※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-05-23 15:11:02
看板 BabyMother
作者 標題 [寶寶] 只吃冷凍花椰菜有關係嗎？
時間 Sun May 22 22:54:39 2022
大家好，目前女兒1y3m
之前是個給什麼吃什麼的寶寶
這陣子開始越來越挑食
從青菜咬一咬會吐出來
進階到現在看到綠色的東西就撇頭
唯一會吃的就是冷凍花椰菜，新鮮的也不吃
不知道這樣每天都吃冷凍花椰菜的話會不會對身體有什麼影響？（女兒是單腎）
不給菜又怕纖維量不夠便秘
好困擾><
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.151.152 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1YYawnzi (BabyMother)
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※ 編輯: highcandy (59.115.151.152 臺灣), 05/22/2022 22:58:07
※ 編輯: highcandy (59.115.151.152 臺灣), 05/22/2022 23:13:01
※ 編輯: highcandy (59.115.151.152 臺灣), 05/22/2022 23:30:29
爸媽媽
※ 編輯: highcandy (59.115.151.152 臺灣), 05/23/2022 00:25:53
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推 : 其實沒關係，小孩一陣一陣的1F 05/22 22:58
希望不要維持太久推 : 可以增加一點調味試試看 另外是不是因為冷凍花椰菜比較2F 05/22 22:59
→ : 軟、比較好咬呢？
這兩個可能我也想過，但其他菜改變配方後還是一樣XD→ : 軟、比較好咬呢？
※ 編輯: highcandy (59.115.151.152 臺灣), 05/22/2022 23:13:01
推 : 是蔬菜類只吃花椰菜嗎？我的話會給呀，願意吃就好，是擔4F 05/22 23:17
→ : 心冷凍花椰菜營養價值不好嗎還是？
對！而且會擔心農藥會不會沒洗乾淨之類的，冷凍的沖一下就爛掉了→ : 心冷凍花椰菜營養價值不好嗎還是？
※ 編輯: highcandy (59.115.151.152 臺灣), 05/22/2022 23:30:29
推 : 花椰菜外皮有很難咬的纖維，試試把最外面的皮用削6F 05/22 23:47
→ : 皮刀削掉，水煮
→ : 川燙煮軟後再淋橄欖油+少許鹽一咪咪黑胡椒。其他菜
→ : 也有可能是討
→ : 厭菜味，用雞湯水炒青菜試試看～找找是不喜歡味道
→ : 還是不喜歡口感
都是好方法～謝謝你→ : 皮刀削掉，水煮
→ : 川燙煮軟後再淋橄欖油+少許鹽一咪咪黑胡椒。其他菜
→ : 也有可能是討
→ : 厭菜味，用雞湯水炒青菜試試看～找找是不喜歡味道
→ : 還是不喜歡口感
推 : 我記得冷凍蔬菜的營養價值不會比新鮮的差喔12F 05/22 23:47
推 : 自己買新鮮的會冷冷凍呢13F 05/22 23:53
推 : 看過日本節目介紹冷凍花椰菜比新鮮的營養價值更高14F 05/23 00:05
→ : 沒有關係15F 05/23 00:10
推 : 我個人是不會給 花椰菜農藥量很可怕喔 不能自己洗 只16F 05/23 00:12
→ : 能看廠商有沒有良心幫你洗乾淨....
→ : 能看廠商有沒有良心幫你洗乾淨....
推 : 冷凍的跟新鮮的花椰菜吃起來有什麼差別呀18F 05/23 00:16
推 : 買回來洗乾淨自己冷凍可以嗎？
我覺得冷凍的吃起來比較爛，我沒試過新鮮的回來冷凍，也是個好方法，感謝以上各位爸推 : 買回來洗乾淨自己冷凍可以嗎？
爸媽媽
※ 編輯: highcandy (59.115.151.152 臺灣), 05/23/2022 00:25:53
推 : 有機店有賣冷凍花椰菜 ex.里仁20F 05/23 00:32
推 : 買新鮮的煮熟、煮軟一點21F 05/23 00:51
推 : 我女兒也是後來我打蔬果汁給她喝（偷參綠色蔬菜）22F 05/23 00:57
推 : 花椰菜炒的時候要放點水然後蓋鍋蓋煮，過幾分鐘拿開鍋蓋再23F 05/23 02:12
→ : 炒加鹽。我女兒也是一歲半就從原本什麼都吃，變成只吃花椰
→ : 菜了 QQ 都一年了，只吃白飯花椰菜跟水餃
→ : 炒加鹽。我女兒也是一歲半就從原本什麼都吃，變成只吃花椰
→ : 菜了 QQ 都一年了，只吃白飯花椰菜跟水餃
→ : 女兒在學校是都吃，在家喜歡吃高麗菜跟冷凍花椰菜（其實26F 05/23 02:20
→ : 我也是XD）可以試試看高麗菜，也是菜味淡的，至少有兩種
→ : 換著吃稍微好一點～ 冷凍花椰菜就盡量選比較有保障的產地
→ : 跟廠商囉。
→ : 我也是XD）可以試試看高麗菜，也是菜味淡的，至少有兩種
→ : 換著吃稍微好一點～ 冷凍花椰菜就盡量選比較有保障的產地
→ : 跟廠商囉。
推 : 冷凍花椰菜好像又去菁後才冷凍，不是洗後直接冷凍。30F 05/23 03:38
→ : 冷凍花椰菜營業價值沒有比新鮮的不好
→ : 冷凍花椰菜營業價值沒有比新鮮的不好
推 : 我家老大也是，有一個多月期間，發現她綠色蔬菜全不吃32F 05/23 09:21
→ : ，除了冷凍花椰菜。整天吃也怕她膩就慘了。
→ : 高麗菜原本吃，後來太常吃膩了不太吃。
→ : 現在呢？一個是吃均媽寶寶粥，菜都在裡面就沒這個困擾
→ : 。不吃的話加肉鬆就會吃
推 : 再來是吃水餃，我家這個算是很喜歡。接著就是自助餐，
→ : 弄些她喜歡吃的菜偷偷混點綠色青菜一起，不會被吃出來
→ : 剪碎的青菜也沒辦法挑掉
→ : ，除了冷凍花椰菜。整天吃也怕她膩就慘了。
→ : 高麗菜原本吃，後來太常吃膩了不太吃。
→ : 現在呢？一個是吃均媽寶寶粥，菜都在裡面就沒這個困擾
→ : 。不吃的話加肉鬆就會吃
推 : 再來是吃水餃，我家這個算是很喜歡。接著就是自助餐，
→ : 弄些她喜歡吃的菜偷偷混點綠色青菜一起，不會被吃出來
→ : 剪碎的青菜也沒辦法挑掉
推 : 花椰菜要好吃要特別處理過，我自己煮的不好吃，我媽煮的就40F 05/23 09:59
→ : 超軟！
→ : 超軟！
推 : 我家某些蔬菜不愛，把烤蕃薯跟蔬菜攪拌一起就吃了！或許42F 05/23 10:23
→ : 你可以從這方面試..
→ : 比例要拿捏好就是XD
→ : 你可以從這方面試..
→ : 比例要拿捏好就是XD
推 : 願意吃當然沒關係，小孩挑食一陣一陣的，再慢慢嘗試其他45F 05/23 13:31
→ : 的即可
→ : 的即可
推 : 試試看綠拿鐵呢？47F 05/23 14:23
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