[閒聊] 扁桃腺結石？（噁心，有圖慎入） - ott板

甚麼是扁桃腺發炎?

一般稱的扁桃腺是指嘴巴張大時看到的位於軟顎兩邊的顎扁桃腺

它們是人體最大的入口─口腔的衛兵，它是淋巴組織，肩負起免疫與防禦的功能。

當有外敵入侵時，無論是病毒或細菌，都會引發一連串的免疫反應，就是扁桃腺發炎

會引起紅腫、發燒、喉嚨痛

理論上，當病毒或細菌被消滅後，發炎反應應該就會結束

但是如果反覆感染，或是太厲害的發炎時，可能會破壞扁桃腺組織形成許多死角。

口腔內的細菌長期寄生於內，形成慢性扁桃腺炎

上顎扁桃腺裡的細菌活躍引起的發炎，稱作扁桃腺炎。

扁桃腺發炎發病的原因不外是感冒、過度疲勞、季節變化及體質不好。

急性扁桃腺炎的症狀是喉嚨痛、發燒。其特徵是易轉變成高燒。

急性扁桃腺炎若一再發作，有可能轉成慢性，症狀較為穩定，但疲勞時，就會喉嚨痛，容易發燒。

有時也會造成中耳炎或腎炎等併發症。據烈疼痛持續2-3天仍未退燒時，最好接受醫生診斷。

發燒會消耗體力，在家裡最重要的是保持安靜及暖和。

不要增加喉嚨的負擔，保持喉嚨清爽。

1.扁桃腺發炎會發燒嗎–可能會

2.扁桃腺是位於喉嚨深部,發炎時會腫脹起來

3.預防扁桃線發炎:均衡飲食,適度休息,以增強抵抗力,盡量少去公共場所,以避免被傳染

4.徵兆: 發燒,喉嚨痛,全身倦怠… 等

【注意事項】
扁桃腺炎若延誤治療或是治療不完全，恐會引發續發性之風濕性心臟病及腎絲球腎炎，不可不謹慎。

如何快點好起來

＊不要吝嗇睡眠時間，多休息，才能與疾病對抗！
＊ 避免吃油炸、燙、辣等刺激食物！

＊注意乾燥與刺激的空氣，避免二手菸或灰塵多的場所。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
當鼻子和喉嚨裡的黏膜乾燥時，便無法攔截入侵的病毒，應該避免吸入乾燥的空氣；提高室內的溼度，有助於使鼻子裡的黏膜保濕，使它們能夠擊退病毒。提高室內溼度最簡單的方法是將溫度降低，且濕潤器或噴霧器也是避免空氣乾燥的好方法。而二手菸與灰塵等過敏原，會使你更容易打噴嚏，使感冒惡化，過敏原甚至會刺激黏膜充血，成為病毒與細菌增殖的溫床，而增加鼻竇與耳朵感染的機會，造成二度細菌性感染

＊多喝水。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
當你生病時，身體更需要額外的水分來消除充血、對付發燒，並提振你的免疫系統。至於要喝多少的水分，可以從觀察自己的尿液顏色來判斷，如果小便看起來很濃稠或成暗黃色，就表示你喝入液體的量不足夠，需要多補充水分，一旦發現自己的尿液顏色清如水或微黃，你就知道喝入液體的量是足夠的了。

＊少喝含糖或咖啡因的飲料。
高濃縮糖分的飲料或含咖啡因的茶和咖啡，都具有利尿的效果，當你生病時，它們反而會將此時體內最需要的體液排出體外，在你排出這些液體的同時，也一起流失掉能幫助你復原的維他命和一些養分。

＊多吃一些清淡的食物。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　生病時可以多吃一些清淡的湯品、稀粥等，並多喝一些稀釋的果汁和不含咖啡因的茶，它們可以提供維他命及液體的攝取。液體有助於將痰液排出體外，而富含脂肪、蛋白質及碳水化合物的固體食物卻會擋住痰的去路，讓消化過程更加費勁，使身體及新陳代謝更加忙碌，感冒就不容易好起來。多吃富含維他命C的水果，或是來杯蔬果汁也不錯！奇異果、葡萄柚、柳丁、鳳梨等，都是富含維他命C的水果。維他命C既能減緩感冒症狀，又能幫助免疫系統打敗病毒，而胡蘿蔔中富含β胡蘿蔔素，能幫助免疫系統完善的運作。多汁的蔬果，含有你身體所需要的液體，藉由讓身體飽含水分，它們能將毒素自體內排除，還可以化痰。在選擇蔬果上，最好選購有機栽培的農產品，或是在食用前，用清水將殘留在蔬果上的農藥清洗乾淨，因為化學殘留物質會讓免疫系統運作得更吃力。

＊按穴道

合谷穴（虎口穴）
頭痛、口腔炎、喉嚨腫痛、發燒、眼睛疲勞、神經痛、腸胃不適、腦神經症狀、高低血壓、過敏性鼻炎、胃痛、牙痛、生理痛、感冒。
少商穴
具有清肺止痛，解表退熱之功效，專治感冒、發燒、肺熱、扁桃腺發炎、鼻出血，用指壓少商穴可治療打嗝。

　　
→少商穴

關沖穴（急救穴之一）
1.頭面部疾病:古代記述:頭痛、寒熱、頭眩、心痛、心煩、昏厥、目痛、口乾、口苦、舌緩不語、喉痺、耳聾鳴、肩背痛、背痛、肘痛。現代實驗研究報導：急性扁桃體炎、喉炎、結膜炎、角膜白斑等症。
2、其他疾病：腦血管病、熱病、小兒消化不良等。

豐隆穴喉嚨痛、咳嗽、化痰。

注意！！
以下藥品，我都是有乖乖去診所拿藥，才去藥局買這些的！
藥＂一定＂要正常吃，再加上這些輔助藥品舒緩，不是只有靠這些好起來的喔！

因為每次我的扁桃腺都是發炎到化膿的程度！
實在太痛到想殺人，我去藥局那個藥師就推薦我以下用這個
利達去喉痛
噴了有麻麻的感覺，有針對患部止痛的紓解效果。
而且味道是青蘋果的，連小孩也可以用~
一罐可以用很久（畢竟只有生病期間用）

另外這個杏輝喉舒樂~
含在嘴裡有殺菌效果(睡前含更好,濃度高可發揮作用)
而且因為感冒或是喉部發炎，嘴巴的氣味會比較難聞，這比喉糖改善的效果更好。

根據官網的產品說明：
主要成份是 Cetylpyridinium chloride，對各種病原性細菌，殺菌作用迅速有效，不但對口腔咽喉之疼痛，腫脹炎症有治療效果，且對口腔發酵有抑制之效能，故對口臭之消除有效。

如何預防
＊多洗手
＊多運動
＊睡眠充足不要熬夜（抵抗力一下降就很容易復發）
＊減少出入人群擁擠的公共場所，或是盡量帶口罩也可以
＊注意居室內通風換氣，不吸菸喝酒（二手菸也要避免）
＊少食辛辣厚味的食物（中醫說扁桃腺發炎一方面也是上火的關係）
＊遠離任何化學物品，如油漆，殺虫劑等（我聞到這些喉頭都會很不舒服）
＊有人說喉嚨不舒服時就用蜂膠滴喉嚨殺菌，很有效(我沒試過)
＊每日早晚刷牙後，用鹽巴加水潄口

食療（正在發炎中也適用）
＊桔子乾泡溫開水（醫生說不要喝太熱或太冰的刺激喉嚨）
＊平常就要多吃蔬果或是補充維他命Ｃ（新鮮檸檬水ｏｒ 口含錠or發泡錠），建議分次攝取，因為吃進去會在2~3小時排泄掉。
＊平常吃番茄當保養也蠻有效的,番茄汁也可以~
（我這次發炎期間吃了一堆，比起第一次時喉嚨沒那麼痛,這方法嘴巴破掉的時候也適用）

網路上人家說預防扁桃腺發炎很有效

孫安迪博士的黃耆紅棗枸杞湯"的材料及做法

發表人： [url=mailto:]Ire[/url] 　時間：2003/3/26 　21934

每天用二碗水，煎熬四錢黃耆，三錢枸杞及三錢紅棗服用，
如果想要省掉每天煮的麻煩，可以一次熬七天份，也就是十四碗水，用二小時小火，將廿八錢黃耆，廿一錢枸杞和廿一錢紅棗熬成湯，當茶飲用．
可以促進活力，增強免疫力以及延緩老化．

～出自孫安迪之身心靈養生醫學觀

Ｑ：扁桃腺一直發炎，是不是割掉比較好！？
Ａ：我問過醫生他說當扁桃腺發炎時,就是代表我們身體有細菌進來了,它發炎,是來告知我們的,所以把扁桃腺割掉的話,當你知道有問題時,通常就很嚴重了（ex:肺炎）他說這是治標不治本

我一年多來得了兩次扁桃腺化膿（雖然比起很多人我算很少的），
也深深知道扁桃腺發炎的痛苦～
而且得過扁桃腺發炎的人可能都有經驗，
不知道這次好了是不是就完全好了～
打這篇時，我還正在生病中，發燒

都是我最近太累加上飲食不均衡（油炸不忌口，又沒吃蔬菜），
再加上睡覺沒蓋被子（又穿得很少睡－　－）
其實以上這些東西知道，就是沒做到，一方面也是提醒自己
發這篇文章，也許會對大家有幫助！

102/01/04補充內容:
我現在扁桃腺康復後也有半年多了
目前都蠻ok沒再復發
來和大家分享我的保養方法
１.每次喉嚨痛我都會照鏡子用手電筒檢查,
如果扁桃腺處有化膿白白的，
我會用長的大棉棒沾生理食鹽水把白白的確實弄掉
（這中間可能要換幾支棉棒，不要省喔）

２.用２滴蜂膠加溫開水喝掉
（我買長庚的蜂膠，屈臣氏就可以買到）
以上兩個步驟我都是晚上刷牙後～處理好去睡覺。
一方面是睡眠修復機制比較活躍，
也不會白天因為吃東西喝水影響蜂膠的療效喔～
初期時使用這樣自療法， 好幾次都奏效喔!沒有再嚴重下去!

P.S.但如果你已經發燒或喉嚨超級痛了，
還是要去看醫生才行喔！
不然扁桃腺發炎是不是自己好的！
基本上醫生會開抗生素所以一定要按時吃～～

最後祝福大家都有健康的身體！２０１３年幸福快樂