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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-08-13 19:16:16
看板 FITNESS
作者 agoony (在時間之外。)
標題 [問題] 這是傳說中的腓腸肌嗎？
時間 Wed Aug 12 23:42:27 2020



Fitness 的板友們好。

這又是一個關於粗小腿的問題。

我體重很輕約莫 165cm / 44kg（因為之前有點厭食，正常來說是 48-50 左右）。

但即使這麼瘦了，

小腿還是聞風不動，大腿幾乎比小腿細了。

平時的運動習慣只有慢跑，但也頂多 3-5k 輕鬆跑，絕對不是運動造成。

請問這樣的小腿形狀有除了人工手術之外的其他方式可以補救嗎？

希望至少分得出來大腿是大腿、小腿是小腿。

謝謝！

https://i.imgur.com/qrUh66Y.jpg
[圖]

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.109.139 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VD0tcGM (FITNESS)
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※ 同主題文章:
● 08-12 23:42 agoony. ■ [問題] 這是傳說中的腓腸肌嗎？
　 08-13 17:14 prodigal. ■ Re: [問題] 這是傳說中的腓腸肌嗎？
→ arshuan: 不是小腿粗是大腿太瘦1F 08/12 23:59
推 PitrN: 是2F 08/13 00:08
→ immortaIth: 小腿一點都不粗啊3F 08/13 00:41
→ sodahaini: 現在也分得出來啊4F 08/13 00:50
推 cashko: 我覺得小腿不粗是大腿太細5F 08/13 00:51
推 kvhiucn: 練大腿6F 08/13 01:18
推 newage5566: 喜歡這種小腿有稜有角，不喜歡瘦到像根圓木棍，納悶7F 08/13 01:22
→ newage5566: 女生為啥喜歡膠阿咖
推 yurikim: 很明顯大腿是大腿小腿是小腿 你太瘦了9F 08/13 01:33
噓 epson5566: ......來亂的嗎10F 08/13 02:12
推 windy7225: 照片不感覺瘦，但身高體重看起來是過瘦了11F 08/13 02:23
推 kodak2222: 膝蓋上面都叫大腿，膝下為小腿(誤)12F 08/13 03:33
推 n180: 很好看了 至少比一堆滿是肥肉的腿好看13F 08/13 04:15
推 liebemond: 我跟你一樣，就是大腿比較細而已，其實不用在意14F 08/13 05:51
推 askker: 大腿太瘦惹啦15F 08/13 06:52
推 artning: 其實小腿蠻好看的，是大腿太瘦了16F 08/13 06:57
推 michael26: 大腿太瘦17F 08/13 07:15
推 redbeanbread: 好看18F 08/13 08:03
噓 a890036: 因為它是支持你跑步必要的肌肉 跟中風老人一樣臥床不起就19F 08/13 08:48
→ a890036: 會更細囉
推 shao9850: 喜歡圓柱形的腿21F 08/13 08:55
推 predator8016: 感覺過瘦 都快沒肌肉了22F 08/13 09:16
推 jojosie: 別再想細下去了 想辦法吃多點把大腿練粗點吧23F 08/13 09:34
推 kuninaka: 你該做的是把大腿練粗24F 08/13 09:35
→ ghostxx: 現在這線條很美25F 08/13 09:55
推 wen12305: 小腿想練還練不出來 你該惜福26F 08/13 09:56
噓 bandit12344: 這線條美在哪？大腿已失去該有的功能了27F 08/13 10:03
推 aureliechen: 大腿太細了，稍練大一點就會很均勻囉28F 08/13 10:05
推 misspanho: 我覺得好像跟小腿肌的位置有關，越上面的越好看29F 08/13 10:20
噓 kevincc: 大腿練壯不就分的出來30F 08/13 10:24
噓 littlebun: 手術31F 08/13 10:32
→ littlebun: 你現在依然是厭食症吧
推 xslayer: 吃胖一點33F 08/13 10:35
推 JingYun: 身高165才44公斤太瘦了，小腿沒問題，建議吃多一點讓大腿34F 08/13 10:51
→ JingYun: 長肉整體比例比較好看。
→ Lachner: 大腿太瘦吧36F 08/13 12:15
推 daniel5225: 別慢跑了 把大腿練粗一點就很好看37F 08/13 12:35
噓 wtlnana: 你要小腿細就去抽脂啊38F 08/13 12:52
→ wtlnana: 你要想的是治好妳的厭食 不是小腿的問題
推 lemonsong: 說線條美的...標準多低啊40F 08/13 12:58
推 kuninaka: 可以長肌肉到50公斤 就很好看囉41F 08/13 12:59
→ lemonsong: 還有的說很好看...原發Po都懂自己的大腿不好看了......42F 08/13 12:59
噓 ohiloveUK: 說的是小腿吧，原po是問小腿太粗怎麼辦啊。話說大家真43F 08/13 13:02
→ ohiloveUK: 客氣，這大腿簡直不忍卒睹，拜託重視自己的健康
推 alawoow: 是男生還是女生好像也有差45F 08/13 13:11
推 myislet: 小腿很正常呀，先努力練股四頭肌比較重要46F 08/13 13:19
推 howpa: 沒毛病47F 08/13 13:46
噓 s9210222: 你需要的應該是削骨48F 08/13 13:54
推 sweety655633: 我覺得還好49F 08/13 14:08
→ sweety655633: 不知道噓的在兇三小
噓 killkids: 為了未來的健康挽救錯誤觀念，兇一點還好吧51F 08/13 14:14
推 sunshinecan: 問題在於大腿太細吧 這小腿再瘦下去就剩骨頭了...52F 08/13 14:17
推 sweety655633: 不知道這些健康大師自己多健康53F 08/13 14:27
推 Haruna: 1.小腿肌肉要拉筋跟按摩放鬆 2.大腿要增肌，你只有44kg可54F 08/13 14:35
→ Haruna: 能全身就小腿最有肌肉了，請珍惜它
推 Haruna: 我跟你一樣高，但足足多了你12kg，粗細不是問題，比例才是
→ Haruna:  https://i.imgur.com/R9pUbKe.jpg
[圖]
推 retell: 樓上身材好棒58F 08/13 15:20
推 tungpayton: 基因問題，可以加強大腿肌肉啊59F 08/13 15:54
推 PitrN: 重點原po這身材 小腿的肌肉就是明顯比較發達 結果根本也沒60F 08/13 16:12
→ PitrN: 有人針對原po的問題做解答 呵呵
噓 flowergone: 性別正確62F 08/13 16:23
推 kuninaka: 有解答阿 把大腿練粗63F 08/13 16:32
噓 starcraftiii: 性別正確XDDDD64F 08/13 16:50
推 yanyan8852: 比原 PO 高跟胖 20Kg 平時有練腿小腿也沒有這個耶65F 08/13 17:39
→ yanyan8852: 不過真的好瘦XD
→ PitrN: 原po在問怎麼瘦腓腸肌 不用把自己的審美觀強加在別人身上67F 08/13 17:56
推 Haruna: 那是因為她問錯版了，要解決基因問題的局部胖直接去問醫68F 08/13 18:51
→ Haruna: 美版比較快
推 Vivibb8989: 太瘦70F 08/13 19:11
噓 AndrewWiggs: 可是我怕大腿練太壯71F 08/13 19:14

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