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※ 本文為 graynoah 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2015-09-15 10:45:40
看板 MuscleBeach
作者 willie666666 (Willis)
標題
 [閒聊] 手臂訓練影片

時間 Mon Sep 14 22:56:29 2015


小弟好久沒發文章了!
這陣子幾乎都在研究怎麼錄影片、剪輯影片,
希望未來可以藉由影像將訓練、營養和生活分享給網路上的健身同好。

廢話不多說,請看影片!
https://youtu.be/S8KfDm5ndZM
Arm Workout 手臂訓練 | Willis Lin - YouTube
HYPERCORE facebook:  facebook:  Website:  Amelie's Inst...

 

有任何問題、建議都歡迎告訴我,
如果喜歡的話請繼續支持小弟的影片!感謝!

另外預告一下10/17我會舉辦健美運動營養科學的講座,
歡迎有興趣的版友前來參加!(報名方式請上鐵克網查詢)

另外10月底我也會發行台灣第一本訓練營養的電子書,
重點是...免費!免費!免費!
很重要所以要說三次,
到時一定第一時間向版上的大家分享!敬請期待!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.157.70
※ 文章代碼(AID): #1Lzk0cZd (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1442242598.A.8E7.html
kuroda: 佛心呀! 這麼威又佛,我們魯蛇教練要怎麼生存…1F 09/14 23:05
xyu330: 原來樓上是魯蛇2F 09/14 23:09
willie666666: 我也是小魯一枚,跟Kuroda大比起來我太小咖了!3F 09/14 23:11
a101205307: 請問二三頭如果分不同天練有什麼優缺點?4F 09/14 23:20
沒有什麼優缺點,依個人課表而訂。
cdob: 鞋子好帥!5F 09/14 23:25
cdob: 問一個 機器二頭時戴的那個是為了?
那是Grip Pad,一個避免長繭的護具,比帶手套輕鬆舒服多了!
※ 編輯: willie666666 (114.34.157.70), 09/14/2015 23:33:59
ro1234: 太強啦7F 09/14 23:35
gary790116: 感謝分享  受用無窮啊!8F 09/14 23:36
v7677: 我也覺得我的前臂滿小的...受益良多謝謝威力大9F 09/14 23:37
olongmo: 太棒了10F 09/14 23:52
bububull: 影片製作很用心  已訂閱頻道11F 09/14 23:56
rr12345rr123: 太神啦12F 09/14 23:57
jaysuzuki: 支持!13F 09/14 23:59
rex105: 推阿!!!!14F 09/15 00:04
a19887754: 佛心來著阿~~ 這樣要騙錢教練怎麼生存阿~~~15F 09/15 00:05
kee32: 幸好我不是騙錢教練...16F 09/15 00:12
iori30016438: 推~~~~17F 09/15 00:12
Whansing: 推正面能量!18F 09/15 00:17
paraipa: 推威力大19F 09/15 00:23
h2713612: 推20F 09/15 00:30
kuroda: 最後一段正面能量的傳達很到位呀!這部分真的要努力跟你21F 09/15 00:34
kuroda: 學習,也試著讓自己改變思維模式!
badgreen: 免費不推還是人嗎!!推呀23F 09/15 00:35
juor2: 又強又壯人帥真好...24F 09/15 00:40
a211514: 已訂閱 加油~25F 09/15 00:47
xion6228: 推用心,希望未來能拍更多有關影片26F 09/15 00:53
wadechen: 已哭呀27F 09/15 00:55
ff901466: 讚28F 09/15 00:57
style0209: 佛心來的 已哭29F 09/15 01:05
ballerkiki: 推威力30F 09/15 01:06
etoctopus: 實用推31F 09/15 01:15
dakkk: 是不是有擦口紅呀@@32F 09/15 01:50
amyshit: 佛心給推33F 09/15 02:18
justastupid: 棒34F 09/15 03:30
justastupid: 正好需要
mauweish: 推~36F 09/15 03:34
godohmy: 推推37F 09/15 03:51
titen1111: 期待營養電子書!!38F 09/15 04:08
nexus10: 太佛了!推!39F 09/15 04:10
kawasaki900: 推威佛!40F 09/15 05:58
OnePiece5443: 哦哦哦哦哦~爪爪~41F 09/15 07:27
jacko0107: 推又大又帥42F 09/15 08:12
K1ayThompson: 強 期待新影片43F 09/15 08:48
blueberrytv: 佛心專業~推!44F 09/15 08:52
dogmodogmo: 推45F 09/15 09:01
hk86625: 大力推 太佛心啦46F 09/15 09:11
jaannddyy: 那個頭真的...女生不曉得都很喜歡放恐怖電影裡面會爬起47F 09/15 09:25
jaannddyy: 來的東西在房間裡
iori9100: 葉蒨文來需葉姵文了49F 09/15 09:27
Taikonaoten: 作對的事為啥要被說業配文,樓上解釋一下50F 09/15 09:28
fsaj: 滿滿正面能量在現在低潮時接收到了,感謝威力大51F 09/15 09:31
ccl007: 推一個!52F 09/15 09:31
skhan: 免費……佛    啦53F 09/15 09:48
Tab: 推54F 09/15 09:57
inve228: 太佛了威力!55F 09/15 10:04
ppininder: 推佛心56F 09/15 10:19
scorpionq: 推推57F 09/15 10:20
gaymuscle: (獻花)58F 09/15 10:26
flied: 推59F 09/15 10:26
markkk: 太正面了 希望能向您的良好體態一一邁進60F 09/15 10:30
orzman0705: 立馬訂閱 btw後面肩推的馬尾妹感覺好正61F 09/15 10:30
kaiyoung: 讚讚讚62F 09/15 10:36
aal: 好巨 >///<63F 09/15 10:44

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