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看板 MuscleBeach
作者 標題 Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂？
時間 Fri Aug 7 14:51:15 2020
我對李先生本人沒有甚麼先入為主的觀念
我印象中他最早跟健身/鄉民/爭議有聯集的事件
是拉力帶
[拉力帶是弱者在用的]
那是他的看法~不予置評
他講話有時候很衝很直接
前一陣子好像有蒸蛋事件
那是他個人修為
不予置評
今天如果你要討論他有沒有有藥
或是酸[用藥才能那麼大隻]
我覺得這整件事情要分不同的層面探討
1.有沒有用藥?
討論這沒意義,只有本人知道
假設有用藥好了
那也是個人選擇個人承擔
用藥又如何?
水肥哥之前的YT頻道有一集介紹Rich Piana (1971-2017)
RP年輕時為了爭取父親的認同
想要被父親引以為榮
所以開啟用藥人生
"為了求勝我必須做出決定,是否不惜[代價]也要贏"
所以他最後付出了代價--他的生命
如果各位看過最近上傳,A7幫李拍的前進賽事之路
Ep.1-3
從頭到尾完整看過
我個人對李的評價是正面的
就算他有使用藥物
他也是經過幾年前腸沾黏舊疾復發後,對他的人生觀有所改變
所以在40歲的"高齡"決定參賽
光這個決心,就值得敬佩
年紀在運動賽事當然重要
非常重要的因素
他至少扎實的準備過了
為自己人生的履歷留下一頁紀錄
那也就夠了
如果他真的有用藥
用藥目的就是為了那短短幾分鐘在伸展台上發光發熱
那我也完全能夠了解他的想法
當40歲+腸沾黏這兩個先天不利因素都無法阻止他參賽時
用藥也沒甚麼奇怪
如果他真的有用藥
然後一直說自己是天然的
那是他人格,操守問題
也跟他本人在健身投入的努力無關
阿諾也有用藥,所以呢?
用藥本身不是問題
問題是當事者的心態吧!
2. 單純用藥就能跟這些巨巨一樣大隻?
想當然是不可能
又不是去做整形手術
你不能因為他[如果]真的有用藥
就把他在訓練投入的時間心力,飲控,備賽
都抹殺,視而不見
A7幫他拍的影片有一段有提到
他說他連續練10幾天都沒休息造成訓練過度
這個精神/行為就是說明他對這件事的重視跟熱忱
各位有類似經驗的健友應該會很有共鳴
當他的生活以健身/備賽為重心
其他的行程都要配合健身時
我也能夠想像他的決心是非常堅毅
誠如他影片所說
"為了一個目標而活著"
我不知道整天酸某某巨巨用藥用藥的人
現實生活到底有沒有在從事健身活動
貶低別人不會讓自己變得比較好
也不會讓別人打從心底尊敬你
EP.3 06:35 - 06:45 李看手機影片的表情
我猜
應該是得知自己沒有得名
那種失望,眼眶泛淚的樣子
你就知道他真的是全心投入這項活動
結果不如預期才會有那種反應
如果李現實生活就如同A7這一系列的影片所陳述
那他不論有沒有用藥.我都肯定他!
Respect!
--
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※ 同主題文章:
● 08-07 14:51 ■ Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂？
08-08 10:37 ■ Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂？
08-08 15:28 ■ Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂？
推 : 怎麼感覺你是在酸他XD1F 08/07 15:00
→ : 酸他?有什麼好酸的，個人看法每人解讀不同2F 08/07 15:03
推 : 你這篇讓我想起蔡依林3F 08/07 15:03
推 : 這篇哪個點讓1樓認為在酸?4F 08/07 15:09
推 : 樓主說得很好啊，很多人以為打藥就會直接變壯是不是哈5F 08/07 15:10
→ : 哈
→ : 之前聽過更誇張，說巨巨因為一天喝一池乳清所以變壯，
→ : 完全否定人家的努力
→ : 哈
→ : 之前聽過更誇張，說巨巨因為一天喝一池乳清所以變壯，
→ : 完全否定人家的努力
→ : 我只能說，如果你對健身有一定程度的投入，就能多少對9F 08/07 15:11
→ : 李有所共鳴.
→ : 李有所共鳴.
推 : 喝一「池」的乳清，有可能XD11F 08/07 15:16
推 : 很多人以為吃藥就可以變身成浩克吧 XDDD12F 08/07 15:17
推 : 看來共鳴不多?13F 08/07 15:17
推 : 打藥不練效果比不打藥練還要好沒錯啊 研究文章有提到14F 08/07 15:17
→ : 打藥大概就是有錢人兒子開局 不能說不用努力 但是成功
→ : 率比沒錢人開局容易成功
→ : 打藥大概就是有錢人兒子開局 不能說不用努力 但是成功
→ : 率比沒錢人開局容易成功
→ : 如果藥品在動物實驗有增肌效果 難不成動物會上健身房?17F 08/07 15:19
推 : 猴子會做引體向上18F 08/07 15:20
→ : 而且是不用拉力帶的強者
→ : 而且是不用拉力帶的強者
推 : 李就算有打藥 也算是練得很重的吧20F 08/07 15:24
推 : 練的比他辛苦的 我認為不少 他每天就是健身而已21F 08/07 15:25
→ : 有些自然健美人每天上班 下班還苦練 那比較值得佩服
→ : 有些自然健美人每天上班 下班還苦練 那比較值得佩服
推 : 不一樣吧 大H、熱狗王我也很佩服阿23F 08/07 15:29
推 : 辛苦就能用藥跟認真讀書就可以作弊有87%像24F 08/07 15:29
推 : 同意樓上25F 08/07 15:30
→ : clock就算他每天只有要健身而已，他現在擁有支持他這26F 08/07 15:30
推 : 有沒有操守對我來說很重要拉 不過事實上也沒人知道他到底有沒27F 08/07 15:30
→ : 樣做的資源不是靠他年輕時賺來的?還是他也是富二代?28F 08/07 15:30
→ : 同意21樓29F 08/07 15:30
→ : 有用藥 所以倒是不用酸他這點 個性問題的話就無解了30F 08/07 15:31
→ : 我可沒說辛苦就能用藥.不辛苦也還是可以用藥，個人選31F 08/07 15:31
→ : 擇
→ : 辛苦從來就不是合理化用藥的理由，我只單純認同他對健
→ : 身的付出
→ : 擇
→ : 辛苦從來就不是合理化用藥的理由，我只單純認同他對健
→ : 身的付出
推 : 推這篇 這年紀還能這麼投入在健身 真的要respect35F 08/07 15:37
噓 : 呵呵 他有努力阿，又如何，別人就沒有努力啊？何況他被36F 08/07 15:39
→ : 酸最多的是他的易怒跟一些言論吧
→ : 酸最多的是他的易怒跟一些言論吧
→ : 我回文是回“怎麼練成這個手臂”.原文底下推文清一色38F 08/07 15:44
→ : 都在酸用藥.我可沒有要替他的嘴做啥辯護，呵呵
→ : 都在酸用藥.我可沒有要替他的嘴做啥辯護，呵呵
→ : owow40F 08/07 15:46
推 : 健身房會遇到他，訓練量確實很高41F 08/07 15:51
推 : 若自然健身者練到能被人誤會用藥 算種另類稱讚了吧42F 08/07 15:53
→ : 自然回復力強的人訓練量高真的讓人respect43F 08/07 15:57
推 : 努力是真的 但不喜歡他當然找東西酸啊XD44F 08/07 15:59
噓 : 用藥不就short cut，努力的抄捷徑還可以被佩服 嘻嘻45F 08/07 16:01
→ : 一開始拉力帶事件我對他的言論很不以為然，但後來看他46F 08/07 16:02
→ : 後續的健身投入，我尊敬
→ : 後續的健身投入，我尊敬
噓 : 靠打藥然後在網路上嘴別人練的不夠認真所以比他細 好尊48F 08/07 16:05
→ : 敬哦
→ : 敬哦
推 : 他如果說 藥是弱者在用的 我就respect50F 08/07 16:07
→ : 這裡的推文裡是不是有藥頭呀？一直鬼打牆說用藥也要練，但51F 08/07 16:08
→ : 事實就是用藥就是開外掛啦XD 多看看文獻其實沒有很難XD
→ : 事實就是用藥就是開外掛啦XD 多看看文獻其實沒有很難XD
推 : 我也很努力啊 只是還是很弱53F 08/07 16:16
推 : 史考特：打藥不練真的會變壯 反對的可以去挑戰醫師54F 08/07 16:16
→ : 史考特練的有李sir漂亮嗎？ respect 一下吧55F 08/07 16:19
推 : 可是網上很多是酸你所謂個人修為那一塊但你直接跳掉56F 08/07 16:22
推 : 他時間很多57F 08/07 16:29
推 : 板上還可以搜尋到 之前有版友用藥 三個月骨骼肌增加9公斤58F 08/07 16:29
推 : 主要還是修養 沒修養 努力再多 都是給人挑毛病 要不是有演過59F 08/07 16:29
→ : 戲有點知名度 不然比他巨比他帥的也一堆 人外有人 謙虛才能
→ : 戲有點知名度 不然比他巨比他帥的也一堆 人外有人 謙虛才能
→ : 體脂肪少7% 沒人說他不努力啊 但正常人非常努力十三個月61F 08/07 16:30
推 : 同樓上 他的訓練態度很值得人尊敬 但他為人詬病的點62F 08/07 16:30
→ : 都不一定能達到吧63F 08/07 16:30
→ : 精進自己64F 08/07 16:30
→ : 你完全完全完全沒提到65F 08/07 16:30
推 : 說到努力 在台灣也是有人年紀大於四十歲 每天練的人 一堆人66F 08/07 16:37
→ : 把運動當成每天習慣在練的 大家時間都一樣 沒有他的訓練時間
→ : 比較珍貴
→ : 把運動當成每天習慣在練的 大家時間都一樣 沒有他的訓練時間
→ : 比較珍貴
→ : 就是個人修為 抹殺 了其他努力69F 08/07 16:40
推 : 抱歉 我少講到 有打藥的確訓練時間比較有效率70F 08/07 16:41
→ : 我為何要討論他的私德？品德高尚修養好跟健身有啥關係71F 08/07 16:42
→ : ？邏輯系？
→ : ？邏輯系？
The effects of supraphysiologic doses of testosterone on muscle size and strength in normal men - PubMed
![[圖]]()
Supraphysiologic doses of testosterone, especially when combined with strength training, increase fat-free mass and muscle size and strength in normal ...
![[圖]](https://cdn.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/persistent/pubmed-meta-image.png)
推 : 這道理就是作弊也是要唸書，不然連abcd都不會寫，考完說76F 08/07 16:48
→ : 自己沒作弊
→ : 自己沒作弊
→ : 為了考前十名不惜作弊，讀書是也很拼，這種你也佩服嗎？78F 08/07 16:49
→ : 為了選上立委，不惜買票，他本人是也很紅，你也佩服嗎？
→ : 為了選上立委，不惜買票，他本人是也很紅，你也佩服嗎？
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