※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-05-10 08:40:10
看板 BabyMother
作者 標題 [懷孕] 請問如何增加媽媽免疫力
時間 Sun May 9 15:26:46 2021
目前20w，家有大小寶，光是這一個月內，媽媽自己就感冒了第三次，非常痛苦，前兩次都?
想請問要如何增加免疫力呢？有推薦什麼營養品嗎？目前已經在吃綜合維他命跟維他命d
有找到資料說蜂膠，但又看到另外一派說法說不適合懷孕的人@@
有找到資料說蜂膠，但又看到另外一派說法說不適合懷孕的人@@
不曉得各位媽媽有沒有什麼建議，感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.52.99 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1WbuwvqM (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1620545209.A.D16.html
※ 編輯: kgbheart (60.251.52.99 臺灣), 05/09/2021 15:27:07
※ 編輯: kgbheart (60.251.52.99 臺灣), 05/09/2021 15:27:29
感謝各位的建議啊
※ 編輯: kgbheart (60.251.52.99 臺灣), 05/09/2021 18:45:14
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※ 編輯: kgbheart (60.251.52.99 臺灣), 05/09/2021 15:27:29
推 : 滴雞精1F 05/09 15:37
→ : 我想推 戴口罩.........2F 05/09 15:43
推 : 多洗手、戴口罩3F 05/09 15:46
推 : 戴口罩 尤其小孩又有去托嬰或幼稚園更需要戴4F 05/09 16:07
推 : 推滴雞精,現在19w,剛喝一星期,職業婦女每天接送大寶5F 05/09 16:18
→ : 上下學,覺得有差
→ : 上下學,覺得有差
推 : 先讓自己睡飽比較實在7F 05/09 16:51
推 : 睡飽、戴口罩，多洗手不用用手摸臉。善存+維他命C8F 05/09 17:03
→ : 覺得要睡飽，二寶夜奶無數次，光四月感冒就看了3次9F 05/09 17:08
推 : 戴口罩 飯前洗手+110F 05/09 17:35
推 : 維他命C11F 05/09 17:39
推 : 睡飽+戴口罩，絕對不要共用餐具或吃小孩剩下的食物12F 05/09 18:31
推 : 睡飽+1。我懷孕時一直有補充乳鐵蛋白，那時候無感13F 05/09 18:31
→ : 只是想說媽媽買了我就吃，可是生完後為了擠奶跟帶
→ : 小孩嚴重睡不飽，感覺抵抗力下降很多，都是靠乳鐵
→ : 蛋白跟滴雞精在撐，我想維生素C應該也有效，前幾天
→ : 身體不太舒服，吃奇異果再睡一覺後有比較好
→ : 只是想說媽媽買了我就吃，可是生完後為了擠奶跟帶
→ : 小孩嚴重睡不飽，感覺抵抗力下降很多，都是靠乳鐵
→ : 蛋白跟滴雞精在撐，我想維生素C應該也有效，前幾天
→ : 身體不太舒服，吃奇異果再睡一覺後有比較好
推 : 我自己是戴口罩跟不共食，連睡覺都戴著18F 05/09 18:31
感謝各位的建議啊
※ 編輯: kgbheart (60.251.52.99 臺灣), 05/09/2021 18:45:14
→ : 麥蘆卡蜂蜜，沈香醇百里香精油嗅吸，喝很多水，幾次19F 05/09 18:46
→ : 在感冒邊緣靠上面方法救回來，麥蘆卡蜂蜜跟喉糖好市
→ : 多或iherb有
→ : 在感冒邊緣靠上面方法救回來，麥蘆卡蜂蜜跟喉糖好市
→ : 多或iherb有
推 : 口罩推薦戴立體的寬耳帶，長時間比較不會痛。22F 05/09 19:06
推 : 喝雞精23F 05/09 19:16
推 : 熱德國洋甘菊茶24F 05/09 19:41
推 : 益妙兒是維他命c+鋅 孩子快感冒就喝 全家都喝 全25F 05/09 19:55
→ : 家都增加保護力 怕甜就另外找不甜的鋅+c
→ : 家都增加保護力 怕甜就另外找不甜的鋅+c
推 : 補充益生菌，覺得有差27F 05/09 19:56
推 : 一定要睡飽 不然吃再多營養保健品我覺得都沒什麼用28F 05/09 20:45
推 : 滴雞精 目前懷孕中 懷孕前期也是感冒發燒不斷 每天29F 05/09 21:13
→ : 喝滴雞精後就比較沒生病了 感覺快生病時趕快多喝一
→ : 包去睡覺
推 : 還有最近買給大寶預防腸病毒吃的藻精蛋白我覺得也
→ : 有效 喉嚨有點痛痛時吃一些 過陣子就覺得不痛了
→ : 喝滴雞精後就比較沒生病了 感覺快生病時趕快多喝一
→ : 包去睡覺
推 : 還有最近買給大寶預防腸病毒吃的藻精蛋白我覺得也
→ : 有效 喉嚨有點痛痛時吃一些 過陣子就覺得不痛了
推 : 補充維他命c，孕期除了吃孕維，還另外吃c34F 05/09 21:17
推 : 因為胎兒大太快 所以最近不敢喝太多滴雞精 還好還35F 05/09 21:18
→ : 有藻精蛋白頂著
→ : 有藻精蛋白頂著
推 : 只能推睡飽了 如果有人能幫忙的話多睡阿37F 05/09 21:24
推 : 睡飽+勤洗手38F 05/09 21:46
推 : 一定要睡飽！！請家人支援不然媽媽身體撐不住39F 05/09 21:54
→ : 睡飽+1 注意飲食均衡40F 05/09 21:55
推 : 早睡早起 均衡營養 大蒜雞湯41F 05/09 22:36
推 : 回家後、飯前要洗手，好好洗乾淨，乾淨毛巾擦乾。42F 05/09 23:47
推 : 推戴口罩，剛懷孕的時候大寶感冒發燒，我請假在家顧43F 05/09 23:47
→ : 無時無刻戴口罩，洗澡睡覺也戴，耳朵很硬的爸爸不戴
→ : 結果被傳染看醫生看3次才好
→ : 無時無刻戴口罩，洗澡睡覺也戴，耳朵很硬的爸爸不戴
→ : 結果被傳染看醫生看3次才好
推 : 我第一胎吃DHC的鋅覺得有用，第二胎因為還要帶大寶46F 05/10 02:40
→ : ，所以鋅的效果就沒那麼好，真的還是好好休息跟口罩
→ : 戴好多喝水。
→ : 喔對了，大人小孩餐具食器分開洗真的很重要，除非你
→ : 有辦法所有餐具食器都進消毒鍋，我自從分開清洗消毒
→ : 食器餐具之後比較沒被傳染。
→ : ，所以鋅的效果就沒那麼好，真的還是好好休息跟口罩
→ : 戴好多喝水。
→ : 喔對了，大人小孩餐具食器分開洗真的很重要，除非你
→ : 有辦法所有餐具食器都進消毒鍋，我自從分開清洗消毒
→ : 食器餐具之後比較沒被傳染。
推 : 整天都戴口罩...真的很有用52F 05/10 06:40
推 : 媽媽戴口罩+睡飽，給爸爸半夜醒來XD53F 05/10 06:44
推 : 戴口罩+睡飽，我是還有吃綜合維他命跟益生菌54F 05/10 08:36
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