與前女友分手又撕破臉已經半年左右，但我一直無法走出來，生活實在難以維持，目前就是固定回診精神科，藥量卻越吃越重，覺得一直無法解決或是改善心中真正所痛苦的點。

內心深處其實滿懷著不解，起初調停分手時，分手的原因是她說她的過去與家庭背景，促使她自身對於一段親密關係的恐懼，從而想要跳脫這段關係，否則一直讓她覺得壓力很大、難以承受。因此我無可奈何地答應她，雙方只談好不因此而退出彼此的人生，但當我接著想要還是如過去一樣關心她，甚至只是想要如同普通朋友一般接觸她時，她立刻就表示我給她予太多的壓力。

旋即我發現我的社群帳號陸續被她封鎖，平時在工作場合見到面，她甚至連主動打招呼都不願意，也不想回應我的問候。直到真正雙方撕破臉那次，她責備我的所做所為都是在叨擾她、給予她壓力，她只想好好放下。她也罵我這個人沒有原則，厭惡我這樣沒有原則的人，但是對此我只是滿頭問號，無法理解自己到底做錯了什麼，只能無止盡地自責，覺得自己所做的一切都是錯誤，都是我破壞了這段關係、覺得自己是個壞人。但卻想不透到底是哪裡冒犯著她了，希望能聽聽大家的意見。