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看板 BabyMother
作者 標題 [寶寶] 怎麼處理小孩晚上不睡覺要下樓玩？
時間 Wed Dec 1 01:19:16 2021
小孩一歲半，最近每天晚上該睡覺都不睡。
以前到現在的睡眠儀式都差不多，快九點喝奶奶，看書滾一滾，刷牙，關燈，放音樂，睡覺。
現在到關燈放音樂這步時，就會一直爬下床，拖著媽媽或爸爸硬要開門下樓。
前幾次就帶他下樓，晃一晃要上來，然後又吵著要下去，一直來回到我快要抓狂。後來改成跟他說不能下去了，然後關燈躺下來，他就大哭，越哭越嚴重，半小時都沒打算停的那種，就是要下樓。這兩天都這樣哭到只能帶他下去泡”一匙”奶奶再上來，然後他就甘心了（可能也哭累了）很快就睡著了。
原本以為餓著，後來從睡前奶180加到270，還是吵著要下樓。可能喊要奶奶只是藉口，就想要下去。
請問這題該怎麼解阿？
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![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/qa4cVgTh.jpg)
推 : 我這幾天都這樣陪玩到4、5點，然後8點半起來顧小的2F 12/01 01:35
→ : ，覺得累到不行。今天有問職能治療師，他們是說最近
→ : 氣溫變化大，小孩作息容易亂，越小的孩子影響越大。
→ : 平常我小寶都一覺到天亮，最近也是半夜會哭醒，大寶
→ : 是直接作息大亂，只能等過兩天夠冷小孩就慢慢正常了
→ : 吧（應該啦）
→ : ，覺得累到不行。今天有問職能治療師，他們是說最近
→ : 氣溫變化大，小孩作息容易亂，越小的孩子影響越大。
→ : 平常我小寶都一覺到天亮，最近也是半夜會哭醒，大寶
→ : 是直接作息大亂，只能等過兩天夠冷小孩就慢慢正常了
→ : 吧（應該啦）
推 : 越大會越睡越少呀 試試調整小睡時間～8F 12/01 02:14
推 : 就讓他哭堅持不能離開床啊！可以給玩偶，可以自言9F 12/01 03:29
→ : 自語，就是不能離開
推 : 一歲半已經要進入秩序期了，小孩會透過反覆踩線的
→ : 行為來確定哪些是真的不行，哪些事情有時候可以。大
→ : 人的決定每一次都是在增強小孩的行為
推 : 他現在大腦的運作是：哭一下不行、那哭久一點可以
→ : 嗎？哭更久一點呢？ 下去玩不行但泡奶可以嗎？泡完
→ : 拖更久可以嗎？ 可以順便摸一下玩具嗎？上次可以今
→ : 天還可以嗎？
→ : 所以大人一開始就要給清楚明確的規範，然後徹底檢查
推 : 如果無法堅持不能下床（我家是只准躺著而且媽媽不會
→ : 回應他說話）那可以各退一步調整順序。比如先上樓
→ : 看書，再下樓泡奶上樓喝。或是可以一起下樓繞一圈
→ : 跟客廳說晚安，讓他滿足家長也只要下去一次
→ : 自語，就是不能離開
推 : 一歲半已經要進入秩序期了，小孩會透過反覆踩線的
→ : 行為來確定哪些是真的不行，哪些事情有時候可以。大
→ : 人的決定每一次都是在增強小孩的行為
推 : 他現在大腦的運作是：哭一下不行、那哭久一點可以
→ : 嗎？哭更久一點呢？ 下去玩不行但泡奶可以嗎？泡完
→ : 拖更久可以嗎？ 可以順便摸一下玩具嗎？上次可以今
→ : 天還可以嗎？
→ : 所以大人一開始就要給清楚明確的規範，然後徹底檢查
推 : 如果無法堅持不能下床（我家是只准躺著而且媽媽不會
→ : 回應他說話）那可以各退一步調整順序。比如先上樓
→ : 看書，再下樓泡奶上樓喝。或是可以一起下樓繞一圈
→ : 跟客廳說晚安，讓他滿足家長也只要下去一次
推 : 同8樓作法～我兒子也是大約一歲半不知道為什麼，也23F 12/01 06:08
→ : 是每次要睡就要上樓下樓一直吵，還會一下開燈一下要
→ : 關燈，那段時間快被逼瘋了
→ : 我們也是可以不睡，但原則不能離開房間不能離開床..
→ : 當然他也哭到一個翻過去最後妥協成不能離開房間
→ : 那時候還可以從本來要午睡，撐到快12小時不用睡 後
→ : 來持續一段時間突然好了，無解
→ : 爸媽加油，過渡期很辛苦，忍過就好了
→ : 是每次要睡就要上樓下樓一直吵，還會一下開燈一下要
→ : 關燈，那段時間快被逼瘋了
→ : 我們也是可以不睡，但原則不能離開房間不能離開床..
→ : 當然他也哭到一個翻過去最後妥協成不能離開房間
→ : 那時候還可以從本來要午睡，撐到快12小時不用睡 後
→ : 來持續一段時間突然好了，無解
→ : 爸媽加油，過渡期很辛苦，忍過就好了
推 : 我就直接搬小床墊在遊戲室睡，至今四歲半偶爾也是，31F 12/01 06:56
→ : 要玩黑暗中玩我先睡了，哈哈
→ : 要玩黑暗中玩我先睡了，哈哈
推 : 我兒子也會這樣33F 12/01 07:46
→ : 有時候凹不過就真的下樓 再跟大家說晚安
→ : 有時候凹不過就真的下樓 再跟大家說晚安
推 : 就是捨不得睡在找藉口 之後還更多理由：要喝水、尿35F 12/01 08:12
→ : 尿、大便、換衣服...
→ : 尿、大便、換衣服...
推 : 房間要有吸引他的東西讓他肯留下來，以及大人要堅37F 12/01 08:21
→ : 持，他已經知道你盧不過他，我每次只要哭一哭就能下
→ : 樓
→ : 持，他已經知道你盧不過他，我每次只要哭一哭就能下
→ : 樓
推 : 一歲半也是這樣，兩歲就好了；溫柔堅定的堅持原則，40F 12/01 08:27
→ : 保留一點點彈性，我看「你的一歲孩子」知道這就是一
→ : 個過程而已，平靜陪伴即可
→ : 保留一點點彈性，我看「你的一歲孩子」知道這就是一
→ : 個過程而已，平靜陪伴即可
推 : 換大樓住啊 就沒樓下好下了43F 12/01 08:33
推 : 如果他很堅持我就帶他下樓但都不開燈，跟他說現在是44F 12/01 08:40
→ : 黑摸摸睡覺時間，大家都在睡覺。幾次之後他就知道下
→ : 樓也不好玩，就不會堅持下樓。真的長大就會比較好，
→ : 再撐一下
→ : 黑摸摸睡覺時間，大家都在睡覺。幾次之後他就知道下
→ : 樓也不好玩，就不會堅持下樓。真的長大就會比較好，
→ : 再撐一下
推 : 我女兒一歲半時偶爾也是會關燈後想去客廳玩，但是就48F 12/01 08:47
→ : 是底線踩好，加上房間要有她可以玩的東西，久了她就
→ : 知道睡覺時間不能出去，連泡奶都會乖乖在房間裡面等
→ : ，就算有跟出去晃也會泡好奶自動進房
→ : 我比較不會因為小孩大哭就妥協，會試著轉移他注意力
→ : ，大不了哭到累就會睡著
→ : 是底線踩好，加上房間要有她可以玩的東西，久了她就
→ : 知道睡覺時間不能出去，連泡奶都會乖乖在房間裡面等
→ : ，就算有跟出去晃也會泡好奶自動進房
→ : 我比較不會因為小孩大哭就妥協，會試著轉移他注意力
→ : ，大不了哭到累就會睡著
推 : 我兒一歲多會下床開門以後就常常想在就寢時間出去54F 12/01 09:11
→ : ，我是跟他說下床就回嬰兒床，然後徹底執行，幾次
→ : 以後他就會乖乖待在床上滾了
→ : ，我是跟他說下床就回嬰兒床，然後徹底執行，幾次
→ : 以後他就會乖乖待在床上滾了
推 : 大寶1y10m也有類似的症頭，要出房間門或是說要去小57F 12/01 09:54
→ : 馬桶嗯嗯、尿尿，後來我都直接問他：是不想睡覺還是
→ : 想嗯嗯？他都誠實回答不想睡覺。我就會說：那我們
→ : 不睡覺躺著聊天好嗎？（聊著聊著關燈、聊著聊著睡
→ : 著）
→ : 馬桶嗯嗯、尿尿，後來我都直接問他：是不想睡覺還是
→ : 想嗯嗯？他都誠實回答不想睡覺。我就會說：那我們
→ : 不睡覺躺著聊天好嗎？（聊著聊著關燈、聊著聊著睡
→ : 著）
→ : 白天玩得夠累嗎？62F 12/01 10:01
推 : 玩不夠 縮短睡覺時間 或是放寬再讓他盡情玩個15分鐘63F 12/01 10:08
→ : 再睡
→ : 再睡
推 : 我兒是睡前若玩具沒乖乖歸位會一直跑回客廳玩，所以65F 12/01 10:15
→ : 會帶著把玩具歸位、然後拿幾台他喜歡的車車在床頭看
→ : 著他睡覺。也可以試著陪睡時跟他講講話唱唱歌，安撫
→ : 後就很好睡了
→ : 會帶著把玩具歸位、然後拿幾台他喜歡的車車在床頭看
→ : 著他睡覺。也可以試著陪睡時跟他講講話唱唱歌，安撫
→ : 後就很好睡了
推 : 女兒的藉口都是大便，偏偏還真的有幾次會解出來，只69F 12/01 10:20
→ : 好摸摸鼻子每次都帶她去解便
→ : 好摸摸鼻子每次都帶她去解便
推 : 喔不，我家的一歲兩個月就這樣了，不會一歲半又來一71F 12/01 10:20
→ : 次吧，最近的天氣好不容易讓他好入睡，又一覺到天
→ : 明耶
→ : 次吧，最近的天氣好不容易讓他好入睡，又一覺到天
→ : 明耶
→ : 哭就可以達成目的 自然繼續哭．．．74F 12/01 10:38
推 : 想知道欸，我女兒會自己下床開門出去（住公寓沒有75F 12/01 11:28
→ : 下樓，但會開門去客廳），之前直接鎖門不讓她出去
→ : 槌門踢地板爆哭40分鐘以上
→ : 下樓，但會開門去客廳），之前直接鎖門不讓她出去
→ : 槌門踢地板爆哭40分鐘以上
推 : 同意樓上，我女兒一歲多就知道哭對爸媽沒用XD 哭兩78F 12/01 11:28
→ : 聲假唉兩聲就沒了，反而阿公阿嬤在的時候都很賣力哭
→ : 聲假唉兩聲就沒了，反而阿公阿嬤在的時候都很賣力哭
推 : 除了房間睡覺開小燈之外、其他地方都要黑漆漆的，80F 12/01 11:34
→ : 一歲半已經可以聽懂，大家都在睡覺了
→ : 一歲半已經可以聽懂，大家都在睡覺了
推 : 我都是關燈躺下來直接裝睡，不理小孩，他們無聊就82F 12/01 11:36
→ : 跟著睡了，但我通常都裝一下然後真的睡著XDD
→ : 跟著睡了，但我通常都裝一下然後真的睡著XDD
→ : 堅持...不要破戒 維持好原則 我覺得很重要84F 12/01 11:46
推 : 下床之前就抓回來…坐起來就放平， 根本不會給他機85F 12/01 11:53
→ : 會腳碰到地板
→ : 大人也在房間裡面怎麼會讓他出去？
→ : 如果大人要在外面除非很天使
→ : 會腳碰到地板
→ : 大人也在房間裡面怎麼會讓他出去？
→ : 如果大人要在外面除非很天使
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