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    美媒體︰浴室、廁所使用10大錯誤



    10大浴室使用錯誤：

    1.牙刷太靠近馬桶
    沖馬桶時，馬桶中的粒子隨著水流衝力，最遠可達6呎（約182公分），因此
    牙刷若太靠近馬桶，刷牙時可能也會把馬桶殘留的便便粒子一起刷進嘴巴
    裡。

    2.毛巾重覆使用
    毛巾在潮濕的浴室中容易孳生細菌，最好應每週更換1次。

    3.長期使用同塊浴球
    潔身浴球同樣會因為潮濕環境孳生細菌，應該3到4週就更換。

    4.倉促洗手
    根據美國密西根州立大學（Michigan State University）研究顯示，95％
    的人洗手不足15秒，正確洗手應該持續至少20秒，才能有效清潔。

    5.浴簾太寬、層疊在一塊
    不少人會在浴缸裝浴簾，不過如果浴簾太寬、層疊在一起，反而會容易藏黴
    菌。

    6.光腳丫進廁所
    廁所的地板的細菌比一般室內地板多出200倍，因此應該穿拖鞋進廁所。

    7.同一塊海綿、菜瓜布掃整間浴室
    用同一塊海綿或是菜瓜布清潔整間浴室，會讓細菌交叉感染，應分好浴缸、
    馬桶等區浴，分多塊清潔。

    8.使用有毒化學清潔劑
    部分清潔用品含有毒化學品，應謹慎選擇，或是多利用天然清潔物，例如西
    柚、檸檬等。

    9.天天洗頭髮
    天天洗頭可能會將頭皮油脂洗掉，頭髮反而缺少天然保護素。

    10.坐著上廁所
    有研究指出，蹲著上廁所腸道蠕動速度快79秒，比起坐著上廁所，可以降低
    腹部壓力。

    自由時報
    http://iservice.libertytimes.com.tw/liveNews/news.php?no=945905

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