※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-05-24 06:36:04
看板 WomenTalk
作者 標題 [問題] 大家會每天吃水果嗎
時間 Mon May 23 19:41:47 2022
疫情真的讓人更重視健康
以前都很懶得切水果來吃
最近發現為了補充c
已經連續兩週有好好吃水果+喝熱水了
大概是近10年來
活得最健康的幾月了吧
大家會這樣嗎
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→ : 我都直接吃水果的中華豆花1F 05/23 19:45
→ : 這一個多月來天天ㄘ 不是西瓜就是鳳梨 不是鳳梨就是西瓜2F 05/23 19:52
推 : 太甜的水果並不健康 不如多吃蔬菜3F 05/23 19:58
→ : 蘋果 香蕉 芭樂 輪流吃4F 05/23 20:03
→ : 水果都是糖又寒涼，不知道健康在哪5F 05/23 20:10
→ : 五穀雜糧跟蔬菜就有足夠的維生素C了
→ : 五穀雜糧跟蔬菜就有足夠的維生素C了
推 : 會耶 不同水果輪流7F 05/23 20:18
推 : 可以吃相對健康的水果…芭樂跟奇異果、香蕉8F 05/23 20:19
推 : 水果適量不至於不健康 有些人好像跟水果有仇9F 05/23 20:20
推 : 真的很愛吃水果欸10F 05/23 20:24
推 : 同choco大 某些樓把水果講的很沒用 好像毒藥一樣= =11F 05/23 20:36
→ : 我喜歡吃蘋果
→ : 我喜歡吃蘋果
→ : 現在的水果有些都改良變太甜了，的確是該注意不要吃太多13F 05/23 20:46
推 : 香蕉幫助排便很常吃~14F 05/23 21:27
推 : 其實是要青菜15F 05/23 21:27
→ : 真的改良過後水果太甜 糖尿病的不能吃 芭樂應該沒差
→ : 真的改良過後水果太甜 糖尿病的不能吃 芭樂應該沒差
推 : 我很久沒吃過水果了(・・;)17F 05/23 21:30
推 : 水果太甜了，不吃沒差，蔬菜比較重要18F 05/23 21:33
→ : 沒錢吃水果19F 05/23 21:40
→ : 每天吃～20F 05/23 21:50
→ : 會欸21F 05/23 21:52
推 : 不會耶 但橘子產季時我會買22F 05/23 21:54
→ : 藍莓算嗎 算就會 其他的就不一定了 但都還蠻常吃23F 05/23 22:16
推 : 會 奇異果 芭樂都很讚24F 05/23 22:29
推 : 不會 但蔬菜會25F 05/23 22:32
推 : 青菜會，水果不會26F 05/23 22:33
推 : 最近水果很貴，葡萄柚$35吃不起了27F 05/23 22:35
推 : 會，天天都切2-3種水果，媽媽買的超讚，省很大^^28F 05/23 22:43
→ : 水果太甜容易得糖尿病+129F 05/23 22:57
推 : 會…再窮都要吃 不吃感覺自己怪怪的30F 05/23 23:09
推 : 我是水果湊到嘴邊才吃，但隊友每餐都要吃水果，所以不吃的31F 05/23 23:21
→ : 人還得幫吃的人切…
→ : 人還得幫吃的人切…
推 : 好吃33F 1.200.114.144 台灣 05/24 00:23
→ : 吃 只是台灣水果太甜 不要攝取太多比較好34F 61.228.98.184 台灣 05/24 00:52
推 : 水果其實吃一點點就很容易超標，普遍35F 39.9.48.169 台灣 05/24 01:03
→ : 大家認為的適量都已經超過建議的標
→ : 準。我自己覺得維他命c 有很多其他可
→ : 以取代。我不會想為了足夠維他命c而
→ : 吸收了更多糖份
→ : 大家認為的適量都已經超過建議的標
→ : 準。我自己覺得維他命c 有很多其他可
→ : 以取代。我不會想為了足夠維他命c而
→ : 吸收了更多糖份
→ : 不會，水果真的好貴...40F 49.216.226.168 台灣 05/24 01:26
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