商看看
→ : ，心理上的如果上面的方法都不行還是要去找諮詢或是心理
→ : 醫生
推 : r大可去衛生局健康中心用社區心理諮商 找人聊聊吧 保重40F 04/05 01:31
推 : 運動和吃藥41F 04/05 01:37
→ : 我都去看YT 令人心情好的人、事、物42F 04/05 01:42
→ : 漂亮的博主、漂亮的風景、好吃的食物。。。等等
→ : 這些東西都免費提供給你大飽眼福，不是很幸運嗎？
→ : 漂亮的博主、漂亮的風景、好吃的食物。。。等等
→ : 這些東西都免費提供給你大飽眼福，不是很幸運嗎？
推 : 飯偶像45F 04/05 01:44
推 : 去prozac版看 或sad版 p是憂鬱版46F 04/05 01:44
推 : 運動 試著從各個層面建立反脆弱的本質 加油!47F 04/05 01:44
推 : 喝酒快睡48F 04/05 01:45
→ : 自己的努力+時間 兩者可能會是解藥 祝你能儘快脫離現49F 04/05 01:46
噓 : 尻爆50F 04/05 01:54
→ : 培養興趣 你看其他人傻傻的做些很奇怪的事 志工 花藝 洗51F 04/05 01:56
→ : 車 爬山 瑜珈 彈鋼琴 對不對？
→ : 這不是奇怪的事 麻煩自己找一個可以投入進去的事 看新聞
→ : 很可以啊 那聽podcast吧
→ : 去搜尋podcast 百靈果 聽他們笑個幾小時吧
→ : 車 爬山 瑜珈 彈鋼琴 對不對？
→ : 這不是奇怪的事 麻煩自己找一個可以投入進去的事 看新聞
→ : 很可以啊 那聽podcast吧
→ : 去搜尋podcast 百靈果 聽他們笑個幾小時吧
推 : 聽聖嚴法師的YT56F 04/05 02:08
推 : 看看其他遭遇比自己慘的人就會覺得自己有多麼幸運57F 04/05 02:30
推 : 大家好善良 建議都很好 ！先找出一個目標吧 ？例如 有人是58F 04/05 02:56
→ : 運動 有人是工作 累的身體 大腦會專注 心情也會好起來 ！
→ : 運動 有人是工作 累的身體 大腦會專注 心情也會好起來 ！
→ : 好多別人的意外 為什麼要哭? 開心地嘲笑那些人 讓自己愉60F 04/05 03:18
→ : 快 才是這種新聞正確的用法啊
→ : 你看 有那麼多人過得比你慘 你應該高興啊
→ : 看著別人的死和不幸 歌頌著自己的活著 才是正向的思考
→ : 快 才是這種新聞正確的用法啊
→ : 你看 有那麼多人過得比你慘 你應該高興啊
→ : 看著別人的死和不幸 歌頌著自己的活著 才是正向的思考
推 : 看你那地區的潮汐表就知道惹64F 04/05 03:34
推 : 看Re0吧 男主角也滿慘 但越戰越強65F 04/05 05:09
→ : 1、冥想。沒為別的，就為了讓大腦放鬆，一次沒感受到66F 04/05 07:27
→ : 沒關係，是要練習的，可以看guide to meditation練習
→ : （Netflix上的）
→ : 沒關係，是要練習的，可以看guide to meditation練習
→ : （Netflix上的）
推 : 打開PTT看radiotofu分享的妹子圖69F 04/05 11:00
→ : 電台豆腐大大加油~70F 04/05 11:28
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