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※ 本文為 Knuckles 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-06-07 22:16:10
看板 Boy-Girl
作者 catatnight (ひとり上手)
標題 Re: [討論] 把外表整理好這麼有效,為何不嘗試?
時間 Sat Apr 30 11:57:09 2022


※ 引述 《eulbos (鳳山下智久)》 之銘言:
:  
: 這兩天一直在想這個問題
:  
: 如果把外表整理好這麼有效,那為何這麼多人不願意嘗試?
:  
: 也不是說去整形才叫整理好
:  
: 就算只是臉弄清爽、頭髮有型、畫妝遮瑕氣色好
:  
: 應該也有不錯的效果,看起來比較"順眼"
:  
: 比什麼練身材、跟紅丸學理論、培養女生也喜歡的興趣、下班後去跑外送都還優先吧
:  
: 大家覺得呢?
:  
:  

我覺得外表弄好的確有用,
無論佔比多大、第一印象總是相對重要,
就像咖哩無論嚐起來多美味、
也還是需要一定美觀程度來刺激食慾一樣。


老阿姨我當肥宅超久,
大學畢業公演的模樣是這樣
https://i.imgur.com/KuLkekg.jpg
[圖]

喔,鬍子是畫上去的之外、
其他都是我本人的服裝,
我真的性別女,謝謝~


兩年前我還是差不多這樣
https://i.imgur.com/CIywIjO.jpg
[圖]


但我也總算驚覺自己已墮入畜生道,
開始計算飲食、居家鍛鍊核心的減肥之路,


在減了十幾公斤之後,目前是這樣
https://i.imgur.com/Xi5uCca.jpg
[圖]
(UNIQLO洋裝1490)

https://i.imgur.com/FhSATyM.jpg
[圖]
(UNIQLO短上衣390+牛仔寬褲390)

其餘日常穿著
https://i.imgur.com/jL2zocT.jpg
[圖]
(UNIQLO、GU、MUJI,單品皆千元有找)


我不敢說自己會穿搭,
目標從來只有讓自己看起來乾淨舒服,
至少不會讓人看了想喊動保的地步而已。


至於這樣之後有沒有旁人欣賞、
其實也已經不是重點了。


因為越來越覺得這樣的自己很棒、
想讓自己更進步的心情會更強烈,


會覺得每天的生活都很有動力,
就算只是思考明天要穿什麼出門都會很愉快。


目前的確有幾位朋友相談甚歡,
完全不敢思考是否會有其他發展的可能。


只是,

比起為悅己者容,
我真誠的建議想改變自己的人,
請只為己悅而容,


而如果想靠著賣相好看滋味又迷人的內在吸引人,也要記得千萬要早點決心改變,
不要像老阿姨我這樣擺到過期,


那無論再美味再美觀,
也只會成為交友軟體上詐騙集團的肥羊啊XD
不過好吧,這又是另一個故事了~


希望大家都平安健康!

--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.247.37 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1YRBEOl2 (Boy-Girl)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1651291032.A.BC2.html
Qoo777: 所以這篇是徵友嗎 XD1F 04/30 11:59

所以外表弄好有讓人想認識嗎?
FungiCharlie: 搭得不錯推2F 04/30 12:06

感謝!
yakummi: 信箱要秒爆滿了wwww3F 04/30 12:10

沒有耶
karol1995: 太猛了吧4F 04/30 12:22

人人都能做到
eulbos: 超過一百分5F 04/30 12:23

其實滿分1000嗎XD
skygrey: 推推6F 04/30 12:27

謝謝!
dferww55: 這篇不推不行了7F 04/30 12:50

謝謝!
Chang870829: 好厲害8F 04/30 12:52

減肥人人都可以的
CuLiZn5566: 厲害推~9F 04/30 12:56

減肥只需要堅持
owo0204: 確實比之前好很多10F 04/30 12:57

感謝你的肯定!
holybless: 保溫杯jojo立11F 04/30 13:00

有嗎XD
pierides47: 勵志典範12F 04/30 13:07

微不足道的小事
besser7: 推,佩服你13F 04/30 13:08

謝謝你!
tomlee1130: 超猛阿到底XDDDDD14F 04/30 13:09

只是減肥而已
charlie0112: 很勵志 9成的肥豬只會說自己本來就有病15F 04/30 13:11

我有病的是腦子!
shiningirl: 穿搭不錯推16F 04/30 13:12

謝謝你!
eowynknight: 好強啊天啊www17F 04/30 13:12

減肥人人都可以的
sususuperI: 勵志推18F 04/30 13:16

生活中處處都有勵志的事兒
take86157: 推推19F 04/30 13:16

謝謝你!
kage01: 太強了20F 04/30 13:17

減肥大家都行的
PECVD: 推為了自己改變!21F 04/30 13:17

這樣自己才會爽!
solidworker: 穿搭好看 推22F 04/30 13:22

謝謝你!
ManaBear: 猛23F 04/30 13:22

大家都可以的
hihisc: 哇 這篇很棒耶 有上圖 值得稱讚24F 04/30 13:24

謝謝你的欣賞
hihisc: 這種很努力的阿姨我可以XD25F 04/30 13:24
hihisc: https://i.imgur.com/26kJ5y0.jpg
[圖]

感謝你可以XD
xdccsid: 厲害27F 04/30 13:34

人人都可以減肥的
littlechild: 讚讚,好勵志,而且你穿搭地很好呢28F 04/30 13:41

謝謝你!
qroles: 你好厲害唷,羨慕29F 04/30 13:43

減肥跟平價牌而已~
Ninerain: 厲害30F 04/30 13:46

人人都做得到
jeff0811: 這下子收信收不完了31F 04/30 13:48

沒有喔
poloo9: 靠被 墮入畜生道讓我大笑32F 04/30 13:49

只差沒跟著去取經
Freeven: 墮入畜生道哈哈哈哈33F 04/30 13:50

我現在應該算恢復人身了
kimono1022: 十幾公斤!?確定不是幾十嗎 好強34F 04/30 13:50

十幾喔,60-47
Freeven: 《私人信箱》有新進信件還沒看35F 04/30 13:51

我看了,感謝提醒
paris27xi: 推36F 04/30 13:53

謝謝你
Gsister: 推!我也是老阿姨了37F 04/30 13:54

人生70才開始!
ETirene: 勵志推!!38F 04/30 13:56

大家都做得到
hitomi47: 畜生道笑死39F 04/30 13:57

我現在是人了!
Matix1211: 瘦下來差好多,給人的感覺就是不一樣40F 04/30 13:58

比較不油
j022015: 墮入 XD41F 04/30 13:58

我現在爬回人界了
s5894143: 推為己悅而容~~沒必要會在一些人的嘴裡42F 04/30 13:59

自己開心最重要
joy25881371: 幹也差太多43F 04/30 13:59

人人都能做到!
kimura0701: 太扯了44F 04/30 13:59

dramatic的現實
sweetmita: 推!45F 04/30 14:00

謝謝你
eugene31431: 減肥太厲害了 推個46F 04/30 14:01

人人都可以做到
koyo167: 你應該再發一篇文教大家減肥  很重要47F 04/30 14:02

飲食控制+老媽寶是關鍵
armstrong09: 勵志推48F 04/30 14:03

大家都可以的
aggressorX: 姐姐就是中肯 改變外型一定要先讓自己爽才有動力49F 04/30 14:03

自己開心永遠最重要
a22122212: 超勵志50F 04/30 14:03

大家都可以!
ting0405: 推推51F 04/30 14:06

謝謝你
dreammanpaul: 好強 這需要多大的毅力阿52F 04/30 14:09

到現在還在控制飲食才能維持
sable: 就說沒有醜女人,只有懶女人53F 04/30 14:11

性別平等、男女皆適用
bluemku: 不錯給推54F 04/30 14:13

謝謝你
ggchioinder: 《私人信箱》有新進信件還沒看55F 04/30 14:14

感謝提醒,我看了
refusekkk: 阿姨我不想努力了56F 04/30 14:14

不努力無法減肥喔!
jeannette: 妳好棒~讚讚!57F 04/30 14:15

謝謝你!
mccartney49: 墮入畜生道 哈哈哈 好可愛58F 04/30 14:16

我現在是人了!
imlamei: 這篇很勵志,好文59F 04/30 14:17

感謝U文認證
ru820717: 勵志推推!!60F 04/30 14:17

大家都行的
AChing8130: 好屌喔61F 04/30 14:18

感謝你提供(?)
h965715: 厲害respect62F 04/30 14:18

只是堅持而已
RiverMan1: 肥宅變這樣,也太勵志了!63F 04/30 14:22

人人都可以的
mikamos: 墮入畜生道XDDD阿姨我可以!64F 04/30 14:22

阿姨現在是人類了
Lolo0209: 推你,很厲害65F 04/30 14:26

大家都可以的
wtfconk: 怎麼沒有一張瘦下來後露臉的?66F 04/30 14:26

樓下喔
LT26i: 路上會被搭訕67F 04/30 14:28

被小鮮肉寫杯畫愛心算嗎XD
https://i.imgur.com/6kMisix.jpg
[圖]
mvpdirk712: 有自信心的人真滴帥翻了68F 04/30 14:31

自己開心真的很重要
FinnF: 第一張還以為是光頭69F 04/30 14:33

我有頭髮,雖然很少……
langle: 推 為己者容70F 04/30 14:36

永遠是鐵則
ColaLing: 太強了…71F 04/30 14:36

人人都可以
newking761: 女的才要改變,男的有錢就可以72F 04/30 14:37

有錢也可以變得更有錢(?)
fallforyou11: 很厲害73F 04/30 14:37

大家都可以
d123xxx: 猛 推推74F 04/30 14:43

謝謝你
zero1000: 推75F 04/30 14:46

謝謝你
Ferrum: 能不能偷問一下現在的身高體重 那個深色大包包感覺不錯看(76F 04/30 14:46
Ferrum: 重點錯
Ferrum: 不過老實說減肥是很考驗意志力的事情 很多人就算花錢買健
Ferrum: 身課程最後也上不了幾堂

我現在156/47-48,目標45,深色大包是global work的,好像是790?忘了

我減肥沒上健身房喔,居家徒手核心
bag0831: 推 反觀有些人繼續裝死80F 04/30 14:49

每個人都有自己的選擇,後果自負而已
Megalo: 推毅力81F 04/30 14:52

大家都可以的
lazyeight: 推~佩服82F 04/30 14:54

謝謝你
janjananya: 畜生道跟喊動保好好笑    感覺是幽默的人83F 04/30 14:55

現在我是人了!
serene0124: 畜生道XD84F 04/30 14:55

我很怕自己吃太胖會被殺掉
※ 編輯: catatnight (223.137.247.37 臺灣), 04/30/2022 14:56:36
astraeajie: 阿姨我可以85F 04/30 14:58

過期吃了會生病喔!
※ 編輯: catatnight (223.137.247.37 臺灣), 04/30/2022 15:00:45
hobbysleep: 喜歡己悅86F 04/30 15:01

自己開心真的重要
westsky: 會要求自己的都值得尊敬87F 04/30 15:02

嚴以律己才能站直面對世界
cloud1030: 我是老阿伯  阿姨加油88F 04/30 15:05

阿伯你好
ZoddKiWi: 喊動保好幽默XDDDD89F 04/30 15:05

我現在只有可能被報警了
misu9401: 不是阿姨 是姐姐90F 04/30 15:08

唉呦年輕人真會說話,歐巴桑開心
rb79: 推 真的有心要做方法很多 就怕只是嘴巴說說的理由伯91F 04/30 15:08

謝謝你喊推!
crazyclown91: 姐姐拜託分享一下減重的過程!92F 04/30 15:14

其實就是飲食控制
kimcl: 大姐的圖有更新,有血汗的歷程記錄可供參考嗎? 最近找工作93F 04/30 15:22
kimcl: ,感覺面試看到近百公斤的肥宅(我)就沒有機會QQ

大體重飲食控制很快瘦啊真的,
我自己因為媽寶的關係,
在家吃飯食物會認真過秤
https://i.imgur.com/da6Ro0G.png
[圖]

最近迷上某網購的減醣貝果,餐餐都有XD
https://i.imgur.com/g33lxLk.jpg
[圖]


週末因為我家晚餐比較誇張,
所以我會直接222/213斷食,只吃晚餐
https://i.imgur.com/cVRO58Z.png
[圖]

大概是這個概念,祝你成功!
Intelfans: 幽默的人 厲害耶! 推一個95F 04/30 15:23

感謝你!
odddriver: 天啊!好正96F 04/30 15:27

感謝不嫌棄
GGdong: 勵志推97F 04/30 15:30

大家都做得到
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 04/30/2022 15:32:27
yychiuchang: 不錯,就乾乾淨淨,現在一定有人追了,阿姨是醋女嗎98F 04/30 15:32
yychiuchang: ?

沒有人會要老阿姨的XD感謝你喔
indoorsma: 哇哇哇~ 好棒呢!你    更激勵宅媽我 努力在家做徒手100F 04/30 15:34
indoorsma: 重訓減肥塑身了 謝謝

比起運動,控制飲食永遠第一步
RiverPoet: 怎麼減的......102F 04/30 15:36

前8個月控制飲食,然後開始加入核心增加肌肉量
Freeven: 減醣貝果聽起來不錯103F 04/30 15:38

豪好吃!
s9210222: 真的美104F 04/30 15:40

濾鏡很神奇der
Alllllogo: 推推105F 04/30 15:40

謝謝你
SWLZ: 很勵志!越來越好!106F 04/30 15:41

天天都要有進步!
bryant780417: 推 加油107F 04/30 15:45
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 04/30/2022 15:47:16
jej: 很立志 要保持好啊108F 04/30 15:47
jej: 我每次減肥保持都不超過5年
jej: 然後比之前更胖

我會努力讓這是我的最後一次減肥
ipist: 好強大的毅力!妳好棒!111F 04/30 15:48

大家都可以的
secretweapon:  想知道減醣貝果是哪家112F 04/30 15:54

某時代
pida5566: 推113F 04/30 15:54

謝謝你
leoabcd4: 墮入畜生道有好笑到wwwww114F 04/30 15:55
leoabcd4: 不推不行

我現在是人!(驕傲)
kevin8203: 變超多116F 04/30 15:56

可能濾鏡也神奇
sputniky: 請問計算的app!117F 04/30 15:59

MyFitnessPal
wirecut: 2年 厲害118F 04/30 16:05

我的進度很緩慢
s891234: 推119F 04/30 16:08

謝謝你
eelow: 很漂亮穿著有氣質!祝交友順利~~120F 04/30 16:08

謝謝你的稱讚,交友隨意就好~
shawnguo: 推心態健康身體健康121F 04/30 16:15

這樣就非常棒了真的
target8917: 幹太扯122F 04/30 16:21

事實總是驚人
TOEY: 新光三越的廁所很適合當伸展台嗎?(笑)123F 04/30 16:22

竟然被知道了XD
我超愛這面鏡子,始終懷疑是魔術鏡、後面躲著長腿精靈!
pandajohn: 看起來不錯 近照來一張124F 04/30 16:23

沒能達到老爺要求是奴婢該死!
wingthink: 樓下寄信了125F 04/30 16:25

不必勉強XD
revorea: 厲害喔126F 04/30 16:29

人人都可以的
psillyman: 對公演圖有印象!!127F 04/30 16:32
psillyman: 感謝大大傳播正能量

感謝八卦的捧油~
gs00001: 看到第一張還以為是男的129F 04/30 16:33

我沒有性轉啊!
laugh8562: 有點猛==130F 04/30 16:33

大家都做得到
k268185: 紅明顯 其實對原PO外表最大的幫助是減肥成功吧 身材苗條131F 04/30 16:34
k268185: 穿甚麼都好看

我想應該是,另外還有濾鏡幫助也非常明顯!
devilchan: 阿姨好棒好勵志 推推133F 04/30 16:35

不能隨便推阿姨、骨質疏鬆危險ing
veneer: 太厲害了!!134F 04/30 16:37

大家都可以的
lcs0220: 阿姨我可以135F 04/30 16:38

想必是位熱愛中古產品的朋友
ilanalan: 勵志 我還以為是游否希 要不要脫口罩拍一張136F 04/30 16:44

有喔已貼
sorrry30000: 寄了回我137F 04/30 16:44

是不是騙我QQ
s9321312: 這個不只減十幾吧? 保守估計應該減超過20138F 04/30 16:46

60-47/48左右
ymx3xc: 第一張以為是航航139F 04/30 16:46

不是喔
YALEMY: 妳瘦那麼多肚子皮沒有鬆嗎?感覺會需要動手術切皮140F 04/30 16:46

人老了都會鬆,不過站直看是沒有啦
riesz0505: 姐太強啦!祝交友軟體的詐騙上廁所都沒衛生紙可惡哼141F 04/30 16:49

真的!詐騙集團都很過分啊!
amy4717: 推推!!142F 04/30 16:50

感謝你
fashsboy: 不同同意更多143F 04/30 16:51
fashsboy: 不能

自己開心最重要了
yuhancheng19: 敲碗減肥文145F 04/30 16:53

這裡是BG啊XD
ismile: 感覺很勵志 手手到去Uniqlo買衣服去 謝謝146F 04/30 16:54
ismile: *手刀

平價也可以很愉快穿搭的
asdf6630: 對不起我有點挑剔,我以為妳內文會講說,把外表弄好真的148F 04/30 16:56
asdf6630: 有用是什麼意思,結果都在講說怎麼把外表弄好XD
asdf6630: 我是說我以為會有例子,外表弄好之後交友方面出現了什麼
asdf6630: 改變

認真的說我買星巴克的頻率都沒有變過,但現在幾乎杯杯都會被寫,以前被寫的機率0,真
心不騙

還有路上阿伯吹口哨的觸發機率也高非常多,雖然我沒有想找阿伯交友的打算
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 04/30/2022 17:00:18
Mikli: 本來是哪來的阿桑152F 04/30 17:02

現在也還是阿桑
ups: 太勵志了吧!153F 04/30 17:03

人人都能辦到
Dix123: 幫推推154F 04/30 17:05

感謝你
BAD90150: 厲害155F 04/30 17:06

大家都可以
sa4035: 超厲害…第一張以為是亞洲統神年輕照156F 04/30 17:09

媽、我跟名人長得像妳看!
flydogbus: 是不是有PO過?還是我中了黃金體驗鎮魂曲?157F 04/30 17:11

想必是位從八卦來的捧油,我在八卦有回過類似主題,照片稍有不同就是了
Mikli: 瘦下來就會很美 有沒有對象根本不重要 看起來有吸引力才是158F 04/30 17:15
Mikli: 重點

雖然我這年紀已經無法說上競爭或吸引力,不過年輕人們讓自己外表有一定標準、

想必會更有競爭力與吸引力的!
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 04/30/2022 17:18:26
jerry1460: 太強了160F 04/30 17:20

人人都可以!
shadowfan: 推,同樣擺到過期的老阿姨XD 但做到這些有沒有吸引到別161F 04/30 17:21
shadowfan: 人也不是那麼重要了

生活很快樂永遠是最重要的!
silence569: BMI真的很重要,還有自信163F 04/30 17:21

自己看了喜歡就會有成就感了
s15113190: 推 自信美164F 04/30 17:23

謝謝你
Yukilover: 這個厲害了165F 04/30 17:28

人人都可以的
anna55: 妳穿一件式洋裝好美,我也很想穿洋裝,但超大臉加體格不適166F 04/30 17:31
anna55: 合,不管怎麼穿都很大嬸味XD

多試穿不同樣式的,我穿有墊肩的也是整個會想打美式足球一樣,總會找到適合自己的模樣
ji3g4zo6: 推推 但比起減重 我更佩服你的心態 要離開舒適圈不是一168F 04/30 17:31
ji3g4zo6: 件容易的事!!

成敗就是一念間的事,當下什麼事情更重要,如此而已
YALEMY: 說自己放到過期是幾歲 41了嗎170F 04/30 17:32

我1980的,老到臭酸
MartyFriedma: 太強了 很有毅力171F 04/30 17:34

大家都可以的
nobyE: 阿姨我真的不想努力了 真的很棒172F 04/30 17:35

不努力無法改變啊,動起來!
rozyz: 好強推推173F 04/30 17:35

大家都可以的
takuya1: 推,比某版減肥減幾年了還是長那樣好太多了174F 04/30 17:37

每個人進程不同,重點是never give up!
lolicat: 寄了回我175F 04/30 17:39

你是不是騙我QQ
gigi0316: 好屌!!!176F 04/30 17:39

自介不可取!
感謝你XD
metallolly: 勵志qq177F 04/30 17:41

大家都可以的
kna8421: 天啊 太強了!!! 你好棒喔178F 04/30 17:42

人人都做得到
etiennechiu: 第一第二張是妳爸吧?妳確定沒拿錯照片?179F 04/30 17:43

我爸年輕時差點過輕無法當兵的樣子
kelseyaya: 推推180F 04/30 17:44

謝謝你
leewendy: 太神啦!根本是那些品牌最佳代言人(欸)181F 04/30 17:46

我天天去巡櫃XD
abyepi: 給推182F 04/30 17:48

謝謝你
afk3113: 堅持需要努力的事是件聽起來很容易但是做起來很難的事183F 04/30 17:48

專心就好了
catcoo: 畜生道超好笑XDD184F 04/30 17:49

我現在是人了!
sapphire159: 超勵志一定要推185F 04/30 17:56

人人都可以的
gen001: 阿姨不錯186F 04/30 18:00

阿姨感謝你
y6070580: 超厲害187F 04/30 18:02

大家一起來
Xiaolu0104: 能減肥的我一律推 因為不是每個人都能做到188F 04/30 18:02

只需要持續而已
deathcat1113: 好勵志189F 04/30 18:02

大家都可以
DK201: 超勵志,祝爆信箱~190F 04/30 18:05

大家都很有禮貌
WhiteMouse: 光是瘦下來就好很多了吧191F 04/30 18:05

自己會很開心
yangtao1130: 讚192F 04/30 18:06

謝謝你
Feite9372: 推個 有時穿的漂亮真的就是一種心裡成就感而已xd 就算193F 04/30 18:09
Feite9372: 只是去買東西…

真的!
reexamor: 推,但可以換個場所拍照嗎?195F 04/30 18:16

沒辦法,我愛這面鏡子,堅定不可動搖
bndan: 推這種提升自己的態度...如果是男人的話 現在應該已經有結196F 04/30 18:18
sapphire7810: 好厲害!197F 04/30 18:19

人人都可以的
Cheese0405: 推勵志198F 04/30 18:20

大家一起來
bndan: 果了..只能說周期錯過了 優勢盡失 但不爭扎都沒機會 有爭有199F 04/30 18:20
bndan: 機會...

懂自己的過程漫長也有趣,如果在過程中還有其他附加好處,那當然也很好
abby9160: 哇好厲害201F 04/30 18:27

大家都可以的
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 04/30/2022 18:30:50
wynton: 努力202F 04/30 18:32

我覺得我蠻努力的
Tingjerry: 本以為口罩下有畫鬍鬚結果沒有(失望203F 04/30 18:33
Tingjerry: 很勵志推推

這個嗜好太哈扣我做不到XD
amberfline: 超猛太厲害了!!!205F 04/30 18:34

人人都可以的
ohmylove347: 勵志給推206F 04/30 18:35

謝謝你
karen50630: 改變真的很大207F 04/30 18:35

我很喜歡現在這樣
v19791119: 哇208F 04/30 18:37

哇!(恐龍)
palapalanhu: 推209F 04/30 18:45

謝謝你
bunnyer: 照片不像40像二十多,我還想說你是阿姨我就骨灰,沒想到210F 04/30 18:53
bunnyer: 同年代

同學怎麼那麼會說話(羞)
Kissess: 姐姐好漂亮~看回文感覺個性也很好212F 04/30 18:53

謝謝你
Ankuo: 再把眼鏡摘掉,路上搭訕會爆213F 04/30 18:57

我不能忍受眼鏡離開我的臉!
ashely200809: 太勵志了,推214F 04/30 18:58

大家都可以的
CC0114: 超級認同妳所說的,本來就是己悅而容,先問問自己喜不喜215F 04/30 19:00
CC0114: 歡當下的自己超重要,不僅是內在還有外表。你這樣的心態
CC0114: 超美。

用自己喜歡的樣子過生活很棒的
cyanineeeee: 推推218F 04/30 19:01

謝謝你
tina9454: 請收下我的膝蓋219F 04/30 19:04

請獻出你的心臟吧!(行禮)
comediu: 超棒的220F 04/30 19:05

謝謝你
HOLLANDpa: 推身體心態都健康221F 04/30 19:07

希望再老一點也還可以活跳跳逛街
comediu: UQ 若找你代言 感覺效果應該很棒222F 04/30 19:07

有VVN怎麼可能輪到我XD
s91264s91247: 墮入畜生道好好笑,你真的好棒223F 04/30 19:13

我立志成為人類
a37821910: 立志推224F 04/30 19:17

謝謝你
ooorrri: 有點勵志225F 04/30 19:19

也有點老,我懂XD
EQUP: 好強226F 04/30 19:23

大家都可以的
ShenJing: 很勵志,心態也很正向,每個推文都回太有心了吧,推推227F 04/30 19:24

只是歐巴桑愛講話啦,很高興有人跟我聊天
vvand123: 減肥真的差很多!整個讓我有動力啊啊啊228F 04/30 19:26

減肥減起來!!
aresjung: 有沒有遇到不想努力的?229F 04/30 19:27

減肥不能不努力!
yaoishampoo: 好勵志給推!!!祝福妳230F 04/30 19:29

謝謝你!
a1933464522: 姐姐好幽默!而且很漂亮231F 04/30 19:29

有讓你笑真讓我開心~
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 04/30/2022 19:30:10
donboonic: 呼叫穿搭姐來學穿搭232F 04/30 19:36

每個人適合的型都不一樣,慢慢找到總會有的
jimmoon: 太強了!233F 04/30 19:37

人人都可以的
k23123: 推個234F 04/30 19:42

感謝你
ytchen0414: 讚~ 祝天天做自己235F 04/30 19:43

我行我素(?)真的很爽
Euteamo: 推推 太強了236F 04/30 19:45

大家都可以啊~
an0611: 把外表照顧好也是一種能夠自己照顧自己 對自己負責的表現237F 04/30 19:47

每天看到自己是心情愉快的很重要
f7226456may: 妳好棒><238F 04/30 19:47

謝謝你!
Exusiai: 看照片不該瘦的地方沒瘦到 兇239F 04/30 19:48

其實我已經從小D減到大B了吧
qwwww: 寄了回我240F 04/30 19:53

泥是不是騙我QQ
walkjw: 讚!241F 04/30 19:54

留言 分享
M1004218: 有毅力減重就值得敬佩242F 04/30 19:56

人人都可以做到的
bowenwin: 很棒,身材外表心態這樣讚啦243F 04/30 20:00

謝謝你!
aa429: 寄了回我244F 04/30 20:01

泥4噗4騙我QQ
bunnyer: 認同健身運動要趁早,我大學四年從73到48,覺得身體健康245F 04/30 20:05
bunnyer: 很多

這個降幅太令人崇拜了!
linwei615: 有夠強  佩服247F 04/30 20:07

大家都可以的
meow0709: 哇好厲害!! 想知道從60-48是幾個月的成果248F 04/30 20:08

到50大概一年半,50-48大概半年,現在很難降,要多練才行
p25488148: 你要不要拍近一點 這樣看不出來249F 04/30 20:08


要看什麼到底XD
https://i.imgur.com/rPzg8LK.jpg
[圖]

我也真是何必有求必應呢
kudoe: 從統神變正妹.....太神啦!250F 04/30 20:20

請正名歐巴桑喔XD
ExcellentSun: 超勵志!251F 04/30 20:28

大家都行兒的
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 04/30/2022 20:31:35
polo4213: 太神啦252F 04/30 20:32

只是沒有停下來而已
SaintTree: 讓肥仔產生動力的好文253F 04/30 20:37

一起動起來!
cakin: 好厲害254F 04/30 20:42

人人都可以!
Rocosr: 這毅力好厲害!255F 04/30 20:45

大家都可以的
b14011030: 差真多,很勵志呢。256F 04/30 20:56
b14011030: 靠著飲食調整和運動控制體重瘦下來,感覺身體應該也有
b14011030: 變健康


我自己覺得有?
https://i.imgur.com/wLEugbS.jpg
[圖]
yiayia0333: 第一張照片點開真的嚇死,變美好多259F 04/30 21:15

變得只有體重和衣服尺寸
mysteryuu: 太強了!!260F 04/30 21:15

謝謝你
tina1234: 好可愛261F 04/30 21:16

想必是在說我大學畢業公演時的倩影吧!
joe092576: 推有恆心有毅力改變262F 04/30 21:19

大家都可以的
Hosh: 這個太誇張一定要推!!超勵志!!!263F 04/30 21:31

現實很dramatic的
bigbigxxx: 阿姨有料!264F 04/30 21:33

阿姨的年紀的確很有料!
waterfall531: 好厲害265F 04/30 21:36

大家都行兒的
CKNTUErnie: 推266F 04/30 21:36

謝謝你
fatbean: 推 很勵志267F 04/30 21:38

謝謝你
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 04/30/2022 21:44:03
james8606141: 阿姨我不想努力了268F 04/30 21:45

不努力會肥滋滋喔!
sheep0121: 太勵志,第一張沒細看我以為你放老公大學照片上來269F 04/30 21:49

我超man的!
yongsyuan: 推勵志270F 04/30 21:55

謝謝你
akira27: 推墮入畜生道這句,文案很好。271F 04/30 22:01

我會得到yeah pay嗎?
z25679z25679: 口罩選的好=長得順眼272F 04/30 22:02

幸好這兩年口罩不離身
jefflin1229: 阿姨我不想努力了273F 04/30 22:06

不努力會胖嘟嘟喔!
babyxxx1205: ???274F 04/30 22:07

^_^ ^_^ ^_^
summer1324: 太厲害了,現在很漂亮,而且健康的心態是最吸引人的!275F 04/30 22:12

快樂過日子很棒的
snoopy840811: 好令人佩服!!!你超棒!!!276F 04/30 22:15

謝謝你!
blackjuan: 推277F 04/30 22:18

謝謝你
Ciaossu: 推 好勵志!278F 04/30 22:25

大家都做得到!
kirarasun: 好奇瘦下來之後人生有比較順遂嗎(旁人對你的態度  之279F 04/30 22:38
kirarasun: 類的)

我身旁都是動保人士,就算我還沉淪在畜生時期也對我很友善,如今轉生成人大家也都很替
我高興!
kklon: 阿姨,請收下我的膝蓋!!!好勵志啊281F 04/30 22:41

阿姨只收大肌肌喔,謝謝你!
holdmyass: 前兩張看起來體重有80282F 04/30 22:56

我的巔峰大概不到70?大概國中的時候吧
geniusw: 我愛你283F 04/30 22:59

啾咪~
dreammaker11: 請問紀錄熱量的是什麼app呢?284F 04/30 23:00

MyFitnessPal
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 04/30/2022 23:01:02
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 04/30/2022 23:14:11
laylath: 從來沒被寫過星巴克杯杯的人只能淚推QQ285F 04/30 23:17

我之前也幾乎沒有被寫杯過,所以現在才特別有感~
rainingmoon: 好勵志!穿搭簡潔好看 心態很正向,推!286F 04/30 23:29

謝謝你!
laechan: 為自己天經地義,妳很棒287F 04/30 23:38

看自己覺得很愉快就很足夠了
iiKryptos: 謝謝阿姨,我要開始努力了QQ288F 04/30 23:45

我們一起加油!
yiannehou: 推 勵志289F 04/30 23:50

大家都可以!
scolar: 畜生道,哈哈哈哈,簡單的穿搭很好看290F 04/30 23:52

重生為人會更珍惜生命!
Gary21: 阿姨真滴猛291F 05/01 00:05

阿姨各種沒在怕(?)
js01078687: 推推 心態很棒292F 05/01 00:14

謝謝你
ddar: 40大叔路過推293F 05/01 00:14

對我而言都是小鮮肉,感謝你!
h45342: 推推294F 05/01 00:16

謝謝你
huuban: 哇,看了要戀愛了,可惜我也是女的295F 05/01 00:32

是看見我大學畢業公演的帥氣身影暈了嗎
lylianna: 超強296F 05/01 00:40

人人都做得到!
hjtiun852: 非常勵志,我也會試著穿搭,25年沒交過女朋友297F 05/01 00:47

慢慢來慢慢試穿,每個人都有適合自己最舒服的樣子!
cuteVictor: 阿姨你好努力喔 我好肥要向你看齊298F 05/01 01:04

能夠喜歡自己的樣子就是最值得的努力
yohappy: 我從國中就很愛穿搭到現在299F 05/01 01:05

這樣好棒!
marinebiolog: 穿搭好好看!300F 05/01 01:07

謝謝你!
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/01/2022 01:10:37
IDF5566: 阿姨怎麼了阿姨,覺醒進化301F 05/01 01:40

怎麼變都不會改變我阿姨的本質
fancyfancy: 好棒喔302F 05/01 01:44

謝謝你
lariat: 改善是為了自己!303F 05/01 01:45

永遠都是這樣!
a456618: 阿姨好厲害!304F 05/01 01:48

總有一天大家都會變成阿姨阿伯……(歪)
moonline: 喜歡原po聊天時給人的氛圍,愛你!305F 05/01 02:10

歐巴桑愛聊天真是改不過來,謝謝你XD
johnny7888: 很勵志啊,恭喜306F 05/01 02:36

人人都可能的
iLeyaSin365: 算了 自己開心就好307F 05/01 02:38

希望你也能天天都愉快喔
ForgerEames: 穿搭真的很重要308F 05/01 03:20

每天不一樣出門會讓我心情很好
atzer2002: 從拓也哥變成漂漂阿姨的奇幻旅程309F 05/01 03:28

過程倒真的是滿奇妙的
relax2048: 讚! 我曾經破百 現在也快看到7字頭惹XD310F 05/01 03:50

你好強!我們一起努力!
overingx: 墮入畜生道好好笑311F 05/01 04:00

重生為人的世界無比美好
sirenita: 好美推312F 05/01 07:36

謝謝你
tkhunter: 偶像!313F 05/01 07:38

需要簽名嗎?唔喔講出來自己都覺得太羞恥XD
diablohinet: 跪著推 Orz 太厲害了314F 05/01 07:48

謝謝你,大家都做得到的
dolphin24681: 女大十八變,不是十八次方了315F 05/01 07:59

希望接下來有機會變出一咪咪腹肌
ewjfd: 太扯了 妳厲害316F 05/01 08:07

謝謝你
loveless01: 太有毅力給推317F 05/01 08:15

大家都可以的
blueviolet: 妳真的太棒了!心態非常好,祝越來越美~318F 05/01 08:41

謝謝你!
cray0325: 好奇問一下,原本是易胖體質嗎?還是單純不忌口放任體重319F 05/01 08:45
cray0325: 上升?

我覺得都有,吃東西就很愉快啊,飽到吐的感覺更是滿足,就算現在我也還是很愛吃沒變就
是了XD
ryo923: 太猛了321F 05/01 08:48

沒辦法,人家都說女人40……
lome3210: 決心很強322F 05/01 09:08

只是需要一個關鍵點
LoveJapan: 第一張還以為游否吸323F 05/01 09:12

不是XD
freezenxx: 願意努力的最美324F 05/01 09:15

這個世界充滿美麗的人事物!
smileray: 好會穿搭 為什麼我買UQ穿起來差這麼多QQ325F 05/01 09:37

多配配看,每個人身材不同,總會找到合適自己的!
Adrey: 好看!推326F 05/01 09:43

謝謝你!
PerspectiveS: 這是今天ptt爆文中最正向的一篇文!! 感謝原Po給大327F 05/01 10:05
PerspectiveS: 家好心情~

努力是人人都能做到的事啊,謝謝你!
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/01/2022 10:16:03
ribbonchiao: 那個熱量紀錄app是甚麼啊329F 05/01 10:16

MyFitnessPal
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/01/2022 10:45:24
shsh123p: 勵志嗚嗚嗚嗚330F 05/01 10:45

人人都可以的!
ibilsfish: 好驚人的意志力!可以求分享減肥歷程嗎?331F 05/01 10:50

其實就是前10個月左右都是飲食控制(用秤量才吃的那種),10個月之後開始加入居家的核
心訓練,例如每天三分鐘腹肌之類的短短連續,持續下去每天做就是了

沒什麼太特別的方式,就是一直做、人人都可以的!
pilibobo: 勵志值得推332F 05/01 10:58

謝謝你
Eligor41: 感謝分享 太正向了333F 05/01 11:07

希望大家都快樂過日子
bunengs: 差好多 太猛了334F 05/01 11:15

我也沒想到會有明顯的差別
pandajohn: 全身鏡那張看起來身材比例很不錯 是時候開始挑戰拍照尺335F 05/01 11:25
pandajohn: 度了

我每張都是全身鏡XD
既然主題是穿搭、泳裝照應該不算吼?
grass930: 厲害,穿搭也蠻不錯的337F 05/01 11:32

謝謝你!
ji62135213: 厲害!讚!338F 05/01 11:39

謝謝你!
organ63521: 照片超模糊又遠 根本看不到339F 05/01 11:42

真的模糊其實只有一張,如果不用Apple Watch而是用iPad看,我想應該不會看不到?

或者考慮換一副眼鏡試試?
bbbing: 女生自己減肥的故事很勵志,但還是不能要求或期望女生減肥340F 05/01 11:46
bbbing: 男女版或女寮版都這樣的

無論是誰,要改變都需要有一個足夠強烈的動機,像我的動機就是想重返人界、超強烈的啊

tbbyan: 改變好大 推342F 05/01 11:49

謝謝你!
guepard: 好厲害343F 05/01 11:50

其實人人都可以的
c24253994: 寄了回我344F 05/01 11:59

泥484騙我QQ
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/01/2022 12:31:51
rita9122037: 推,這需要很大的決心才辦得到345F 05/01 12:49

想重返人類世界的決心!
pipipa: 寄了回我346F 05/01 12:57

泥484騙我QQ
bolee: 厲害347F 05/01 13:12

人人都能辦到的
zenoho: 真的勵志文啊!讚讚身材好好348F 05/01 13:29

謝謝你!
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/01/2022 13:46:50
hs89136: 勵志文349F 05/01 13:53

減肥人人都可以的
eva6402: 很好看!!350F 05/01 14:38

謝謝你!
LBJKOBE5566: 雖然說有心人人都可以 但是能踏出那一步的人寥寥無幾351F 05/01 14:48

需要讓自己堅定不移的動機,例如我就是重返人界!
aa06697: 恭喜你352F 05/01 14:57

萬一我有機會找到另一半,麻煩你再推一次這句了
cali2707: 太極端可能導致月經失調,要記得攝取微量元素!353F 05/01 15:29

我減得慢,對MC的影響好像沒很大,除了經痛會比較明顯之外其他都還好,感謝提醒!
AgnespB: 好強!354F 05/01 15:53

謝謝你
jo1521000: 寄了,回我355F 05/01 15:58

泥484騙我QQ
kido183: 蠻幽默的 給推356F 05/01 15:59

謝謝你
kyuliu: 佩服佩服!357F 05/01 16:10

人人皆可的
aikun: 我只好奇現在信箱爆了沒358F 05/01 16:16

像死了一樣沒有動靜
srewolf: 真的太強359F 05/01 16:31

人人都可以的
dawn0217: 好有毅力360F 05/01 16:36

只是沒有停下來而已
didiaorich: 很勵志欸361F 05/01 16:52

大家都可以的!
a98527852385: 很認真回推文給推362F 05/01 17:25

歐巴桑我愛聊天啊,謝謝你
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/01/2022 17:27:38
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/01/2022 18:27:40
longlongint: 推363F 05/01 19:12

謝謝你
wang460313: 外表真的很重要 至少剛開始認識時 影響很大 當然後續364F 05/01 19:58
wang460313: 的個性興趣價值觀也很重要

無論食物多美味、總也要靠外表吸引人挑選的概念
yummmmm: 想知道身高!366F 05/01 20:34

我矮人族156喔
ricebb: 莫名覺得阿姨可愛367F 05/01 20:45

甘蝦啦!
f10205y: 好勵志!轉身拿出瑜珈墊!368F 05/01 20:48

記得還要少吃一塊蛋糕和放下那杯珍奶喔!
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/01/2022 21:14:58
bunnyer: 我們連身高都一樣369F 05/01 22:44

太酷了吧!只好多做10個深蹲來慶祝了!
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/01/2022 23:14:21
dadachin621: 推推370F 05/02 00:58

謝謝你,阿姨骨質疏鬆、不要太用力啊~
dawneo: 能減肥成功的都很佩服那種意志力371F 05/02 01:00

成功只是第一步,可怕的是後續維持啊……
aeolusbox: 第一張我以為你是假的小妹....太佩服了,給推372F 05/02 11:38

我是真的老姨,甘蝦!
wwa928: 勵志推373F 05/02 11:48

大家都能減、一起來喔!
imanda0324: 這真的有毅力和勇氣,推374F 05/02 12:35

不會停(?)是歐巴桑我唯一的優點了!
※ 編輯: catatnight (223.137.193.86 臺灣), 05/02/2022 13:21:57
bear753951: 瘦了怎麼穿都漂亮壓375F 05/02 14:17

至少是自己喜歡的樣子!
RhinoXiNiu: 進步幅度很大 給推376F 05/02 14:24
RhinoXiNiu: 給個建議我覺得你的口罩太大了

謝謝你,不過我的口罩(和口罩套)都是一般成人尺寸啊?
※ 編輯: catatnight (223.137.193.86 臺灣), 05/02/2022 15:43:07
sepril0417: 漂亮姊姊太猛了......我也正在努力減肥,飲食有控制真378F 05/02 15:50
sepril0417: 的就差很多~

飲食控制會變成生活習慣,只要開始成為習慣,那麼一切就都容易了,我們一起持續!
byetwotwo: 超猛 有被勵志到 謝謝妳380F 05/02 18:02

謝謝你!
※ 編輯: catatnight (223.137.193.86 臺灣), 05/02/2022 20:28:54
cnst02087: 吉霸分381F 05/02 22:04

我看成吉拿棒、到底是有多想吃
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/02/2022 23:48:38
Robben: 很猛382F 05/02 23:51

只是減肥而已,大家都行
mayday79715: ….完美體現供需失衡383F 05/03 05:39

畜生道與人界的?
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/03/2022 09:30:20
Jeromekuo: 推!!384F 05/03 11:35

謝謝你!
※ 編輯: catatnight (111.82.81.248 臺灣), 05/03/2022 13:42:08
lovemeandyou: 推推推385F 05/03 15:58

謝謝你!
yko733: 飲食控制加斷食真的很有效,戒澱粉的那兩個月我皮膚好到386F 05/03 19:41
yko733: 發光。(體重降到理想後就破戒,完全不吃澱粉還是有點麻煩
yko733: XD)

真的減澱粉皮膚會好很多,不過我因為真是戒不掉甜食,所以是規定自己一週只能吃一次,
現在也已經習慣了,就順便加上當天222那樣~
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/03/2022 23:58:24
djdjdnddd: 推推 謝謝阿姨分享389F 05/04 03:13

年輕人一定可以的!
※ 編輯: catatnight (223.140.228.215 臺灣), 05/04/2022 08:19:18
toranpu: 我跟你用一樣的 app 紀錄卡路里 XD390F 05/04 09:19

我當免費仔很久了,搭配他的運動app整個好用到飛起來~
※ 編輯: catatnight (223.140.228.215 臺灣), 05/04/2022 13:07:50
hooll111: after為何不脫口罩391F 05/04 18:18

我推文裡有放了一張臉部全裸的啊XD
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/04/2022 22:21:48
zz105: 有點猛392F 05/06 12:31

謝謝你!
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/06/2022 22:57:42
hamuciel: 推推 勵志文!393F 05/07 00:09

人人都能做到的!
※ 編輯: catatnight (223.137.204.13 臺灣), 05/07/2022 07:42:32
mra2284: 看到第一張照片我還滑回去確認不是說老阿姨嗎XD 除了外394F 05/07 17:48
mra2284: 在 感覺原po也很幽默 還是會找到適合的對象啦 推推

我認真老阿姨沒開玩笑啊!

謝謝你的鼓勵,但願我有機會遇到個印第安納瓊斯(超老!)來考古XD
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/07/2022 22:09:39
tappl999: 交友軟體肥羊好有感 同病相憐QQ 不然就是遇到不刮鬍子穿396F 05/09 02:07
tappl999: 拖鞋就來見面的怪男 說邋遢不行還被攻擊自己自視過高牙
tappl999: 齒不好看 什麼的 明明自己努力變美了啊 憑什麼要委身給
tappl999: 連門面都不願打理的人QQ

我覺得因為我們很努力讓自己變成現在這樣,所以可能比較容易有機會落入『對方把自己打
理得不錯,我們可能會有一定程度上的生活共鳴』這種迷思。

我想世界上什麼人都有,只是先從多認識個朋友開始,無論什麼人都不妨試試看。

我認為『知道自己要的』永遠會比『讓人成為自己要的』更實際也更重要許多,至少現在的
我是這麼提醒要求自己的。

但願你能找到自己要的~
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/09/2022 23:27:27
tappl999: 原PO謝謝你400F 05/10 05:43

謝謝你!
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/10/2022 12:51:16
cjm180: 也太厲害,活廣告欸,可以考慮去當教練了吧,一定爆滿。401F 05/10 16:59

謝謝你,只是飲食控制而已,沒去健身房啊,完全不專業~
※ 編輯: catatnight (180.176.36.229 臺灣), 05/11/2022 01:09:15
GAGA1: 厲害402F 05/12 13:24

謝謝你!
※ 編輯: catatnight (223.136.184.40 臺灣), 05/13/2022 08:20:22
s27129804: 推 不過減肥真的好難QQ403F 05/15 10:54

我自己是想轉生為人的慾望大過對美食的渴望!
※ 編輯: catatnight (223.136.69.218 臺灣), 05/16/2022 16:04:01

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