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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-05-03 17:48:08
看板 MuscleBeach
作者 sea130281 (都顯示帳號要暱稱幹嘛)
標題 [討論] 健力是否被污名化?
時間 Sun May  2 14:54:11 2021


說到健力,大家腦海中第一浮現的是什麼畫面?

肥壯

以大眾的審美觀,健美健體都不少人喜歡

而健力那種肥壯身材在外行人眼中就只是單純的

胖子而已,明明健力也有纖瘦的人在練,但大家第

ㄧ印象肯定都是健身房那些肥肥壯壯的才叫健力

健力怎麼會被污名化這麼嚴重呢?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.120.21 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1WZaoL47 (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1619938453.A.107.html
※ 編輯: sea130281 (110.30.120.21 臺灣), 05/02/2021 14:55:49
B0Y0: 我覺得建立要練得好  比健美取向難多了(非運動員來說)1F 05/02 15:06
B0Y0:       健力
B0Y0: 所以才會很多人覺得練健力很多人練得很瞎
B0Y0: 實際上我覺得真的比較難練得好
omfg5487: 肥=健力 壯=健美5F 05/02 15:13
MituoBing: 因為很多減脂減不下來的都說自己是練健力的吧6F 05/02 15:16
dakkk: 大部分說練健力就是減脂減不下去7F 05/02 15:21
winiel559: 我可沒這樣想 你自己的問題= =8F 05/02 15:31
magneto5566: 舉得比別人輕就說自己練健美,肌肉線條比較差就說自9F 05/02 15:33
magneto5566: 己練健力
OROCHI97: 你在意的如果是外行人的話,我建議你可以去路上問問看11F 05/02 15:37
OROCHI97: 路人對於健力 健美 健體等等差異是什麼,我保證沒有超
OROCHI97: 過10%的人知道XD 但只要你不是問到盲人,一定可以分出
OROCHI97: 肥胖 肥壯 精壯 精瘦等等差別,這就是癥結點所在,簡言
OROCHI97: 之,你練什麼路人根本分不清楚,就算你解釋半天也未必
OROCHI97: 有人在乎,又何來污名化,他們只知道你高矮胖瘦而已
acegikmp: 你跟我的大家是不是不同17F 05/02 15:38
OROCHI97: 你也可以體脂25%自稱練健美,你的自由18F 05/02 15:38
FarkU: 其實就是一些懶得跟你廢話隨便說說的自我解嘲,只是有人就19F 05/02 15:54
FarkU: 是愛拿人家的說詞作文章。
OverRaven: 又來引戰21F 05/02 16:08
iamoldtwo: 25%體脂說是健美外行人都知道不可能,我住鄉下的大伯22F 05/02 16:18
iamoldtwo: 都知道健美是精壯
iamoldtwo: 健美早在阿諾史瓦辛格時就已經樹立在老一輩印象裡
creepy: 歷史頻道 大力士的節目 其實都不算太油25F 05/02 16:22
creepy: 至少是很少看到蝴蝶袖
Jeter: 男生體脂25%已經不用管什麼健力、健體或健美了27F 05/02 16:26
Jeter: 就是單純的死胖子而已
eric21489: 我舉比別人輕也沒線條 我都說我練健康的29F 05/02 16:27
n180: 健力如果肥就算了 又禿頭更慘 河河30F 05/02 16:40
moneypack3: 健美長得醜也稱不上美了,想上街把臉包起來露身材就好31F 05/02 16:43
Ethan45: 討戰三小 健力第一個畫面我想到的是硬舉啟動姿勢32F 05/02 16:57
hermes20372: 引戰33F 05/02 17:10
hodsala: 我練三項的=肥 彭于宴=瘦皮猴 我有看健身版=沒在練34F 05/02 18:03
reaper317: 引戰35F 05/02 18:09
sttarmbcb390: 問題是要看體知多少算健力肥宅 有些人極端到沒切割36F 05/02 18:10
sttarmbcb390: 度 體脂健康範圍內也要酸的
sttarmbcb390:            脂
BumblerMa: 能舉這麼重還看不出肌肉線條 不用懷疑 純種的健力肥宅39F 05/02 18:31
qazws08: 練什麼自稱就算數,只是健美健體是直接外觀,肚凸奶垂的40F 05/02 18:38
qazws08: 比較不好意思自稱,這時比起來更形而上、不直觀、只要不
qazws08: 當面拿槓鈴就不好判斷的健力就是個適合自稱的訓練項目
kuninaka: 還是有體脂低的健力阿43F 05/02 18:42
chnecklace: 頂端就長這樣 人家也不在意 你不喜歡就叫污名化?44F 05/02 18:49
notmine: 其實沒有直接這樣子想 是像你們一直講一直講45F 05/02 18:57
notmine: 結果今天才被催眠到 原來健力就要肥度
HorseHawkDog: 通常胖子怕說是健美仔會被笑所以改説練健力xddddddd47F 05/02 19:37
shen1120: 卡特就很猛身材又好看48F 05/02 19:37
s2500205: 引戰49F 05/02 19:39
tungpayton: 下去50F 05/02 19:45
D85: 27樓超嗆51F 05/02 19:47
chichi32: 我練健康的啦52F 05/02 19:50
daniel612662: 推練健康的53F 05/02 20:01
cocazero: 只有你有這種不尊重別人努力的好嗎54F 05/02 20:16
kuninaka: 無限量級的體脂才比較高55F 05/02 20:30
FarkU: 何在最近的podcast說道有限量級如果你不減脂維持住,跨量56F 05/02 20:39
FarkU: 級你就會遇到完全不同等級實力的對手。
TGLiu: 所以被誰污名化 你的大家是誰?58F 05/02 21:06
ademgu: 健力不就是比力氣的嗎?59F 05/02 21:09
ademgu: 還是你們去的健身房都是120-、120+的才可以練健力。
Moirae: 增肌 減脂 個別來看都比增加力量難多了,合起來又更難了61F 05/02 21:37
Moirae: 增加力量反而容易多了。 所以大重量商人及其黨羽就藉此賣
Moirae: 課牟利,拿學員力量增加這種容易達成的事來當成教學成果。
FarkU: 因為難多了,所以要選擇比較難的,另一家商人和黨羽的策略64F 05/02 21:42
FarkU: 很不一般喔。
sttarmbcb390: 要能比賽力量才難.. 太吃天分66F 05/02 21:43
weijiekuo: 樓上還吃身材比例,以同量級來說,身高180絕對被16、1767F 05/02 22:15
weijiekuo: 0屌打,雖然硬舉拉回來一點,不過蹲臥絕對被海放
heavenbeyond: 我覺得像叔叔我這樣[練健康]的人才最被污名化....69F 05/02 22:22
FarkU: 健美看身型說你練健力,健力看重量說你練健美,雙重歧視。70F 05/02 22:27
IGOTANORCA: 回61樓:初學者無論增肌減脂或者增加肌力都很容易,71F 05/02 23:09
IGOTANORCA: 近20年無論哪個學派科研結論都肯定肌力訓練對於增肌
IGOTANORCA: 、運動表現、維持健康各方面的益處,你有什麼建設性
IGOTANORCA: 的說法支持你的論點,可以提出來讓大家參考一下
morgankhs: 我練健康的啦 我怕練太壯75F 05/03 01:09
hodyangel: 我就是29樓說的那種練健康的76F 05/03 02:16
terryisbest: 我健美我的,你健力你的,各自尊重.敬佩!有什麼問題嗎?77F 05/03 09:22
terryisbest: 不要再談歧視,才是消除歧視分化立場的第一步好嗎
OKTCS: 健美會被酸中看不中用  健力會被酸死大摳79F 05/03 13:02

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