※ 本文為 bake088 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-10-29 22:24:05
看板 KoreaStar
作者 標題 [新聞] 為什麼一些藝人要在嘴上貼膠帶？
時間 Fri Oct 28 07:43:20 2022
媒體名稱：allkpop
新聞連結：https://reurl.cc/06zjjb
記者姓名：Sophie-Ha
(若有則必須貼出)
新聞全文：
https://i.imgur.com/EQoK7OM.png
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/EQoK7OM.png)
最近在韓國的電視節目中，越來越多的名人在睡覺時用膠帶摀住嘴巴。 這是由於影片建議
使用嘴上交代在美國社群媒體上傳播開來。 然而，有人建議患有阻塞型睡眠呼吸中止症的
人在睡覺時不應使用口腔膠帶，因為這種行為可能很危險。
使用嘴上交代在美國社群媒體上傳播開來。 然而，有人建議患有阻塞型睡眠呼吸中止症的
人在睡覺時不應使用口腔膠帶，因為這種行為可能很危險。
據美國有線電視新聞網 10 月 26 日報導，南加州大學凱克醫學院臨床醫學教授 Raj Dasgu
pta 博士警告說，如果一個人患有阻塞型睡眠呼吸中止症，嘴上貼膠帶可能非常危險。 阻
塞型睡眠呼吸中止症是最常見的睡眠障礙之一，其中個體在睡眠期間突然停止呼吸。 他解
釋說，“關於在睡眠期間嘴上貼膠帶有益的證據有限”，並建議您向專業醫生尋求建議。
pta 博士警告說，如果一個人患有阻塞型睡眠呼吸中止症，嘴上貼膠帶可能非常危險。 阻
塞型睡眠呼吸中止症是最常見的睡眠障礙之一，其中個體在睡眠期間突然停止呼吸。 他解
釋說，“關於在睡眠期間嘴上貼膠帶有益的證據有限”，並建議您向專業醫生尋求建議。
儘管如此，在社群媒體上流傳著越來越多的膠帶貼嘴影片，但都沒有提到貼嘴的危險。 CNN
指出，Tik Tok 等平台上的影片提到了嘴貼膠帶的好處，但沒有提及風險。 一位 Tik Tok
er 甚至不記得他們開始使用貼嘴膠帶的原因，並解釋說：“說實話，我不知道。我在 Tik
Tok 上看到過，我不記得為什麼（很好）。但這確實有幫助到我睡覺。”
er 甚至不記得他們開始使用貼嘴膠帶的原因，並解釋說：“說實話，我不知道。我在 Tik
Tok 上看到過，我不記得為什麼（很好）。但這確實有幫助到我睡覺。”
https://i.imgur.com/L4AEQT7.png
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/L4AEQT7.png)
同樣，也有少數韓國娛樂節目介紹了嘴貼膠帶。 大多數內容都顯示名人分享他們開始用膠
帶封住嘴巴後睡眠得到改善。
事實上，嘴貼膠帶可以刺激神經並幫助個人閉嘴以透過鼻子呼吸。而睡覺時鼻子呼吸很重要
，因為鼻子可以淨化空氣並調節濕度。且另一方面，從嘴裡呼吸會導致喉嚨乾燥並引起疼痛
。 此外，用嘴呼吸時有損害呼吸道和降低睡眠質量的風險。
，因為鼻子可以淨化空氣並調節濕度。且另一方面，從嘴裡呼吸會導致喉嚨乾燥並引起疼痛
。 此外，用嘴呼吸時有損害呼吸道和降低睡眠質量的風險。
問題是，如果您患有睡眠呼吸中止症，嘴貼膠帶可能會很危險。 根據 Kosleep Sleep診所
的說法，如果呼吸急促，人們有時會在睡眠時張開嘴呼吸。更重要的是，特別是對於患有睡
眠呼吸中止症的人來說，在這些時候能夠透過他們的嘴呼吸。 這就是為什麼在使用膠帶之
前檢查您是否患有睡眠呼吸中止症很重要的原因。
的說法，如果呼吸急促，人們有時會在睡眠時張開嘴呼吸。更重要的是，特別是對於患有睡
眠呼吸中止症的人來說，在這些時候能夠透過他們的嘴呼吸。 這就是為什麼在使用膠帶之
前檢查您是否患有睡眠呼吸中止症很重要的原因。
Raj Dasgupta博士建議：“如果你決定嘗試用膠帶封住你的嘴巴，不要像罪犯用膠帶封住嘴
巴那樣水平地用膠帶粘住你的整個嘴巴，而要輕輕且垂直地用膠帶粘住嘴巴。”
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→ : 防打呼 我有用一陣子 從日本傳來的 後來我1F 101.137.187.179 台灣 10/28 08:03
→ : 覺得不舒服就沒用了 身邊有男伴打呼可以試
→ : 試
→ : 但就像文裡說的 不要黏太緊
→ : 覺得不舒服就沒用了 身邊有男伴打呼可以試
→ : 試
→ : 但就像文裡說的 不要黏太緊
推 : 我白天都可以用鼻子呼吸，但晚上就自然嘴5F 223.137.218.61 台灣 10/28 08:10
→ : 巴打開，無法控制，我貼垂直的一條，覺得
→ : 對睡眠還有喉嚨痛有幫助
→ : 巴打開，無法控制，我貼垂直的一條，覺得
→ : 對睡眠還有喉嚨痛有幫助
噓 : 專業醫療找醫生……我呼吸中止鼻咽會堵8F 111.83.98.171 台灣 10/28 08:24
→ : 塞，鼻子吸不到氣那種，貼起來可能直接
→ : 往生，睡一輩子。貼直的不一定能避免
→ : 塞，鼻子吸不到氣那種，貼起來可能直接
→ : 往生，睡一輩子。貼直的不一定能避免
推 : 我也是睡覺就會用嘴巴呼吸11F 61.223.121.64 台灣 10/28 08:33
推 : 前一陣子我也用紙膠帶貼個X在嘴上，喉嚨12F 223.137.198.46 台灣 10/28 08:42
→ : 痛改善很多，最近沒貼喉嚨又開始痛了
→ : 痛改善很多，最近沒貼喉嚨又開始痛了
推 : 因為習慣用嘴巴呼吸會影響臉型，我14F 223.137.171.217 台灣 10/28 08:45
→ : 現在也是都貼著睡，睡眠也有一些改
→ : 善
→ : 現在也是都貼著睡，睡眠也有一些改
→ : 善
推 : 鼻子過敏容易鼻塞的人來說，感冒不17F 223.140.21.142 台灣 10/28 08:54
→ : 靠嘴巴呼吸就會窒息了 睡覺貼膠帶
→ : 根本是在自殺
→ : 靠嘴巴呼吸就會窒息了 睡覺貼膠帶
→ : 根本是在自殺
推 : 先尋求醫院睡眠中心幫助找到問題根源20F 60.248.31.167 台灣 10/28 09:06
推 : 在醫學中心上班路過建議給醫師評估喔！21F 42.72.150.66 台灣 10/28 09:11
→ : 如果醫生也建議貼膠帶會直接開醫用膠布
→ : 也會教學～
→ : 如果醫生也建議貼膠帶會直接開醫用膠布
→ : 也會教學～
推 : 鼻子過敏，有時靠嘴巴呼吸才能睡得著，貼24F 110.26.160.43 台灣 10/28 09:14
→ : 嘴膠帶真的？？？？
→ : 嘴膠帶真的？？？？
噓 : 有專用貼片 可是會打呼就有機率是呼26F 1.171.26.127 台灣 10/28 09:29
→ : 吸障礙 笑死 而且這些人都不會鼻塞嗎
→ : 吸障礙 笑死 而且這些人都不會鼻塞嗎
推 : 鼻子根本就沒通過 貼這個對我就是自殺28F 114.47.175.174 台灣 10/28 09:40
→ : 阿www
→ : 阿www
推 : 我自己會戴口罩睡覺 鼻子和嘴巴都還吸30F 39.14.2.155 台灣 10/28 09:48
→ : 得到空氣 整個密封我無法XD
→ : 得到空氣 整個密封我無法XD
推 : 抖音一響32F 118.169.140.184 台灣 10/28 09:59
推 : 我記得這也能避免嘴凸33F 111.251.4.253 台灣 10/28 10:24
→ : 這也太危險了吧34F 27.53.58.156 台灣 10/28 10:56
→ : 看起來好像被綁架==
→ : 看起來好像被綁架==
→ : 可以改善下巴後縮36F 27.52.41.160 台灣 10/28 11:15
推 : 過敏就會這樣沒辦法 我睡熟就會打呼37F 220.136.110.126 台灣 10/28 11:39
推 : 這居然是認真的38F 223.141.76.147 台灣 10/28 12:12
→ : 牙齒矯正時，也會把上下排牙齒用橡皮39F 223.139.177.210 台灣 10/28 12:13
→ : 筋綁住，強迫用鼻子呼吸，鼻塞時真的
→ : 很痛苦
→ : 但很奇妙是入睡後就忘了鼻塞，或許是
→ : 一直用力呼吸打通鼻塞吧
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→ : 很痛苦
→ : 但很奇妙是入睡後就忘了鼻塞，或許是
→ : 一直用力呼吸打通鼻塞吧
→ : 新型自殺手法 人類讚喔44F 42.73.75.157 台灣 10/28 12:31
推 : 因為口呼吸門牙歪掉了 牙醫有建議睡覺45F 27.51.113.61 台灣 10/28 12:42
→ : 貼嘴巴 但就是建議透氣膠帶垂直貼
→ : 貼嘴巴 但就是建議透氣膠帶垂直貼
推 : 鼻子過敏鼻塞患者+1 之前牙齒做矯正47F 223.139.219.157 台灣 10/28 12:57
→ : 也是用橡皮筋上下排綁起來 防止口
→ : 呼吸 結果矯正完拆掉矯正器 又開始
→ : 口呼吸了 鼻子過敏真的沒救了QQ
→ : 也是用橡皮筋上下排綁起來 防止口
→ : 呼吸 結果矯正完拆掉矯正器 又開始
→ : 口呼吸了 鼻子過敏真的沒救了QQ
推 : 整個黏著嘴真的是錯誤示範，黏垂直或交叉51F 27.242.107.132 台灣 10/28 13:13
→ : ，嘴巴還是有空隙可以呼吸才對…自己長期
→ : 黏，至少睡覺不會用口呼吸，但真的要尋求
→ : 專業醫生建議，有些人根本不適用
→ : ，嘴巴還是有空隙可以呼吸才對…自己長期
→ : 黏，至少睡覺不會用口呼吸，但真的要尋求
→ : 專業醫生建議，有些人根本不適用
推 : 那個…有部韓劇的犯案手法還真的是55F 118.231.202.31 台灣 10/28 13:47
→ : 用膠帶 特殊案件專案組TEN 還蠻可怕
→ : 的
→ : 用膠帶 特殊案件專案組TEN 還蠻可怕
→ : 的
推 : 這樣好危險……58F 110.30.104.136 台灣 10/28 14:35
推 : 很好奇有沒有用59F 124.218.222.91 台灣 10/28 15:06
→ : 其實滿危險的…60F 1.171.161.29 台灣 10/28 15:44
推 : 長期鼻過敏+氣喘者嘗試了一下覺得空氣好61F 101.9.100.208 台灣 10/28 16:52
→ : 稀薄(?)
→ : 稀薄(?)
推 : 小時候試過，但因為傻傻用透明膠帶貼，63F 223.136.90.83 台灣 10/28 17:10
→ : 所以一下就沒黏性了，完全失敗哈哈哈
→ : 哈哈哈
→ : 所以一下就沒黏性了，完全失敗哈哈哈
→ : 哈哈哈
推 : 牙醫有建議我兒子貼嘴巴睡覺 但是垂直左66F 59.115.73.76 台灣 10/28 17:12
→ : 右兩邊各貼一條透氣膠帶 真要用嘴呼吸還
→ : 是能吸到一點 而且隔不到一年的X光片是明
→ : 顯氣管有粗一點 早上起來也不會咳嗽 這最
→ : 好要貼之前去詢問一下比較好
→ : 右兩邊各貼一條透氣膠帶 真要用嘴呼吸還
→ : 是能吸到一點 而且隔不到一年的X光片是明
→ : 顯氣管有粗一點 早上起來也不會咳嗽 這最
→ : 好要貼之前去詢問一下比較好
→ : 過敏鼻炎的人完全沒辦法 哈哈71F 42.72.135.5 台灣 10/29 00:33
推 : 實證有用的東西 一定會從醫療體系傳下72F 27.51.97.77 台灣 10/29 06:26
→ : 來，缺乏證據支持的才會在流言和廣告
→ : 裡橫向流動
→ : 來，缺乏證據支持的才會在流言和廣告
→ : 裡橫向流動
推 : 鼻過敏戴口罩睡+175F 118.167.84.232 台灣 10/29 07:56
推 : 看到可能會往生馬上下單76F 123.192.191.228 台灣 10/29 10:10
推 : 睡覺用嘴巴呼吸 醒來喉嚨真的很痛==77F 223.136.206.27 台灣 10/29 19:02
推 : 樓樓上你還好嗎？@@78F 36.226.147.72 台灣 10/29 21:39
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