※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-03-09 06:37:21
看板 BabyMother
作者 標題 [寶寶] 一歲半夜不睡＆作息請益
時間 Tue Mar 8 10:35:40 2022
因為最近真的太崩潰了…
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小孩從出生就不太愛睡覺
出月中之後大人就沒能好好睡覺過
看別人小孩兩三個月就能睡過夜
就一直安慰自己長大之後會越來越好
結果就這樣一路從三個月 六個月
到現在快一歲了
睡過夜的次數一隻手數的出來…
甚至有整天兩次小睡加起來
只睡一小時多的經驗
小孩平常作息大概如下
7:30 喝奶 180
9:00小睡
10:30喝奶 150
12:00 副食品 200
13:30 喝奶+小睡150
16:00~16:30左右 喝奶150
16:30 出門散步放電
18:00副食品 200
20:30 喝奶 150 +睡覺
小孩從小就不愛睡覺不愛喝奶
身高體重卻一直都是前段班
也不知道是不是醒著的時間特別多
而且又需要人陪 無法自行玩
所以在7.8個月的時候就非常喜歡呀呀學語
甚至已經會開口叫爸爸
11個月左右語言大爆發
只要聽到大人語尾的最後2.3個字很容易就學會
現在已經能清楚的說出 爸爸抱抱
且認得狗狗 小雞(他的玩具) 花 老虎 獅子
甚至聽到名字會舉手
能夠清楚的認人 聽到指令會做出反應
聽到垃圾車的音樂會說垃圾車等等
語言反應應該算是不錯?
(為第一胎沒有對照組經驗)
已經爬文過版上文章
一歲後副食品要漸漸為主食
但礙於睡覺時間非常不規律
導致很難再安排一餐副食品替換奶
有看過其他人早餐部分也是喝奶加少許副食品
不知道第一餐如果只喝奶可不可以
自製副食品的顆粒也有調整
飯菜都已經慢慢接近大人的顆粒
之前也有嘗試餵過白飯 反應也ok
之後應該會慢慢調整
副食品的反應跟量應該還算可以
一餐大概都在15分內吃完
所以煮副食品還算有成就感
唯獨就是睡覺部分…
之前從不管再怎麼想睡
也一定需要人抱到睡著才能放床
到現在可以自己滾到睡著
雖然半夜還是要起來撿奶嘴
偶爾要夜奶 或是提早六點就起床
但對照之前還算有進步
至少大人能睡個5.6小時
但最近不知道為什麼到半夜都會整個全醒
尿布換過了 奶也喝了 但感覺不是因為肚子餓
醒來之後就開始自己躺著講話
也有試過不理他希望能自己睡回去
結果自己睡不回去 抱睡也不行
之前一定要奶嘴才能入睡的
結果昨天看到奶嘴直接就撥掉大哭
最近都要從一點鬧到四點才會睡著…
扣除肚子餓 溫度 濕度 亮度 聲音問題
不知道還有什麼可以排斥的問題
唯一不確定的就是是不是長牙齒不舒服
或是大動作發展期 或生活刺激等
已經想不到哪裡還有可能的問題了
每天這樣不能睡覺隔天還要上班真的很崩潰…
--
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※ 文章代碼(AID): #1Y9i4116 (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1646706945.A.046.html
推 : 2歲以前都會這樣，一陣一陣的，試著拉長放電時間和1F 03/08 10:37
→ : 強度
→ : 強度
推 : 早上可以安排出門運動3F 03/08 10:44
→ : 可以慢慢開始變成小睡一次
→ : 可以慢慢開始變成小睡一次
→ : 一歲半不愛喝奶？ 還喝這麼多餐勒5F 03/08 10:45
→ : 更正，快一歲喝5餐，很正常，一點都沒不愛喝奶的樣
→ : 子呀
→ : 不愛睡覺跟睡不好其實不太一樣，這應該不是不愛睡
→ : 覺
→ : 更正，快一歲喝5餐，很正常，一點都沒不愛喝奶的樣
→ : 子呀
→ : 不愛睡覺跟睡不好其實不太一樣，這應該不是不愛睡
→ : 覺
→ : 小睡調成一次，2小時就好10F 03/08 10:54
推 : 放電不夠 或是長牙吧？11F 03/08 10:57
推 : 感覺喝超多奶耶！不像不愛喝奶的樣子12F 03/08 11:00
推 : 超愛喝奶...我家一歲 只剩早晚奶，小睡剩一次13F 03/08 11:13
→ : 下午睡到飽1-3H 偶爾到3H 通常是2
→ : 目前睡眠是晚上9 到早上8 很少半夜會醒
→ : 下午睡到飽1-3H 偶爾到3H 通常是2
→ : 目前睡眠是晚上9 到早上8 很少半夜會醒
→ : 喝早晚奶就好 午覺只要睡一次 半夜醒來不吵不鬧就16F 03/08 11:34
→ : 不用理他
→ : 不用理他
→ : 4點改吃水果點心呢 不要奶，晚上奶喝18018F 03/08 11:34
→ : 仔細看了一下，奶喝超多的耶，我家的一天頂多喝到4019F 03/08 11:42
→ : 0… 可以嘗試改吃三餐了吧？早餐午餐晚餐，不用補奶
→ : ，下午可以吃點心，睡前奶我家也是喝180
→ : 0… 可以嘗試改吃三餐了吧？早餐午餐晚餐，不用補奶
→ : ，下午可以吃點心，睡前奶我家也是喝180
推 : 我家一歲半只喝早晚奶 現在1y9只喝睡前奶22F 03/08 11:51
→ : 這樣算超多奶嗎？因為他從六個月之後奶量就沒增加過23F 03/08 11:52
→ : 了…放電強度跟小睡部分會再調整試試看，另外請問還
→ : 不會走路的話放電部分有推薦的方式嗎？帶出去散步/
→ : 玩玩具念故事書感覺好像強度不是那麼高謝謝
→ : 了…放電強度跟小睡部分會再調整試試看，另外請問還
→ : 不會走路的話放電部分有推薦的方式嗎？帶出去散步/
→ : 玩玩具念故事書感覺好像強度不是那麼高謝謝
→ : 小睡次數太多 小孩越來越大不用睡這麼多 我家8點起27F 03/08 11:53
→ : 床 14點午覺到最晚16點要起來 然後21點長睡
→ : 不會走路帶出去曬曬太陽 坐著走走看看也能耗電
→ : 床 14點午覺到最晚16點要起來 然後21點長睡
→ : 不會走路帶出去曬曬太陽 坐著走走看看也能耗電
→ : 這喝滿多的吧！是誤會什麼了XD30F 03/08 12:11
→ : 因為你還在餵5餐奶，所以很多，該減次數了
→ : 因為你還在餵5餐奶，所以很多，該減次數了
推 : 還不會走路 發展要注意留心一下喔32F 03/08 12:22
→ : 一歲已經要會自己走路了嗎？內文沒說清楚目前扶走已33F 03/08 12:30
→ : 經沒問題
→ : 經沒問題
推 : 奶量很多，我兒子1Y2M只剩兩餐奶，總奶量大約一天4035F 03/08 13:02
→ : 0，三餐飯後建議試試不補奶，睡前最後一餐增加奶量
→ : 0，三餐飯後建議試試不補奶，睡前最後一餐增加奶量
推 : 我猜標題一定很多人誤看成「一歲半」XD37F 03/08 13:05
推 : 早餐喝奶是沒關係，但是你已經可以開始讓他吃簡單38F 03/08 13:11
→ : 的早餐，蒸個饅頭都可以，然後減少奶。 寶寶已經一
→ : 歲半了，點心吃香蕉草莓類的水果就好，不用喝奶。他
→ : 如果白天小睡難哄，你就讓他一天睡一次，12點開始
→ : 睡，幼幼班也是這樣的，改睡一次有時候會一次睡比
→ : 較久。一歲半一天加起來有睡12小時上下就好
→ : 的早餐，蒸個饅頭都可以，然後減少奶。 寶寶已經一
→ : 歲半了，點心吃香蕉草莓類的水果就好，不用喝奶。他
→ : 如果白天小睡難哄，你就讓他一天睡一次，12點開始
→ : 睡，幼幼班也是這樣的，改睡一次有時候會一次睡比
→ : 較久。一歲半一天加起來有睡12小時上下就好
→ : 現在發現標題真的容易誤導XD44F 03/08 13:17
→ : 我家1y多會走才真的能讓他耗足夠的體力有長睡眠 下45F 03/08 13:18
→ : 雨就在家裡一直跑 不太會走就讓他拼命爬隧道之類吧
→ : 雨就在家裡一直跑 不太會走就讓他拼命爬隧道之類吧
→ : 已修改47F 03/08 13:19
→ : 這麼多餐還叫不愛喝奶@@48F 03/08 13:28
→ : 我家1y白天小睡總和時間頂多才2小時左右49F 03/08 13:35
→ : 1Y會說垃圾車 是不是有什麼誤會@@...50F 03/08 13:36
→ : 看來睡覺時間部分可以試著調整看看，小朋友作息真的51F 03/08 13:41
→ : 每天都在改變
→ : 每天都在改變
推 : 我的一歲就已經剩早晚奶耶，改成白天睡一次53F 03/08 13:44
→ : 既然半夜睡不好那長睡眠往後一點試試吧
→ : 十點再睡也不會怎樣，總比在床上一直不睡好
→ : 既然半夜睡不好那長睡眠往後一點試試吧
→ : 十點再睡也不會怎樣，總比在床上一直不睡好
→ : 房間有沒有太亮的問題呢？56F 03/08 13:49
→ : 燈光部分一直都有注意，加上大人本來也就不喜歡太亮57F 03/08 14:03
→ : 睡覺，近期也沒有變化結果這幾天作息突然不一樣QQ
→ : 睡覺，近期也沒有變化結果這幾天作息突然不一樣QQ
推 : 早上小睡取消！午睡不要睡超過兩小時59F 03/08 14:04
推 : 1歲多只剩早晚奶+1 這奶喝很多 一點都不像不愛喝奶
→ : 的孩子啊XD
推 : 1歲多只剩早晚奶+1 這奶喝很多 一點都不像不愛喝奶
→ : 的孩子啊XD
→ : 會說垃圾車是因為每天帶出去散步的路線剛好會遇到垃62F 03/08 14:06
→ : 圾車，他對音樂很敏感，某天晚上在家玩突然聽到外面
→ : 垃圾車的音樂就脫口而出，才知道他原來已經知道這個
→ : 聲音是垃圾車
→ : 圾車，他對音樂很敏感，某天晚上在家玩突然聽到外面
→ : 垃圾車的音樂就脫口而出，才知道他原來已經知道這個
→ : 聲音是垃圾車
推 : 這如果是不愛喝奶那我家的應該叫做厭奶症了 8 個月66F 03/08 15:14
→ : 就只喝早晚了 還可以撐很久 飯也吃一點點 睡覺也不
→ : 規律精力旺盛只想玩....
→ : 而且三個小時喝一次 是新生兒才這樣吧 沒拉長時間
→ : 夜奶不好戒吧
→ : 就只喝早晚了 還可以撐很久 飯也吃一點點 睡覺也不
→ : 規律精力旺盛只想玩....
→ : 而且三個小時喝一次 是新生兒才這樣吧 沒拉長時間
→ : 夜奶不好戒吧
推 : 要不要試試早上奶喝完繼續睡，然後九點起床，中午1271F 03/08 15:22
→ : 點13點午睡呢？ 可以試試看奶量增加次數減少，感覺
→ : 晚上他一直滾可能是餓了，因為早上進食蠻密集的，可
→ : 能忍不了餓
→ : 點13點午睡呢？ 可以試試看奶量增加次數減少，感覺
→ : 晚上他一直滾可能是餓了，因為早上進食蠻密集的，可
→ : 能忍不了餓
推 : 我家的現在還不到一歲只剩早晚奶了 有時候頂多三奶75F 03/08 16:57
→ : 之前一直以為長大了奶量需要增加，但他量沒增加所以76F 03/08 16:58
→ : 次數一直沒減少，看完後會試著拉長睡覺跟用餐間隔，
→ : 至少有個方向能試試看，非常謝謝
→ : 次數一直沒減少，看完後會試著拉長睡覺跟用餐間隔，
→ : 至少有個方向能試試看，非常謝謝
→ : 白天小睡可以拿掉 午睡就好 一歲奶也太多 哪裡不愛79F 03/08 17:20
推 : 我家不滿ㄧ歲也只剩早晚奶哦！1歲後都吃乾飯、饅頭80F 03/08 18:14
→ : 才吃的飽哦
→ : 才吃的飽哦
推 : 長大是固體食物要增加去成為一餐82F 03/08 18:25
→ : 所以是早餐跟午餐中間的奶拿掉
→ : 給早餐並增加中午主餐的量
→ : 中午吃完不補奶去睡覺
→ : 醒來可以補一點奶（但漸漸要改成點心）
→ : 晚餐可以加量試試，晚上睡覺往後延一點點
→ : （早睡很好但他不好睡也只是互相傷害）
→ : 所以是早餐跟午餐中間的奶拿掉
→ : 給早餐並增加中午主餐的量
→ : 中午吃完不補奶去睡覺
→ : 醒來可以補一點奶（但漸漸要改成點心）
→ : 晚餐可以加量試試，晚上睡覺往後延一點點
→ : （早睡很好但他不好睡也只是互相傷害）
推 : 一歲了一天還5餐奶，還說他不愛喝奶89F 03/08 20:55
→ : 一歲改一次小睡還太早，既然晚上睡不好，白天小睡90F 03/08 21:35
→ : 變一次是越晚越好，如果是晚上睡很好的那種，像我
→ : 兒子睡滿11小時，1y1m開始白天在托嬰是被迫變一次小
→ : 睡，也是花了快2個月才找到平衡
→ : 奶的話，都一歲了是真的超多，醫生建議一歲後最多
→ : 不要超過500
→ : 變一次是越晚越好，如果是晚上睡很好的那種，像我
→ : 兒子睡滿11小時，1y1m開始白天在托嬰是被迫變一次小
→ : 睡，也是花了快2個月才找到平衡
→ : 奶的話，都一歲了是真的超多，醫生建議一歲後最多
→ : 不要超過500
推 : 有可能奶量太多固體食物吃不夠，1歲身體所需熱量不96F 03/08 21:38
→ : 足所以晚上睡不著，我兒1歲後也只剩早晚奶，他算是
→ : 長睡眠狀況很好的天使寶，但若白天飯吃不夠多，半
→ : 夜就會起來
→ : 足所以晚上睡不著，我兒1歲後也只剩早晚奶，他算是
→ : 長睡眠狀況很好的天使寶，但若白天飯吃不夠多，半
→ : 夜就會起來
推 : 我家1y時剩早晚奶共420ml，2130-0830長睡眠很天使，100F 03/08 21:46
→ : 0900早餐奶，1100午餐，1500點心，1830晚餐，2100睡
→ : 前奶，每餐吃將近一碗大人飯碗的量，乾飯/麵/地瓜等
→ : +菜肉剪小塊，點心是吐司/饅頭/麥片/優格等+水果。
→ : 小睡剩1-2次看小孩的心情，大都自已調整在總和2小時
→ : 左右，給您參考。
→ : 0900早餐奶，1100午餐，1500點心，1830晚餐，2100睡
→ : 前奶，每餐吃將近一碗大人飯碗的量，乾飯/麵/地瓜等
→ : +菜肉剪小塊，點心是吐司/饅頭/麥片/優格等+水果。
→ : 小睡剩1-2次看小孩的心情，大都自已調整在總和2小時
→ : 左右，給您參考。
→ : 真的是每個寶寶作息都不太一樣，會再適當根據寶寶狀106F 03/08 22:32
→ : 況調整，謝謝大家回饋
→ : 況調整，謝謝大家回饋
推 : 我家寶1y2m目前早上大約8點半起床，午睡11點半至2點108F 03/08 22:55
→ : 之後就不給睡，晚上大概9點出頭喝個睡前奶就會睡到
→ : 隔天了
→ : 之後就不給睡，晚上大概9點出頭喝個睡前奶就會睡到
→ : 隔天了
推 : 一陣一陣，我女兒送托嬰，應該要很累才對，從一歲多111F 03/08 23:15
→ : 開始也會半夜起來精神很好，講話玩兩三個小時，最
→ : 後累到大哭睡著，我每天平均睡四小時，上班都像殭
→ : 屍一樣...約莫兩歲後比較不會有這個問題
→ : 開始也會半夜起來精神很好，講話玩兩三個小時，最
→ : 後累到大哭睡著，我每天平均睡四小時，上班都像殭
→ : 屍一樣...約莫兩歲後比較不會有這個問題
推 : 我女兒一歲吃喝都是你的一半 睡眠也是你的一半115F 03/08 23:31
→ : 原po放寬心吧......
→ : 原po放寬心吧......
推 : 我寶寶這幾天也是小睡不長，之前都可以兩次小睡加起117F 03/09 00:17
→ : 來快3H，原本以為是環境因素(昨天把遊戲墊搬到床旁
→ : 邊)，結果今天發現長了第二顆牙，這幾天長睡眠也是
→ : 常常爆哭跟早醒
→ : 來快3H，原本以為是環境因素(昨天把遊戲墊搬到床旁
→ : 邊)，結果今天發現長了第二顆牙，這幾天長睡眠也是
→ : 常常爆哭跟早醒
推 : 題外話…語言爆發很厲害耶121F 03/09 00:41
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