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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-06-15 22:55:05
看板 Gossiping
作者 loadingN (sarsaparilla)
標題 [問卦] 瘦宅每天做100個伏地挺身會練太壯嗎
時間 Wed Jun 15 22:19:57 2022


如題
瘦宅想加分但瘦宅不說
瘦宅每天鍛鍊身體
做一百個伏地挺身

幾個禮拜後,會不會變巨巨?
有沒有瘦宅練太壯的八卦??

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https://imgur.com/3O8UasO
https://imgur.com/QN8MZsI

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.95.50 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1YgUgGjS (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1655302800.A.B5C.html
VeryGoodBoy: 會 要節制一點1F 61.230.232.58 台灣 06/15 22:20
好喔...
uytqazescf: 會 光是雙手撐地你身上肌肉就會爆衣2F 114.43.70.120 台灣 06/15 22:20
frommr: 姿勢比次數重要3F 39.11.166.223 台灣 06/15 22:21
Beanoodle: 你是不是以為100個很簡單4F 27.242.100.149 台灣 06/15 22:21
分次還好吧 一次20個
love0504: 五樓每天被六樓來回肛100下5F 111.249.36.72 台灣 06/15 22:21
z32510z: 這邊都肥宅,你來這裡問?6F 42.72.112.1 台灣 06/15 22:21
O300: 會吸引肌肉巨巨跟你告白7F 42.79.130.8 台灣 06/15 22:21
O300: 五樓….
CycleEnergy: 我怕練太壯 所以都只動髖關節9F 36.224.209.215 台灣 06/15 22:21
z32510z: 樂芙我不要10F 42.72.112.1 台灣 06/15 22:21
lavign: 我都每天揮劍1000下11F 125.224.178.99 台灣 06/15 22:21
makinoyui: 簽名檔…12F 223.140.85.157 台灣 06/15 22:21
rockman73: 建議每天練左手手腕上下運動就夠了13F 153.228.224.209 日本 06/15 22:22
每天2尻 + 伏地挺身 會不會練太壯
ePaper: 練起來再說吧 還幻想練太壯14F 59.102.192.179 台灣 06/15 22:23
lavign: 做這種左右平衡的訓練反而會降低運動能力15F 125.224.178.99 台灣 06/15 22:23
不然要練什麼?
Leo4891: 每天100下  大概就熱身程度16F 1.160.41.38 台灣 06/15 22:24
qweertyui891: 不會17F 111.248.73.188 台灣 06/15 22:24
Daedolon: 練那麼壯很噁耶18F 223.138.115.8 台灣 06/15 22:24
tryit015124: 約砲肥宅去看一下19F 49.213.215.72 台灣 06/15 22:25
gc1319: 才100下 我每天做300下起跳欸20F 125.231.79.68 台灣 06/15 22:25
riker729: 完全不會 除非你補充蛋白質21F 1.169.220.69 台灣 06/15 22:25
shadowdio: 你體重多少 再怎麼做就那樣22F 114.27.187.70 台灣 06/15 22:25
Qaaaa: 會 現代人蛋白質都吃很多了23F 192.38.90.165 丹麥 06/15 22:26
survivalteru: 分著次數做多少有用24F 114.25.122.207 台灣 06/15 22:27
Qaaaa: 除非特別有偏食25F 192.38.90.165 丹麥 06/15 22:27
koiopolo2: 100下太少 我都做1000下==26F 101.139.165.6 台灣 06/15 22:28
otaku9527: 姿勢標準做20個再來問這問題27F 220.135.139.180 台灣 06/15 22:28
※ 編輯: loadingN (101.10.95.50 臺灣), 06/15/2022 22:34:51
DICKASDF: 完全不會壯 尤其像胸腹更看體脂也就是吃28F 42.72.37.144 台灣 06/15 22:36
kshs930709: 會 做98個就好 還是太壯就9629F 180.218.41.133 台灣 06/15 22:38
wilson3435: 這是悖論吧,一天能做100個還會是瘦30F 150.117.212.52 台灣 06/15 22:38
wilson3435: 宅嗎
derekg8: 不會= =32F 101.12.32.227 台灣 06/15 22:38
nathanwu: 練很大!你是想打死人嗎33F 42.72.135.162 台灣 06/15 22:39
chipang: 難民肌很噁34F 116.89.132.109 台灣 06/15 22:40
pxndx: 你辦不到 結案35F 49.216.58.138 台灣 06/15 22:50

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※ 看板: Gossiping 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 259 
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1樓 時間: 2022-06-15 23:04:44 (台灣)
  06-15 23:04 TW
瘦宅辦不到啦,標準的一次30下,你就要去了,一天100下,你明天就沒力再做100下了
2樓 時間: 2022-06-15 23:33:54 (美國)
  06-15 23:33 US
通常大約是5天啦! 你如果有天天做,5天一輪就可以漲個5~10下沒問題的! 起步不用太高....
3樓 時間: 2022-06-15 23:35:04 (美國)
  06-15 23:35 US
然後會有一個極限,撞頂了就停,不用去硬撐!
4樓 時間: 2022-06-16 00:03:53 (美國)
  06-16 00:03 US
會禿頭,
然後變成琦玉,一拳超人。
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