※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-05-08 18:22:04
看板 MuscleBeach
作者 標題 [問題] 半夜坐起來
時間 Sun May 8 08:02:06 2022
小弟睡覺到半夜好像很常坐起來
然後維持一個盤腿前彎式
https://i.imgur.com/ZgVCNJ7.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/ZgVCNJ7.jpg)
類似這樣 但手不會打直
自己常常沒有意識早上也不知道
自己有坐起來好幾次 是老婆跟我
說才知道
請問這樣是哪一塊肌肉太緊繃導致
嗎？ 還是睡姿不好 還是骨盆之類
的問題呢？
--
Sent from nPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.8.28 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1YTmY0KV (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1651968128.A.51F.html
推 : 是不是覺得身體卡卡的，就是卡到陰啊。1F 05/08 08:11
→ : 毛毛的2F 05/08 08:26
推 : 怕3F 05/08 08:30
→ : 是不是有墮過胎 嬰靈附身4F 05/08 08:35
推 : 壓力太大啦 我蠻常這樣的5F 05/08 09:04
→ : 如果你真的很困擾可以去醫院檢查一下腦袋放電的問題
→ : 上面都很壞內哈哈哈
→ : 如果你真的很困擾可以去醫院檢查一下腦袋放電的問題
→ : 上面都很壞內哈哈哈
推 : 卡到吧8F 05/08 09:11
→ : 這跟健身會有關聯？也太可怕了9F 05/08 09:21
推 : 巴貝里奇10F 05/08 09:28
→ : 這是健身板 撞鬼請左轉11F 05/08 09:44
推 : ...12F 05/08 09:49
推 : 左轉媽佛版…13F 05/08 09:52
→ moy5566 …
推 : 大黑佛母上身？（頭沒開始撞吧）15F 05/08 10:11
推 : 火佛修一心薩嘸哞16F 05/08 10:54
噓 : 啥小姿勢….哪有人會睡到一半盤腿啊17F 05/08 10:54
推 : 這算輕微的夢遊吧?18F 05/08 11:11
推 : 恭迎慈孤觀音 д 渡世靈顯四方19F 05/08 11:18
推 : …三小20F 05/08 11:20
噓 : 卡到陰太嚴重的 要處理21F 05/08 11:21
推 : 看看是不是呼吸中止症，太胖也會22F 05/08 11:22
→ : 呼吸困難時，身體會自己找舒服的姿勢
→ : 呼吸困難時，身體會自己找舒服的姿勢
噓 : 健身點？24F 05/08 11:28
推 : 成佛了25F 05/08 11:36
推 : 這是夢遊了吧==26F 05/08 11:43
推 : 還身體的時候忘記歸位了而已啦27F 05/08 11:46
推 : 毛毛的28F 05/08 11:47
→ : 卡影片29F 05/08 11:51
推 : 這裡是男同俱樂部 不是撞鬼群聊==30F 05/08 11:56
推 : 笑死 這裡是健身板不是靈異板….31F 05/08 12:04
→ : 找 琳正英32F 05/08 12:18
推 : 左轉marvel版33F 05/08 12:39
推 : 這絕對不是肌肉太緊繃造成的，應該是靈魂緊繃34F 05/08 13:25
推 : 你聽過凶宅網嗎?35F 05/08 13:26
→ : 左轉精神疾病版36F 05/08 13:32
推 : 左轉媽佛板….37F 05/08 13:39
推 : 我當兵的學長也會欸…其他學長都說不要理他.有時半夜就38F 05/08 14:03
→ : 看他自己坐起來後開始喃喃自語
→ : 看他自己坐起來後開始喃喃自語
推 : 我朋友睡覺還可以打贏丐幫的梅花陣，最後當上丐幫幫主40F 05/08 14:18
→ : ，後來聽他說是裝睡
→ : ，後來聽他說是裝睡
推 : 還好吧 我半夜起來尿尿我都不知道42F 05/08 14:37
→ : 睡旁邊的不會覺得毛毛的嗎43F 05/08 14:38
推 : 找乩童幫你捶一捶可能會鬆比較快44F 05/08 15:02
→ : 如果沒有其他實質造成困擾，只是想瞭解睡眠行為，
→ : 應該是要找睡眠中心看一下
→ : 如果沒有其他實質造成困擾，只是想瞭解睡眠行為，
→ : 應該是要找睡眠中心看一下
推 : 只有我覺得他是練武奇才嗎？建議放啞鈴在床邊，逐漸加重47F 05/08 15:06
→ : 484想幫自己吹48F 05/08 15:25
推 : 有一陣子睡覺腰都不舒服 半夜也會醒來做這個姿勢 後來睡49F 05/08 16:31
→ : 覺的時候腿下面墊一個枕頭就改善很多了 給你做參考
→ : 覺的時候腿下面墊一個枕頭就改善很多了 給你做參考
推 : 來一首月半小夜曲51F 05/08 16:35
→ : 正所謂睡眠學習法52F 05/08 17:04
噓 : 奇文共賞53F 05/08 17:19
推 : 有人在用你的身體夢行啦54F 05/08 17:28
→ : 我教你一招，你趴著睡就好55F 05/08 17:28
→ : 垂死病中驚坐起56F 05/08 18:06
--
※ 看板: Fitness 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 82
回列表(←)
分享