※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-05-01 21:20:12
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作者 標題 Re: [閒聊] 為何日本人的一餐都這麼隨便
時間 Sat May 1 19:18:42 2021
※ 引述《joyca (joyca)》之銘言：
: 夢芽早餐沒吃竟然買吉拿棒當一餐，
: https://i.imgur.com/LTHmj2u.jpg
: 上一季的4s六花晚餐沒吃拿便利商店甜甜圈果腹，
: https://i.imgur.com/ZkHhDc3.jpg
: 響沒帶飯，茜拿熱狗麵包，
: https://i.imgur.com/cea76io.jpg
其實不只日本八
本肥以前在某西方國家當肥宅
大多數人的三餐長這樣
早餐:麥片 牛奶 果汁 麵包 煙燻製品(培根香腸)
午餐:販賣機的可樂+洋芋片或餅乾+kit kat巧克力
或者三片土司+一個鮪魚罐頭
好一點的自己帶吐司夾酪梨/番茄 頂多帶個生菜或堅果 之類的
懶得帶的人去買subway
晚餐:銅板披薩 或微波食品 配啤酒 有錢一點的去買kebeb+gravy起司薯條
然後華裔午餐都帶一個750g的便當盒 裡面一堆白飯 配咖哩 三杯雞 紅燒肉
有的人還3菜
然後華裔午餐都帶一個750g的便當盒 裡面一堆白飯 配咖哩 三杯雞 紅燒肉
有的人還3菜
很多阿豆仔都沒在自己煮飯的 都隨便吃 能飽就好
我之前鄰居的小孩 幾乎天天吃熱狗 香腸 馬芬(大賣場超便宜那種 一大盒)
不然就是吃巧克力 可樂 洋芋片
大概是這樣
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推 : 華裔吃那麼多幹麻 也沒人家洋人隨便吃還長那麼高1F 05/01 19:20
之前工作地方算是高勞動的工作 而且工時一天10小時起跳
有時候中午吃這樣 下午5,6點又餓了
推 : 這種環境的小孩沒變肥豬根本天生神力吧2F 05/01 19:21
→ : 我在國外覺得他們沒很分明的三餐觀念,就餓了才吃3F 05/01 19:22
推 : 真的是這樣，吃沒多久就變豬qq4F 05/01 19:22
推 : 怎麼沒有麥當勞5F 05/01 19:22
你以為國外跟台灣一樣麥當勞都離公司很近喔= =
你去一趟麥當勞休息時間就差不多結束了
而且麥當勞要吃飽 花的錢大概可以吃2~3餐 一樣都是垃圾食物我幹嘛花那麼多
推 : 習慣問題吧 而且他們也沒很注重均衡飲食6F 05/01 19:23
→ : 餐廳份量都很大,跟當地人聊天他們有些人一天就吃一餐7F 05/01 19:23
很多人都只吃生菜阿 我韓國朋友也覺得他吃泡菜就夠了
推 : 所以那邊胖子多到爆炸8F 05/01 19:23
推 : subway在台灣算健康了耶9F 05/01 19:23
推 : 華裔不高是因為牛奶和牛肉攝取沒有西方人多吧,你跟手捏橘10F 05/01 19:24
→ : 子的連阿文一樣從小三餐吃牛排,也可以跟他一樣掌一米九四
→ : 子的連阿文一樣從小三餐吃牛排,也可以跟他一樣掌一米九四
阿文是規格外吧 基因影響比較大
推 : 看實境秀美國胖子都是腫到米其林那種的12F 05/01 19:25
→ : 長一米九四13F 05/01 19:25
推 : 歐洲那邊晚餐還吃的晚，台灣正常六七點開飯歐洲常常九點14F 05/01 19:26
→ : 十點（夏季天黑時間）
→ : 十點（夏季天黑時間）
推 : 我牛奶從小喝到現在21年身高不到170, 應該跟攝取量沒16F 05/01 19:26
→ : 太大的關聯吧
→ : 太大的關聯吧
→ : 早餐這樣算很好吧18F 05/01 19:26
推 : 阿文他老爹身高也只有一米七四19F 05/01 19:26
推 : subway在臺灣的速食算好吃健康的了耶20F 05/01 19:26
其實subway不好找就是 很多人會吃越南麵包 有肉有菜又便宜
我以前也很愛吃 大概時薪 少於1/5 (中餐則是大於1/2)
推 : 記得多吃蛋白質也能增加鈣質吸收21F 05/01 19:27
→ : 我隨便猜的22F 05/01 19:27
推 : 我家可以把牛奶當開水喝…我國三175後就20年沒變過了23F 05/01 19:31
推 : 一天3餐其實沒必要 2餐差不多了24F 05/01 19:31
推 : 我從小到大最愛吃蛋奶魚 還是只有170 哭啊25F 05/01 19:31
→ : 一天一餐的231斷食反而比吃三餐的健康26F 05/01 19:32
推 : 美國胖應該是甜點跟含糖飲的問題，要健康便宜吃的選項太少27F 05/01 19:33
→ : ，垃圾便宜選項太多
→ : ，垃圾便宜選項太多
→ : 每個人工作跟活動狀況不一樣 沒有適合任何人的標準29F 05/01 19:33
推 : 我記得美國受冷凍食品業者的影響,將披薩和炸薯條等判定為30F 05/01 19:34
→ : 健康蔬菜可以提供學生營養午餐使用==
→ : 健康蔬菜可以提供學生營養午餐使用==
→ : 175很高惹喇32F 05/01 19:35
→ : 飲料吧 大賣場那汽水各種口味又超大罐33F 05/01 19:35
飲料真D便宜 雜牌的2公升的不用台幣20.. 還比水便宜= =
→ : 而這些便宜又能餵飽又能省錢的冷凍食品,倒楣的都是貧窮的34F 05/01 19:35
→ : 公立學校
→ : 公立學校
因為一堆冷凍蔬菜阿 三色豆 花椰菜 玉米 超多人在買DER
薯條我都買回家用烤箱
→ : 資本主義之濫觴36F 05/01 19:35
推 : 你覺得台灣一堆高溫油炒有比較健康嗎37F 05/01 19:36
→ : 一天三餐比較爽R 231 你一個小時吃2000大卡原形食物看看38F 05/01 19:36
→ : 高溫油炒不假,但起碼炒的高麗菜大陸妹這些蔬菜不少吧39F 05/01 19:36
→ : 比如說一個開貨車休息就去練拳重訓的朋友 他吃的肯定跟40F 05/01 19:37
→ : 辦公室白領下班坐沙發的不一樣
→ : 辦公室白領下班坐沙發的不一樣
→ : 試過R 配合生酮飲食精神很好 而且不吃東西的時段很不容42F 05/01 19:37
推 : 我問個比較沒禮貌的問題。43F 05/01 19:37
→ : 你周遭的人是不是中等或偏低收入的人比較多
→ : 你周遭的人是不是中等或偏低收入的人比較多
→ : 易餓 況且我是在重勞力的國營裡面45F 05/01 19:38
推 : 是說台灣的早餐選擇真的很多46F 05/01 19:39
台灣早餐沒比較好就是 蛋餅皮 包子 土司也都是精緻麵粉 營養素0
火腿 培根這些都垃圾 更不要說大冰奶
→ : 你加油 10年後聽你的消息47F 05/01 19:40
→ : 美國一堆貧窮胖子就是便宜高熱量食物吃太多 而且這些東48F 05/01 19:41
→ : 西好吃變成他們的小確幸惡性循環越吃越肥 標榜健康的東
→ : 西反而貴
→ : 西好吃變成他們的小確幸惡性循環越吃越肥 標榜健康的東
→ : 西反而貴
國外要健康其實自己煮就好了 但偏偏他們就是不願自己煮
便宜且糖分高的東西太容易取得了
→ : 還有不一定要吃到基代 飽就夠了51F 05/01 19:42
推 : 美國學校的午餐不差啊花個1.5鎂進大廳吃會有沙拉吧跟52F 05/01 19:45
→ : 一個主餐
→ : 一個主餐
QQ 真好
推 : 當初看到薯片汽水巧克力棒能當正餐真的是衝擊54F 05/01 19:46
→ : 就跟看到吉拿棒當早餐，甜甜圈當晚餐一樣，無論是組成還是
→ : 份量
→ : 就跟看到吉拿棒當早餐，甜甜圈當晚餐一樣，無論是組成還是
→ : 份量
電影裡警察吃甜甜圈當正餐都是真的
→ : 因為國外很多人料理技術很爛吧,只會丟微波爐或水煮57F 05/01 19:47
我也是出國才知道gordon的twitter上那些很爛的料理不是故意做出來的= =
推 : 哭啊 我從小都吃水煮菜 牛奶當水喝只有17058F 05/01 19:48
→ : 台灣也有這種人啦,不過我也承認料理好一點那各種油煙和食59F 05/01 19:48
→ : 現在上了年紀看到你的內文描述都覺得內臟隱隱作痛60F 05/01 19:48
→ : 物香味纏身少不了,穿圍裙也沒用61F 05/01 19:48
推 : 喝牛奶長高不是都市傳說嗎？喝牛奶不如吃鈣片62F 05/01 20:01
→ : 這是真的 以前補私人英文補習班 老師和先生都是美國留學二十63F 05/01 20:02
→ : 年回台 他們會做蘋果切瓣沾花生醬 或品客放洋蔥拌鮪魚罐頭
→ : 還有個詭異的甜點 這是他們開趴的保底料理 RRRRR
→ : 年回台 他們會做蘋果切瓣沾花生醬 或品客放洋蔥拌鮪魚罐頭
→ : 還有個詭異的甜點 這是他們開趴的保底料理 RRRRR
我都用酪梨 番茄 TABASCO混一起沾多力多滋
→ : 料理這件事也要有興趣研究才會做得出色 對沒興趣的來說66F 05/01 20:09
→ : 料理過程就是很麻煩又要洗一堆東西 花錢快速解決比較快
→ : 料理過程就是很麻煩又要洗一堆東西 花錢快速解決比較快
其實他們超市很多懶人料理 頂多有調味 但至少都有原形
推 : 台灣其實一堆炸的還以為真的肉類有比較健康喔? 其實68F 05/01 20:11
→ : 是贏在炒菜上啦
→ : 是贏在炒菜上啦
我有說過台灣的比較健康嗎 到底為啥推文一直覺得台灣比較健康?
→ : 品克那個感覺可以放在大盤子裡當法國菜70F 05/01 20:11
※ 編輯: ParkChanWook (49.159.73.184 臺灣), 05/01/2021 20:15:52→ : chips就是澱粉攝取 如果不是炸的太油(玉米餅)和吃飯等價71F 05/01 20:13
推 : 摸彩曦美國人，之前跟男友展示早餐，東西超簡單，一小包72F 05/01 20:22
→ : 乾乳酪配果汁，另一個就水煮蛋配兩三片餅乾，兩人加起來
→ : 比肥宅一餐的份量還少
→ : 乾乳酪配果汁，另一個就水煮蛋配兩三片餅乾，兩人加起來
→ : 比肥宅一餐的份量還少
→ : 在那天天吃麵包夾果醬奶油肉蔬菜變換真的很想吐75F 05/01 20:24
推 : 光是比飲食種類就覺得台灣健康點ㄌ76F 05/01 20:25
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