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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-01-24 00:12:04
看板 Gossiping
作者 JUNOCARE (陽光！！)
標題 [問卦] 每天喝蔬果汁是不是就可以避免糖尿病了?
時間 Sun Jan 23 00:18:02 2022

如題

沒錯!!

統神得了糖尿病

就是「飲食不正常」所造成的原因

現代人經常連一天五蔬果都沒吃到

造成廣告裡的熟女都經常對年輕人喊著「青菜底加啦」

如果從今天之後痛定思痛

把每天的飲料

從手搖飲

改成 X蜜果菜汁

是不是就能谷底翻身

即時扭轉自己的健康狀態!??

有沒有從今天以後為了健康戒手搖改喝蔬果汁的八卦?



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.134.128 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Xx2uy_H (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1642868284.A.FD1.html
推 Sabo5566: 一樣慘1F 101.10.94.38 台灣 01/23 00:18
→ WaWa3: 基因問題很大2F 1.173.144.253 台灣 01/23 00:19
推 kisaku1980: 最差勁的選擇3F 180.217.144.221 台灣 01/23 00:19
→ Tars: 水果含糖量超高 亂吃更慘4F 27.240.163.57 台灣 01/23 00:19
→ mijiu: 建議你看看成分表5F 1.240.233.37 南韓 01/23 00:19
推 sss870192: 那會更慘 蔬果汁糖分更高==6F 1.164.191.13 台灣 01/23 00:19
推 O10lOl01O: 要吃對水果7F 1.173.182.202 台灣 01/23 00:20
推 sharkimage: 果汁糖分很高8F 118.232.26.89 台灣 01/23 00:20
→ aq10203040: 家族基因9F 114.39.209.233 台灣 01/23 00:20
推 abccat0520: 超甜10F 27.53.147.203 台灣 01/23 00:20
→ O10lOl01O: 吃起來很甜的那種一樣會出事11F 1.173.182.202 台灣 01/23 00:20
→ kcclasaki: 台灣的水果很甜12F 118.171.29.111 台灣 01/23 00:22
→ IntoHebe: 吃榴槤阿13F 59.115.33.60 台灣 01/23 00:22
→ whk1895: 含糖沒比較好吧？14F 114.32.242.7 台灣 01/23 00:23
推 buyerko: 蔬果汁根本世紀騙局15F 114.46.41.150 台灣 01/23 00:24
→ kikike: 蔬果汁都把水果中很重要的纖維質濾掉了16F 42.74.119.68 台灣 01/23 00:25
推 smartalec: 死更快17F 1.173.181.233 台灣 01/23 00:25
→ king412365: 糖尿病就是吃太好18F 61.228.55.19 台灣 01/23 00:25
→ king412365: 運動粗茶淡飯 沒有遺傳的話 很難得
推 Dragonz: 建議吃鳳梨釋迦效果更好20F 36.236.66.248 台灣 01/23 00:29
推 yameide: 臉書打綠拿鐵同好會，有很多蔬果汁食譜21F 58.115.69.53 台灣 01/23 00:30
→ yameide: ，我喝了身體，精神都變好了
推 mk28: 果汁GI很高阿阿阿23F 118.171.165.165 台灣 01/23 00:32
推 jinx5566: 果汁熱量高到靠杯欸，竟然有人不知道24F 36.235.36.175 台灣 01/23 00:33
→ jinx5566: 一杯果汁 ＝ 一碗滷肉飯 的熱量
推 drmartens: 痾 果汁就是糖水 很多人不知道26F 114.36.140.11 台灣 01/23 00:37
推 hughjetman: 你知道波蜜果菜汁含糖量有多高嗎...27F 27.247.234.207 台灣 01/23 00:47
推 Osmium: 要吃就吃水果的原型 打成汁一定讓你的血28F 36.234.147.137 台灣 01/23 00:47
→ Osmium: 糖失控
→ jeffc815731: 很多蔬果汁加超多糖30F 1.168.204.209 台灣 01/23 00:55
噓 unter: 打一打只剩糖好嗎 根本沒纖維了31F 42.74.126.167 台灣 01/23 00:56
推 Kamelie: 吃原形水果，還有太甜的水果別吃，糖分也32F 36.238.88.220 台灣 01/23 01:41
→ Kamelie: 爆表
→ maxw1102: 果汁沒有纖維又容易被吸收 是最容易升糖34F 27.53.112.101 台灣 01/23 01:45
→ maxw1102: 且不容易降血糖的 你知道一開始控糖 醫
→ maxw1102: 生都會叫糖尿病患備一小瓶果汁 避免低血
→ maxw1102: 糖的時候暈倒 可以快速升血糖嗎
→ maxw1102: 還有 糖尿病最毒的水果 就是夏天冰涼涼
→ maxw1102: 的西瓜 西瓜有時候你吃起來不甜 但它水
→ maxw1102: 分多醣份也多 也是飆血糖的一個可怕因子
推 L2N: …更快吧41F 125.224.199.36 台灣 01/23 02:04
推 davideason: 還是辣句話 糖少吃 現代水果超多果糖42F 223.138.67.9 台灣 01/23 02:39
推 jesuscries: 舔到爆 血糖直接爆炸43F 61.230.36.213 台灣 01/23 03:41
→ jesuscries: 甜*
推 MrRed: 蔬菜汁或綠拿鐵可能還比蔬果汁好，別去渣45F 49.217.175.34 台灣 01/23 05:33
→ MrRed: 保留纖維
推 A80211ab: 果糖讓你更快得47F 36.235.23.175 台灣 01/23 05:51
推 teddy72: 吃原型水果就已經夠甜了 更何況果汁48F 1.171.87.172 台灣 01/23 06:37
推 Syd: 蔬果汁超甜的欸49F 42.76.157.85 台灣 01/23 07:58
→ xxxg00w0: 死更快...50F 182.155.160.21 台灣 01/23 08:17
推 vrtyhs: 更容易得吧51F 1.162.209.159 台灣 01/23 08:43
推 angels999: 水果打汁=去掉纖維，只剩果糖52F 27.52.194.196 台灣 01/23 09:34
推 drmit: 打成汁瞬間變成高GU53F 1.162.88.135 台灣 01/23 10:19

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