※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-05-02 19:40:12
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] B群要吃多久才會見效？
時間 Mon May 2 18:16:22 2022
乳題
小妹我早上常常沒精神
坐一下就開始度估
就算前一天早點睡有時也是一樣
所以想說來吃個B群好了
但目前吃了四天了
好像未見成效
那大概要多久才會有效ㄋ
八卦？
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推 : 樓下多久被肛一次1F 118.168.176.233 台灣 05/02 18:16
推 : 樓下想要跟我類交往多久2F 118.171.56.137 台灣 05/02 18:16
推 : 沒效3F 223.139.236.106 台灣 05/02 18:17
推 : 尿尿的時候就見效了4F 27.246.71.14 台灣 05/02 18:17
→ : 代表你平時累積太多睡眠債5F 49.217.135.142 台灣 05/02 18:17
→ : 等還完了且平時都有睡飽
→ : 等還完了且平時都有睡飽
推 : 怎麼不直接攝取咖啡因？7F 223.138.253.127 台灣 05/02 18:17
推 : 沒效 吃心安的而已8F 1.168.253.78 台灣 05/02 18:17
→ : 就會一吃見效9F 49.217.135.142 台灣 05/02 18:17
→ : 細胞會有精神但不代表你人會有精神10F 192.38.90.165 丹麥 05/02 18:17
→ : 你不一定是缺乏維他命B引起的疲勞11F 223.138.253.127 台灣 05/02 18:17
推 : 成功讓尿尿變黃了12F 101.10.4.85 台灣 05/02 18:18
推 : 戒澱粉一天就有效13F 118.166.84.58 台灣 05/02 18:18
推 : 一開始有效 但後面是吃心安的14F 118.168.176.233 台灣 05/02 18:19
推 : 進棺材的時候 你會發現比較晚進15F 119.14.87.126 台灣 05/02 18:20
推 : 上癮了 要加重藥量16F 111.255.227.147 台灣 05/02 18:20
推 : 水溶性維他命...多食無益...17F 223.138.253.127 台灣 05/02 18:21
→ : 坐一下就度辜....睡飽早餐吃少點18F 114.46.85.189 台灣 05/02 18:21
推 : 不要當成提神用 就當成補充每天所需營養19F 118.168.176.233 台灣 05/02 18:21
→ : 基本上攝取過量的部分就隨尿液排出20F 223.138.253.127 台灣 05/02 18:21
→ : 還有只要是正常人飲食正常 很難缺乏B群
→ : 還有只要是正常人飲食正常 很難缺乏B群
→ : 肝爆掉 補B群有個屌用 先去驗驗再說吧22F 39.8.169.22 台灣 05/02 18:22
推 : 等你不用吃都能尿出那味時就穩了23F 39.10.72.229 台灣 05/02 18:22
→ : 除非嚴重到口角炎那種 才特別需要補充24F 223.138.253.127 台灣 05/02 18:22
推 : 說不定是腎虧 趕緊去看中醫吧25F 1.165.172.189 台灣 05/02 18:22
推 : B群不是興奮劑 需要興奮劑請用咖啡因26F 101.10.61.85 台灣 05/02 18:24
→ : 保健食品是食物 不會讓你有"見效"的感覺27F 59.126.112.183 台灣 05/02 18:25
推 : ==喝紅牛吧28F 36.233.147.249 台灣 05/02 18:25
→ : 見笑比較有機會29F 59.126.112.183 台灣 05/02 18:25
→ : 直接來一管比較快30F 27.52.139.232 台灣 05/02 18:26
推 : 用萬金油擦太陽穴.立刻見效31F 1.172.15.113 台灣 05/02 18:28
推 : 天天吃就好!??32F 114.39.166.196 台灣 05/02 18:29
噓 : 沒精神的時間點抽管血就知道原因省的亂猜33F 122.116.107.201 台灣 05/02 18:29
推 : 你不吃就見效了，會感覺很愛困34F 122.254.21.160 台灣 05/02 18:29
推 : 如果你是血糖劇烈波動的那種吃B也沒用35F 223.136.101.229 台灣 05/02 18:30
→ : 我猜是胰島素阻抗然後又愛吃早餐店的垃圾36F 122.116.107.201 台灣 05/02 18:31
噓 : B群妳以為是興奮劑嗎？只有缺乏時有效37F 124.218.32.203 台灣 05/02 18:36
推 : 那個又不是給你提神的==，要提神就去喝38F 101.12.27.5 台灣 05/02 18:37
→ : 咖啡因飲料
→ : 咖啡因飲料
推 : 沒救，我就是這種，晚上睡眠品質不好，你40F 180.217.138.235 台灣 05/02 18:38
→ : 吃啥都沒用，一坐下就會度估，不能找辦公
→ : 桌的工作，然後太操也不行，一下子就累了
→ : 想睡，你自己要先找原因，是不是缺營養或
→ : 是睡眠不好，然後運動多少有差
→ : 吃啥都沒用，一坐下就會度估，不能找辦公
→ : 桌的工作，然後太操也不行，一下子就累了
→ : 想睡，你自己要先找原因，是不是缺營養或
→ : 是睡眠不好，然後運動多少有差
→ : 你需要的是咖啡因。不是逼群45F 36.239.46.103 台灣 05/02 18:40
推 : 運動比較有效46F 14.252.182.115 越南 05/02 18:40
→ : 論台灣教育的可悲47F 36.239.46.103 台灣 05/02 18:40
→ : 早上澱粉吃少一點48F 36.226.176.141 台灣 05/02 18:41
→ : 早上少吃精緻澱粉跟醣，一個星期後你49F 36.227.79.135 台灣 05/02 18:42
→ : 就知道了！
→ : 就知道了！
推 : 你平常會不會胸悶 或是心悸？51F 27.247.163.143 台灣 05/02 18:45
推 : 研究證明無效52F 223.139.103.52 台灣 05/02 18:55
→ : 我早餐都吃白飯 沒事啊53F 59.126.112.183 台灣 05/02 19:03
推 : B群不是中樞神經興奮劑 不是提神用的好嗎54F 61.227.36.68 台灣 05/02 19:04
→ : 食物過敏也是一種可能 有的過敏症狀是血55F 59.126.112.183 台灣 05/02 19:04
→ : 壓降低 會覺得沒力沒精神
→ : 壓降低 會覺得沒力沒精神
→ : 會累就休息 咪個20分鐘的效果就很好了57F 61.227.36.68 台灣 05/02 19:05
噓 : 多吃幾顆阿58F 111.83.90.152 台灣 05/02 19:19
→ : 女的吃屄群當然不會有效果囉59F 180.218.207.170 台灣 05/02 19:31
推 : 我吃B群，不管什麼牌子都一樣沒用60F 27.147.7.20 台灣 05/02 19:31
噓 : 講話避重就輕，哼61F 114.136.245.144 台灣 05/02 19:31
→ : 後來朋友給我一款日本，ㄅㄧㄥˋㄅㄧ62F 27.147.7.20 台灣 05/02 19:32
→ : ㄤˋ叫
→ : 以前舊款的白蘭氏芝麻錠也很有效
→ : ㄤˋ叫
→ : 以前舊款的白蘭氏芝麻錠也很有效
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