※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-05-08 00:01:04
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 怎樣可以報告不緊張
時間 Fri May 7 21:04:19 2021
Rt
小妹
禮拜一
要經歷第一場
時間最久的課堂報告
我現在覺得好可怕
我之前從來沒有報告一個小時
我一緊張
就會開始語無倫次
有女孩兒可以告訴我
怎樣能有自信的報告嗎
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※ 文章代碼(AID): #1WbJhLGL (WomenTalk)
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推 : 把台下的人當死人就沒問題了1F 05/07 21:06
推 : 多講幾次就習慣了2F 05/07 21:07
推 : 要多彩排訓練3F 05/07 21:09
→ : 應該有用ppt吧 照著流程講就ok了
→ : 應該有用ppt吧 照著流程講就ok了
→ : 就大聲講 多練習 沒了 會緊張就是會緊張 練習多一點可以增加5F 05/07 21:12
→ : 自信
→ : 自信
推 : 喝酒7F 05/07 21:15
→ : 我朋友也很害羞，但只要化妝成克勞薩大人就變狂野了8F 05/07 21:16
推 : 第一次先不要看台下的人,準備稿子照稿唸即可9F 05/07 21:17
推 : 做好心理建設後開啟不要臉模式10F 05/07 21:30
推 : 專注在自己要講的內容 忘記台下有人這件事11F 05/07 21:30
推 : 視線重點在「人的眉心」，這樣對方看起來會覺得妳在注12F 05/07 21:52
→ : 視著他，眼神不亂飄，容易讓人覺得心虛不穩重。
→ : 視著他，眼神不亂飄，容易讓人覺得心虛不穩重。
推 : ㄧ直看powerpoint 練10次以上14F 05/07 21:54
推 : 把其他人都當傻逼15F 05/07 22:02
推 : 你的講稿要畫重點 除了畫句子還能圈出要強調的字詞 這16F 05/07 22:10
→ : 樣你瞄到的當下就不會緊張到看不懂句子到底講什麼XD 畫
→ : 完記得練習幾次 這是我以前唸書時學到的
→ : 現場的時候就假裝自己是蘋果發表會在講什麼超讚東西吧
→ : 樣你瞄到的當下就不會緊張到看不懂句子到底講什麼XD 畫
→ : 完記得練習幾次 這是我以前唸書時學到的
→ : 現場的時候就假裝自己是蘋果發表會在講什麼超讚東西吧
→ : 習慣就好但目前不可能 頭套個紙袋ㄅ20F 05/07 22:45
推 : 我也是超不擅長，後來試著把自己想像成別人+慢慢講21F 05/07 22:50
→ : 有改善一些些
→ : 有改善一些些
推 : 現在也處在類似狀況，算不上報告得很好，但我是把講稿23F 05/07 22:50
→ : 打在ppt的備忘錄，多看著ppt頁面跟講稿、多唸幾遍，到
→ : 後面只看ppt練習。每次練習或許說法都不太一樣，至少保
→ : 持核心概念不要跑掉就好，或是ppt上面打上關鍵字，從關
→ : 鍵字延伸自己想表達的概念也可以哦！願我們的報告都很
→ : 順利！
→ : 打在ppt的備忘錄，多看著ppt頁面跟講稿、多唸幾遍，到
→ : 後面只看ppt練習。每次練習或許說法都不太一樣，至少保
→ : 持核心概念不要跑掉就好，或是ppt上面打上關鍵字，從關
→ : 鍵字延伸自己想表達的概念也可以哦！願我們的報告都很
→ : 順利！
推 : 其實同學在報告時，我根本沒有仔細聽過，所以不用擔心台29F 05/07 22:50
→ : 下觀眾的眼光
→ : 下觀眾的眼光
→ : 15分鐘為一個段落做練習 邊講邊錄音自己聽 反覆直到講得31F 05/07 22:56
→ : 順暢
→ : 順暢
推 : 練習 練習 練習 練越多次越能讓自己有信心 唯一不變法門33F 05/07 22:57
推 : 練習講一遍 寫下你要講的東西 背起來 我口試就這樣34F 05/07 22:58
推 : 找人坐在台下聽妳練習 講幾次就習慣了35F 05/07 23:08
推 : 多試講練習，找自己講的不通順的地方，通常會卡住是因為你36F 05/07 23:13
→ : 對你報的東西不夠熟悉
→ : 對你報的東西不夠熟悉
→ : 做好心理建設 世界上因為疫情而苦的人多的是 報告只是38F 05/07 23:27
→ : 微不足道的小事
→ : 微不足道的小事
推 : 非常熟悉自己的ppt就會報的很順40F 05/07 23:31
推 : 開啟不要臉模式加一41F 05/07 23:44
推 : 記得呼吸42F 05/07 23:49
推 : 手裡寫個人吞下去43F 05/07 23:49
推 : 作為老鳥教菜鳥的心態就對了，底下都是廢物44F 05/07 23:49
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