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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-09-02 01:08:12
看板 Gossiping
作者 yangzy (亞瑟)
標題 [問卦] 如何讓心跳變慢？
時間 Wed Sep  1 00:08:46 2021

心跳得太快了，覺得這樣不太健康嗎？想讓心跳跳
慢一點，這個要怎麼做得到？※ 八卦板務請到 GossipPicket 檢舉板實名詢問※ a.張貼問卦請注意，充實文章內容、是否有專板，本板並非萬能問板。※ b.一天只能張貼 "兩則" 問卦，自刪及被刪也算兩篇之內，※   超貼者將被水桶，請注意!※
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※ 文章代碼(AID): #1XBbGGR1 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1630426128.A.6C1.html
→ ah937609: 念力1F 1.200.51.93 台灣 09/01 00:09
→ jameshcm: 周圍放冰塊2F 220.142.82.34 台灣 09/01 00:09
推 twmarstw7758: 憋氣5分鐘就慢了3F 114.45.64.154 台灣 09/01 00:09
推 moonoftree: 吃 beta blocker4F 1.164.93.247 台灣 09/01 00:10
推 ddijk: 建立良好的管道 跟你的心臟好好的溝通5F 220.142.86.128 台灣 09/01 00:10
→ share8426: 我知道怎麼讓心臟不動6F 1.168.46.40 台灣 09/01 00:10
→ theeht: 天龍呼吸法7F 220.142.31.167 台灣 09/01 00:10
推 elpe: 跑馬拉松8F 111.82.163.116 台灣 09/01 00:12
推 Lailungsheng: 呼吸9F 101.136.245.76 台灣 09/01 00:13
→ nilr: 深呼吸。10F 111.71.214.31 台灣 09/01 00:14
推 yamason: 交感神經過盛或心臟衰竭 要吃藥加練心肺11F 101.10.8.26 台灣 09/01 00:15
→ xxx60133: 刺客聯盟12F 223.138.200.123 台灣 09/01 00:18
推 kobe9527: 認真回 運動13F 114.40.194.143 台灣 09/01 00:19
推 LoveMakeLove: 控制副交感神經14F 36.226.209.223 台灣 09/01 00:21
→ nilr: 先從吸氣一分鐘，吐氣兩分鐘，憋氣半分鐘，15F 111.71.214.31 台灣 09/01 00:23
→ nilr: 然後練到吸氣三分鐘，吐氣盡量長一點，憋氣
→ nilr: 半分鐘，心跳有稍微慢一些。
推 ralfeistein: 腹式呼吸 吸快呼慢 因為呼氣能刺激副18F 1.168.118.209 台灣 09/01 00:24
→ ralfeistein: 交感神經 讓心律降低
推 rimoe: 是多快20F 123.194.172.181 台灣 09/01 00:25
推 wwvvkai: 用替身掐住自己的心臟21F 27.240.178.223 台灣 09/01 00:26
→ nilr: 有陣子，心跳在五十七左右。22F 111.71.214.31 台灣 09/01 00:26
推 axisaxes: 做有氧。公園阿伯每天跑10K 心跳40幾23F 219.91.5.29 台灣 09/01 00:27
→ axisaxes: 但跑步傷膝蓋，建議做其他有氧
→ nilr: 從七十九左右降下來的。25F 111.71.214.31 台灣 09/01 00:28
推 hyuchi0202: 想辦法當金城武26F 111.250.31.43 台灣 09/01 00:29
推 rockho: 龜息大法27F 1.171.24.242 台灣 09/01 00:33
→ TheArrow: 每週跑3次5-7km 就下降了 沒事的時候大28F 111.254.185.156 台灣 09/01 00:35
→ TheArrow: 約60-65 給你參考
推 bernardROC: 喝烈酒30F 1.200.1.248 台灣 09/01 00:42
推 k8: 有氧運動一個禮拜八小時以上，持續幾年就行了31F 1.162.159.79 台灣 09/01 00:50
推 Pheromone: 多喝水降低血壓看看 可能要喝爆多32F 114.137.148.19 台灣 09/01 00:51
→ kululualex: 修煉波紋，等提升到幽波紋的階段後叫33F 223.137.61.96 台灣 09/01 00:57
→ kululualex: 出替身捏著自己的心臟，都2021年了我
→ kululualex: 以為這已經是常識了。
→ jyue: 深呼吸啊36F 42.74.70.206 台灣 09/01 01:03
→ JHGF2468A: 我有個朋友用河豚毒素減緩心跳假死，37F 223.139.139.26 台灣 09/01 01:09
→ JHGF2468A: 給你參考
→ KJC1004: 去睡覺39F 125.228.52.3 台灣 09/01 01:11
→ IKURAQ: 是多快？？我有陣發性上心室頻脈  跳起來40F 123.192.157.11 台灣 09/01 01:12
→ IKURAQ: 會跳到100~166
→ yoyo095235: 睡覺42F 223.136.86.213 台灣 09/01 01:23
→ wutface: https://i.imgur.com/4WC5w10.jpg43F 1.200.162.70 台灣 09/01 01:37
[圖]
→ starwish00: 看醫生，一般內科44F 111.253.82.198 台灣 09/01 01:38
推 slipfen15: 一般家醫科就可以開鎮定劑緩和心悸心跳45F 115.165.192.43 台灣 09/01 01:44
→ macacasapien: 我正常狀態45-55而已46F 174.244.211.71 美國 09/01 05:23
推 new71050: 叫替身出來47F 27.247.37.166 台灣 09/01 07:32
推 rubu0530: 請去看醫生 應該是甲狀腺亢進48F 39.11.196.178 台灣 09/01 08:23
→ Ten9: 讓世界快一點49F 118.163.51.192 台灣 09/01 15:08
推 waterandfish: 超越光速50F 223.140.205.216 台灣 09/01 15:20
→ dickhole5566: 這個問題很不健康51F 39.11.70.230 台灣 09/01 16:33

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