※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-01-08 16:36:02
看板 BabyMother
作者 標題 [懷孕] 懷孕期間多走路生產時比較順利是真的嗎
時間 Fri Jan 8 15:54:39 2021
懷孕後常常跟我媽聊當年她懷我的事情，
她還回憶當年她懷孕期間都很勤勞的每天走路，
也建議我可以的話多走一點，適度運動對生產有幫助
我也很想每天多多走路，但是挺著大肚子走久了會有下墜感很不舒服
大家有可以改善的方法嗎？
(也相信多走路會順產嗎~~)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.197.177 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1V-0_1_2 (BabyMother)
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→ : 運動多寡和產程快慢無關，有人天天運動還是生很慢1F 01/08 15:56
→ : 有人很少運動生超快！但是運動的好處是維持肌耐力，
→ : 生完孩子抱孩子比較不累。
我其實是個坐不太住的媽媽XD，走一走心情也會好，避免產後恢復會很慢，但是下墜感害我有點擔心...→ : 有人很少運動生超快！但是運動的好處是維持肌耐力，
→ : 生完孩子抱孩子比較不累。
※ 編輯: kilala12 (110.28.197.177 臺灣), 01/08/2021 16:04:58
※ 編輯: kilala12 (110.28.197.177 臺灣), 01/08/2021 16:05:59
推 : 見仁見智，我太太有走路運動，一開始很順但是到用力4F 01/08 16:06
→ : 生的那刻卻變成難產進開刀房，產程不順利跟孕婦有沒
→ : 有運動沒什麼關係。
天啊，生產真的不容易....辛苦了辛苦了！→ : 生的那刻卻變成難產進開刀房，產程不順利跟孕婦有沒
→ : 有運動沒什麼關係。
※ 編輯: kilala12 (110.28.197.177 臺灣), 01/08/2021 16:08:50
推 : 我覺得沒有7F 01/08 16:09
推 : 我也在想多走路會不會幫助順產，但照高層次時醫生說8F 01/08 16:11
→ : 我肚子滿硬的，叫我盡量躺著休息不要亂走，畢竟還沒
→ : 到可以生產的週數，您可以判斷除了下墜感還有沒有肚
→ : 子很硬？
→ : 我肚子滿硬的，叫我盡量躺著休息不要亂走，畢竟還沒
→ : 到可以生產的週數，您可以判斷除了下墜感還有沒有肚
→ : 子很硬？
推 : 覺得沒有+112F 01/08 16:12
推 : 我懷孕都不太愛走路只想吃.... 版主媽媽很強！！13F 01/08 16:12
→ : 建議可以穿托腹帶或骨盆帶來做支撐喔，
→ : 試穿後再買尺寸準確很重要
→ : 建議可以穿托腹帶或骨盆帶來做支撐喔，
→ : 試穿後再買尺寸準確很重要
推 : 沒有耶，我是個辦公室的上班媽媽，沒有運動習慣（是16F 01/08 16:15
→ : 真的沒有，連散步那種都沒有），第一胎還常加班，常
→ : 常一坐就是早上九點到晚上九點，中間只有裝水上廁
→ : 所這樣，但第一胎從進醫院到生大概5個小時，第二胎4
→ : 0分鐘
→ : 真的沒有，連散步那種都沒有），第一胎還常加班，常
→ : 常一坐就是早上九點到晚上九點，中間只有裝水上廁
→ : 所這樣，但第一胎從進醫院到生大概5個小時，第二胎4
→ : 0分鐘
推 : 並沒有，我覺得生產時憋氣要長，出力要久，跟運動沒21F 01/08 16:19
→ : 關係，但保持肌肉生完體態比較好也不容易身體痠痛
→ : 關係，但保持肌肉生完體態比較好也不容易身體痠痛
推 : 沒差23F 01/08 16:21
推 : 沒有24F 01/08 16:21
推 : 不舒服就要休息，相信自己的感覺！另外我也覺得多25F 01/08 16:25
→ : 走路跟生產沒有關係
→ : 走路跟生產沒有關係
推 : 真的沒有,我一個朋友很有毅力,產前至少兩個月每天一27F 01/08 16:25
推 : 我記得我飛輪教練生完後跟我們大抱怨，有運動習慣的28F 01/08 16:25
推 : 覺得沒差，我也是幾乎每天走，結果還不是生的要死29F 01/08 16:25
→ : 不活的...
→ : 不活的...
→ : 萬步,結果吃全餐31F 01/08 16:25
→ : 女生其實生孩子都不太順利.....32F 01/08 16:25
推 : 覺得沒差+133F 01/08 16:26
→ : 覺得跟小孩大小比較有關係,自然產想好生別吃太高熱34F 01/08 16:27
推 : 我自己生的時候覺得用力方式跟髖關節那邊的肌力有35F 01/08 16:27
→ : 關係 走路應該是多少能訓練到
→ : 關係 走路應該是多少能訓練到
→ : 量東西把小孩養太大37F 01/08 16:27
推 : 目前孕期中 走太多路 會恥骨痛38F 01/08 16:27
推 : 那年寶可夢正夯，陪著老公追很多寶，也還是剖腹了39F 01/08 16:28
→ : 我的醫生叫我不要走多休息40F 01/08 16:28
推 : 我的醫生說，平常沒有運動習慣的人為了好生才運動來41F 01/08 16:30
→ : 不及XD
→ : 不及XD
推 : 每天走破萬步但還是吃全餐的我大聲的說：沒差！！！43F 01/08 16:30
→ : 適當就好，不舒服不要免強走，覺得身體可以的時候再44F 01/08 16:31
→ : 走
→ : 走
推 : 覺得沒差+146F 01/08 16:31
推 : 真的沒有關聯47F 01/08 16:32
推 : 沒差喔，孕後期都躺著，但催生時無痛打完睡醒，三胎48F 01/08 16:33
→ : 都噴出來呢
→ : 堅硬的子宮頸，但對催生藥和無痛藥效果很好
→ : 都噴出來呢
→ : 堅硬的子宮頸，但對催生藥和無痛藥效果很好
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