※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-09-11 03:17:03
看板 Gossiping
作者 標題 [新聞] 澳洲男子打破平板撐世界紀錄 撐出9小時
時間 Fri Sep 10 23:13:52 2021
澳洲男子打破平板撐世界紀錄 撐出 9 小時 30 分驚人數字！
聯合/李吳菊
https://udn.com/news/story/7005/5735489
![[圖]](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2021/09/10/0/13789606.jpg&s=Y&x=10&y=0&sw=975&sh=650&exp=3600)
跑者們平常一定會做到棒式平板來訓練全身核心，有些人能夠撐上３分鐘，而弱弱如我可
能１分鐘就已經是極限中的極限了，但你有想過如果撐上好幾個小時會是什麼情況嗎？那
肯定會變成時間大師啊！
能１分鐘就已經是極限中的極限了，但你有想過如果撐上好幾個小時會是什麼情況嗎？那
肯定會變成時間大師啊！
而在 8 月份時，來自澳大利亞一名男子 Daniel Scali 以 9 小時 30 分 1 秒的時間打
破平板支撐姿勢最長的男子世界紀錄，原紀錄是由 62 歲前海軍陸戰隊員 George Hood
所創下的 8 小時 15 分 15 秒。這樣驚人的成績，也讓我跪在電腦前。
破平板支撐姿勢最長的男子世界紀錄，原紀錄是由 62 歲前海軍陸戰隊員 George Hood
所創下的 8 小時 15 分 15 秒。這樣驚人的成績，也讓我跪在電腦前。
這不是幾分鐘、幾十分鐘、而是幾個小時啊 你能想像你今天上班，隔壁同事平板撐到
下班嗎？（想到就怕 ）而在這項記錄背後，其實也是相當不容易，因 Scali 患有 CR
PS （複雜區域性疼痛綜合症），為了要創造這項看似不可能的紀錄，他在左手臂受影響
的區域配戴了一條壓縮帶，用來緩解他的不適。
下班嗎？（想到就怕 ）而在這項記錄背後，其實也是相當不容易，因 Scali 患有 CR
PS （複雜區域性疼痛綜合症），為了要創造這項看似不可能的紀錄，他在左手臂受影響
的區域配戴了一條壓縮帶，用來緩解他的不適。
＊CRPS（複雜區域性疼痛綜合症）:CRPS 分有一型、二型，一是屬於繼發性、二是神經線
受傷誘發導致。目前仍沒有找到真正引起 CRPS 的原因。他的症狀是當病人弄傷身體某少
部分時，而上肢都會感受到放射式的痛楚。
受傷誘發導致。目前仍沒有找到真正引起 CRPS 的原因。他的症狀是當病人弄傷身體某少
部分時，而上肢都會感受到放射式的痛楚。
Scali 向 Guinness 談到個症狀，他說：「當年我 12 歲的時候，我從蹦床上摔了下來，
導致我的左臂嚴重骨折。從此我患有了這種叫做 CRPS 的疾病。」也因此讓他藉由平板撐
來對抗 CRPS ，來控制他的疼痛耐受性。
導致我的左臂嚴重骨折。從此我患有了這種叫做 CRPS 的疾病。」也因此讓他藉由平板撐
來對抗 CRPS ，來控制他的疼痛耐受性。
「這個症狀會讓大腦向我的左手臂發送錯誤的訊息，所以任何的東西，都會讓我感到疼痛
，比如柔軟的觸感、運動、風、水。」
最終，他成功做到了！他希望透過這段經歷來激勵其他經歷任何痛苦的人們，能夠持續的
追求他們的目標。他說：「我想向人們證明，無論你經歷過什麼樣的情況，無論你有什麼
樣的痛苦與障礙，假如你全心全意的相信你能做到，那麼你就能夠實現它。」
追求他們的目標。他說：「我想向人們證明，無論你經歷過什麼樣的情況，無論你有什麼
樣的痛苦與障礙，假如你全心全意的相信你能做到，那麼你就能夠實現它。」
https://youtu.be/9wUg2xK5Yxo
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藉由平板撐來對抗 CRPS ，來控制他的疼痛耐受性。
這是生病的人比正常人還要有的優勢嗎？
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※ 文章代碼(AID): #1XEtOpYU (Gossiping)
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推 : 你讓我下面墊張椅子撐9小時我都受不1F 125.230.165.101 台灣 09/10 23:14
→ : 了
→ : 了
→ s820912gmail …
推 : 太廢了吧 打手槍世界紀錄是9小時58分4F 36.231.0.102 台灣 09/10 23:15
推 : 這核心超猛5F 36.229.32.54 台灣 09/10 23:15
推 : 澎恰恰6F 223.136.128.252 台灣 09/10 23:15
→ : 肥宅做個30秒就不行7F 36.229.32.54 台灣 09/10 23:16
推 : 核心之神8F 114.36.92.41 台灣 09/10 23:17
推 : 這沒甚麼吧 有種破我連續上PTT的世界紀錄9F 118.167.209.33 台灣 09/10 23:19
→ protect6090 …
→ : 我躺著都不能9小時完全不動了11F 61.230.47.18 台灣 09/10 23:20
推 : 剪接的12F 110.28.4.115 台灣 09/10 23:20
→ : 九個半小時...不會很餓嗎？13F 118.161.53.208 台灣 09/10 23:21
→ : 還是就撐著吃飯？
→ : 還是就撐著吃飯？
推 : 超猛15F 114.44.115.5 台灣 09/10 23:25
推 : 1分鐘就覺得要見上帝了 9小時...16F 27.247.199.111 台灣 09/10 23:26
推 : 我可以坐在電腦前24小時17F 111.254.210.36 台灣 09/10 23:26
推 : 人類體能差這麼多18F 223.137.46.9 台灣 09/10 23:28
→ : 幹這真的很扯 動作都沒變???19F 123.204.5.168 台灣 09/10 23:29
推 : 這個能做到，精神力比較強大20F 114.45.197.171 台灣 09/10 23:29
推 : 太噁心了吧21F 114.37.16.122 台灣 09/10 23:30
推 : 這打破獎金ㄇ22F 61.61.235.23 台灣 09/10 23:30
推 : 太誇張強了吧23F 220.134.215.159 台灣 09/10 23:30
→ : 打破平板有什麼了不起 我也打破過ipad24F 133.106.44.13 日本 09/10 23:30
噓 : 以為是打破平板電腦==25F 114.136.124.65 台灣 09/10 23:31
推 : 我連躺著都不想躺九小時26F 223.139.19.11 台灣 09/10 23:31
推 : 叫我連續坐在椅子上九小時我都受不了==27F 42.73.10.231 台灣 09/10 23:33
推 : 真的用躺著同一個姿勢九小時都受不了28F 36.237.148.55 台灣 09/10 23:34
推 : 這9小時都不用大小便嗎29F 1.160.197.96 台灣 09/10 23:35
推 : 這還是人嗎？？？30F 36.229.28.46 台灣 09/10 23:35
推 : 好強31F 36.233.218.250 台灣 09/10 23:36
推 : 幹 我睡一覺起來他還常在那欸32F 114.136.76.25 台灣 09/10 23:37
推 : 撐香港就好 不用撐到世界吧33F 36.232.177.99 台灣 09/10 23:38
推 : 這五分鐘就爆強了-_-34F 118.171.173.51 台灣 09/10 23:41
推 : 任何姿勢9小時不動 都很誇張啊35F 49.216.27.171 台灣 09/10 23:42
推 : 太神啦36F 36.226.197.156 台灣 09/10 23:42
推 : ...37F 111.83.30.100 台灣 09/10 23:42
推 : 太猛了38F 223.139.125.21 台灣 09/10 23:43
推 : 抱歉我10秒差不多39F 118.161.131.67 台灣 09/10 23:45
推 : 原來這動作有人是算小時的...40F 114.33.83.163 台灣 09/10 23:45
推 : 太扯了41F 112.78.90.63 台灣 09/10 23:48
推 : 我連站著9小時都不行吧42F 111.250.9.180 台灣 09/10 23:55
推 : 太強啦 9秒都出現人生跑馬燈了43F 1.200.247.229 台灣 09/10 23:59
推 : 真的太扯44F 49.216.136.210 台灣 09/11 00:00
推 : 我的天45F 114.36.181.173 台灣 09/11 00:03
推 : 太扯了 這應該不是地球人46F 59.115.202.202 台灣 09/11 00:03
推 : 5th支撐點47F 223.140.2.241 台灣 09/11 00:06
推 : 我最長有撐20分鐘，但是要變換不同平板48F 36.229.136.246 台灣 09/11 00:07
→ : 通常就是正常、左側、右側交替
→ : 通常就是正常、左側、右側交替
噓 : 這是新聞稿？不說以為是哪個人的FB50F 211.74.135.251 台灣 09/11 00:16
→ : 因為他做這動作 可以舒緩其他部位的痛吧51F 111.248.240.7 台灣 09/11 00:16
推 : 只能說佩服52F 220.137.72.50 台灣 09/11 00:24
→ : 太扯==53F 39.9.162.219 台灣 09/11 00:27
推 : 看影片他做都會抖了所以我做也會抖是54F 220.141.195.170 台灣 09/11 00:28
→ : 正常的(找藉口)
→ : 正常的(找藉口)
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/37LEGaV.jpg)
推 : 一直不動 哪天就猝死了57F 101.136.24.129 台灣 09/11 00:38
推 : 我做五分鐘屎應該會噴出來58F 49.216.46.76 台灣 09/11 01:01
推 : 9小時不睡不吃東西不上廁所 強59F 149.160.179.203 美國 09/11 01:08
→ : 有拉尿嗎? 有的話還好說60F 220.128.118.233 台灣 09/11 01:10
→ : 所以他是因為他的左手會有突發性劇痛所以
→ : 用PLANK來反過來壓抑大腦?
→ : 所以他是因為他的左手會有突發性劇痛所以
→ : 用PLANK來反過來壓抑大腦?
推 : 一分鐘都受不了不太可能吧63F 49.217.238.129 台灣 09/11 01:17
推 : 這也太厲害了吧64F 111.250.113.151 台灣 09/11 01:26
推 : iPad嗎？還是surface?65F 115.43.108.114 台灣 09/11 01:27
推 : ..太扯了66F 114.36.226.144 台灣 09/11 01:40
→ : 我可以撐九分鐘，真心不騙67F 42.73.188.220 台灣 09/11 01:41
推 : 這太猛了吧...68F 1.160.161.15 台灣 09/11 01:49
推 : 五體投地69F 118.167.208.85 台灣 09/11 02:13
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