※ 本文為 ott 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2014-03-13 06:53:44
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 有沒有生理時鐘的八卦?
時間 Thu Mar 13 06:48:12 2014
as title
本魯前幾天比較忙
所以生理時鐘有點跟正常人顛倒
1700~0700 我精神亢奮
0800~1600 睡著
生理時鐘亂了好難調回正常RRR
有沒有如何調回正常人生理時鐘的八卦?
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●●～～ ～～●●─●●～～～～●●─●●～～～～●●─●●～～～～●●─●●～～～～●●─●●～～～～●●─●●～～～～●●─●●～～ 之術
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◆ From: 122.121.111.168
→ :刻意賴床1F 03/13 06:48
→ :去看醫生開安眠藥2F 03/13 06:49
推 :趁周末或休假時熬夜或多睡硬調回來，不然也沒法3F 03/13 06:49
噓 :搬去美國4F 03/13 06:50
→ :同感5F 03/13 06:50
推 :9956F 03/13 06:51
→ :很好奇作二休二的朋友如何管理身體，我是一熬夜隔日倒7F 03/13 06:51
→ :陽8F 03/13 06:51
→ :生理時鐘常請生理假... 都不準9F 03/13 06:53
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