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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-09-11 20:10:02
看板 BabyMother
作者 vhryLan (藍藍)
標題
 Re: [生產] 很憂鬱的產後憂鬱(文長)

時間 Fri Sep 11 10:59:23 2020


大家好,我是原po,謝謝大家熱情的回應,每個推文、回覆,還有站內信我都有看過,恕
我不一一回覆了,大家的熱心跟溫暖我都點滴在心頭。


這篇回覆可能有點偏向婚姻版了。

昨天先生回家後,兒子喝完奶正在睡覺,他過來抱著我說其實看我傷害自己他也非常難過
,好像割在他心上一樣,他不知道怎麼做才能不讓我傷害自己,他有時脾氣上來也會不知
道怎麼控制而說出一些不好的話,但他絕對不會做出傷害我跟兒子的事。


我有跟先生提了就醫的事情,先生說只要能讓我們都變好,什麼都可以,我們要努力成為
一個幸福的家庭。




也許有些版友會覺得這些話聽來肉麻、說的好聽,或者推文中有些版友覺得先生廢,其實
我覺得不是的。


先生跟我一樣都是第一次為人父母,即使他在工作領域能力再強,面對初生的嬰兒想必都
是手足無措的,好比先生說他並不是拿著奶嘴在孩子面前晃,而是孩子用舌頭頂出奶嘴,
他不知道究竟是要吃還是不吃,才拿著在他面前等。


而我也知道他在我顧孩子時修理走廊的燈,其實也是為了能讓我們未來晚上上廁所或是走
動時可以有更安全的環境,是我一個念頭過不去才一直解讀成他是用雜事來逃避顧孩子這
件事。


至於有些觀點提到,懷孕跟孩子的各種支出本來就是先生該負責,我不用如此感激涕零,
就我的想法也不是這樣的(但依然感謝提供不同見解的版友,每個人想法本來就有所不同
,這不是錯的)先生知道我懷孕變胖變醜不開心,還有對照顧孩子也不是那麼有耐心,因
此他出了這些家用費用,讓我有餘裕可以運用自己的收入去做醫美接睫毛、放風吃美食、
買想要的東西、買自己跟兒子的衣服,我奶量不多,他也跟我說那就佛系餵母奶就好,擠
或不擠都沒關係,反正他喝配方奶長大也長得很健康,讓我可以在我們能負擔的範圍內,
做一個快樂而漂亮的媽媽。


夫妻都該是互相的,他讓我能做自己想做的事,那我在他辛苦一天下班後讓他玩一下電腦
遊戲

看看yt廢片舒壓,在我需要他幫忙換尿布泡奶安撫孩子的時候他也會馬上放下滑鼠,這很
公平吧。


他不完美,可是他很努力用自己的方法善待我跟孩子,我永遠感謝他。



有版友說我先生很可憐,因為我的憂鬱症,還有憂鬱症患者根本不適合結婚生子,這些論
點,我完全不反駁也不否認。


先生真的是一個心理素質很強大的人,從小他的家庭並不和睦(公公方面,不贅述)如今
更是獨自撐起父母跟我們小家庭的經濟,加上跟我在一起到後來結婚生子時忍受了很多次
我的爆發。


沒有一個人有義務包容這些。

身為一個吃藥過好一段時間的患者,結婚前也認真跟先生討論過,我們是不是不該有小孩
,我怕我不愛小孩、怕小孩出生後基因裡繼承我有病的性格、怕小孩在成長過程中被媽媽
異常的言行嚇到。


但先生說他會陪著我一起教養小孩,一起面對然後找出跟憂鬱症和平共處的方法,他也確
實努力去做了,有時會受不了,但他依然努力。


這樣真的很足夠了。



關於住在婆家,我知道隔壁版的顯學是搬出去,或者也有版友表示搬回娘家住,當然我也
想搬出去過可以只穿細肩帶跟內褲在家走來走去的日子,但是公公目前生病由婆婆全職照
顧,加上兩老都有年紀了,要是有突發狀況,先生住在家裡也好就近處理。


我是一個慢熟的人,對公婆也是,我知道住在公婆家就是會有隱形的壓力(比如我說的怕
他們聽到小孩哭覺得吵,但其實根本不會,哪個新生兒不哭)但是沒有公婆養育,我身邊
也不會有如今的先生,況且我婆婆根本天使婆婆,雖然是一個木訥而且少根筋的老人家,
但是她在這段期間總是幫我煮好餐點,即使我們會自己收拾垃圾桶或清洗小孩衣物,她仍
會在空檔時主動幫忙我們,這些也從不是她應該做的義務。有我們在家,至少婆婆還有人
可以說說話,以後還有孫子可以玩,而不是陷在長照期間孤獨的坑裡面。




再次謝謝各位版友給的意見,我都有看過,也會積極處理憂鬱症的部份。

也祝福版上大家懷孕都能平安順產、教養順利小孩健康,婚姻也幸福美滿,在育兒的路上
一起成長,真的謝謝。









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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.255.9 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VMkWDWK (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1599793165.A.814.html
※ 編輯: vhryLan (111.82.255.9 臺灣), 09/11/2020 10:59:47
g970714     : (抱)好好的去看醫生,以後一切都會順利的:)1F 09/11 11:05
superer     : 祝福你們快樂健康,先生說的話很溫暖:)2F 09/11 11:09
neak        : 祝早日康復,你可愛的寶寶跟家人會一起陪著你的3F 09/11 11:12
rainbow2274 : 唯有你和家人好好的才能擁抱幸福的未來,祝福~4F 09/11 11:16
freeair199  : 祝早日康復5F 09/11 11:19
snowlove2244: 加油!婚姻還有育兒本就是需要時間磨練跟經營,找出6F 09/11 11:19
snowlove2244: 適合自己的就好。祝妳病情穩定,照顧寶寶很累,但也
snowlove2244: 很欣慰他們的成長唷
blackcindy19: 祝福你們~9F 09/11 11:22
j1o2s3e4p5h6: 祝福,希望你們一家都安好10F 09/11 11:32
redcard08   : 能夠轉念真是太好了,你先生不會可憐,因為他會有11F 09/11 11:33
redcard08   : 個可愛的寶寶跟快樂的老婆的!請醫生幫忙你們迎向
redcard08   : 幸福家庭的生活吧!加油
synytc      : 加油 要當個快樂媽咪唷14F 09/11 11:33
keddy20c    : 加油喔!祝福妳們越來越好!15F 09/11 11:35
voye        : 祝福 妳也是個很棒的人!16F 09/11 11:37
ktch15      : 拍拍,剛生完小孩我也是這樣,看先生整個就是不順17F 09/11 11:40
ktch15      : 眼,覺得自己好累,其實先生做的每件事都是很平常
ktch15      : 的,可是我覺得我忌妒,小孩我顧、奶瓶我洗、奶也
ktch15      : 我在擠、家事也我在做,但其實先生也做了很多的事,
ktch15      : 我想放鬆的時候先生也接手,某天爆哭後,他也哭了,
ktch15      : 然後我們就越來越好了,最重要的是,你願意說話來,
ktch15      : 文字中看的出來你先生是非常關愛你們的,只是還沒
ktch15      : 找到方法,相信自己,一定可以的
joaniwtbha  : 很棒!能看到另外一半家人付出且充滿感恩 在產後是蠻25F 09/11 11:44
joaniwtbha  : 容易的!但也正是如此 感恩之舉在裂縫中 透了光,溫暖
joaniwtbha  : 打錯 *蠻不容易的! :)
she820108   : 你們都很棒,你是寶寶最棒的媽媽28F 09/11 11:49
nanaling    : 拍拍,光是能互相體諒就贏過好多夫妻了。你們一定會29F 09/11 11:51
nanaling    : 一起好好的。
※ 編輯: vhryLan (111.82.255.9 臺灣), 09/11/2020 11:55:38
murmurkc    : 祝福你~希望你們越來越好 真的很棒31F 09/11 11:55
popogirll   : 加油32F 09/11 11:55
maryegg     : 祝福你們33F 09/11 11:56
clairWW     : 加油!會越來越好的! 祝福你們:)34F 09/11 11:56
oopsnini    : 祝福你們,一切會越來越好的:)35F 09/11 12:00
mochimacha  : 先生跟婆婆都很好,你也很感恩,現在這樣就夠了,別36F 09/11 12:04
rainight    : 祝福!37F 09/11 12:06
mochimacha  : 別給自己壓力一定要怎樣才算好太太好媽媽。38F 09/11 12:06
rabbitpie   : 不用管憂鬱症不適合結婚生子那種話,重點是你老公39F 09/11 12:07
rabbitpie   : 選擇了你,你也很努力為了他和小孩想上軌道,加油
rabbitpie   : 喔~希望你順利
cooker311   : 祝福:)42F 09/11 12:11
mochimacha  : 跟先生能這樣溝通表示你們成熟也有心,一定會越來越43F 09/11 12:12
mochimacha  : 好的!祝褔!
VIVIAN740903: 我覺得妳很棒欸,雖然被疾病籠罩,但是文字還是很45F 09/11 12:15
VIVIAN740903: 溫暖,很溫柔,很理性,其實妳才是心理素質很強大
VIVIAN740903: 的人啊,小孩和老公可以擁有妳是很幸福的事呢!
withcat     : 加油! 別給自己太多壓力唷 請別人多分擔一些 一切會48F 09/11 12:15
withcat     : 好起來的
dolly9527   : 拍拍~~50F 09/11 12:18
wwwjjj      : 祝福一切越來越好喔!51F 09/11 12:20
tomroy      : 先生好感人52F 09/11 12:21
petitchou   : 推!祝福你們53F 09/11 12:23
augustbowl  : 祝福妳越來越好!妳是個被憂鬱耽誤的溫暖老婆&媽媽54F 09/11 12:28
augustbowl  : ~
e2334       : 祝福你們,也推你當初PO問求救的勇氣56F 09/11 12:40
tammy77125  : 妳也是個很溫柔的人,祝福妳們家越來越上軌道:)57F 09/11 12:45
fishtree    : 祝早日康復 最艱難的撐過去 加油58F 09/11 12:45
sheep415    : 你跟先生都很棒的!初為人父母要學習跟磨合的事很多59F 09/11 12:46
sheep415    : ,希望未來遇到挫折或口角的時候,你們都能不忘當
sheep415    : 初愛彼此的心,相互包容和體諒
sheep415    : 加油~一切都會順利的
sheep415    : 祝福你們
somia012    : 光就這篇,你的心態、眼界、胸襟,都比原文下喊燒抓64F 09/11 12:48
somia012    : 戰犯說你先生很差勁的版友來得好多了
angel790908 : 你們都辛苦了~會越來越好的!加油!66F 09/11 12:52
aru751019   : 好開心你們有講開,理性溝通!一切會慢慢好的,相信67F 09/11 12:54
aru751019   : 自己、爸爸跟寶寶。
AiwimiYA    : 加油 祝你們ㄧ家平安快樂69F 09/11 12:54
maggiecat   : 太好了,感覺妳的情緒穩定下來了,可以好好思考了,70F 09/11 12:55
maggiecat   : 其實妳的問題都不是什麼大事,也都是可以想辦法解決
maggiecat   : 的,只是當下那個情緒爆點一來,管不住自己,才會對
maggiecat   : 彼此造成傷害。
maggiecat   : 要記得去看醫生,聽從醫囑,按時吃藥,不然又會復發
maggiecat   : 的,加油!
eggy45      : 加油喔!76F 09/11 12:55
tjbc224     : 你們都好棒,祝福你們~77F 09/11 12:58
paleblue    : 希望你們一切安好,順利走過78F 09/11 13:01
lulicat     : 我認識的病友,很多都跟伴侶很緊密、感情不錯,相信79F 09/11 13:01
lulicat     : 你們也會找到一起合作、撐過去的方式。祝福你們!
sdlin23061  : 祝福你們81F 09/11 13:02
hellocaramel: 感覺很棒,你們可以的~期待再有後續分享:)82F 09/11 13:02
bluevillage : 家有新生兒難免混亂,一步一步慢慢來,會好轉的83F 09/11 13:05
bluevillage : 然後記住,這個世界上妳最需要照顧的人是自己,
cutemaysky  : 祝福你們85F 09/11 13:06
bluevillage : 先去看醫生,日後再發生悲傷難過的心情時,先把自己86F 09/11 13:06
bluevillage : 的需要擺在前面照顧好自己,加油
windswith68 : 看前半段就覺得妳是個對先生非常寬容的人,記得把這88F 09/11 13:08
windswith68 : 份寬容分給自己一點點,接受先生的不完美也包容自己
windswith68 : 的不完美,沒有人是全自動的機器人,感情與人生都是
windswith68 : 因為各自有各自的小缺點才能將彼此緊密的連結在一起
windswith68 : ,祝福你們!
betty921    : 從文字感覺妳是個很感恩的人,一定會很幸福的93F 09/11 13:09
jjj40132    : 你們會更好的!覺得看到這篇回覆 妳變得更強大了94F 09/11 13:18
fidget81    : 恭喜你 今天聽起來狀況好很多了 但別掉以輕心 還是95F 09/11 13:18
fidget81    : 趕快去就醫讓醫生幫助你  寶寶和先生都很愛妳 也需
fidget81    : 要妳在身邊喲
dianel      : 為了寶寶跟先生請你要加油!寶寶的媽媽只有你一個,98F 09/11 13:22
dianel      : 希望你能夠過的越來越好!
hsin1107    : 祝福妳一切都會越來越好 新手媽媽的壓力真的很大 適100F 09/11 13:26
hsin1107    : 時讓自己喘口氣吧
medealove   : 加油!妳們都很棒!102F 09/11 13:29
zazaza      : 你真的很棒,家人對你的支持也很棒,祝福你育兒越103F 09/11 13:31
zazaza      : 來越順利哦
paya6985    : 你好強大!祝福你們一家人!105F 09/11 13:32
iampuyuma   : 加油    祝你們一切安好!106F 09/11 13:34
BlueaL      : 加油喔!107F 09/11 13:38
vvindcat    : 能轉念跟好好溝通是非常棒的事情,祝您身體健康一108F 09/11 13:39
vvindcat    : 切順利!
chuangs     : 太棒了,祝福妳110F 09/11 13:45
anshley     : 當爸爸的平日下班後去玩遊戲本來就太過奢侈了,好111F 09/11 13:51
anshley     : 歹也得把小孩都哄睡了 大人才能做自己事吧
RingoCake   : 祝福你們一家幸福,早日康復113F 09/11 13:55
kefer       : 祝福你們!你一定可以很快走出來的,之後就會笑著114F 09/11 13:59
kefer       : 懷念以前育兒的甘苦
makiemily   : 加油!116F 09/11 14:01
butterfly413: 祝福你,能早日獲得跟憂鬱和平相處的方法!117F 09/11 14:01
lovepp0630  : 拍拍 你很棒 老公也很棒 去看醫生 慢慢調適 也慢慢118F 09/11 14:02
lovepp0630  : 練習當爸媽 久了慢慢開始練習享受當爸媽:)
bellaisa    : 推夫妻本來就是互相,沒有誰應該做甚麼120F 09/11 14:08
zoeenter    : 加油    ..121F 09/11 14:10
temvvjin1   : 好好照顧自己,你是他們父子兩最重要的人122F 09/11 14:13
warmlatte   : 祝福你們~123F 09/11 14:15
wlovet      : 加油!124F 09/11 14:19
ray801046   : 看完你的文章又有滿滿的感動,沒有最完美的父母但你125F 09/11 14:30
ray801046   : 們一定是最愛寶寶的父母!祝福你們一家幸福快樂~其
ray801046   : 他不好聽的話不要往心裡去
lasofa      : 看了這篇回文,深深感覺到妳是個很懂得感恩內心很柔128F 09/11 14:34
lasofa      : 軟的人,非常敬佩妳!我要向妳好好學習這懂得感恩和
lasofa      : 溫柔對待別人的心~~~
FAN0321     : 加油~祝福你們!131F 09/11 14:36
toeickiller : 祝福你們,一切都會越來越好的。132F 09/11 14:43
poohcz      : 加油媽咪!133F 09/11 14:47
katsurada   : 一定要持續就醫!會越來越好的134F 09/11 14:49
masaky      : 祝福你們一家人135F 09/11 14:55
Meisel      : 加油!祝全家幸福快樂,好好就醫治療136F 09/11 15:14
coldiceice  : 祝福你 你非常好137F 09/11 15:20
lifen       : 加油 兒子很需要你 千萬不要捨他而去 快就醫吧~138F 09/11 15:23
jilllue0907 : 不管發生好事或壞事,一家人在一起攜手面對,就會是139F 09/11 15:24
jilllue0907 : 最堅不可摧的,祝福妳們一家人越來越幸福!原po加油
jilllue0907 : !
yoyo69      : 你很棒!新生兒階段最難了,會慢慢好起來的!142F 09/11 15:25
af635       : 我覺得你很棒!其實雙方都有自己遇到的困境,加油,143F 09/11 15:27
af635       : 一起攜手渡過
inoue       : 看了你的文章我覺得你是一個很替別人想的人,但有時145F 09/11 15:28
inoue       : 後你要多為自己想好嗎? 你是很棒的人 祝你幸福
gigicarter  : 加油!希望你們一家快樂健康147F 09/11 15:30
suzuna      : 加油!! 希望一切順利:P148F 09/11 15:31
WeberW      : 推夫妻一起成長! 很多人反而需要向你學習的,祝幸福149F 09/11 15:33
chapter7    : 我覺得你的心理素質其實很高,很理性,多給自己一點150F 09/11 15:37
chapter7    : 時間!
Neji        : 隊友可教化還不錯,會逐步往神隊友邁進的,媽咪也會152F 09/11 15:37
Neji        : 駕輕就熟變成陽光媽咪
chyng1126   : 祝福你們越來越好!154F 09/11 15:41
teamo123    : 看妳的文章覺得妳是個溫暖的人,老公也有他不容易的155F 09/11 15:50
teamo123    : 地方,家人有憂鬱症真的需要心理素質很強大,相信妳
teamo123    : 們會越來越幸福的!
huohuai     : 放寬心吧,客觀的說你們的條件蠻幸福的啊158F 09/11 15:56
Neji        : 公公是人生勝利組(劃錯重點),傷害家庭,生病還有159F 09/11 15:56
Neji        : 不計前嫌的老婆跟兒子照料
yms1202     : 祝福你們越來越幸福、順利(抱)161F 09/11 15:56
huohuai     : 現代人容易因為小事累積感到憂鬱,享受當下吧,我也162F 09/11 15:58
huohuai     : 是心思很細膩的人,一個不小心就會被負面的思緒填
huohuai     : 滿
huohuai     : 這種時候把對自己的要求往下降就可以了,硬是要求
huohuai     : 自己反而會把事情弄得更糟,放寬心吧
shounyuh    : 辛苦了,妳們都很努力,祝福越來越好喔167F 09/11 16:02
punk0917    : 在身心處於艱辛脆弱的情況下,我仍看到那個為身邊許168F 09/11 16:07
punk0917    : 多人著想的那個心思細膩的妳,妳真的很棒也很偉大!
punk0917    : 也要記得時時告訴自己多愛自己一點,相信妳先生也希
punk0917    : 望妳可以偶爾自私一點對自己好一點,不用當多麼完美
punk0917    : 的媽媽,因為妳已經是個及格的媽媽了(抱)
Umma737     : 看了文章覺得好感動,你們兩個都是很溫暖柔軟的人173F 09/11 16:10
Umma737     : 祝福你們!
QuQc        : 加油!先生的同理心和陪伴真的很重要!175F 09/11 16:15
fondof      : 加油 把話說開很好 相互學習看見彼此優點176F 09/11 16:16
danpi0829   : 妳活在充滿愛的環境裡,祝福妳177F 09/11 16:19
l11722      : 一切都會過去的!先把自己照顧好才能好好照顧寶寶~178F 09/11 16:44
minnie3064  : 加油~你們會更幸福的~179F 09/11 16:47
jira        : 加油唷 要開心唷180F 09/11 16:50
anion       : 一定要去看醫生哦,有醫療協助一切會很快好起來的!181F 09/11 17:14
khlwo       : 可以理解媽媽的心情和爸爸的心情,畢竟有時候站在182F 09/11 17:19
khlwo       : 爸爸的角度很多時候和體驗也是第一次,回想自己的
khlwo       : 產後憂鬱不只有荷爾蒙問題,有時候也是第一次的那
khlwo       : 種無力感,寶寶連診出黃疸偏高都會常常哭覺得是不
khlwo       : 是自己哪裡做的不好害了寶寶...但有過經驗的媽媽們
khlwo       : 都知道根本不是什麼值得拿出來說的事情...
khlwo       : 類似這種第一次...先生應該也常常不知所措吧...
khlwo       : 希望你能往更好的那個方向前進~先生也能更快樂~加
khlwo       : 油加油~~
thxthanks   : 祝福你們~191F 09/11 17:28
slowmusic   : 妳很棒!辛苦了!你的先生、孩子、父母公婆有妳陪192F 09/11 17:35
slowmusic   : 伴、替他們想,就是生命中很幸福的一件事了^^所以妳
slowmusic   : 也要讓自己過的很幸福喔~
crazyL      : 彼此互相包容接納 學習磨合  慢慢會走過這段比較辛195F 09/11 17:40
crazyL      : 苦的日子 等寶寶大一點會玩的時候 你們會更順利幸福
crazyL      : 唷
neivy       : 看你的文字很溫暖:)希望你一切順利平安198F 09/11 18:15
tutuism     : 祝福你199F 09/11 18:19
tutuism     :  一切都會沒事的
Fouette     : 妳已經做得很好了! :)201F 09/11 18:35
greensdream : 協調好就好了,祝福你們未來都順利202F 09/11 19:13
usualforward: 坦白説你的問題其實多數新手爸媽都會經歷過 大家都203F 09/11 19:19
usualforward: 是第一次當父母......你身上一定有什麼特質 是你老
usualforward: 公很喜歡的 對自己有點自信吧 然後憂鬱看醫生看是激
usualforward: 素問題 還是心理問題 心理問題你得自己排解
currant     : 加油喔!祝ㄧ切越來越好!207F 09/11 19:22
nao         : 祝福妳早日康復 看了妳這篇文覺得妳跟妳先生都很溫208F 09/11 19:39
nao         : 暖的人 請妳好好吃藥 多照顧自己一點 妳的老公跟孩
nao         : 子非常需要妳 妳是其他人無法替代的哦!加油
shui2005    : 抱抱、辛苦了,祝福你們211F 09/11 19:55

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