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※ 引述《Actuary0209 (精算師)》之銘言：
: 去年真的是經歷風風雨雨。
: 與前前任在一起一年多就發現很多個性上的不合，我們聊天之中大概都是充斥著：我想去台
: 中吃烤肉、這部劇很好看、我朋友打lol……大概都是一些娛樂的內容，雖然有共同興趣很
: 棒，不過她的年齡比我大，對於金錢觀比較不合，比如她已經24了還在跟爸媽要零用錢就算
: 了，會想分期買新的iphone，當然我知道她又不是花我的錢，不過有時候看到她窮到沒錢吃
: 飯，我還是會掏錢出來帶她吃，自己也很愧疚說我的經濟實力不夠好，不能跟她出去玩。
: 想當然的到後面開始時常吵架……
: 但因為對自己很沒自信所以很怕孤單，
: 儘管我每天健身房報到，努力準備考試以及精算證照，平時她月經來或是生病也會煮雞湯給
: 她喝，標準的一個廢物beta男。

麻煩不要動不動把alpha beta omega掛在嘴邊，不只扭曲你自己的價值觀又降低你自己的格調

戀愛關係談的是雙方互信互愛互重，「互」這個觀念很重要，仇女患者的台式藥丸理論基本上就是完全抹滅女性的地位，把女性當成一種操弄的對象

基本上會動不動鼓吹台式藥丸理論的仇女患者多半就是一群現實中的魯蛇，真正藥丸理論裡面的所謂alpha菁英才不會天天在那邊吹這種事情


你與其在那邊自怨自艾說自己是beta，不如認真想想怎麼提升自己，過上精神與物質生活都豐沛的生活再來考慮戀愛

: 但到頭來還是被她耍，被耍的原因只是因為我準備研究所很少理她，感覺有我也沒差。

你就選擇了跟心思浮動的人交往，又選擇考研導致沒辦法陪人家啊，做出選擇就學著去承擔後果

沒有人耍你，要說也是你自己耍了自己

: 之後她就在ig上分享她跟一個新認識的男生要好的照片。
: 分手那段時間真的挺痛苦的，但我還是依然看書健身，覺得單純只是那個女生不愛惜我而已
: ，但我身高只有165，又一堆痘疤，還是很懷疑自己。
: 過了幾個禮拜，平常不錯好的學妹突然跟我告白（在讀書群認識的）……
: 我很驚又喜，或許只是我多慮了。
: 但我開始思考她是我喜歡的嗎？ 跟前任想比，她是一個很有想法的女生，對於金錢觀也蠻
: 合的，所以還是接受告白。

不喜歡人家就不要耽誤人家
不喜歡人家就不要耽誤人家
不喜歡人家就不要耽誤人家

很重要所以說三遍

: 不過在一起之後，我卻覺得我又回歸成beta廢物。

沒有，只是差在你有沒有談戀愛而已，你始終是一個只肖其形貌不得其神髓的台式藥丸理論信徒

: 我是她的初戀，心中已經知道跟他要到結婚實在不可能，但為了讓她開心，我還是盡力做到

你抱著這種消極心態跟人家交往，那只能跟你說活該分手啊

: 好男友，比如冬至的時候煮湯圓給他，下大雨天還是從新莊騎機車到淡水，又或是買聖誕節
: 禮物之類的。
: 不過她真的是第一次交男朋友，所以她不太知道怎麼應對這樣的互動，比如我送湯圓到她家
: 時她卻要我回家，我魯洨到最後才叫她下來拿……還有問我什麼，現在要牽手嗎這種很讓人
: 無言的話。

你比較讓人無言，都知道人家是初戀了又期待人家風情萬種，你要不要先去搞清楚自己的邏輯有沒有問題？

: 之後我問說要不要在跨年前天跟我朋友一起去吃飯，然後我朋友也帶伴侶這樣。一方面是我
: 跟我朋友真的很要好，一方面是希望讓我女友認識我朋友，當然，我是先問過我女友之後才
: 去詢問我朋友的，我女友願意。
: 開始吃的時候大家聊天都很快樂，不過到後面我女友有點不開心，我以為是我冷落她（但真
: 的沒有），所以我馬上餵她吃東西或是跟她聊天跟我朋友說她的好，結果她跑去廁所爆哭…
: …
: 載她的回程路上一言不語，到她家門口才她才說她其實不擅長交際，然後自己非常負面，當
: 然我也是一直安慰她，跟她說：你不用改變，以後你跟我說，我就不會帶你去交際，只有我
: 跟你這樣。但她似乎心情還是很差，要抱她的時候突然閃開，我是挺失望的，想說算了……
: 但他突然跟我說：所以現在要分手嗎？
: 我心中真的充滿各種三字經，但我還是問他說你怎麼這樣想？
: 她說：不知道，覺得這樣講我會比較開心，我是一個很悲觀的人，雖然很悲觀但比較能夠有
: 同理心。
: 我滿臉問號，但我還是慢慢跟他說：你這樣講我一定會很難過，今天我也有錯，我應該更猜
: 到你真實的想法，抱歉讓你今天備感壓力。
: 她不說話，我還是說個再見之後，她就上樓了。
: 但我自己回家的路上我是真的覺得很受傷很痛苦，我到底做錯了什麼……？

這是很典型的焦逃配相處模式，從你的發文內容不容易判斷你有沒有焦慮依附的特質，但前任應該是逃避依附的類型



: 回到家，手機訊息時刻沒有跳出，此刻更是有個問號，我送妳回家，在一個人回去，路程這

: 麼遙遠，為何也不說個路上小心之類的呢……？

這有什麼好問號的？其實就是你對愛情的幻想被現實磨光了而已，不然你送湯圓的時候怎麼不會問自己這個問題？

你有沒有發現女生其實是有血有肉的人，有喜好有情緒，不像台式藥丸理論裡面講的那樣可以隨意操控？

: 結果隔天她才說她一回家就直接睡覺了，此刻我心完全涼了，所以我決定在跨年當天提分手
: ，這完全不是我要的。
: 後續我每天都在反省，突然我前前任突然很奇妙的私訊我，一番寒暄，他說他本來有個曖昧
: 對象但之後不了了之了，對我有些愧疚……
: 此刻認定我前前任是真的非常不好，儘管交往初期她對我多好，我還是非常的受傷。
: 除夕當天，看著我哥有事業，有女友，自己也被比較一番，實在對自己越來越沒自信了，我

到底幹嘛要在意別人的評價啊？你的價值為什麼是來自別人的定義？別人說你是豬，難道你就真的覺得自己是豬嗎？

說到底，人生是你自己在過，你覺得自己過得好就行了，關別人屁事？

: 很努力了啊……但我始終還是對自己沒自信，能加分的項目比如健身後的身材、穿搭、街舞
: 、廚藝等等的我都做得不錯，也花了時間把痘疤給消掉，但始終看自己還是很不順眼。

首先，丟掉有毒的台式藥丸理論，先把自己當成一個獨特的個體看待，找到自己的優點，自己練習誇獎肯定自己

網路上有很多培養自信心的方法，可以自己去試著實踐看看，不要一直以beta自居，這只會深化你下意識覺得次人一等的自我認同而已

每個人都是獨特的個體，起跑點也各自不同，跟別人比較完全沒有任何意義

: 雖然說男人不應該追求愛情，但從小被爸媽的忽視導致我有點缺乏愛情的感覺，儘管我多希

缺愛真的不好解，但從過來人的角度只能跟你說戀愛真的不是這個問題的解

你可以先從喜歡自己開始做起，連同自己的優點跟缺點一起喜歡

等到你不需要別人的肯定也能覺得自己很棒時，你就不會那麼需要依賴別人的愛來建構自信心了

還有，所有人都有追求愛情與幸福的權利，你對台式藥丸理論真的中毒很深

: 望當一個有頭有臉的男生，但到頭來一直受傷，非常失望，我到底該怎麼調適這樣的心情。

有頭有臉的定義是什麼？有女友是有頭有臉的要件嗎？

感覺你的技能樹都點去求偶方面了，但你要知道一件事情，感情這種事情不是靠你一個人單方面努力就會有結果的

如果以有女友作為有頭有臉的要件，你很容易會變成在有頭有臉跟灰頭土臉之間徘徊不定的狀態

可以的話還是去學點工作方面的專業技能吧，最起碼在有頭有臉這方面你還會有事業上的成就拿得出手

事業成功之後你離夢想中的alpha就會更近了，但拜託，不要拿操控對象的那套低能手法去追尋你的感情，除非你想成為一個究極大魔法師

加油

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