※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-10-03 19:05:02
看板 MuscleBeach
作者 標題 [閒聊] 健身是否要有好肌友才做得久
時間 Mon Oct 3 14:14:55 2022
昨天youtube推薦我看熱狗王出征前的影片
看到最後真的感動到差點哭出來，可以證明下面那些留言不是矯情的
https://www.youtube.com/watch?v=sWTOzMrbk8I
之前看大H去國外比賽也是在上台前覺得狀態不到要求心理崩潰的時候，
看到小h偷偷錄給他的家人打氣影片，才又振作起來
夢多也是在賽前看到一堆好肌友幫他鼓勵打氣才不緊張
恢復諧星的本色
有社交障礙症的我，在自己去健身房的時候都覺得好羨慕喔
好多人身旁都有陪練的，不管是講幹話還是互相漏氣求進步
先撇開一堆圍著器材純聊天的礙事份子，那種就很煩
好多人身旁都有陪練的，不管是講幹話還是互相漏氣求進步
先撇開一堆圍著器材純聊天的礙事份子，那種就很煩
484要有個伴練起來比較不無聊啊？
本來想說自己去比較能專心，不會浪費時間在聊天上
但最近覺得自己去好無聊啊
只有每週一次的教練課是最開心的，因為可以有人聊天
雖說我也是問教練關於運動的常識，
不是像同個空間其他人和教練天南地北的聊，聊工作聊感情聊服裝
我的教練不會跟我聊太久，頂多問問近況罷了，一分鐘就要下一組了
但說真的要我去認識陌生人實在太難惹……頂多只有借槓片酒精會有點頭之交
根本不可能去找人幫忙教或是互用器材
羨慕有肌友陪練的你們
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.84.31 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1ZEdtX7V (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1664777697.A.1DF.html
→ : 答案為：否1F 10/03 14:17
→ : 記得阿諾還誰以前就說過，健身與籃球、棒球不同。
→ : 它不是團隊運動，它是很個人的運動。
→ : 記得阿諾還誰以前就說過，健身與籃球、棒球不同。
→ : 它不是團隊運動，它是很個人的運動。
→ : 哥 都自己練4F 10/03 14:18
→ : 自己一個人練效率比較好5F 10/03 14:19
→ : 你講的鼓勵打氣適用任何活動，包括準備升學考試。6F 10/03 14:19
※ 編輯: Ratpatrol01 (59.124.84.31 臺灣), 10/03/2022 14:22:21推 : 還是喜歡自己練 照自己喜歡的課表練7F 10/03 14:20
→ : 沒伴就讀不下書不代表讀書是團體活動。8F 10/03 14:20
推 : 練的當下有程度相近的一起會好很多9F 10/03 14:22
→ : 這很像在問：考試是否要有好考友才考得上？10F 10/03 14:22
→ : 程度差比較遠就只是拖累彼此而已11F 10/03 14:23
→ : 但是情感支持跟一起練是兩回事
→ : 但是情感支持跟一起練是兩回事
推 : 我都自己練，也練了快5年13F 10/03 14:42
推 : 4 我就是跟朋友一起報一對二 整個過程都是三人一直聊一直14F 10/03 14:44
→ : 聊XD 覺得把鍛鍊跟玩的感覺結合在一起 非常有動力持續
→ : 聊XD 覺得把鍛鍊跟玩的感覺結合在一起 非常有動力持續
推 : 未必16F 10/03 14:49
→ : 我已經被我自己的想像限制住了，我完全無法想像…17F 10/03 14:52
→ : …自己會有停止健身的可能
→ : …自己會有停止健身的可能
推 : 你說的是一般人當興趣 要追求職業等級還是要靠自己19F 10/03 14:56
推 : 那你可以放棄了，誰能幾十年都陪你練呢？20F 10/03 15:00
→ : 很頂尖的和練身體健康的不需要, 要上不上要下不下才要21F 10/03 15:01
噓 : 不一定，自律比較重要22F 10/03 15:03
噓 : 那你還是別健身了23F 10/03 15:06
推 : 早就變成生活習慣了 跟刷牙一樣 身邊有練的一隻手數得出24F 10/03 15:12
→ : 來 聊都沒人聊 還不是這麼多年過來
→ : 來 聊都沒人聊 還不是這麼多年過來
推 : 一個人練比較爽26F 10/03 15:14
推 : 沒有吧！我練快三年，都我自己啊 XD27F 10/03 15:15
推 : 孤單寂寞冷 請洽汪梯版28F 10/03 15:19
→ : 通常看到一起練的 組間休息就會拉到很長忙著聊天29F 10/03 15:23
噓 : 兩個人互相嘟觸 力竭之後再去淋浴間補雞肥大課表30F 10/03 15:24
噓 : 有好肌友會讓你走得比較沒那麼無聊。但不是絕對。31F 10/03 15:24
→ : 會感到無聊也可能表示這項活動或許不是真的這麼適合你(非酸32F 10/03 15:25
推 : 真正有在練到會覺得旁邊還有個人很煩好嗎 有人可以但33F 10/03 15:30
→ : 只限幫補 組間休息根本不會想聊天
→ : 只限幫補 組間休息根本不會想聊天
→ : 跟健身無關 壓力大到某個程度時很容易自己卡在某個負面35F 10/03 15:38
→ : 情緒裡出不來 這時候會需要別人幫你轉移注意力
→ : 情緒裡出不來 這時候會需要別人幫你轉移注意力
推 : 好朋友就行37F 10/03 15:55
推 : 看人吧 我反而不喜歡一起練38F 10/03 16:11
推 : 我覺得跟競技運動一樣，實力相當一起練會更有競爭心39F 10/03 16:29
→ : 互相幫補，一直尬一直尬
→ : 互相幫補，一直尬一直尬
→ moy5566 …
→ : 你是怕寂寞，不是健身有瓶頸42F 10/03 16:34
推 : 每次跟朋友練，我都會提早到先把我自己要練得差不多練完43F 10/03 16:37
→ : 在跟朋友會合XD
→ : 一起練真的太沒效率了
→ : 在跟朋友會合XD
→ : 一起練真的太沒效率了
→ : 否 自己練時間才自由46F 10/03 16:39
→ : 約人就是要互相配合
→ : 約人就是要互相配合
推 : 不是 但有的話蠻開心的48F 10/03 17:01
推 : 不用49F 10/03 17:20
→ : 大部分人都是自己一個人練的好嗎50F 10/03 17:24
推 : 我會喜歡健身就是因為有人一起練（各練各的）一起幹話51F 10/03 17:28
→ : 052F 10/03 17:29
→ : 最後面我也是配午飯在看的時候直接哭出來53F 10/03 17:33
推 : 男上加男54F 10/03 17:34
推 : 自己練比較好 除非另一人跟你相同水平或比你高一點 不然55F 10/03 18:12
→ : 都很拖
→ : 都很拖
推 : 其實我跟我朋友一起練的時候 都不說話的57F 10/03 18:21
→ : 累得要死 根本不想說話
→ : 不過有人幫拍照 錄影 真的香
→ : 累得要死 根本不想說話
→ : 不過有人幫拍照 錄影 真的香
推 : 很難，五年以上就知道 人來來去去60F 10/03 18:25
推 : 好在我跟朋友都很廢 一起練一起漏氣沒煩惱61F 10/03 18:31
→ : 不會，因為健身不是我生活重心62F 10/03 18:41
→ : 就算放棄也沒差，選手就真的熱愛、工作才會這樣
→ : 就算放棄也沒差，選手就真的熱愛、工作才會這樣
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