※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-11-21 01:24:03
看板 Boy-Girl
作者 標題 找不到健康版來這裡問
時間 Sat Nov 20 13:36:00 2021
我跟我女友交往半年
這當中很多時間我願意為她做很多事
跟她一起睡覺，一起起床
目前因為我要工作，她要讀書
有時後比她早起
我們都會睡滿六小時甚至七小時
可是不知道為什麼我越來越累，越來越不能配合她的生活步調，她想玩整天一直玩，想要
我幫她做很多東西照顧她，可是我越來越不行，想問問有沒有這種藥可以增強體力，讓我
可以趕快跟上她的步調
我幫她做很多東西照顧她，可是我越來越不行，想問問有沒有這種藥可以增強體力，讓我
可以趕快跟上她的步調
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推 : 你為什麼不跟他說你想要休息？1F 11/20 13:41
推 : 調整飲食2F 11/20 13:43
→ : 然後習慣吃七分飽
→ : 飲食習慣不好會造成身體慢性疲勞
→ : 然後養成運動習慣
→ : 然後習慣吃七分飽
→ : 飲食習慣不好會造成身體慢性疲勞
→ : 然後養成運動習慣
→ : 我有說我需要休息，可是她不喜歡我這樣，因為她希望6F 11/20 13:51
→ : 我可以參與她生活中很多大小事，所以她不希望她跟家
→ : 人在玩的時候，我在休息或睡覺
→ : 我可以參與她生活中很多大小事，所以她不希望她跟家
→ : 人在玩的時候，我在休息或睡覺
推 : 你住在女生家裡?可以把行程時間講更清楚嗎?9F 11/20 13:52
→ : 好，我試試看，我女友常常點很多，我都希望東西可以10F 11/20 13:53
→ : 吃完，結果就是硬塞又吃太飽，常常不舒服，我覺得是
→ : 時候放下飯滴禾下廚粒粒皆辛苦這句話了
→ : 目前因為她上課距離，我大部分時間陪她住她家，有時
→ : 後再回我們的租屋處，在她家行程基本上就是起來》準
→ : 備出門》上班》載她或直接回她家或我家》玩》吃飯》
→ : 忙事情或滑手機玩遊戲》睡覺
→ : 就，行程蠻單純的，只是睡眠時間可能對我來說不太夠
→ : ，但我希望可以保持同樣睡眠時間，提升體力
→ : 吃完，結果就是硬塞又吃太飽，常常不舒服，我覺得是
→ : 時候放下飯滴禾下廚粒粒皆辛苦這句話了
→ : 目前因為她上課距離，我大部分時間陪她住她家，有時
→ : 後再回我們的租屋處，在她家行程基本上就是起來》準
→ : 備出門》上班》載她或直接回她家或我家》玩》吃飯》
→ : 忙事情或滑手機玩遊戲》睡覺
→ : 就，行程蠻單純的，只是睡眠時間可能對我來說不太夠
→ : ，但我希望可以保持同樣睡眠時間，提升體力
推 : 你才是正常的吧 女生整個太嗨,不見得是健康的19F 11/20 14:07
→ : 年輕的時候可以,生活不規律老了就知道慘。
→ : 你們差幾歲?
→ : 很嗨有的時候只是腎上腺素分泌過多,很傷身體
→ : 年輕的時候可以,生活不規律老了就知道慘。
→ : 你們差幾歲?
→ : 很嗨有的時候只是腎上腺素分泌過多,很傷身體
推 : 上班後真的很需要一段放空或補眠時間 跟她談談?23F 11/20 14:14
推 : 西斯板有你需要的24F 11/20 14:15
→ : 叫女生去上班啦 讀書本來就很輕鬆25F 11/20 14:15
→ : 應該倒過來換她照顧你吧26F 11/20 14:16
→ : 改善生活作息、規律運動，身體不好看醫生27F 11/20 14:18
→ : 吃藥是三小，你當你在玩遊戲有補品可以喝是不是
→ : 跟女友不同調就去磨合，磨合不了建議分手
→ : 還是你覺得你女友下你降頭
→ : 吃藥是三小，你當你在玩遊戲有補品可以喝是不是
→ : 跟女友不同調就去磨合，磨合不了建議分手
→ : 還是你覺得你女友下你降頭
推 : 可否請問你跟你女友幾歲? 在她家跟她家人玩什麼?31F 11/20 14:19
→ : 她必須學會體諒別人32F 11/20 14:19
→ : 要你照顧她？那她有照顧你嗎，不對等的愛，等到你被操掛33F 11/20 14:20
→ : 她就找別人去了
→ : 她就找別人去了
→ : 真讀書還是假讀書35F 11/20 14:20
推 : 除了特例，人需要8小時睡眠。36F 11/20 14:28
噓 : 錯版37F 11/20 14:28
→ : 況且... 幾歲人了，連想休息都不會溝通？靠吃藥提升日常38F 11/20 14:30
→ : 精神？可以啊 你的壽命先砍一半
→ : 精神？可以啊 你的壽命先砍一半
→ : 這個要好好溝通，連生活習慣都磨合不好的話，只怕你40F 11/20 14:30
→ : 沒那個命可以陪她走下去
→ : 沒那個命可以陪她走下去
→ : 靠咖啡提神都會欠下睡眠債了，還吃藥咧42F 11/20 14:30
→ : 是汗滴禾下土…43F 11/20 14:34
推 : 他不喜歡你這樣? 那你自已喜歡你怎樣? 喜歡累得半死?44F 11/20 14:44
→ : 多運動45F 11/20 14:44
推 : 腎虛症候群46F 11/20 15:10
→ : 你看得到你女友的腳嗎？47F 11/20 15:11
推 : 給你實際的建議，固定早上兩杯咖啡，下午瑪卡B群，下48F 11/20 15:12
→ : 班後重訓半小時，晚飯後吃補鋅發泡錠，睡前吃中樞神
→ : 經抑制劑
→ : 枕頭跟床換好一點，用最少的時間睡出最有效率的睡眠
→ : 班後重訓半小時，晚飯後吃補鋅發泡錠，睡前吃中樞神
→ : 經抑制劑
→ : 枕頭跟床換好一點，用最少的時間睡出最有效率的睡眠
推 : 中樞神經抑制劑？認真？ 這處方藥吧52F 11/20 15:22
噓 : 這麼虛還敢交年輕女友啊53F 11/20 15:23
→ : 她目前大學快畢業啦，就是以前不讀書，現在為了滿足54F 11/20 15:25
→ : 家人期望想畢業考律師的小孩子，是真的有在讀書，只
→ : 是沒拼大考的經驗常常讀沒多久就不讀
→ : 家人期望想畢業考律師的小孩子，是真的有在讀書，只
→ : 是沒拼大考的經驗常常讀沒多久就不讀
推 : 增強體力我只想到保力達57F 11/20 15:26
→ : 謝謝大家建議，她23，我25，我會好好運動，跟她溝通58F 11/20 15:27
→ : 休息時間，讓我調整好體力
→ : 休息時間，讓我調整好體力
推 : 練長跑啊60F 11/20 15:28
推 : 運動有練有差
推 : 運動有練有差
→ : 獨處吧 留一段時間給自己消化工作上的壓力跟情緒 不然62F 11/20 15:30
→ : 你遲早會垮
→ : 你遲早會垮
→ : 女友18我29體力比她好很多64F 11/20 15:30
→ : 自己要調整磨合
→ : 自己要調整磨合
推 : 好情緒 包容力 精神力 都是消耗品 要獨處不被打擾 好好66F 11/20 15:31
→ : 休息 你過勞ㄌ
→ : 休息 你過勞ㄌ
推 : o大覺得唸書輕鬆 是不是誤會了什麼 還是o大沒唸過書？68F 11/20 15:32
→ : 原po才25就不行？你是不是從小到大都沒運動習慣？
→ : 原po才25就不行？你是不是從小到大都沒運動習慣？
噓 : 像是70F 11/20 15:36
推 : B群+咖啡，這就是大人的人生…71F 11/20 15:41
推 : 25歲這樣不太妙吧...身邊開始覺得身體跟不上的大概都3072F 11/20 15:46
→ : 25歲不是應該晚上麻將唱歌隔天正常上班的生活嗎
→ : 25歲不是應該晚上麻將唱歌隔天正常上班的生活嗎
推 : 看你是不是睡覺會打呼，睡眠呼吸中止症74F 11/20 15:54
噓 : 你要的是睡眠75F 11/20 15:55
推 : 她如果有在運動體力可能比同齡人好很多76F 11/20 16:00
→ : 你沒運動如果工作也沒機會動到，睡眠又不足兩人落差大
→ : 該拒絕的時候要勇於拒絕以自己身體健康為重
→ : 你沒運動如果工作也沒機會動到，睡眠又不足兩人落差大
→ : 該拒絕的時候要勇於拒絕以自己身體健康為重
推 : 可能是你的睡眠品質比較差？79F 11/20 16:23
→ : 她還在讀書,沒出過社會工作吧,等她變上班族,就換她整天喊累了80F 11/20 16:28
→ : ,你想跟她愛愛都會被她用睡覺的理由拒絕XDDD
→ : ,你想跟她愛愛都會被她用睡覺的理由拒絕XDDD
推 : 這是壓力症狀，跟體力好壞無關，你該調整步調和心態。82F 11/20 16:45
→ : 補充B群和鋅，多運動刺激分泌睪固酮。
→ : 補充B群和鋅，多運動刺激分泌睪固酮。
推 : 去健身84F 11/20 16:53
推 : 23歲大學畢業了吧 還有要考律師還每天玩是天資聰穎嗎？85F 11/20 17:00
噓 : 25歲叫23歲小孩子是有什麼毛病86F 11/20 17:05
→ : 體力還差得跟35一樣
→ : 體力還差得跟35一樣
推 : 上班壓力大還在唸書的學生不懂，要考照的人還整天想著玩88F 11/20 17:06
→ : ，應該明年考不上，到時候也差不多可以分手了，因為他考
→ : 不上會怪你
→ : ，應該明年考不上，到時候也差不多可以分手了，因為他考
→ : 不上會怪你
推 : 如果長期都這樣，可以換看看床，差蠻多的91F 11/20 17:08
→ : 如果是近期才這樣就是你壓力太大
→ : 如果是近期才這樣就是你壓力太大
噓 : 然後如果明年要應屆考上律師93F 11/20 17:09
→ : 天資再聰穎每天也最少要讀6-8小時
→ : (認識天才型台大的，一天也要讀到6小時)
→ : 身邊應屆考上的最少都讀8-10小時
→ : 每日低於6小時還想應屆律師吃屎比較快
→ : 天資再聰穎每天也最少要讀6-8小時
→ : (認識天才型台大的，一天也要讀到6小時)
→ : 身邊應屆考上的最少都讀8-10小時
→ : 每日低於6小時還想應屆律師吃屎比較快
噓 : 六個小時睡不飽，你有嘗試睡八小時嗎98F 11/20 17:19
→ : 我每天都睡到自然醒 睡足九小時
→ : 你睡前有做伸展操嗎
→ : 我每天都睡到自然醒 睡足九小時
→ : 你睡前有做伸展操嗎
推 : 為了逃避工作才讀書吧，那麼混還想考律師，怎麼不找公職101F 11/20 17:27
→ : 他家跟你都太寵他了，不要放生 謝謝
→ : 他家跟你都太寵他了，不要放生 謝謝
噓 : 沒大考經驗「常常讀一讀就不讀」這樣叫有在認真讀喔？103F 11/20 18:20
→ : 這跟有沒有經驗有什麼關係？不想讀不要找藉口浪費時間
→ : ，笑死！
→ : 這跟有沒有經驗有什麼關係？不想讀不要找藉口浪費時間
→ : ，笑死！
→ : 學生就是爽106F 11/20 18:25
噓 : 為什麼整篇文章看起來像15歲小孩寫的107F 11/20 18:29
推 : 巨嬰？108F 11/20 18:30
推 : 應該不是你要增加體力 是她要多體諒你109F 11/20 18:30
→ : 睡覺可以增到8小時看看 我就是每天要睡7.5小時才會飽
→ : 的
→ : 睡覺可以增到8小時看看 我就是每天要睡7.5小時才會飽
→ : 的
→ : 不是體力累，是心累112F 11/20 19:20
推 : 就愛玩的年輕妹子，除非天選之人不然這種態度很難考。如果113F 11/20 20:25
→ : 對方家裡有錢家人也不難搞就繼續吧！如果你看不到對你有利
→ : 的未來那就把聯絡簿簽簽放生吧
→ : 對方家裡有錢家人也不難搞就繼續吧！如果你看不到對你有利
→ : 的未來那就把聯絡簿簽簽放生吧
噓 : 靠吃藥增強體力終究還是要還的，沒必要為了女人毀了自己116F 11/20 20:31
→ : 身體
→ : 身體
推 : 時間到臉一黑躺床關燈睡覺 跟她講清楚你上班受到影響118F 11/20 20:34
→ : 你需要先睡
→ : 你需要先睡
→ : 陽氣都被吸走了能不累嗎？120F 11/20 21:15
推 : 先溝通啊！吃藥終究要還+1121F 11/20 21:21
推 : 40歲就不要交個18歲的啦122F 11/20 21:32
推 : 25歲體力就差成這樣也是滿讓人驚訝的123F 11/20 21:49
噓 : 我以為你30+，結果才25，然後叫23小孩子？124F 11/20 22:06
→ : 我看你們兩個都去運動啦，兩個人都會體力好一點，晚上
→ : 也好睡一點
→ : 我看你們兩個都去運動啦，兩個人都會體力好一點，晚上
→ : 也好睡一點
推 : 其實焦點不在體力啊 而是她想你參與每件事 我心裡只浮現127F 11/20 22:28
→ : 兩個字巨嬰 當然事實不盡然 重點在調整你們的相處模式
→ : 要讓她理解每個人都有自己的事要忙
→ : 兩個字巨嬰 當然事實不盡然 重點在調整你們的相處模式
→ : 要讓她理解每個人都有自己的事要忙
噓 : 你腎虛？130F 11/20 22:44
推 : 當然還是多運動、均衡飲食、正常作息比較好。咖啡不要喝太131F 11/20 22:46
→ : 多，會有依賴性而且會越來越沒效。短期調整你可以吃吃看金
→ : 薑黃，我吃這個還蠻有用的。
→ : 多，會有依賴性而且會越來越沒效。短期調整你可以吃吃看金
→ : 薑黃，我吃這個還蠻有用的。
→ : 更正 自己的生活。 人與人之間的界線要劃清 相愛不代表134F 11/20 22:47
→ : 要無時無刻黏在一起
→ : 要無時無刻黏在一起
推 : 去健康檢查136F 11/20 23:06
噓 : 25你跟我說太累 會不會笑死人 為什麼不運動還來問有137F 11/20 23:20
→ : 沒有要吃 我是藥師 我跟你說沒有這種藥啦 做夢比較
→ : 快
→ : 沒有要吃 我是藥師 我跟你說沒有這種藥啦 做夢比較
→ : 快
→ : 讀沒多久就不讀的態度考上律師會很痛苦欸，你要不要勸勸140F 11/20 23:42
→ : 她？
→ : 她？
噓 : 樓上不用勸 因為這種態度的根本考不上142F 11/20 23:43
→ : 運動啊143F 11/20 23:57
推 : 我還以為35歲照顧嬰兒144F 11/21 00:26
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