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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-04-01 14:07:05
看板 marriage
作者 MA2007 (  )
標題 Re: [閒聊] 高度焦慮的現代媽媽
時間 Thu Apr  1 09:50:17 2021


整篇文看下來
我只想要溫柔的問妳
「認真生活的妳,其實是想要怎麼樣的生活呢?」

我覺得自己也是個在某種情況下會很焦慮的人
尤其當了媽媽後焦慮更嚴重
我做的事情跟妳差不多
但是心態幾乎跟妳相反。

我從來沒有因為別人怎麼想而焦慮,
我是因為我做不到期待中的自己而感受的焦慮。
(以下為例子)

※ 引述《hotpissa (janny)》之銘言:
: 是否同意記者抄文:NO
: 我覺得現在的社會
: 對於如何當媽媽賦予很大壓力
: 好多的時候我覺得很難為
: 當家庭主婦的都會希望經濟要獨立
: 自己要可以賺錢 不用拿錢看人臉色過活

我在兩年半內連續生了2個孩子
生產前正常上班 工作不錯 生活也不錯
生小孩後就在家當了一陣子家庭主婦
我也因此開始很焦慮
因為帶小孩讓我覺得腦袋很空
覺得每天跟0歲小孩面對面
我的腦袋也開始趨近0歲
這焦慮促使我開使前方百計逃回職場

: 可是當職業婦女卻常需要為小孩犧牲
: 小孩生病通常會是媽媽要請假帶小孩
: 白天忙著工作,下班忙著張羅晚餐
: 孩子小時候若是學校有回家手工作業
: 要陪孩子想幫忙動手完成
: 學校辦活動也要親自參加
: 做家事 陪小孩 忙了一整天精疲力盡
: 平常累得要命 假日要帶小孩出門玩
: 會很懷疑什麼時後能有屬於自己的時間
: 為工作認真努力 又要為小孩用心良苦

職業婦女是妳選擇的工作
媽媽是妳選擇的身分
上述的所有事情我看起來都很正常
不是就是媽媽跟小孩之間的生活?
努力工作 認真照顧小孩
嗯?為什麼感覺很委屈?

: 至於現在的食品安全問題
: 總是希望自己的小孩吃的健康又營養
: 如果自己煮早餐就得早起
: 如果買外食就又希望能好吃又健康
: 但殊不知 食安問題搞得煩惱
: 不能吃太多糖 不能太鹹太油
:  市面上食品添加劑很多
: 買青菜要擔心農藥問題
: 肉類又怕有生長激素 瘦肉精
: 自己煮的要美味 水果要多汁
: 一邊煮還要一邊注意小孩動向
: 希望他們纖維質要吃夠 吃健康
: 少油少糖少鹽 但偏偏小孩又愛偏食

我覺得小孩就是一個無止境想出辦法來電爸媽的生物
每個家長每天都在練功提升防禦力與戰鬥力
而小孩也是每天都有新奇怪者來戰父母
食安部分 感覺起來妳的標準超過了妳所能負荷的
提供2種方法
1)放寬標準 放鬆自己
2)咬牙堅持自己所想堅持 因爲妳覺得值得

選擇1)妳可以不要再過得這麼緊繃,心情放鬆下來後會發現很多事情也許可以做得更順
手 心情好 生活就會過得好
選擇2)如果這是妳無法妥協的一部分 那努力堅持著 這是一件很令人驕傲的事情 應該就
會變成是很有成就感的打出自己對於食安多麼嚴謹的一段文章 這應該是成為妳的動力而
不是阻力


: 家裡要保持乾淨對好好休息很重要
: 若是雜亂的空間 對心情跟思緒有壓力
: 擔心塵蟎會導致過敏 氣喘
: 吸塵器 除溼機 空氣清淨機
: 市面化學合成清潔劑對身體可能有影響
: 垃圾要分類 時間到要拿去丟
: 東西要整理收納 有些時候還要佈置
: 營造家有溫馨感
: 至於注重外貌協會的
: 又會說女人要美麗 不要當黃臉婆
: 魅力要會打扮 給孩子跟先生都有面子
: 身材要保持苗條 最好看起來很年輕
: 保養得好 看起來有自信

我也喜歡家裡整齊溫馨
我也希望空氣乾淨
我也希望環境安全
我也希望我長得很正身材很好 看起來很有自信
以上的情況對我來說就是
做我能做得到   與   做我想做的
比方我只有心情好時會化妝 打扮超正
其他時間我每天都穿睡衣鯊魚家黃臉婆?

: 還要擔心孩子童年快樂嗎?孩子交那些朋友?要學才藝?要存多少錢當教育基金?要買什
: 麼教材、玩具?要如何教養?最近的空污問題?
: 大家不覺得當媽媽越來越難嗎?
: 要有工作、要漂亮、要給孩子吃的營養、過得開心、住得舒適、快樂長大、注意安全、親
: 子互動關係好、夫妻相處融洽、家庭教育不能少
: 當個媽媽就如同包山包海一樣
: 一有問題 就被說 怎麼當媽媽的
: 太不盡責了

這以上的問題 我覺得當媽媽後
開始思考以上的問題很自然啊
大部分的父母都會有上述的擔心
差別可能只是程度不一樣
如果出了什麼問題 被質問了 也不是什麼奇怪的事
小孩有問題本來就是找爸媽?而妳是媽媽啊。

當媽媽越來越難嗎?
如果說到社會的變遷
媽媽增加的部分比較偏向
全職媽媽->變成職業婦女+全職媽媽

你覺得當爸爸有變輕鬆嗎?
目前社會變遷的傾向是
職業爸爸->職業爸爸+全職爸爸

每個人有自己負擔(自己+孩子)生活的能力是基本,
而父母承擔自己成為父母的育兒責任也是基本。
說真的,我覺得爸爸應該覺得比較困難?
因為育兒根本超可怕啊啊啊啊啊

: 可是問題是 我們也是人阿
: 為什麼社會上給予媽媽的壓力越來越大

回到原點,媽媽這個角色不應該是社會賦予的,
畢竟生小孩的是妳,是妳在當媽媽。
你想要當怎麼樣的媽媽?
你想要過怎麼樣的生活?
我可以感受到妳盡心盡力的想要把所有事情都做好
妳的癥結點可能是為什麼「只有」媽媽要做
我只想說 媽媽做這些其實是很正常的 而且妳做的很棒
你在意的可能是為什麼爸爸「沒有被要求」做這些

爸爸要一起擔起育兒或家庭分擔這件事情
不需要等「社會給予的壓力」
妳可以好好的跟先生談談
告訴他一個父親所需要擔起的育兒責任
告訴他一個伴侶所需要擔起家庭責任
一起討論如何分擔育兒與家庭的重擔
一起吵吵大大小小的生活煩惱
希望你們可以一起有著更好的未來
認真生活的妳 一定可以的 :)



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※ 文章代碼(AID): #1WPIRR9w (marriage)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1617241819.A.27A.html
suction     : 同意 重點是自己理想的樣貌是如何 會焦慮是因為跟理1F 04/01 10:39
suction     : 想中的自己有差異
suction     : 社會眼光當然有點影響 但又不是那麼大 例如 看到人
suction     : 家說女人要主內要顧家之類的文章 可能只是翻個白眼
suction     : 過去 但如果看到教養文章就可能會焦慮 社會眼光就在
suction     : 那 只是看我們自己要不要在意
hotpissa    : 我覺得當個稱職的媽媽也是一種專業耶!7F 04/01 10:43
hotpissa    : 工作時希望自己做得好又專業受到肯定
hotpissa    : 對自己的小孩,我也會希望可以用認真的對待
nanaling    : 推這篇! 一切都是自己的選擇。 自己心理要有優先10F 04/01 10:46
nanaling    : 順序輕重緩急。 那種 我全都要但我做不到 然後就開
nanaling    : 始哀哀抱怨, 在我看來實在蠻幼稚
hotpissa    : 有些人可以將就的過生活,但有些人願意把自己跟孩子13F 04/01 10:46
hotpissa    : 的生活當一回事
nanaling    : 原原po我相信妳也不想自己的孩子 人云亦云, 由別人15F 04/01 10:47
nanaling    : 的看法來定義自己的價值吧?
nanaling    : 那就先從自己開始, 想清楚自己要什麼、有什麼資源
nanaling    : 和能力就努力去做
nanaling    : 酸別人將就過生活就不必了。 妳的價值也不用定義在
nanaling    : 做牛做馬累死自己上面
nanaling    : 並不是什麼都最高規的媽媽才最有母愛最棒
hotpissa    : 或許職場比較有要求,而家庭自己做主,就把生活品22F 04/01 10:49
hotpissa    : 質當一回事忽略
suction     : 你這樣好像在說別人比較放鬆是將就過活24F 04/01 10:50
suction     : 不過以孩子的角度來看 事事項項都很用力的媽媽就是
suction     : 好媽媽嗎 不見得
nanaling    : 若你一定要覺得別人都很隨便 別人生活都沒品味, 才27F 04/01 10:51
nanaling    : 能自我安慰繼續吞下去, 那真的你開心就好
suction     : 我希望自己小孩可以看到媽媽在某些事情上面很努力29F 04/01 10:51
suction     :  但是也懂得放過自己
suction     : 太用力當媽媽說不定小孩壓力很大耶XD
chocorei    : 亂開地圖砲,你想怎麼過是自己選的,不必跟別人比32F 04/01 10:52
chocorei    : 甚至暗示別人的生活得過且過,還搞不清楚重點嗎?
nanaling    : 大概工作家庭裡都沒受到什麼肯定吧。 可憐哪34F 04/01 10:54
chocorei    : 誇張耶,她根本是在亂比,結果越比越心酸?35F 04/01 10:55
chocorei    : 建議原原po真的關掉網路,很多職業婦女既會賺錢又
chocorei    : 會顧小孩,我怕你也要跟他們比
yaokut      : 所以怎樣算把自己生活品質當一回事?本來還覺得你只38F 04/01 11:01
yaokut      : 是課題分離不清,但你的這種講法跟態度,跟你所認知
yaokut      : 那些用期待要求媽媽的,有什麼差別啊?
candyrainbow: 放鬆過生活不等於將就,有的人想要手洗衣服不代表41F 04/01 11:02
candyrainbow: 其他人用洗衣機或洗脫烘就是隨便
candyrainbow: 你可以選擇你要經營怎樣的家庭,你說的壓力都是你
candyrainbow: 自己給你自己的,歡喜做甘願受嘍!
yaokut      : 人都是有選擇的,不做選擇,也是一種選擇,真的別把45F 04/01 11:04
yaokut      : 自己講得那麼偉大又委屈。
yaokut      : 選擇你甘願的選,不要選擇不甘願的選擇,再來怨懟~
yaokut      : 活在選擇後,仍怨懟的人身邊,才會摧毀孩子的快樂
nanalia     : 不懂怎樣生活才算有品質?49F 04/01 11:28
suction     : 高度焦慮算有品質嗎50F 04/01 11:33
businesschou: 所以像原原po妳這樣感覺快逼死自己會比較好嗎?51F 04/01 11:34
nanaling    : 夫妻不睦算有品質嗎52F 04/01 11:43
dodoru      : 原原PO在推文說覺得當稱職的媽媽也是一種專業,但也53F 04/01 11:52
dodoru      : 應該要思考一下,專業的人往往有更專業的做事方式。
dodoru      : 譬如說在職場上,職務繁重的人往往責任是越來越加重
dodoru      : ,但假設加了一倍工作量,難道就是要用原本2倍的工
dodoru      : 時和心力去完成嗎? 應該不是吧。
dodoru      : 而若是加了2份工作量,難道就要變成24小時上班不休
dodoru      : 息嗎,完全就是延長時間用原本3倍的公時和心力去耗
dodoru      : ,那是最笨也不夠專業的方式,會這樣做的人是能力不
dodoru      : 足以承擔太多事情,因為只會把工時和心力倍數累加,
dodoru      : 而不是把三份工作量統合為一份工作必且適當的取捨。
chocorei    : d大這樣直白好嗎XD63F 04/01 11:57
dodoru      : 無論什麼事什麼身份,會搞到自己太累或太過筋疲力竭64F 04/01 11:59
dodoru      : 的人往往問題就是出在   "不夠專業"  呀
nanalia     : 吃的健康 控制身材 打扮美美的 家裡整理乾乾淨淨 都66F 04/01 12:07
nanalia     : 是自己喜歡的事 做了自己會開心 不覺得有什麼壓力
suction     : 雖然我家像戰爭一樣但我在職涯跟當媽媽上面都覺得68F 04/01 12:09
suction     : 自己很ok 焦慮很不舒服啦 哪有什麼焦慮又有品質的
suction     : 事情
bluebird    : 自己給自己的壓力很無謂,太在意別人的想法(還是71F 04/01 12:55
bluebird    : 太想獲得肯定)才是焦慮的根源

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