※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-03-31 11:24:44
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 慢跑極限?
時間 Thu Mar 31 07:54:11 2022
最近開始對慢跑起了興趣
如果一個人除了睡覺吃飯 都在運動慢跑
一個人的體力極限有上限嗎
一直跑一直跑跑跑跑 會怎樣嗎??
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噓 : 阿甘正傳1F 114.137.12.145 台灣 03/31 07:54
推 : 禿頭2F 111.71.81.246 台灣 03/31 07:54
推 : 問包偉銘3F 61.230.224.184 台灣 03/31 07:55
推 : Dean Karnazes 這個人4F 101.10.16.90 台灣 03/31 07:56
→ : 會早死5F 101.12.51.187 台灣 03/31 07:56
推 : 脫水人干6F 223.141.9.22 台灣 03/31 07:56
推 : 五樓跟甲甲一起跑皮嘔嘔嘔嘔嘔7F 111.83.65.200 台灣 03/31 07:56
推 : 體力u c 28F 42.72.120.207 台灣 03/31 07:57
推 : 膝蓋會先爆炸 從此不能再跑9F 111.235.245.62 台灣 03/31 07:57
推 : 我愛慢跑朋友他媽曾經說過一句話10F 180.217.216.101 台灣 03/31 07:58
推 : 膝蓋先爆掉 然後皮膚變很差 最後體態變非11F 220.132.117.105 台灣 03/31 08:01
→ : 洲難民樣
→ : 洲難民樣
→ : 有24小時run比賽，要不要挑戰看看13F 163.25.34.254 台灣 03/31 08:02
推 : 東吳阿 每年都有辦14F 220.128.118.233 台灣 03/31 08:04
→ : 只不過沒有搞官方網頁只有FB很落漆
→ : 只不過沒有搞官方網頁只有FB很落漆
推 : 就100KM超級馬拉松還有關門時間16F 36.225.242.177 台灣 03/31 08:05
推 : 會很累17F 42.73.84.66 台灣 03/31 08:06
→ : 如果沒有漸進式訓練，大概跑2~3小時就會18F 111.249.210.84 台灣 03/31 08:11
→ : 開始抽筋
→ : 開始抽筋
推 : 沒經過長期訓練 有可能跑到橫紋肌溶解20F 220.132.117.105 台灣 03/31 08:12
→ : 我朋友跑到橫跨美國，給你參考21F 210.242.52.20 台灣 03/31 08:14
→ : 量力而為，我真的跑到膝蓋受傷發炎過22F 140.136.117.34 台灣 03/31 08:15
推 : 台灣不是有個穿y拖連續跑快50天23F 42.76.23.163 台灣 03/31 08:17
推 : 別說用跑的了 光是用走的 一天30公里24F 61.220.184.130 台灣 03/31 08:18
→ : 身體就會出問題了
→ : 身體就會出問題了
推 : 東吳有辦啊 超級馬拉松 都神人在跑的26F 42.76.51.23 台灣 03/31 08:19
推 : 肯亞的黑人可以整天跑也沒事，看基因囉27F 42.73.174.47 台灣 03/31 08:23
推 : 世界紀錄24小時跑了309.4公里28F 49.216.43.30 台灣 03/31 08:23
→ : 慢慢增加，親人有增加太快而膝蓋受損。29F 42.77.253.0 台灣 03/31 08:25
推 : 我家倉鼠都在滾輪裡跑到飛出去30F 140.116.26.64 台灣 03/31 08:29
推 : 我也有一個朋友年輕熱愛跑步 現在膝蓋31F 49.216.130.236 台灣 03/31 08:33
→ : 都不太跑了
→ : 他以前也很熱愛參加跑24小時那種
→ : 都不太跑了
→ : 他以前也很熱愛參加跑24小時那種
→ : 小李連慢跑都在睡 學著點34F 223.137.102.96 台灣 03/31 08:57
推 : 吃飯睡覺跑步，你會很健康35F 111.82.129.223 台灣 03/31 09:03
→ : 跑到掛而已36F 223.141.182.234 台灣 03/31 09:11
推 : 量力而為@@37F 42.73.156.226 台灣 03/31 09:18
推 : 咕狗人工髖關節 你中年後應該需要38F 49.216.46.200 台灣 03/31 11:01
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