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看板 BabyMother
作者 標題 [生產] 不知道是產後憂鬱還是玻璃心？
時間 Sun Jul 5 21:55:15 2020
星期一剛生產完
因為我羊水破超過18小時才生
所以寶寶一出生就送到中重度病房觀察
醫院建議我可以到病房親餵試試看
但我沒什麼奶、乳頭又很短
寶寶吃的很辛苦，有時候會餓哭
後來還黃疸延長住院時間
(我先出院就沒親餵了)
這段時間，老公一直陪在身邊
任何大小事都依賴老公幫忙
等寶寶出院後到月子中心
我們開始學習照顧寶寶大小事
一樣還是親餵有點卡關
護理師很積極幫我
她們一直叫我不要放棄
但真的好難
後來就變成親餵20分鐘左右
老公會幫我泡好配方奶再繼續餵
明天老公就要去上班了
剩我一個人
我覺得我根本做不到親餵加泡奶再瓶餵
換尿布什麼的我也不會
我很想跟寶寶相處久一點
但一推寶寶來就開始要餵奶
我真的壓力好大
月子中心還叫我去報名課程
說這樣出月子中心才不會手足無措
這我也知道...
只是真的好累
每天五點起來擠奶三十分鐘才15cc
大家不斷的說就是要一直擠、一直餵奶量才會上來
但我真的擠到好累好累
剛剛護理師要推寶寶回嬰兒室
問我下一餐還要不要親餵
我覺得很累就請她們先餵
她馬上提醒我那要記得擠奶
等她出去之後我就哭了
老公被我嚇一跳
我也搞不清楚自己怎麼了
一方面很擔心明天一個人什麼都做不好
一方面可能這禮拜都睡眠不足
整天一直擠奶又很挫折
下面也很不舒服
我真的不想待在月中了
好想回家
不知道怎麼調適心情
現在一想到就一直流淚...
--
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→ : 如果奶少且餵奶影響心情，以配方奶為主親餵為輔會海1F 07/05 21:59
→ : 闊天空喔！
→ : 闊天空喔！
推 : 你只是太累了...不要被母奶綁架了，這個階段很容易3F 07/05 22:00
→ : 會給自己一個壓力是。沒有給寶寶喝母奶，就不是一
→ : 個好媽媽。但其實不是的...只要寶寶健康長大，是不
→ : 是母奶並不那麼重要。先照顧好自己，再求有再求好
→ : 。媽媽加油！
→ : 會給自己一個壓力是。沒有給寶寶喝母奶，就不是一
→ : 個好媽媽。但其實不是的...只要寶寶健康長大，是不
→ : 是母奶並不那麼重要。先照顧好自己，再求有再求好
→ : 。媽媽加油！
推 : 不用強求一定要親餵母奶，配方也可以，放過自己吧8F 07/05 22:01
推 : 我擠半小時不到5cc…有沒有安慰到你9F 07/05 22:04
推 : 太累了，喝配方奶也是會長大的，建議可以先休息，10F 07/05 22:04
→ : 不用急著想去顧小孩，先顧好自己喔！
→ : 不用急著想去顧小孩，先顧好自己喔！
推 : 而且既然都在月子中心了，瓶餵就交給嬰兒室吧。你12F 07/05 22:05
→ : 只要時間到就下去餵30分鐘，剩下的給嬰兒室補奶。
→ : 你就可以回房間吃飯睡覺休息了。
→ : 只要時間到就下去餵30分鐘，剩下的給嬰兒室補奶。
→ : 你就可以回房間吃飯睡覺休息了。
推 : 覺得擠奶很累就退奶餵配方就好.好好休養更重要.加油15F 07/05 22:06
推 : 樓上說的沒錯16F 07/05 22:07
→ : 等體力回復了，再去把寶寶推回房間。晚上直接交代17F 07/05 22:07
→ : 嬰兒室瓶餵八點後再叫妳，先睡一覺到早上再說。
→ : 嬰兒室瓶餵八點後再叫妳，先睡一覺到早上再說。
→ : 其實有的嬰兒室也是可以挑時段親餵的，原po真的要多19F 07/05 22:08
→ : 休息
→ : 休息
推 : 有很堅持親餵嗎？放手親餵好好睡覺，瓶餵交給嬰兒室21F 07/05 22:08
→ : ，想要看寶寶的時候推進房間相處，海闊天空！我至今
→ : 最後悔的就是當初在月中幾三小時25ml累得要死也沒精
→ : 神陪小孩...
→ : ，想要看寶寶的時候推進房間相處，海闊天空！我至今
→ : 最後悔的就是當初在月中幾三小時25ml累得要死也沒精
→ : 神陪小孩...
![[圖]](https://i.imgur.com/j7yrwuf.jpg)
推 : 我也是少奶，第一胎生完到月子中心兩三天後才有幾26F 07/05 22:13
→ : 滴奶。前幾天根本不知道在餵什麼母奶餵心酸的。第
→ : 二胎學聰明了，沒奶直接補配方就對了。在月中第一
→ : 要務就是先休息，然後一天最多擠六次奶是我的極限
→ : 。在月中時半夜不擠奶科科。但我兩胎最後都有成功
→ : 全親餵餵到最少六個月。
→ : 滴奶。前幾天根本不知道在餵什麼母奶餵心酸的。第
→ : 二胎學聰明了，沒奶直接補配方就對了。在月中第一
→ : 要務就是先休息，然後一天最多擠六次奶是我的極限
→ : 。在月中時半夜不擠奶科科。但我兩胎最後都有成功
→ : 全親餵餵到最少六個月。
推 : 我一直是電動擠奶，一次不超過20分鐘32F 07/05 22:13
推 : 幹嘛堅持一定要母奶？33F 07/05 22:15
推 : 尿布練習就會來了 在月中不會的可以問34F 07/05 22:17
推 : 擠奶擠得很累就四小時擠一次，覺得精神不錯就三小35F 07/05 22:17
→ : 時擠一次。都看心情啦～不要給自己這麼大的壓力，
→ : 不想餵也沒關係的啦！
→ : 時擠一次。都看心情啦～不要給自己這麼大的壓力，
→ : 不想餵也沒關係的啦！
→ : 母奶不夠就加減擠就好 心情放鬆38F 07/05 22:18
推 : 產後憂鬱啦，不要推進來了39F 07/05 22:18
推 : 不餵母奶不會怎樣 喝配方奶也是會長大 有快樂的媽40F 07/05 22:20
→ : 媽才會有健康的寶寶
→ : 媽才會有健康的寶寶
推 : 你跟我當初的狀況超像，月中當初沒推薦我用親餵的輔42F 07/05 22:23
→ : 助器，我發現自己奶頭短用這個比較沒壓力，小獅王寬
→ : 口奶嘴頭也行，不要給自己太大的壓力，產後憂鬱真的
→ : 會逼死媽媽，真的待不住你試試看請假回家或是去洗頭
→ : 按摩一下，不要把自己關在密閉的空間，只會越來越想
→ : 哭。
→ : 助器，我發現自己奶頭短用這個比較沒壓力，小獅王寬
→ : 口奶嘴頭也行，不要給自己太大的壓力，產後憂鬱真的
→ : 會逼死媽媽，真的待不住你試試看請假回家或是去洗頭
→ : 按摩一下，不要把自己關在密閉的空間，只會越來越想
→ : 哭。
推 : 我的月中是請我要先睡飽，奶量才有機會上來，很累48F 07/05 22:24
→ : 的話請先讓自己休息，9:00-21:00間擠奶就好，其他配
→ : 合寶寶狀況。
→ : 的話請先讓自己休息，9:00-21:00間擠奶就好，其他配
→ : 合寶寶狀況。
推 : 建議你跟嬰兒室說請她們先瓶餵，不用主動通知你餵51F 07/05 22:26
→ : 奶或親子同室，就好好吃飯睡覺滑手機，這三件事中
→ : 間再找30分擠奶，幾天後你比較有精神可以慢慢主動
→ : 找時間跟嬰兒室說要親餵或親同，第一胎很容易把自己
→ : 搞瘋，在月中就多依賴護理師不用怕麻煩
→ : 奶或親子同室，就好好吃飯睡覺滑手機，這三件事中
→ : 間再找30分擠奶，幾天後你比較有精神可以慢慢主動
→ : 找時間跟嬰兒室說要親餵或親同，第一胎很容易把自己
→ : 搞瘋，在月中就多依賴護理師不用怕麻煩
![[圖]](https://i.imgur.com/8M11d3vh.jpg)
推 : 住月中就是要放鬆，先給嬰兒室照顧啦，沒奶量就算了58F 07/05 22:31
→ : ，更輕鬆啊
→ : ，更輕鬆啊
推 : 希望妳今晚能睡個好覺，不要哭啦60F 07/05 22:35
推 : 我跟妳狀況很像也很挫折，上個禮拜擠一個小時都沒61F 07/05 22:35
→ : 有15cc，後來還是努力定時擠現在已經有75cc了，雖然
→ : 沒有很多但一起加油！
→ : 有15cc，後來還是努力定時擠現在已經有75cc了，雖然
→ : 沒有很多但一起加油！
推 : 不要被母奶綁架有迷思，媽媽身心靈健康愉快很重要64F 07/05 22:36
推 : 第一胎在月中每天哭、第二胎每天都在裡頭追劇，母65F 07/05 22:36
→ : 奶就盡力而為就好別太勉強，老大喝配方也是聰明壯
→ : 壯
→ : 奶就盡力而為就好別太勉強，老大喝配方也是聰明壯
→ : 壯
推 : 母奶很逼人 你不孤獨 現階段休息很重要 不要累壞了68F 07/05 22:42
→ : 喔
→ : 喔
推 : 都花錢住月中就把小孩給嬰兒室，母奶給嬰兒室瓶餵70F 07/05 22:44
→ : 剩下補配方，先把自己照顧好！
→ : 剩下補配方，先把自己照顧好！
推 : 加油 我產後也在月中落淚 但是之後會越來越好 想哭72F 07/05 22:44
→ : 就哭
→ : 護理師提醒妳擠奶會不會是怕妳奶漲到太硬
→ : 就哭
→ : 護理師提醒妳擠奶會不會是怕妳奶漲到太硬
推 : 我也是少奶 我的重點是擠出來才不會塞 塞奶漲奶才可75F 07/05 22:47
→ : 怕 寶寶就親餵後不夠補配方奶 我是給嬰兒室餵 我在
→ : 怕 寶寶就親餵後不夠補配方奶 我是給嬰兒室餵 我在
推 : 我兒子出生也是住加護病房沒有辦法親餵，出院後他也77F 07/05 22:47
→ : 月中也是啥都不會 就一樣一樣學 住滿30天後開始ㄧ78F 07/05 22:47
→ : 個人一打ㄧ的生活 住月中就是要好好休息 我當初也是
→ : 個人一打ㄧ的生活 住月中就是要好好休息 我當初也是
→ : 不吸乳頭只能擠奶瓶餵，偏偏我也是少奶奶…一餐只80F 07/05 22:47
→ : 能擠個15ml其他補配方，出月子後就自動退奶全佩服，
→ : 也一樣養得胖嘟嘟啊
→ : 能擠個15ml其他補配方，出月子後就自動退奶全佩服，
→ : 也一樣養得胖嘟嘟啊
→ : 一直被問要不要餵奶 我後來都躺餵 前提是不塞奶 躺83F 07/05 22:47
→ : 餵很輕鬆 不要給自己太大的壓力
→ : 餵很輕鬆 不要給自己太大的壓力
推 : 媽媽妳不是玻璃心喔！產後荷爾蒙影響加上奶量還沒上85F 07/05 22:47
→ : 來還要給自己壓力勤擠奶真的太累了，現在體力還沒
→ : 恢復，沒有精神體力照顧寶寶是正常的，半夜好好休
→ : 息不要擠奶親餵，白天有精神再認真擠，之後若還有
→ : 持續親餵奶量會慢慢上來的，我自己是出滿月之後才
→ : 有慢慢親餵成功，奶量也是很少每次餵完還要補配方，
→ : 餵到現在快4個月了，好好做月子（30天不夠就做到40
→ : 天都可以）體力精神恢復後會越來越上手的。
→ : 來還要給自己壓力勤擠奶真的太累了，現在體力還沒
→ : 恢復，沒有精神體力照顧寶寶是正常的，半夜好好休
→ : 息不要擠奶親餵，白天有精神再認真擠，之後若還有
→ : 持續親餵奶量會慢慢上來的，我自己是出滿月之後才
→ : 有慢慢親餵成功，奶量也是很少每次餵完還要補配方，
→ : 餵到現在快4個月了，好好做月子（30天不夠就做到40
→ : 天都可以）體力精神恢復後會越來越上手的。
推 : 如果是少奶，就直接喝配方就好，初乳有喝到很棒了93F 07/05 22:50
→ : 啊！不用卡在母奶這件事
→ : 啊！不用卡在母奶這件事
推 : 睡飽媽媽開心才有奶阿！剛生完身體還沒恢復一定要睡95F 07/05 22:51
→ : ，有沒有親餵也無所謂，我剛入住都是擠奶給嬰兒室餵
→ : 完全不親餵，母奶不夠補配方，親餵就快出月中的時候
→ : 再跟寶寶磨合就好。配方也很好不用執著於母奶，媽媽
→ : 心情放鬆最重要
→ : ，有沒有親餵也無所謂，我剛入住都是擠奶給嬰兒室餵
→ : 完全不親餵，母奶不夠補配方，親餵就快出月中的時候
→ : 再跟寶寶磨合就好。配方也很好不用執著於母奶，媽媽
→ : 心情放鬆最重要
推 : 我現在擠一天的量也不夠寶寶喝一餐，而且他還不接100F 07/05 22:51
→ : 受親餵。我也都是讓他喝配方奶，媽媽真的要放寬心
→ : 受親餵。我也都是讓他喝配方奶，媽媽真的要放寬心
→ : 可先讓小孩稍微吃到剩10-20ml時在試試親餵，至少也102F 07/05 22:52
→ : 減少暴哭和你的焦慮
→ : 減少暴哭和你的焦慮
推 : 我自己大寶喝2星期，二寶全親餵，大寶身強體壯，二104F 07/05 22:53
→ : 寶還有氣管過敏，母奶沒那麼神，三寶快出來了，我
→ : 正在考量直接配方結束第三回合
→ : 寶還有氣管過敏，母奶沒那麼神，三寶快出來了，我
→ : 正在考量直接配方結束第三回合
→ : 反正你就睡飽，擠奶，不想餵就直接和嬰兒室說請他107F 07/05 22:53
→ : 們先餵。你搞定自己才有辦法搞定小孩
→ : 們先餵。你搞定自己才有辦法搞定小孩
推 : 寶寶回家後多的是時間要照顧，在月中不用沒事推到109F 07/05 22:54
→ : 房間啦！趕快給別人顧！
→ : 房間啦！趕快給別人顧！
→ : 暫不餵奶，老公下班在接寶寶回房。111F 07/05 22:56
推 : 我也是乳頭短的少奶奶，寶寶不會吸很容易破皮，買了112F 07/05 22:56
→ : 上面的乳頭保護器好很多。像樓上說的都先不要通知
→ : 親餵改由嬰兒室餵，定時擠奶就好，剛生完奶量本來就
→ : 慢慢才會上來。之前月中通乳師建議我半夜不要設鬧
→ : 鐘起來擠奶，半夜奶漲妳自然就會醒了，先好好休息！
→ : 真的沒奶餵配方也是很好的～初乳有喝到就可以了！！
→ : ！
→ : 上面的乳頭保護器好很多。像樓上說的都先不要通知
→ : 親餵改由嬰兒室餵，定時擠奶就好，剛生完奶量本來就
→ : 慢慢才會上來。之前月中通乳師建議我半夜不要設鬧
→ : 鐘起來擠奶，半夜奶漲妳自然就會醒了，先好好休息！
→ : 真的沒奶餵配方也是很好的～初乳有喝到就可以了！！
→ : ！
推 : 我前兩胎沒有母奶夠的時候，只追求不塞奶119F 07/05 22:57
推 : 我跟你狀況很像，還被月中護理師說奶量少寶寶體重120F 07/05 22:57
→ : 變輕我是不及格的媽媽，哭了好幾天覺得逼餵母乳的
→ : 月中根本是舒服的監獄
→ : 變輕我是不及格的媽媽，哭了好幾天覺得逼餵母乳的
→ : 月中根本是舒服的監獄
推 : 差點以為是我自己的發文，我也是少奶&月中ing，每123F 07/05 22:58
→ : 天都被護理師的「關心」搞到想退房算了...推廣母奶
→ : 太過頭了讓產婦每天都以淚洗面怎麼可能有奶...
→ : 天都被護理師的「關心」搞到想退房算了...推廣母奶
→ : 太過頭了讓產婦每天都以淚洗面怎麼可能有奶...
→ : 奶量少的很少塞奶，我親餵是懶得擠奶.....126F 07/05 22:58
推 : 三寶也是追求不塞奶，泡奶輕鬆多了，只是花錢
推 : 三寶也是追求不塞奶，泡奶輕鬆多了，只是花錢
推 : 學習躺餵，餵完就推回去嬰兒室交代三小時內餓得話就128F 07/05 23:02
→ : 配方
→ : 晚上就全部交給嬰兒室了，有力氣半夜起來擠一次奶就
→ : 配方
→ : 晚上就全部交給嬰兒室了，有力氣半夜起來擠一次奶就
推 : 直接跟嬰兒室說等妳要餵會自己打過去，請她們不要131F 07/05 23:04
→ : 給壓力，不然對她們來說就是公事公辦，都花大錢住
→ : 月中了不要在那邊受委屈，母奶這件事自己慢慢會找
→ : 到適合的節奏，加油！
→ : 給壓力，不然對她們來說就是公事公辦，都花大錢住
→ : 月中了不要在那邊受委屈，母奶這件事自己慢慢會找
→ : 到適合的節奏，加油！
推 : 如果之後沒有要全職帶孩子就不要追求全母奶了135F 07/05 23:05
→ : 個人覺得擠奶比親餵更煩更累
→ : 個人覺得擠奶比親餵更煩更累
推 : 雖然奶的狀況不一樣，但我好像看到自己在月中的樣137F 07/05 23:09
→ : 子...媽媽你不孤單！
→ : 子...媽媽你不孤單！
→ : 我擠出來只有一個原因是漲奶很痛，從沒想到寶寶，冑139F 07/05 23:14
→ : 託把自己放在第一位，沒奶就給配方，有奶是可以寫在
→ : 履歷表上嗎？
→ : 託把自己放在第一位，沒奶就給配方，有奶是可以寫在
→ : 履歷表上嗎？
推 : 親餵一天有喝到5分鐘就好 其他都以配方奶為止 你就142F 07/05 23:21
→ : 會海闊天空了 然後明天就都先丟給嬰兒室顧 等老公下
→ : 班再推來房間玩半小時即可(親餵5分鐘)
→ : 會海闊天空了 然後明天就都先丟給嬰兒室顧 等老公下
→ : 班再推來房間玩半小時即可(親餵5分鐘)
推 : 以自己休息為主，睡飽吃好最重要，有心情有體力再145F 07/05 23:22
→ : 親餵或擠奶就好，喝配方奶寶寶一樣能長大的
→ : 親餵或擠奶就好，喝配方奶寶寶一樣能長大的
推 : 有喝到母奶就好 不用非要執著於此，沒奶就退奶吧！147F 07/05 23:22
→ : 不要被綁架了，你好好休息才重要。
→ : 不要被綁架了，你好好休息才重要。
推 : 我第一胎心情跟你很像，前半段真的對親餵又無力又矛149F 07/05 23:25
→ : 盾，後半段突然自己想開覺得來月中就是要休息，於是
→ : 就交給嬰兒室瓶餵，等到自己心態比較輕鬆調整好了，
→ : 再推寶寶進房，一天大概一次而已吧～有時候不想推就
→ : 沒推
→ : 盾，後半段突然自己想開覺得來月中就是要休息，於是
→ : 就交給嬰兒室瓶餵，等到自己心態比較輕鬆調整好了，
→ : 再推寶寶進房，一天大概一次而已吧～有時候不想推就
→ : 沒推
推 : 都花錢住月中了，不要將照顧壓力攬在自己身上，母154F 07/05 23:26
→ : 奶擠出來請他們瓶餵，不夠就補配方奶，媽咪好好休
→ : 息心情好在推寶寶推回房照顧親餵！
→ : 奶擠出來請他們瓶餵，不夠就補配方奶，媽咪好好休
→ : 息心情好在推寶寶推回房照顧親餵！
推 : 不要餵奶157F 07/05 23:31
→ : 產後憂鬱，我為了奶憂鬱到上班退奶還在難過。158F 07/05 23:46
推 : 趕快退奶，又不是喝母奶就不會生病，別這麼執著159F 07/05 23:48
→ : 退奶之後超級輕鬆開心哦
→ : 退奶之後超級輕鬆開心哦
推 : 第一胎前期也是少奶、壓力很大還哭了，可以查版上161F 07/05 23:53
推 : 妳有過憂鬱症病史嗎？162F 07/05 23:53
→ : 我的追奶文章。第二胎就放手先幾餐都用配方，集中163F 07/05 23:53
→ : 滿一餐母奶才請家人幫忙瓶餵，海闊天空後，奶量上
→ : 來比較快，吃飽睡飽奶更多了很大
→ : 滿一餐母奶才請家人幫忙瓶餵，海闊天空後，奶量上
→ : 來比較快，吃飽睡飽奶更多了很大
推 : 想餵母乳嗎？（不要管月中怎麼說，你離開月中沒有人166F 07/06 00:03
→ : 會天天打電話問你）不想就餵配方，想餵但是沒奶有一
→ : 滴1cc也可以就算有吃了，我是這樣告訴自己的。回診
→ : 醫生也問我有餵母乳嗎？我說有啦（心裡os一餐只有20
→ : cc啦）有好沒有也好，照顧好自己，才能照顧好你的小
→ : 孩，這比較重要
→ : 會天天打電話問你）不想就餵配方，想餵但是沒奶有一
→ : 滴1cc也可以就算有吃了，我是這樣告訴自己的。回診
→ : 醫生也問我有餵母乳嗎？我說有啦（心裡os一餐只有20
→ : cc啦）有好沒有也好，照顧好自己，才能照顧好你的小
→ : 孩，這比較重要
推 : 是有點產後憂鬱了，放寬心吧，不一定要親餵，有時直172F 07/06 00:27
→ : 接瓶餵也可以，寶寶還是會好好長大的
→ : 接瓶餵也可以，寶寶還是會好好長大的
推 : 推一樓媽媽，我出月中的時候不管怎麼擠兩邊加起來都174F 07/06 00:38
→ : 沒有30喔哈哈哈哈哈，後來放給他去，就親餵不看奶量
→ : 吃給他飽自然離乳，後來一個半月寶寶去托嬰就白天配
→ : 方奶，回家才母奶，但還是沒啥奶，不過默默的就供需
→ : 平衡了！現在寶寶快兩歲，我還有奶還在餵喔！
→ : 沒有30喔哈哈哈哈哈，後來放給他去，就親餵不看奶量
→ : 吃給他飽自然離乳，後來一個半月寶寶去托嬰就白天配
→ : 方奶，回家才母奶，但還是沒啥奶，不過默默的就供需
→ : 平衡了！現在寶寶快兩歲，我還有奶還在餵喔！
推 : 我奶超少，但親餵了n年，月子中沒奶量不要強求喔，179F 07/06 00:46
→ : 多休息才對。
→ : 多休息才對。
推 : 是產後賀爾蒙的關係，一點小事就容易情緒起伏，之181F 07/06 01:03
→ : 後就會好多了，母奶有喝到就好，喝多喝少放寬心
→ : 後就會好多了，母奶有喝到就好，喝多喝少放寬心
推 : 幹嘛被母奶綁架 不餵也不會怎樣 而且剛生完很累 我183F 07/06 01:04
→ : 生完前三天是直接叫護理師餵配方 我都說我很累要休
→ : 息 我自己是第5天才認真開始追奶 之後每餐一樣可以
→ : 擠到喝不完
→ : 其實就算沒什麼母奶 給配方也沒關係 一樣很健康
→ : 生完前三天是直接叫護理師餵配方 我都說我很累要休
→ : 息 我自己是第5天才認真開始追奶 之後每餐一樣可以
→ : 擠到喝不完
→ : 其實就算沒什麼母奶 給配方也沒關係 一樣很健康
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