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看板 Baseball
作者 標題 [新聞] 低潮多練？ 周思齊反向思考：狀況好才要
時間 Mon Jun 8 23:59:25 2020
記者歐建智／綜合報導
職棒球員一旦碰到低潮期，總是想要特打多練一點，找回擊球感覺，中信兄弟周思齊卻提
出反向思考，是不是應該在狀況好時才要練多一點，讓身體及大腦的記憶久一點。
遇到低潮要如何走出來？這是很多球員覺得困難的地方，有人特打，多打一點想要找回球
感，年輕球員都會去請教輩前輩或學長。
中信兄弟老將周思齊提出一個想法，他表示，棒球是高失敗率的運動，打擊率3成，代表
有7次是失敗的，也就是說，打的很好的機率太少，打不好的時間很多。
周思齊表示，表現好的時間短、表現不好時間長，是不是可以換過來訓練，表現好的時候
多練一點，現在大家通常是表現好的時練少、表現不好練的多。
他解釋，身體跟大腦會記憶，狀況差的時候練很多，會不會讓細脃、大腦記憶最很差的動
作，有可能喔！狀況不好不一定練多就會好，狀況好時練多一點，可以讓記憶記久一點。
作，有可能喔！狀況不好不一定練多就會好，狀況好時練多一點，可以讓記憶記久一點。
原文網址: 中職／低潮多練？ 周思齊反向思考：狀況好才要多練 | ETtoday運動雲 |
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推 : 現在的記者真的...1F 06/09 00:03
噓 : 所以周董意思是四壞保送是失敗的？2F 06/09 00:08
→ : 還在用打擊率 至少該用上壘率來講好嗎
→ : 還在用打擊率 至少該用上壘率來講好嗎
推 : 思考心靈深度層面的棒球員 周董褪下球員身分後如欲轉4F 06/09 00:09
→ : 教頭 可否考慮換隊帶喵喵呢~~
→ : 教頭 可否考慮換隊帶喵喵呢~~
推 : 樓上的保送是有計打數是不是？6F 06/09 00:10
推 : 多練跟少練的想法轉換而已，哪裡說到保送？7F 06/09 00:11
推 : 王光輝：我是越發呆打越好XXD8F 06/09 00:12
→ : 好了啦 大吱9F 06/09 00:14
推 : 他只是在建議低潮的調適法而已 二樓崩屁XD10F 06/09 00:14
噓 : 不愧是凹大師欸11F 06/09 00:14
推 : 這也可以崩12F 06/09 00:18
推 : 凹大師厲害13F 06/09 00:20
推 : 爪球員不管做什麼凹大師都有意見阿 做再好的事情他都14F 06/09 00:21
→ : 能雞蛋裡挑骨頭
→ : 能雞蛋裡挑骨頭
推 : 凹大師硬要凹欸16F 06/09 00:22
推 : 大師跟我們看的是同一種運動嗎17F 06/09 00:28
推 : 凹大師人生低潮時間跟打擊出局率差不多 所以玻璃心作祟18F 06/09 00:37
推 : 不錯的想法19F 06/09 00:40
推 : 爪酸凹好凹滿20F 06/09 00:41
→ : 這其實也沒錯阿 有時候是疲勞導致機制出錯了 硬練反而受傷21F 06/09 00:41
推 : 還有一個問題就是 低潮可能那邊動作開掉 越練越錯 讓身22F 06/09 00:44
→ : 體記住錯的動作就是反效果了
→ : 體記住錯的動作就是反效果了
推 : 凹大吱真的什麼都能凹耶，奇葩啊XD24F 06/09 00:46
推 : 大師到底在幹嘛25F 06/09 00:48
推 : 凹大吱這也能凹喔 邏輯死去26F 06/09 00:48
推 : 凹大吱水準不意外27F 06/09 00:49
推 : 還滿有道理的，不過低潮也不是不要練，應該是不要自28F 06/09 00:52
→ : 己亂練，有時候旁人提醒一下就發現問題在哪了
→ : 己亂練，有時候旁人提醒一下就發現問題在哪了
推 : 吱吱好了啦30F 06/09 01:00
推 : 一代象那時候也說沒什麼練還是一直贏啊31F 06/09 01:09
推 : 我倒覺得有些低潮反而像是體能撞牆32F 06/09 01:17
推 : 配合主題舉例而已，周董以前就提過上壘的重要了，不然怎33F 06/09 01:26
→ : 麼會有亞洲選球王
→ : 麼會有亞洲選球王
推 : 體能撞牆所以才要適當休息，要練體能是非賽季時的功課35F 06/09 01:27
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