※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-06-04 16:35:07
看板 BabyMother
作者 標題 [寶寶] 有不愛吃肉吃蛋的小孩嗎？
時間 Fri Jun 4 13:12:06 2021
身為一個3y3m的媽媽對一件事有點困擾
就是兒子不愛吃肉吃蛋，只愛吃青菜蘿蔔...等等
但我擔心這樣會缺乏蛋白質，所以很困擾
不知有沒有媽媽有遇過這樣的狀況，該帶小孩去看醫生嗎？
還是有什麼能補充的？或什麼方式可以讓小孩改變飲食習慣呢？
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推 : 豆子 有植物蛋白1F 06/04 13:13
→ : 雞塊吃嗎？可以買雞胸肉絞碎後做成雞塊2F 06/04 13:13
→ : 擔心太油膩可用烤的或氣炸鍋比較健康
→ : 擔心太油膩可用烤的或氣炸鍋比較健康
→ : 也許可以問問看為什麼不愛吃肉4F 06/04 13:15
→ : 也可以試試看把肉放在他喜歡吃的菜裡面5F 06/04 13:15
→ : 說是包壽司之類的，每次吃可以給個小貼紙或印章
→ : 當作集點，集到10、15點可以換任何他喜歡的玩具、
→ : 說是包壽司之類的，每次吃可以給個小貼紙或印章
→ : 當作集點，集到10、15點可以換任何他喜歡的玩具、
推 : 豆腐和菇類可以試看看8F 06/04 13:18
→ : 我姐的孩子是不愛吃蛋，肉只吃雞肉，因為不喜歡味道9F 06/04 13:18
→ : 我家不吃肉,但蛋願意吃10F 06/04 13:19
→ : 我都用集點的方式鼓勵她，從吃一口就有貼紙，到現在11F 06/04 13:19
→ : 每次吃下去都要給她很誇張的鼓勵拍手跟擁抱XD
→ : 平常會補充植物奶，杏仁奶、豆漿、優格等等
→ : 每次吃下去都要給她很誇張的鼓勵拍手跟擁抱XD
→ : 平常會補充植物奶，杏仁奶、豆漿、優格等等
推 : 有些豆類的蛋白質也不錯,我喜歡吃豆腐~14F 06/04 13:21
推 : 是不是沒調味？我大寶原本也是不吃肉的 之後調味才15F 06/04 13:25
→ : 狂吃
→ : 狂吃
推 : 我家任何肉類都不吃,我也很困擾+1..但他至少吃蛋17F 06/04 13:30
→ : 有時候只能偷偷包在飯裡面騙吃,有吃就算賺到
→ : 蛋白質其實還好,牛奶,豆類都有;我比較困擾是鐵鋅這
→ : 有時候只能偷偷包在飯裡面騙吃,有吃就算賺到
→ : 蛋白質其實還好,牛奶,豆類都有;我比較困擾是鐵鋅這
推 : 吃魚呢？我小孩愛吃魚勝過肉20F 06/04 13:31
→ : 類動物性食物才容易補充到的要怎麼辦..21F 06/04 13:32
→ : 其實我問過老師還有醫生,都說盡量嘗試各種方式,不吃
→ : 也不要逼(應該也很難逼XD),我小孩有些許進步偶爾
→ : 可以吃進1口..就只能持續讓他嘗試,期待他哪天開竅
→ : 其實我問過老師還有醫生,都說盡量嘗試各種方式,不吃
→ : 也不要逼(應該也很難逼XD),我小孩有些許進步偶爾
→ : 可以吃進1口..就只能持續讓他嘗試,期待他哪天開竅
→ : 豆類有吃就有蛋白質25F 06/04 13:44
推 : 我寶寶一歲初開始不吃蛋 各種料理都是 這幾天開始主26F 06/04 13:46
→ : 動會吃了（剛滿2歲） 只能等寶寶開竅了
→ : 動會吃了（剛滿2歲） 只能等寶寶開竅了
推 : 阿彌陀佛28F 06/04 13:47
→ : 我還是會讓他試試,但蛋白質總量有夠29F 06/04 13:51
→ : 蛋我會放在煎餅裡
→ : 然後植物肉小孩願意吃很奇怪
→ : 豆類製品看心情,譬如豆包吃豆腐不吃,賽螃蟹不吃
→ : 就慢慢試囉= =
→ : 蛋我會放在煎餅裡
→ : 然後植物肉小孩願意吃很奇怪
→ : 豆類製品看心情,譬如豆包吃豆腐不吃,賽螃蟹不吃
→ : 就慢慢試囉= =
推 : 有啊34F 06/04 13:56
推 : 加調味呢，肉的話糖醋很受小孩歡迎；蛋可以嘗試用35F 06/04 13:56
→ : 高湯蒸蛋；大寶以前只愛白飯，但高湯蒸蛋或糖醋雞柳
→ : 、糖醋魚他會吃喔
→ : 高湯蒸蛋；大寶以前只愛白飯，但高湯蒸蛋或糖醋雞柳
→ : 、糖醋魚他會吃喔
推 : 試試看粿粉的，我小孩如果一般肉直接煎不吃，看到粿38F 06/04 14:03
→ : 粉煎的肉會主動說要吃
→ : 粉煎的肉會主動說要吃
推 : 我小孩都吃魚很少吃肉蛋 虱目魚吻仔魚很愛 鮭鮪參雜40F 06/04 14:13
推 : 我自己都生小孩了，還是不喜歡吃肉，要吃的花要沾滿41F 06/04 14:19
→ : 醬料
→ : 醬料
推 : 豆腐 自製雞蛋糕43F 06/04 14:23
推 : 我是相反...蛋白質可以用豆類補充44F 06/04 14:23
→ : 我小孩不吃菜我更懊惱還會便秘45F 06/04 14:26
→ : 料理方式可以多試幾種 像蛋類我兒子以前只吃滷蛋46F 06/04 14:28
→ : 荷包蛋類完全不吃 即使都是蛋 到了現在4y全部都會
→ : 吃 有時可能是口感的感覺
→ : 荷包蛋類完全不吃 即使都是蛋 到了現在4y全部都會
→ : 吃 有時可能是口感的感覺
推 : 我兒子也是，只能鼓勵，但還好我兒子喜歡吃魚，其他49F 06/04 14:32
→ : 肉類要用最嫩最香的開始讓他產生好感（炸雞塊，油
→ : 雞腿）比較有好感後，就會慢慢接受各種肉類。
→ : 肉類要用最嫩最香的開始讓他產生好感（炸雞塊，油
→ : 雞腿）比較有好感後，就會慢慢接受各種肉類。
推 : 有聽過不愛吃肉的孩子, 吃了肯德基炸雞後就愛吃肉了52F 06/04 15:00
→ : , 跟調味可能有關
→ : , 跟調味可能有關
推 : 我兒子也不吃肉（海陸都不愛）但他吃蛋，所以魚類54F 06/04 15:15
→ : 或肉我會盡量碎一些混在飯中，但等長大一點就會多
→ : 少吃一點，但比起菜肉吃的真的還是偏少，但早晚奶
→ : 我覺得都還是有補充到蛋白質所以放寬心不強求
→ : 或肉我會盡量碎一些混在飯中，但等長大一點就會多
→ : 少吃一點，但比起菜肉吃的真的還是偏少，但早晚奶
→ : 我覺得都還是有補充到蛋白質所以放寬心不強求
推 : 我兒子也不吃肉類，但很愛吃豆腐，但我想吃素小孩58F 06/04 15:18
→ : 還是跟一般小孩一樣，所以就不管他了
→ : 還是跟一般小孩一樣，所以就不管他了
→ : 豆漿豆腐牛奶都有蛋白質啊，我覺得只要不是全部蛋60F 06/04 15:20
→ : 白質不吃就還好
→ : 白質不吃就還好
推 : 我自己到大班才突然愛吃肉 以前只喜歡白飯配清湯 長62F 06/04 15:25
→ : 大變肥宅..
→ : 大變肥宅..
→ : 我兒子荷包蛋看心情,但如果是放在三民治理不吃64F 06/04 15:28
→ : 放飯上看心情
→ : 放飯上看心情
→ : 用很薄的肉片煮薑汁豬肉、雞塊66F 06/04 16:03
→ : 盡量用調味掩蓋肉味，或是切細薄一點吃起來不像肉
→ : 盡量用調味掩蓋肉味，或是切細薄一點吃起來不像肉
推 : 我兒子也是 不吃肉 還愛念經 整天南無阿彌陀佛 好煩68F 06/04 16:17
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