※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-04-23 17:42:10
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 400公尺操場跑一圈半 喘到不行？
時間 Sat Apr 23 15:29:13 2022
如題
小弟很久沒運動
剛去跑後操場
結果只跑一圈半
直接喘到差點過世
不知道是身體機能哪裡出問題
以前明明跑1600才開始喘的
有沒有卦？
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https://youtu.be/meKdS8zW8vs
小西瓜粉絲新北中和分區區長
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→ : 一圈60秒ㄇ1F 36.237.161.130 台灣 04/23 15:29
噓 : 中了吧，保底中症2F 39.9.124.2 台灣 04/23 15:29
推 : 跑30公尺就喘到不行3F 180.176.66.59 台灣 04/23 15:29
推 : 19224F 114.137.166.230 台灣 04/23 15:29
→ : 先做快篩5F 39.9.75.138 台灣 04/23 15:29
推 : 沒熱身齁6F 111.254.210.205 台灣 04/23 15:30
推 : 我用四分速跑一圈半也喘到不行7F 111.82.54.99 台灣 04/23 15:30
推 : 疫苗後遺症？8F 111.71.112.113 台灣 04/23 15:30
→ : 後操場？前操場在哪9F 27.53.232.180 台灣 04/23 15:30
推 : 慢跑的話一圈半就喘也太誇張惹10F 223.136.65.125 台灣 04/23 15:30
→ : 哇我走到操場就喘不過氣ㄌ11F 36.236.99.188 台灣 04/23 15:30
推 : 平常沒運動習慣心肺功能當然差12F 1.175.114.252 台灣 04/23 15:30
推 : 應該是戴口罩跑！13F 114.39.108.114 台灣 04/23 15:31
→ : RIP14F 49.216.224.130 台灣 04/23 15:31
→ : 你居然能跑一半 我走50公尺就不行了15F 111.253.239.107 台灣 04/23 15:31
→ : 再過一陣子走路就會囉16F 61.64.0.73 台灣 04/23 15:32
推 : 剛開始跑太快 體力沒以前好沒辦法用以前的17F 114.136.237.165 台灣 04/23 15:32
→ : 192218F 223.140.149.235 台灣 04/23 15:32
→ : 速度跑19F 114.136.237.165 台灣 04/23 15:32
→ : 不錯了拉 我從房間走道廁所都會喘了20F 111.240.135.104 台灣 04/23 15:32
推 : 10幾年前重感冒過一次 後來也是這樣21F 223.139.50.133 台灣 04/23 15:32
推 : 太久沒跑 體力變差 而且容易跑太快22F 112.104.149.15 台灣 04/23 15:33
推 : 192223F 1.164.125.148 台灣 04/23 15:33
→ : 太不健康了吧 我跨出房門就開始喘24F 223.137.88.155 台灣 04/23 15:33
推 : 192225F 140.114.77.191 台灣 04/23 15:33
→ : 這樣確診後 應該走不出房門26F 27.52.64.119 台灣 04/23 15:34
推 : 跑步傷膝蓋27F 124.155.130.114 台灣 04/23 15:34
推 : 1922 喝豆漿有味道嗎28F 103.3.195.90 台灣 04/23 15:34
→ : 循序漸進 不然真的硬跑會RIP29F 223.139.16.196 台灣 04/23 15:34
推 : 問就是去快篩30F 111.71.96.182 台灣 04/23 15:34
→ : 現在中午欸 跑步是有事嗎31F 124.155.130.114 台灣 04/23 15:34
推 : 跑一個禮拜就能正常跑了 很快啦32F 114.34.189.70 台灣 04/23 15:36
→ : 你現在去跑操場是有什麼困難嗎？33F 101.9.199.225 台灣 04/23 15:36
→ : 正常，我走到2樓都會喘了34F 39.9.172.255 台灣 04/23 15:38
→ : 跑1600都快死掉35F 114.32.109.42 台灣 04/23 15:38
推 : 192236F 1.161.103.166 台灣 04/23 15:38
噓 : 還好吧 樓下起床就開始喘37F 223.136.138.80 台灣 04/23 15:39
→ : 身體有38F 223.137.104.163 台灣 04/23 15:40
推 : 我也是，這很正常，每週三次三千，久了39F 114.137.138.83 台灣 04/23 15:41
→ : 就習慣了。
→ : 就習慣了。
推 : 我碩士時就這樣了，參加接力比賽，400m就41F 112.78.69.77 台灣 04/23 15:43
→ : 跑到想吐，廢到不行
→ : 跑到想吐，廢到不行
推 : 太熱了吧43F 36.235.228.85 台灣 04/23 15:43
→ : 之後當兵有好很多，退伍後又超廢44F 112.78.69.77 台灣 04/23 15:44
→ : 192245F 114.26.185.177 台灣 04/23 15:44
推 : 胃食道逆流吧46F 111.82.209.225 台灣 04/23 15:45
推 : 192247F 223.140.149.92 台灣 04/23 15:48
推 : 就是胖而已48F 49.159.178.128 台灣 04/23 15:48
推 : 老了吧49F 125.230.144.23 台灣 04/23 15:48
→ : 一開始先走幾圈再跑,慢慢加快速度50F 114.40.154.234 台灣 04/23 15:50
→ : 不要一開始就跑很快
→ : 不要一開始就跑很快
推 : 正常的 尤其最近天氣變熱了52F 36.224.156.59 台灣 04/23 15:52
→ : 慢慢練8
→ : 慢慢練8
推 : 有脫褲走嗎？54F 1.200.28.160 台灣 04/23 15:53
推 : 這... 還是持續下去吧 不然會變更廢55F 123.204.5.120 台灣 04/23 16:01
推 : 正常 每天跑就不會了56F 220.136.204.133 台灣 04/23 16:05
→ : 192257F 1.162.22.164 台灣 04/23 16:09
→ : 竹科工程師應該跑50就喘了58F 42.77.72.58 台灣 04/23 16:11
推 : 很正常啦！本肥宅走去廁所就很喘了！59F 114.36.85.171 台灣 04/23 16:22
推 : 要不要先去快篩一下？60F 27.51.96.246 台灣 04/23 16:28
推 : 太扯了吧 先去快篩61F 1.160.196.103 台灣 04/23 16:55
→ : 變肥宅了62F 218.172.157.30 台灣 04/23 16:58
推 : 我比你好一點 但還是很廢63F 101.10.97.138 台灣 04/23 17:06
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