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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-04-09 09:23:16
看板 Gossiping
作者 patty0702 (patty)
標題 [問卦] 女生重訓就是金剛芭比的觀念到底哪來的
時間 Thu Apr  8 18:35:16 2021


從以前長輩就一直說女生不要健身重訓啊 練起來很醜之類的
害我一直有這種錯誤觀念 減肥只會跑步
這幾年台灣重訓風氣比較起來後才知道不是這樣

女生要練肌肉難度比男生還高
去WG看很多女教練做很重也沒有金剛芭比啊 體態很漂亮
像是這種很勻稱的 (示意圖 非本人)
https://i.imgur.com/fy6JKcr.jpg
[圖]

而且還一堆人覺得女生做下半身臀腿就好 上半身不重要
但男女生都應該練全身才對吧!!
所以女生重訓就會練成金剛芭比這種觀念到底哪來的??

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.176.58 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1WRjncjd (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1617878118.A.B67.html
推 s505015: 懶惰啊1F 04/08 18:35
→ a0986188522 …
推 a0986188522: 怕練太壯2F 04/08 18:36
推 Freeven: 女生沒練過的都以為很好練3F 04/08 18:36
推 kcclasaki: [url=https://imgur.com/dTudO3a]https://i.imgur.com/dTudO3a.jpg[/url]4F 04/08 18:36
推 wang1b: 不運動的女生吧5F 04/08 18:36
推 C00L: 怕練太壯6F 04/08 18:36
→ Butcherdon: 奶子被擠到旁邊去有比較好？7F 04/08 18:36
→ jma306:  [url=http://imgur.com/A7PUNFk]https://i.imgur.com/A7PUNFk.jpg[/url]8F 04/08 18:36
→ wang1b: kcc你再看別的妹我就切斷你ㄐㄐ9F 04/08 18:37
噓 PussySucker: 就只是懶得運動的藉口10F 04/08 18:37
推 MeeToo: 做很重沒變金剛芭比？ 你的很重是5lb還是10lb?11F 04/08 18:37
→ kcclasaki: 好啦 對不起12F 04/08 18:37
→ em4: [url=http://imgur.com/zZP4rRQ]https://i.imgur.com/zZP4rRQ.jpg[/url]13F 04/08 18:38
→ WunoW: 這邊笑女生不運動才好笑 肥宅有人在運動的嗎?14F 04/08 18:39
→ OrzOGC: 女生要變金剛芭比要打藥吧...男生都很難練成那樣了15F 04/08 18:39
→ www8787: 賺錢賺一賺就變成郭台銘16F 04/08 18:40
推 bellas: 現在好多了吧 運動風氣越來越盛行17F 04/08 18:40
→ WunoW: 健美200%有用藥啦 自然訓練要到選手那種完全是不可能18F 04/08 18:41
推 e2000: 你要相信自己看到的還是長輩的嘴？19F 04/08 18:41
→ WunoW: 只有用藥你才能不休息一直練 沒用藥你肌肉會消耗得更快20F 04/08 18:42
→ k4653: 重點還是臉啦，醜人身材再好也就背後式的載體而已21F 04/08 18:42
→ bellas: 練成金剛起馬要高蛋白 練成那樣也不實用 差不多體操選手22F 04/08 18:43
→ bellas: 那樣剛好
→ WunoW: 相關的東西自己做功課 你只要知道健美一定會用藥24F 04/08 18:44
→ rickfox: 有些女的練過頭不知道要幹嘛 五龍鑽洞？25F 04/08 18:46
推 coimbra: 應該都是看到像女選手那樣的人吧，女選手也不乏打藥物，26F 04/08 18:47
→ coimbra: 愈來愈男性化的。因為腦中存在對這些人的印象
推 coimbra: 哪些選手我就不好說了，就是那些特別會感冒跟吃中藥補身
→ coimbra: 體那種....
→ patty0702: 像我這種普通人練一輩子 也沒辦法像健美那種啊@@30F 04/08 18:51
推 botnet: 女生柔軟度比較好31F 04/08 18:51
推 jerrylin: 幻想32F 04/08 18:52
→ newversion: 女生重訓YTber 星光奈奈 讚哦! 而且超凶!33F 04/08 18:58
推 revon: 奈奈沒有健身，健身的是她朋友 艾瑪34F 04/08 19:11
→ jump693: 不會,女生男性賀爾蒙少 肌肉不明顯35F 04/08 19:17
→ sleepyrat: 女生的肌肉超好看，而且香香的~~36F 04/08 19:18
推 koushimei: 想舔37F 04/08 19:42
噓 alkahest: 男生啊 練出一點曲線就在那邊可是我會怕38F 04/08 19:50
推 CoolShow: 想看kcc 被切39F 04/08 19:51
推 louis13: 4樓圖有IG嗎40F 04/08 20:33
→ haoyin0105: 這叫勻稱我看你是暈船41F 04/08 20:51
推 noomlluf72: 女生真的沒這麼好練啦@@"(練三年的藉口XD42F 04/08 21:44
→ noomlluf72: 話說這WG女教練蠻美的，我也想要有一點點腹肌T.T
→ tmwolf: http://i.imgur.com/TsuVsZM.jpg44F 04/08 22:07
→ tmwolf: http://i.imgur.com/pGg6aFV.jpg
→ tmwolf: http://i.imgur.com/ym48Yyj.jpg
→ tmwolf: 被hardbody 用amazon姿勢超讚的
推 x7834210: 林北練5.6年了 女的70%都是來有氧跟拍照48F 04/09 01:03

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1樓 時間: 2021-04-09 09:45:39 (台灣) 
→
newbit
　 04-09 09:45 TW 
神力女超人
2樓 時間: 2021-04-09 10:29:33 (台灣) 
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nagame3148
　 04-09 10:29 TW 
就想偷懶啊
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