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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-06-23 06:09:39
看板 Baseball
作者 polanco (polanco)
標題 [分享] 「20世紀最後的魔球」在大聯盟消失的秘
時間 Mon Jun 22 23:08:59 2020


完整標題:「20世紀最後的魔球」在大聯盟消失的秘辛?國內投手又該不該禁用?

作者:張尤金

原文網址:https://www.sportsv.net/articles/74986
「20世紀最後的魔球」在大聯盟消失的秘辛?國內投手又該不該禁用? - MLB - 棒球 | 運動視界 Sports Vision
[圖]
「1980年代大聯盟代表球種」、「日本20世紀最後的魔球」,盛極一時的指叉球,在美國近乎銷聲匿跡的秘辛為何?國內諸多擅投指叉球的本土投手,又該如何借鏡美國大聯盟的控管方式? 標籤:指叉球, 快速指叉球, JackMorris, 陳韻文, 陳鴻文, 黃恩賜, 陳禹勳, 大谷翔平 ...

 

「1980年代大聯盟代表球種」、「日本20世紀最後的魔球」,盛極一時的指叉球,在美國近
乎銷聲匿跡的秘辛為何?國內諸多擅投指叉球的本土投手,又該如何借鏡美國大聯盟的控管
方式?


指叉球初學者或許都有感到挫折的經驗,當你極力撐開投球的食中二指,用兩指夾球之後丟
出手,這難度實在太高了。要就是球該離手的瞬間還夾在指縫,不然就是控球力全失,即便
投進好球帶也是球速慢、進壘點偏高。


但當指叉球上手之後呢?
 
「名人堂」指叉魔人Jack Morris

1980年代以指叉球殺遍大聯盟的名人堂投手Jack Morris ,他的搭檔捕手Lance Parrish這
麼形容:

「他投指叉球的動作與速球無異,但當球開始下墜時,就像從桌子上掉下來這麼誇張。」

Morris自己這麼解釋:


「我的指叉球離手時會產生類似曲球的旋轉,因為手指施力的關係,其球速會與速球有明顯
差異,簡直就像變速的曲球。」

「當我學會將指叉球壓低,即便有時在本壘板前提早墜地,但打者無法忍住不揮,連帶地速
球和指叉球都打不好。這就是我最具破壞力的球種。」

在1982年從隊友Milt Wilcox手中學得指叉球之前,Morris除了速球和滑球之外,他的變速
球一直投得很糟糕。學會指叉球之後,他能用同樣的擺臂方式投速球與指叉球,對方打者束
手無策。

 
1984年4月,當時效力老虎的Morris在客場對上白襪,雖然當天他的指叉球下墜幅度異常得
大,有的還在進入捕手手套前提早墜地,導致全場投出多達6次四壞,一度讓對手擠成滿壘
,但面對超級難打的指叉球,白襪打者完全打不好,最後就締造無安打比賽的紀錄。賽後Mo
rris受訪時估計他當天超過40%都是投指叉球!


下面影片是Morris這場無安打比賽的最後一球,看看這顆指叉球極其驚人的下墜幅度:
https://youtu.be/6kojLsWSm9A
 

2006年民生報引用日本球界的說法,稱呼指叉球為「20世紀最後的魔球」:

根據棒球文獻記載,「指叉球」是以食指和中指夾住球的兩側,用投直球的方式投出,出手
時用兩根手指內側的力量將球送出,瞬間手指往下扣時球會正旋,球飛行的力量小於地心引
力與正旋的力量時會往下掉。


兩指握得較深者稱之為「大指叉」,握得較淺者為「小指叉」。大指叉下落幅度相當大但慢
,小指叉只是瞬間下滑但快,兩者都是破壞打者的打擊節奏,而「快速指叉」是球以直球球
路前進,但到本壘前卻以銳角快速掉落,因為手指運用力量不同的關係,還會往內角或往外
角掉落,不容易擊中。


投手以此球路為決戰關鍵球,打者在球數不利時會出棒揮擊,但球路下掉不在打者設定的擊
球點內,加上重心已經被破壞,所以打者被三振率相當高,不過控球出問題時,四壞球也會
特別多。


前道奇隊野茂英雄、前水手隊佐佐木主浩都有指叉球的武器,因為本身的快球速可以達150
公里左右,加上他們的控球又特別好,所以成為必殺絕技,在大聯盟投出不錯的戰績。 日
本人稱指叉球為「20世紀最後的魔球」。


問題來了,既然指叉球是「魔球」,為什麼近年來在大聯盟近乎銷聲匿跡?
 
1980年代的代表球種

1980-1992年效力道奇的知名捕手、2000年起擔任天使總教練長達19年的Mike Scioscia,他
形容指叉球是「1980年代的代表球種」(the pitch of the ’80s),而Morris及Dave Ste
wart靠指叉球在世界大賽大放異彩之後,指叉球更成為那個年代的顯學。Scioscia說:


「每個人都在投指叉球,就像1960年代的滑球一樣,指叉球成為1980年代的代表球種。」

在Morris效力老虎時期教他指叉球的投手教練Roger Craig,被媒體稱為「指叉球界的尤達
大師」,他教會太多投手投指叉球。曾經是Craig教練團成員、1990年代初期擔任巨人投手
教練的Dave Righetti說:


「指叉球是狂野的球種,在你學會控制它之後,它能對打者產生超大的殺傷力,特別是終結
者或佈局投手。」
「指叉球讓許多投手發大財。」

銷聲匿跡的開始

不過隨著愈來愈多投手練指叉球,球界開始發現嚴重的後遺症:擅投快速指叉球的投手如Br
yan Harvey、Rod Beck、John Smoltz後來都深受肩膀或手肘傷勢困擾,以Smoltz為例,他
在手肘傷勢復原後有一段時間都不敢再投快速指叉球。


Scioscia分析:

「我認為許多投手的投球問題--不管是手肘、上臂、肩膀--都與指叉球有密切的關連性。」

當這樣的關連性開始受到重視後,球界憂慮漸深。球團開始思考禁止投手投指叉球,藉以保
護他們的重要資產。同時期包括「投手單場球數上限」、「5名先發投手輪值」等,有愈來
愈多投手教練和小聯盟教練團要求新秀放棄指叉球,改練變速球,即便許多教練和投手明知
變速球的效果不如指叉球。


一個最明顯的例子:根據2011年美國媒體報導,包括天使、雙城、巨人、紅人、教士、光芒
在內的多數球團,都不鼓勵投手練指叉球,除了認為指叉球可能對健康造成威脅之外,更有
認為指叉球將減低投手的速球球速。

 
長期擔任教士投手教練的Darren Balsley,他所帶領過的投手沒有任何一人投指叉球。Bals
ley說:

「我曾經在很多場比賽中,看著我們隊上的某名投手,心裡想:『天啊!如果他能投指叉球
該有多好,一定能幫助他更上一層樓。』,但我不能這麼做,因為我必須不惜任何代價來避
免旗下的投手受傷。」


「雖然我沒看到有任何實證數據證明指叉球一定會傷害投手,但在我或投手們的內心深處總
會不時傳出這個聲音:『練指叉球可不是個好主意,何不改練變速球?』」

同時期打者也普遍感覺到指叉球趨勢的衰退。Jim Thome發現,在他超過20年的大聯盟生涯
中,看到指叉球的頻率確實愈來愈少;Michael Cuddyer則認為有更多投手開始改投卡特球
與伸卡球,藉此取代指叉球。Cuddyer說:


「指叉球在比賽中的頻率比以前少了很多。雖然有些投手不願意放棄自己最絕殺的球種,但
不得不說,近年來打者看到指叉球的頻率確實遠不如以往。」

大聯盟的經驗與借鏡

當1990年代中期指叉球在大聯盟退流行以來,日本球界卻將之視為「20世紀最後的魔球」,
從日職轉戰大聯盟的投手從野茂英雄、伊良部秀輝、佐佐木主浩以降,一直到達比修有、田
中將大、黑田博樹、上原浩治、前田健太、大谷翔平,個個都是指叉球或快速指叉球的高手


台灣棒球向來受日本影響甚深,擅投指叉球的投手族繁不及備載。國內投手應否戒絕指叉球
?長期以來一直有不同想法。支持指叉球者認為沒有確切證據足以證明指叉球一定會造成手
肘或肩膀受傷,況且其他常見球種如滑球、曲球,甚至狂飆速球,一樣會造成傷害;反對指
叉球者則援引指叉球在美國大聯盟逐漸銷聲匿跡的現況,以及許多指叉球投手手肘或肩膀受
傷、傷後拒投或減少指叉球的實例,引以為戒。


誠然,指叉球已經是陳韻文、陳鴻文、陳禹勳、林羿豪、蘇俊璋、翁瑋均、黃恩賜、廖乙忠
......等諸多本土投手的重要球種,但他山之石,可以攻錯,大聯盟對指叉球的長期經驗與
處理方式,或可做為國內投手養成或訓練的參考:


1. 盡可能以其他球種取代指叉球

就如大聯盟球團近年來的趨勢,要求新秀或年輕投手改練變速球等其他球種。

有文章引用美國研究報告指出,美國棒球醫學及安全督導委員會(USA Baseball Medical &
 Safety Advisory Committee)委託美國運動醫學研究所(American Sports Medicine Ins
titute; ASMI)在1997年至1999年針對美國境內476位9至14歲投手進行大規模「肩關節與肘
關節傷害之調查」(USA Baseball Medical & Safety Advisory Committee,2004;Lyman
,2002;Lyman,2001),針對比賽時的投球種類、投球數總量及投球動作進行分析調查,
並在投手賽後肩膀及手肘疲勞、疼痛及僵硬狀況以問卷進行記錄。

調查結果顯示,15%的投手在賽後產生肩膀或手肘疼痛的情形,在球季中約有50%的投手最少
發生過一次的肩膀或手肘疼痛;研究者發現曲球與滑球對青少年投手造成關節疼痛的相關性
很高,因為這兩種球路對於生長板會造成較大的壓迫性傷害(stress-related injuries)
,因此建議以變速球代替。


此外,青少年投手應避免過早練習指叉球。該篇文章指出,Andrews(1996)研究結果建議6
~10歲可學習速球,7~13歲可學習變速球,12~16歲可學習曲球,12~18歲可學習蝴蝶球,14~
18歲可學習滑球及指叉球。

 
大聯盟知名投手教練Bryan Price也有相同看法:

「我們有很強的共識,認為不應在任何投手過於年輕時教他們投指叉球。」

「但某些個案中,有大聯盟潛力的投手若在高階小聯盟未能獲致成功,而增加好用的新球種
有助於他們躍進大聯盟的話,嘗試指叉球不失為可行之道。」

「但在養成初期練指叉球?絕對不可行。」

茲如前述,Price並不認為指叉球一定不能投,但應在投手有足夠的成熟度之後(例如高階
小聯盟)再練指叉球,青少年或育成初期的新秀則盡量避免。
 
 
2. 減少食中二指的岔開幅度,並採用適當的投球機制

如果一定要投指叉球系的球種,大聯盟的經驗認為,投球的食中二指岔開幅度愈大,對手肘
的壓力也愈大。天使總教練Joe Maddon說:

「當投手的食中二指因為投指叉球而岔開時,因為投球時無法感受到球體的阻力,故而對手
肘造成壓力,進而受傷。」

投手教練Rick Anderson也說:

「食中二指岔開幅度愈大,對手肘的壓力也愈大。」

因此,有不少投手將手指岔開幅度較小的快速指叉球,視為指叉球的修正版。雖然擅投快速
指叉球的投手如田中與大谷,都面臨手肘受傷的問題,但專家多認為指叉球對手肘的傷害高
於快速指叉球。


投手教練Don Cooper則認為,適當的投球機制同樣重要:

「我相信傷害投手的不只是指叉球本身,也包括糟糕的投球動作。如果你的投球動作不正確
,你就會受傷,不能完全歸咎於球種的問題。」

3. 避免指叉球種的濫用

 擅長快速指叉球的Dan Haren建議如下:

「我從不濫用快速指叉球。我在兩次先發之間的牛棚練投時,會盡量避免投這種球路,即便
是正式比賽先發上場,我也會將快速指叉球的用球量控制在20-25球之內。」

「如果你擔心指叉球種會造成職業傷害,這麼想吧!每5天投25球,不濫用,應該不算太糟
。」

結  語

雖然迄今尚無絕對的實證顯示「指叉球必然造成手肘或肩膀受傷」的因果關係,個案因人而
異,但相較於其他球種,指叉球風險相對較高,應是國內外棒球界的共識。大聯盟的經驗告
訴我們,應避免讓青少年過早練投指叉球,可用變速球等其他球種替代;即便是職業選手,
也應在投手有足夠的成熟度之後(例如高階小聯盟)再練指叉球。


對於依賴指叉球的職業選手來說:(1)減少食中二指的岔開幅度,避免對手肘形成過大壓
力;(2)避免因指叉球而衍生不適當的投球機制;(3)日常練習與正式比賽的指叉球使用
量可併同計算,進行投球數量控管。似乎可做為未來改進的方向。


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cena0605: 老虎的選秀狀元Casey Mize武器球就是評價60分的指叉球耶1F 06/22 23:15
bluewolfzeus: 推,我們的投手常常入職棒後受傷,是不是也跟太早2F 06/22 23:20
bluewolfzeus: 學習變化球有關
heroboy: MLB一堆怪物球速那麼快自然不用學這種危險球路4F 06/22 23:25
kano2525: 雖然只是公園歡樂組的經驗,但是我真的覺得指叉對手肘的5F 06/22 23:25
kano2525: 負擔比較大。丟比較多顆的隔天手肘內側會很痠,去看醫生
kano2525: 之後發現得了高爾夫球肘,停機兩個禮拜才好一點
JimK0511: 大聯盟現在球速飆成這樣 手術有少?8F 06/22 23:26
Terry2231: 指叉球短期賽無敵9F 06/22 23:27
hsuchihung: 指叉球王子蔡仲南跟綠色阿草 手有怎麼樣嗎10F 06/22 23:28
goldseed: 「指叉球讓許多投手發大財。」XD11F 06/22 23:30
qazthlin: 蔡仲南來不及傷手膝蓋先爆12F 06/22 23:31
Stras37: 所以大聯盟很多都丟變速13F 06/22 23:32
barry610171: 指叉球被大聯盟邊緣投手當作生存的最後武器14F 06/22 23:32
Stras37: 搞笑的是變速的軌跡跟指叉還差不多,顯得丟指叉的很XX15F 06/22 23:33
barry610171: 快不行的都會練這顆尋求職業生涯久一點16F 06/22 23:33
GyroZep: 哈登講這個話有用嗎?他動不動就進DL,十年多前就因為心17F 06/22 23:34
GyroZep: 理因素進DL
sdiaa: 學變化球的傷害之一是為了練習而多練投很多球19F 06/22 23:40
sdiaa: 越難控球的球路練習越多  越傷手
Tr3vyy: 那SFF呢21F 06/23 00:00
micotosai: 蔡到後腰痛好不了就退了22F 06/23 00:05
lionsss: 搞笑的是 沒打過指插和變速的人,只用眼睛看就說搞笑的23F 06/23 00:15
lionsss: 最搞笑XD
lionsss: 光指叉就有大叉和小叉的不同了 你有聽過變速球有大變和小
lionsss: 變嗎?XD
Tr3vyy: TSFF:27F 06/23 00:32
amovie: 要我選  我比較傾向Morris說的  指叉變速容不容易受傷28F 06/23 00:36
amovie: 不是選擇的原因  Morris投得好不好 才是他選擇指叉的原因
FuYen: 變速的效果主要是off-speed不是breaking30F 06/23 00:57
TaiwanRen: good article31F 06/23 01:33
nctufish: 台灣球界要多一點這種探討32F 06/23 02:01
nctufish: 目前我們的邊速球成功的投手也不多
allen210: 好文章 年齡限制那邊不曉得台灣做得如何34F 06/23 02:22
nsk: 水平外曲球表示35F 06/23 02:24
plan1: 那是高速滑球 你有買大然的H2喔!36F 06/23 03:28

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