※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-05-22 01:12:06
看板 BabyMother
作者 標題 Re: [寶寶] 一歲半的食量
時間 Fri May 21 04:15:41 2021
—————-更新—————
木瓜牛奶部分，都是自己買costco的義美牛奶+新鮮木瓜下去打的
法式吐司也是自己買吐司加蛋液下去煎的，不是外面現成的（都無加糖）
餐後都還會有香蕉或其他水果，
因為最近家裡木瓜比較多，要銷掉才會打木瓜牛奶給女兒喝，平常也會直接給她義美牛奶
而已。
因為每天要幫女兒弄早餐覺得很頭痛，
實在不知道要給她怎麼變化，
感謝各位媽媽們的提供！
現在居家辦公，早上才跟老婆意見不相符，
想請問各位媽媽們，
我女兒1歲3個月，體重11.2kg
早餐給她
木瓜牛奶300cc
法式吐司
（1整塊吐司下去煎的）
+一小塊起司
這些都完全吃的完，
吃完還要討水果，要吃香蕉或者橘子。
想請問這樣的食量會太大嗎？
我老婆一直說太多了.....
※ 引述《junQ》之銘言
: 覺得有點少餒，不過每個小孩食量不一樣，不用特別逼他吃他不想吃的食物，大人小孩
: 累
: 我女兒1y1m給妳參考一下
: 早餐奶240-270
: 早餐 幾片米餅 水煮蛋 他不吃我也不會逼她
: 午餐一碗燉飯 (米約米杯刻度二、兩三種蔬菜、50g肉）總體積約250ml
: 午覺奶240-270
: 下午起來吃一碗水果 有時她不吃
: 晚餐 飯菜肉總量約1.5飯碗
: 睡前奶240-270
: 總計整天就900左右的牛奶 兩餐飯 一碗水果
: 沒啥零食 這樣算多嗎 我也不知道 至少不用阿雜小孩不吃飯
: 身高體重都超過99%
: 我只能說是基因......
: 引述《vay (轉圈圈灑花瓣ing)》之銘言：
: : 想請問大家寶寶一歲半左右大約吃多少
: : 感覺兒子吃蠻好，體重卻一直在3%徘徊
: : 請大家幫我參詳一下
: : 8：00 起床奶200-270ml
: : 11：30 饅頭一顆 + 一顆煎蛋 + 蔬菜類半顆拳頭大 + 水果量約半顆蘋果
: : 15：30 優格50ml （有時午睡太久就不會吃這頓，然後晚餐提前吃）
: : 18:00 乾飯七八分滿 + 雞胸肉一至兩條 + 蔬菜類半顆拳頭大 + 水果量約半顆蘋果
: : 21：00 睡前奶 90-180ml
: : 我這樣會不會給太少了？
--
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推 : 不要打成木瓜牛奶，牛奶+吐司吃完後再給木瓜1F 05/21 04:35
推 : 吃的下、沒過胖應該沒問題啦...真羨慕食慾那麼好...2F 05/21 06:09
→ : 我家兩歲半的也要有跑跑跳跳過後才可以吃完整片吐司
→ : ...
→ : 我家兩歲半的也要有跑跑跳跳過後才可以吃完整片吐司
→ : ...
推 : 吃好多，羨慕中5F 05/21 06:26
推 : 能吃總比不吃好 但是會把牛奶跟木瓜分開6F 05/21 06:48
推 : 很正常吧～這個量還好耶7F 05/21 07:01
推 : 真令人羨慕的食量 我家一歲八個月男寶早上150的奶8F 05/21 07:09
→ : 都喝不完 給早餐也都只吃一兩口
→ : 都喝不完 給早餐也都只吃一兩口
推 : 牛奶跟木瓜分開+110F 05/21 07:18
→ : 好奇為什麼大家會建議把木瓜和牛奶分開給？11F 05/21 07:46
推 : 羨慕吃多多，我女兒只會亂丟亂甩12F 05/21 07:46
推 : 木瓜牛奶300跟牛奶300,後面補木瓜,其實分開給是量變13F 05/21 07:50
→ : 多....除非牛奶只給一半,剩下是木瓜的量....
→ : 多....除非牛奶只給一半,剩下是木瓜的量....
推 : 羨慕會吃，1y5m 9.5kg難養啊15F 05/21 08:33
推 : 一歲三個月體重真羨慕！我家2歲多體重跟你家一樣QQ16F 05/21 08:35
→ : 如同大家說木瓜不要和牛奶打一起，分開給吧！不然這
→ : 樣會養成小孩嗜甜
→ : 而且水果直接給也比較好
→ : 如同大家說木瓜不要和牛奶打一起，分開給吧！不然這
→ : 樣會養成小孩嗜甜
→ : 而且水果直接給也比較好
推 : 這個量我覺得還好20F 05/21 08:38
推 : 主要覺得木瓜本身很甜+牛奶打一起，比較容易小孩喝21F 05/21 08:38
→ : 了習慣以後不喝原味的鮮奶牛乳
→ : 雖說水果的糖是天然但一起打容易糖分過量問題
→ : 了習慣以後不喝原味的鮮奶牛乳
→ : 雖說水果的糖是天然但一起打容易糖分過量問題
推 : 我兒子剛一歲 副食品150g加一根香蕉 10分鐘吃完 然24F 05/21 08:38
→ : 後不到一小時又想要喝奶180 現在體重12kg 老婆也擔
→ : 心會不會太胖 不過長輩很愛就是了XD
→ : 後不到一小時又想要喝奶180 現在體重12kg 老婆也擔
→ : 心會不會太胖 不過長輩很愛就是了XD
→ : 就像若給喝現打柳橙汁醫生會建議直接給柳丁的意思一27F 05/21 08:39
→ : 樣
→ : 樣
推 : 木瓜有維生素A,和牛奶裡的乳脂一起攝取增加吸收率29F 05/21 08:40
→ : 有什麼不好?說嗜甜矯往過正吧
→ : 有什麼不好?說嗜甜矯往過正吧
推 : 分開給可以養成小孩以後會吃原型水果的好習慣也能31F 05/21 08:40
→ : 控制水果用量！畢竟用喝的一定能比直接吃水果還喝下
→ : 去更多
→ : 控制水果用量！畢竟用喝的一定能比直接吃水果還喝下
→ : 去更多
推 : 看小孩的身材，如果夠高我會讓他吃，因為餓肚子真34F 05/21 08:43
→ : 的很難受我懂，如果孩子很胖又矮，我會控制熱量攝
→ : 取和提高活動力
→ : 的很難受我懂，如果孩子很胖又矮，我會控制熱量攝
→ : 取和提高活動力
推 : 我說嗜甜我想我是用詞錯誤！我只是要表達一歲初而已37F 05/21 08:47
→ : 直接給原型水果有可以培養她以後愛吃水果的好處
→ : 直接給原型水果有可以培養她以後愛吃水果的好處
推 : 吐司除非自己製作,或成份單純的店家,不然比木瓜牛39F 05/21 08:48
→ : 奶還不健康,而且有些法式吐司會加糖
→ : 奶還不健康,而且有些法式吐司會加糖
推 : 我想法同Y大，打成汁本來就會攝取過量水果，你有聽41F 05/21 08:49
→ : 過營養師說水果無限量嗎？都是以一份為單位
→ : 過營養師說水果無限量嗎？都是以一份為單位
推 : 如果怕水果的糖攝取過量,就把法式吐司的吐司拿掉,43F 05/21 08:51
→ : 改成蔬菜煎蛋之類的
→ : 改成蔬菜煎蛋之類的
推 : 不要給果汁！！自己打的也不行，一樣含糖過量45F 05/21 08:53
推 : 或者改變進食順序,蔬菜煎蛋1,牛奶2,木瓜346F 05/21 08:54
推 : 可以增加蛋白質，給蛋 雞肉 豆腐47F 05/21 08:56
推 : 嘗試木瓜、牛奶、吐司、蛋分開給，若再喊餓再給。48F 05/21 09:17
推 : 水果我會分開給，比較大的因素是可以滿足更多口慾。49F 05/21 09:30
推 : 比起不吃，我寧可小孩對吃有興趣50F 05/21 09:37
推 : 食慾好真好51F 05/21 09:59
推 : 羨慕食欲好,我家早餐吃超少但我已看淡52F 05/21 10:01
→ : 早餐跟鮮奶一起給，吃完要水果再給木瓜。打成果汁53F 05/21 10:07
→ : 牛奶的用意是？
→ : 牛奶的用意是？
→ : 我覺得沒關係，午餐可能吃少點這樣55F 05/21 10:11
推 : 木瓜跟牛奶分開。食量覺得還好，可能我們家雙寶也是56F 05/21 10:16
→ : 大食量。
→ : 大食量。
推 : 如果餓的話可以多煎一顆蛋或水煮蛋，水果我最多給58F 05/21 10:20
→ : 兩次，如果早上喝木瓜牛奶完再給水果的話，下午就
→ : 都不要給水果了
→ : 兩次，如果早上喝木瓜牛奶完再給水果的話，下午就
→ : 都不要給水果了
推 : 可以再加一顆水煮蛋61F 05/21 10:26
→ : 先把吐司配牛奶吃完、再給水煮蛋、水果最後給
→ : 先把吐司配牛奶吃完、再給水煮蛋、水果最後給
推 : 我覺得看午餐的量決定耶 如果這樣午餐吃不下的話我63F 05/21 10:33
→ : 就會稍微調整，不然吃得下很ok阿。只是木瓜牛奶這
→ : 部分要考慮是否糖分太高？
→ : 還有法式吐司也是
→ : 就會稍微調整，不然吃得下很ok阿。只是木瓜牛奶這
→ : 部分要考慮是否糖分太高？
→ : 還有法式吐司也是
推 : 我家的一個水煮蛋 200cc牛奶 一個小饅頭 共你參考67F 05/21 10:41
→ : 覺得你家的早餐有點甜和加工欸 給原型健康又飽
→ : 覺得你家的早餐有點甜和加工欸 給原型健康又飽
推 : 打成木瓜牛奶不太需要咬，可能食物都太軟了多給些69F 05/21 10:53
→ : 需咀嚼的東西，不然真的過量
→ : 需咀嚼的東西，不然真的過量
推 : 水果跟牛奶分開+1 比較會有飽足感，也可以避免血糖71F 05/21 10:55
→ : 飆太快的問題，還有喝完腦袋還沒接收到飽足感的問題
→ : 吧
→ : 飆太快的問題，還有喝完腦袋還沒接收到飽足感的問題
→ : 吧
推 : 然後都是甜的也可能吃太多，甜食本來就易過量74F 05/21 10:55
推 : 我會木瓜，牛奶，法國吐司這樣給。打成木瓜牛奶是75F 05/21 11:11
→ : 多一道手續，切一切就給比較簡單XD
→ : 多一道手續，切一切就給比較簡單XD
→ : 原po沒有說現打啊 那可能是買紙盒包的 大家一真討77F 05/21 11:19
→ : 論分開給這又不是原po所關心的 他只想知道有沒有過
→ : 量 不是有沒有健康
→ : 論分開給這又不是原po所關心的 他只想知道有沒有過
→ : 量 不是有沒有健康
推 : 沒有說不健康啊，只說過量+減少給過量的建議80F 05/21 12:21
推 : 很棒啊，不用節制81F 05/21 12:46
→ : 感覺吃好多 小孩最喜歡甜的東西82F 05/21 12:46
推 : 2歲牛奶從未加過東西打，都是鮮奶，無糖豆漿也敢喝83F 05/21 13:07
→ : ，而且很愛，建議還是給原型食物
→ : ，而且很愛，建議還是給原型食物
※ 編輯: zark07222 (49.216.229.114 臺灣), 05/21/2021 13:20:53
推 : 同樣的食材 會傾向水煮蛋/煎蛋/牛奶 最後才給木瓜85F 05/21 13:28
→ : ，通常我家是給一個蛋料理+澱粉（饅頭/吐司/地瓜/蛋
→ : 餅 ）再加一杯奶
→ : ，通常我家是給一個蛋料理+澱粉（饅頭/吐司/地瓜/蛋
→ : 餅 ）再加一杯奶
推 : 給全麥土司、水煮蛋、鮮奶、水果，全部分開不更方便88F 05/21 13:31
→ : ，不需要打碎加工烹調
→ : 多點咀嚼增加飽足感才不會過量
→ : ，不需要打碎加工烹調
→ : 多點咀嚼增加飽足感才不會過量
推 : 上次給薏仁漿 小孩也很愛（1Y1M)91F 05/21 14:02
推 : 如果小孩很厭食，我不會太拘泥原型食物。選擇比較92F 05/21 15:41
→ : 好的果醬給他配吐司餐包、自製節瓜佛卡夏等等都做
→ : 過，有時候搭著米餅海苔吃一餐也行
→ : 好的果醬給他配吐司餐包、自製節瓜佛卡夏等等都做
→ : 過，有時候搭著米餅海苔吃一餐也行
推 : 他的小孩明顯不厭食呀XDDD95F 05/21 16:07
推 : 你這就是養到愛吃寶呀，要是養到歪嘴雞才要煩惱呢，96F 05/21 21:56
→ : 我家1y現在才8公斤
→ : 我家1y現在才8公斤
推 : 超羨慕的好嗎98F 05/21 22:23
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